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雙胞胎能自然分娩嗎?
來源:博禾知道
2022-07-01 10:02
13人閱讀
問題描述:雙胞胎能自然分娩嗎?
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:一般情況下為了寶寶的孕媽媽的安全很多醫(yī)院都會建議雙胞胎的寶寶進行剖腹產(chǎn),因為雙胞胎在分娩過程中可能會遇到很多的問題,會增加分娩中的風險,但是如果孕媽媽想順產(chǎn)的話各項檢查還有孕媽媽的情況允許的話是可以進行順產(chǎn)的。
2022-07-01 10:18
自然分娩
雙胞胎
分娩
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自然分娩后如何避孕?有哪些安全避孕措施?
產(chǎn)后的避孕方法一般有避孕套、上環(huán)、絕育等方式。如果是需要哺乳的媽媽最好不要服用避孕藥,因為純孕激素類避孕藥會造成乳汁質(zhì)量和數(shù)量下降,影響到嬰兒的生長發(fā)育。順產(chǎn)后女性可以選擇不含雌激素的純孕激素類避孕藥,只有這類藥物才不會引起哺乳期婦女的不良胃、腸道反應(yīng),不會造成乳汁質(zhì)量和數(shù)量下降,從而影響嬰兒的正常發(fā)育。皮下埋植緩釋避孕藥物、甲地孕酮等純孕激素類囗服避孕藥都是不錯的選擇。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
什么是自然分娩側(cè)切?
是陰道分娩做的側(cè)切手術(shù),側(cè)切處的恢復是需要一定的時間的。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
懷孕37周胎位不正臍帶繞頸兩周還能自然分娩嗎?
得了病就要趕緊治療,延誤了治療的最佳時期,病情進一步惡化,后果不堪設(shè)想。有胃病的人在飲食上吃的比較清淡、容易被消化。零食就要少吃了,硬的東西就不要吃了,胃里消化不了,才導致胃痛難忍,受不了盡快就診醫(yī)治。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
自然分娩后性生活能恢復多久?
如果是順產(chǎn)的話可以在產(chǎn)后42天左右進行性生活。產(chǎn)后42天需要進行產(chǎn)后檢查,觀察身體的恢復情況。如果恢復情況較為良好就可以進行性生活。如果恢復情況較差的話,不建議進行性生活,需要做好一些調(diào)理,身體恢復較好時,再進行性生活。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
自然分娩七天下有小肉正常嗎?發(fā)生了什么事?我很擔心
突然的不正常變瘦大多是因為患病造成的,如消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲亢,腎病等都可引起身體不正常的消瘦。你現(xiàn)在的這種情況肯定是還有什么疾病啦,建議你還是趕緊去醫(yī)院做全面的檢查,確定病情,然后才能對癥下藥,是藥到病除。從而徹底解決你的煩惱。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
一般來說,自然分娩還是剖腹產(chǎn)更好?
你的情況,是因為生氣有氣在胃腸道內(nèi),建議多喝點蘿卜水通氣就好,另外不要經(jīng)常生氣,生氣傷身,最好是多和家人溝通,保持良好的心情。注意休息,多散步,飲食以清淡為主,不要食用辛辣刺激性食物,可以多吃水果和蔬菜。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
生孩子的時候可以問醫(yī)生是自然分娩還是剖腹產(chǎn)?
晚上睡前喝水問題不大,但是,晚上喝水,特別是睡前喝,第二天臉會浮腫,晚上人的身體也是會消化的,各個器官也是在工作著,所以如果晚上喝多了,半夜應(yīng)該會起床上廁所的,你是女孩子,如果晚上沒有充足的睡眠,第二天臉有浮腫的話,工作生活肯定都不方便,所以晚上睡覺前,還是盡量別喝水了。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
自然分娩和剖腹產(chǎn)的區(qū)別?
順產(chǎn)是人體的自然行為,機體除了陰道可能會出現(xiàn)側(cè)切和撕裂傷以外,幾乎沒有硬傷,剖宮產(chǎn)需要剖開腹腔、宮腔才能把孩子取出,這是一個創(chuàng)傷極大的手術(shù),而且需要麻醉。
郭賢青
副主任醫(yī)師
哈爾濱市傳染病醫(yī)院
自然分娩側(cè)切多久?
一般在滿月后會陰側(cè)切的傷口也愈合牢靠了,但是此時也是不能進行性生活的,因為,女性朋友最重要的器官子宮還沒有恢復。順產(chǎn)后正常情況下子宮的恢復大概在產(chǎn)后42天左右,這個時候應(yīng)當?shù)结t(yī)院做一次復查,檢查產(chǎn)后的恢復狀況。順產(chǎn)后恢復性生活,不但要考慮會陰處側(cè)切傷口的恢復,而且要考慮到子宮的恢復。如果子宮恢復得并不是特別好的話最好延遲性生活,以免損傷的女性朋友的身體健康。最好在產(chǎn)后兩個月的時候,女性身體基本恢復健康后再恢復性生活。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
自然分娩需要準備什么?
據(jù)你所述考慮是胃炎,現(xiàn)在正值夏末秋初天氣轉(zhuǎn)冷,正是腸胃道疾病的高發(fā)期,先去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)結(jié)果及時治療。平時的飲食一定要注意,不要吃刺激性食物,多吃益于消化的食物,多做戶外運動,少煙少酒。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
自然分娩還是剖腹產(chǎn)應(yīng)該早點決定
按規(guī)定,產(chǎn)婦在住院生產(chǎn)前應(yīng)選擇生產(chǎn)方式,醫(yī)生事先向產(chǎn)婦詳細說明生育、剖腹產(chǎn)的情況,幫助產(chǎn)婦分析適合選擇的生育方式,制作對話記錄和患者簽字。但是,也有聲明自己生孩子的產(chǎn)婦,進入生產(chǎn)過程后變得不合作和不合理。此時,很多產(chǎn)婦子宮口半開或全開,突然停止協(xié)助改變剖腹產(chǎn),容易引起產(chǎn)婦子宮裂傷、大出血和產(chǎn)后傷口感
自然分娩母子關(guān)系更親密無間
美國《獨立報》近日引證發(fā)布在最新一期《兒童心理學及精神病學》的研究結(jié)果報導,自然分娩刺激性產(chǎn)婦宮頸和陰道內(nèi)造成雄性荷爾蒙,提高他們對寶寶的感情,對日后變成好母親至關(guān)重要。 美國斯坦福大學少年兒童研究管理中心觀查12位初產(chǎn)婦,規(guī)定他們生完孩子2至4周聽自身小孩哭泣聲音頻。腦掃描結(jié)果表明,與剖腹產(chǎn)對比,自然分
自然分娩影響產(chǎn)后性生活么
我已經(jīng)孕期八個月了,雖然現(xiàn)階段各類指標值都很好,但我還是不愿選擇順產(chǎn),由于擔憂自然分娩會導致陰道松馳,危害日后的夫妻性生活。我想問一下挑選剖宮產(chǎn)是否可以防止這類狀況呢?山東省陳女士北京北京海淀區(qū)婦幼保健醫(yī)院婦科負責人段志堅答:陳女士的念頭是對自然分娩的一種誤會。實際上陰道很有延展性,具備較強的擴大能
四個因素影響自然分娩
分娩是人們傳宗接代的自然法則,一般身心健康的人只需有恰當?shù)男睦頎顟B(tài),充足的自信心,全是能夠平安度過當然分娩的。 孕期之后,伴隨著肚子里寶寶的逐漸成長,準媽媽們也一天天擔憂起來。他們逐漸查看書籍,并向經(jīng)歷生孕歷經(jīng)的盆友請教。但大部分人并沒有獲得理想化的回應(yīng),乃至會出現(xiàn)反作用力。有的生過孩子的女性說,“
自然分娩有助產(chǎn)后體形恢
由于畏懼自然分娩會產(chǎn)生痛疼,許多孕婦會積極規(guī)定為自己剖腹產(chǎn)。據(jù)了解,現(xiàn)階段于北京一些定點醫(yī)療機構(gòu),剖腹產(chǎn)率乃至達到50%-60%。在海淀區(qū)婦幼保健醫(yī)院,剖腹產(chǎn)的占比達30%上下。因此,專家認為將要孕婦分娩的孕婦:自然分娩有益恢復,不必一味挑選剖腹產(chǎn)。并且伴隨著無痛分娩針技術(shù)性的提升,自然分娩的痛楚能夠大大的緩解
自然分娩有利于優(yōu)生優(yōu)育
陰道分娩是人們繁殖全過程中的一個一切正常生理學全過程,也是人們的一種本能行為。這一全過程并不是僅有痛楚,只是具備優(yōu)良的優(yōu)生優(yōu)育功效。孕婦和寶寶都具備發(fā)展?jié)摿Ψe極參加并進行分娩全過程。從精卵結(jié)合逐漸,胎寶寶在孕媽內(nèi)歷經(jīng)40周的成長發(fā)育慢慢完善,而孕媽媽的身體構(gòu)造也慢慢地產(chǎn)生一系列的生理學轉(zhuǎn)變,變的更有利
會陰撕裂怎么造成的 自然分娩如何避免
會陰撕裂是女性異常的情況,主要出現(xiàn)在分娩過程中,我們必須充分重視,而且在分娩時也必須盡量采取合理的方法避免。會陰撕裂病因1、一般分娩:在觀察分娩過程中,正確估計胎兒的大小,了解胎兒的位置和露出部位的狀況,防止急產(chǎn)。如果不注意保護會陰,會陰可能會撕裂。2、輔助生育:枕后位出口狹窄的產(chǎn)婦在輔助生育鉗時必須大
自然分娩后便秘如何調(diào)節(jié)產(chǎn)后便秘
所有女性對嬰兒都有期待,但嬰兒出生后會發(fā)生疾病,產(chǎn)后便秘嚴重,影響產(chǎn)后女性健康,也影響女性身體,產(chǎn)后女性應(yīng)及時緩解便秘,產(chǎn)后緩解便秘的方法是什么?第一,產(chǎn)后女性在生活中可以多吃素食纖維,同時補充身體所需的水,同時多吃容易生氣的食物,促進胃腸蠕動,排便也非常有利,可以提高脂肪的供給,增加體內(nèi)的油脂第二
自然分娩、無痛分娩或是剖腹產(chǎn)不知道怎么選?產(chǎn)科醫(yī)生告訴你3種分娩的區(qū)別
你的孩子一生是不是身心健康、聰明,也許都只取決于你這一剎那的決策……現(xiàn)階段醫(yī)院門診所采用的三種分娩方式――自然分娩、無痛分娩與剖腹產(chǎn),究竟哪一種對媽媽和寶寶最好是?三種方法孕婦分娩中間有什么不同?自然分娩就是指胎兒根據(jù)陰道內(nèi)當然娩出(即分娩出來),無需實施藥品或助產(chǎn)專業(yè)手術(shù)治療。剖腹產(chǎn)則就是指不通過產(chǎn)
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周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
尿道疼是因為尿路感染嗎
尿道疼可能是尿路感染引起的,但也可能與其他疾病或狀況有關(guān),如尿道損傷、結(jié)石、性傳播感染或前列腺問題等。當尿道疼痛伴隨尿頻、尿急、排尿燒灼感等癥狀時,尿路感染的概率較高,可通過藥物治療、生活護理等緩解。 1、尿路感染 尿路感染是造成尿道疼痛最常見的原因之一。通常由細菌如大腸桿菌感染引起,女性因解剖結(jié)構(gòu)因素更易受感染。癥狀包括尿頻、尿急、尿痛甚至血尿。處理方法包括就醫(yī)明確是否需抗生素治療,如常用的左氧氟沙星和磺胺甲惡唑。也可多飲水促進排尿,幫助排出細菌。 2、尿道損傷或摩擦刺激 不當?shù)耐饬θ绮鍖蚬堋⑿陨钸^度頻繁或外部刺激可能導致尿道粘膜受損,使得排尿時產(chǎn)生疼痛感。這種情況需減少刺激性活動,保持良好的衛(wèi)生環(huán)境,必要時可使用抗炎藥物,如布洛芬緩解癥狀。 3、尿道結(jié)石 尿道結(jié)石可能在通過尿道時對粘膜造成損傷,引發(fā)劇烈疼痛、尿血或排尿困難。這種情況需就醫(yī)評估,較小結(jié)石可通過多喝水排出,對較大結(jié)石需碎石治療或外科取出。 4、性傳播感染STI 如淋病、衣原體感染等性傳播感染也會引起尿道炎癥,從而導致尿道疼痛。性伴侶間未采取保護措施時更容易感染,此時需通過尿液或分泌物檢測明確,遵循醫(yī)囑服用抗生素進行治療,并建議在療程完成前避免性生活。 5、前列腺疾病 對于男性,尿道疼痛偶爾可能與前列腺炎相關(guān),尤其是慢性前列腺炎。患者可能出現(xiàn)尿痛、下腹隱痛或射精不適。這需要專業(yè)醫(yī)生診斷,可通過抗菌藥物、熱療或生活調(diào)理緩解。 尿道疼痛的原因多樣,如果癥狀明顯或持續(xù)不緩解,建議盡早就醫(yī)。治療期間保持良好的個人衛(wèi)生習慣,多喝水避免尿液濃縮,可在一定程度上幫助緩解癥狀或預防復發(fā)。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
坐的屁股疼是怎么了
坐著時出現(xiàn)屁股疼痛,可能由肌肉勞損、長時間久坐引起的壓迫,或者一些疾病如尾骨炎、梨狀肌綜合征等導致。根據(jù)不同原因,可以通過調(diào)整坐姿、合理休息、針對性治療等方式緩解。 1、長時間久坐的壓迫 久坐會給臀部軟組織帶來壓力,導致血液循環(huán)受阻、肌肉緊張,使臀部產(chǎn)生不適感甚至疼痛。特別是硬的椅子或不適合的座椅會增加這一問題。如果是這種情況,可以通過定時起身活動、選擇舒適的坐墊如記憶海綿墊等有效緩解。采用“坐45分鐘+活動5分鐘”的模式,不僅能緩解臀部疼痛,還對身體健康更有利。 2、肌肉緊張或勞損 臀部肌肉使用過度或姿勢不良可能導致勞損或肌肉緊張,引發(fā)疼痛。比如長期保持含胸、前傾、翹腿等姿勢,都會讓臀部肌肉持續(xù)受力,出現(xiàn)不適。這種情況下,拉伸和按摩效果較好,可以每天進行臀部伸展的瑜伽動作或泡沫軸按摩放松。熱敷也是一種不錯的選擇,能夠加快局部血液循環(huán),促進恢復。 3、尾骨部位的炎癥或損傷 尾骨受到外力撞擊、久坐擠壓,可能引發(fā)尾骨周圍的炎癥或損傷,這種疼痛往往集中在尾骨的正中間區(qū)域,走路和坐下時都會有所加重。這時建議減少坐姿時間,多采用站立或平躺的姿勢。對于較嚴重的尾骨問題,可以使用專門設(shè)計的尾骨坐墊減輕壓力,必要時就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能會開具抗炎藥物如萘普生或布洛芬緩解癥狀,甚至安排進一步治療。 4、梨狀肌綜合征 梨狀肌位于臀部深層,若該肌肉過度緊張,會壓迫到坐骨神經(jīng),產(chǎn)生放射性疼痛。這種疼痛可能會從臀部擴散到大腿后側(cè)甚至小腿,常見于跑步者或長期久坐人群。改變運動方式、多做梨狀肌拉伸如仰臥抬腿交叉拉伸,也可以借助理療如超聲波、低頻刺激治療改善癥狀。如果持續(xù)疼痛,醫(yī)生可能會推薦注射局部麻醉藥或類固醇緩解。 5、坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎 在臀部坐骨結(jié)節(jié)處,有一層滑囊保護骨骼與軟組織,如果滑囊反復受到壓力或摩擦,會出現(xiàn)炎癥,導致坐下時明顯疼痛且起身時加重。如果懷疑滑囊炎,可以避免過分柔軟或硬質(zhì)表面坐墊,增加活動時間,并在疼痛區(qū)域冷敷來減少炎癥。對于明顯腫脹的情況,醫(yī)生可能開具抗炎藥物,必要時建議進行注射治療。 如果臀部疼痛持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī)。痛感背后可能隱藏更嚴重的健康問題,通過醫(yī)生的診斷和治療,可以徹底解決問題并恢復日常生活。
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
新生兒腸道細菌感染怎么辦
新生兒腸道細菌感染需要盡早就醫(yī),通過及時明確感染原因后采取合適的治療措施,包括藥物、飲食調(diào)整和其他輔助治療手段,以防止病情惡化。家長需密切觀察新生兒的癥狀,及時尋求醫(yī)療幫助。 1、感染的主要原因 新生兒腸道細菌感染通常與以下因素有關(guān): 分娩環(huán)境及衛(wèi)生條件:如果分娩時護理不當或環(huán)境衛(wèi)生較差,新生兒容易接觸到致病細菌。 免疫系統(tǒng)發(fā)育不完全:新生兒的免疫系統(tǒng)尚未成熟,對病原體的抵抗力較弱,容易被各種細菌感染。 母乳或配方奶污染:喂養(yǎng)方式不衛(wèi)生可能導致細菌進入腸道,如奶瓶清潔不到位或母乳保存不當。 2、治療方法 治療的關(guān)鍵在于明確感染的具體細菌類型以及病情的嚴重程度: 抗生素治療:針對明確的致病菌,如大腸桿菌或沙門氏菌,根據(jù)醫(yī)生建議使用合適類群的抗生素,包括頭孢菌素、青霉素或氨基糖苷類藥物。用藥前應(yīng)進行敏感性實驗以確保效果。 補充益生菌:益生菌可以改善新生兒腸道菌群平衡,緩解感染癥狀,例如使用嬰幼兒專用的乳桿菌或雙歧桿菌制劑,但需在醫(yī)生指導下使用。 維持水電解質(zhì)平衡:對于因感染導致的腹瀉或嘔吐,應(yīng)通過靜脈輸液或口服補液鹽補充水分和電解質(zhì),防止脫水。 3、日常護理與預防 保持喂養(yǎng)衛(wèi)生:喂奶前要仔細清洗手部,消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器等物品,以防感染源進入嬰兒體內(nèi)。 注意環(huán)境清潔:保持新生兒生活環(huán)境的清潔,包括床鋪、衣物等定期清洗、曬干,避免周圍人群攜帶病菌。 母乳喂養(yǎng):母乳含有豐富的免疫因子,有助于增強新生兒的抵抗力,降低感染風險。 新生兒腸道細菌感染是需要高度重視的健康問題。一旦發(fā)現(xiàn)異常,如反復哭鬧、食欲下降、嚴重腹瀉或高燒,應(yīng)第一時間就醫(yī)。通過科學的治療和護理,可有效改善病情,為新生兒的健康成長提供保障。
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
甘油三酯高是什么原因引起
甘油三酯升高主要由遺傳因素、飲食習慣、生活方式和其他疾病綜合影響引起。它可能導致心血管疾病,因此需要通過健康管理和合理治療來控制。 1、遺傳因素: 甘油三酯水平的升高可能受到遺傳影響,家族中如果有高脂血癥或心血管疾病的病史,子女罹患高甘油三酯的概率會增加。這是由于基因決定了肝臟代謝脂肪的能力降低,導致血液中甘油三酯積累。對于有家族遺傳史的人,可以通過定期體檢監(jiān)控血脂水平,避免高脂食物攝入。 2、飲食因素: 飲食中過多攝入高糖、高脂肪和高熱量食物會直接導致甘油三酯水平升高。例如,長期大量攝入油炸食品、糕點、含糖飲料等都會引發(fā)脂肪代謝紊亂。建議制定健康飲食計劃,減少飽和脂肪酸攝入,多吃富含膳食纖維的蔬果、全谷類和堅果,同時控制酒精攝入,因為酒精代謝后會轉(zhuǎn)化為甘油三酯。 3、生活方式問題: 缺乏運動、肥胖和長期久坐的生活方式是導致甘油三酯升高的重要原因。體內(nèi)多余能量無法消耗,轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積,血脂水平因而上升。運動可以顯著降低甘油三酯水平,推薦每周進行150分鐘以上的中等強度運動,例如快走、游泳或騎行。 4、疾病和藥物: 某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退癥和肝臟疾病會引發(fā)甘油三酯升高。長期使用某些藥物,如激素類藥物、免疫抑制劑等也會導致甘油三酯異常。對于患有相關(guān)疾病的患者,要在醫(yī)生指導下控制原發(fā)病,同時監(jiān)測血脂水平,調(diào)整藥物使用。 5、心理壓力: 長期處于高強度的心理壓力下可能導致體內(nèi)激素分泌異常,如皮質(zhì)醇水平升高,影響脂肪代謝,進而引起甘油三酯上升。學會調(diào)節(jié)情緒和減輕壓力,例如通過冥想、深呼吸或規(guī)律作息改善心理狀態(tài),對于避免甘油三酯升高大有裨益。 為了預防和改善高甘油三酯,應(yīng)注意保持健康生活方式,合理飲食,并定期監(jiān)測血脂。如果甘油三酯水平持續(xù)偏高,應(yīng)盡早就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)生建議采用藥物治療如他汀類藥物、煙酸或魚油。健康管理需要長期堅持,以降低血脂異常引發(fā)的心血管并發(fā)癥風險。
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
小孩吃金針菇好嗎
小孩可以適量食用金針菇,但需注意金針菇烹飪是否充分,防止生吃引發(fā)消化不適,同時確保孩子對金針菇不過敏。合理食用金針菇有利于促進消化和提高免疫力,但具體齦需從營養(yǎng)價值、潛在風險以及食用方法來分析。 1、金針菇的營養(yǎng)價值 金針菇富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種微量元素,如鈣、鐵、鋅等,對于促進腸胃蠕動和增強免疫力有一定幫助。膳食纖維能夠幫助孩子預防便秘,蛋白質(zhì)和維生素B族有助于大腦發(fā)育和能量代謝。金針菇含有的多糖類成分,可能對提高免疫系統(tǒng)功能有一定益處。 2、小孩吃金針菇的潛在風險 盡管金針菇營養(yǎng)價值較高,未完全適合牙齒尚未完全發(fā)育的小孩。金針菇的纖維較長且不易嚼碎,若吞咽較大塊的金針菇,可能導致消化不良。部分孩子可能對金針菇蛋白質(zhì)存在過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮疹、胃腸道反應(yīng)甚至更嚴重的過敏癥狀。除了過敏,注意生金針菇可能殘留細菌,應(yīng)避免孩子生吃金針菇。 3、小孩健康食用金針菇的方法 為了減少風險,應(yīng)把金針菇剪短或切碎后給孩子食用。烹飪時須確保足夠熟透以破壞草酸等成分,同時避免添加大量鹽分或辛辣調(diào)料。推薦的方法有將金針菇用開水焯燙后制作清淡的湯品,或者用蒸煮的方式與其他蔬菜一起做成軟爛的菜肴。每次量不可太多,約控制在30克以下,可根據(jù)孩子的胃腸反應(yīng)適當調(diào)整。 金針菇是一種適合小孩適量食用的營養(yǎng)食材,但需注意烹飪方法和孩子的食用反應(yīng)。建議在孩子進食金針菇初期,家長密切觀察有無異常癥狀。如果遇到孩子不適,需及時停止食用并就醫(yī)。在保證食用安全的前提下,金針菇可以成為小孩健康膳食的一部分。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
腰背肌筋膜炎的癥狀及治療方法
腰背肌筋膜炎的典型癥狀包括腰背部劇烈或持續(xù)性酸痛、僵硬感以及活動受限,而治療方法主要為消炎止痛、物理療法和生活干預。明確病因后進行針對性治療,可有效緩解癥狀并預防復發(fā)。 1、癥狀表現(xiàn)解讀 腰背肌筋膜炎常表現(xiàn)為腰背部局部的酸痛或僵硬感,疼痛多為深部持續(xù)性,不同于普通肌肉酸痛。患者可能會感到行動受限,甚至在某些情況下,疼痛會向周邊區(qū)域擴散,影響工作和日常生活。部分患者還可能伴隨反復發(fā)作、晨起時疼痛明顯加重的現(xiàn)象。如果在生活中出現(xiàn)這些癥狀,最好及時注意,區(qū)分病因以便針對性干預。 2、引發(fā)的原因分析 1長期的不良姿勢:經(jīng)常伏案工作、長時間久坐或錯誤的體態(tài)如彎腰駝背可能導致腰背肌肉長期受壓,繼而引發(fā)慢性炎癥。 2急性外傷或勞損:劇烈活動、重物搬運或突然扭傷腰背部肌肉,造成局部小微撕裂,也可能引發(fā)筋膜炎。 3過度寒冷刺激:腰背部長期受寒冷風濕侵襲,會導致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)慢性炎癥。 4睡眠環(huán)境不佳:過軟的床墊、不合理的睡姿均會誘發(fā)或加重腰背肌筋膜炎癥狀。 3、治療方式與建議 1藥物治療:對于急性發(fā)作,可以使用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩解炎癥和疼痛;也可在醫(yī)生指導下使用局部肌肉松弛劑如托哌酮。 2物理療法:可以通過理療如熱敷、超聲波治療改善腰背部的血液循環(huán),同時配合手法按摩緩解肌肉緊張。嚴重者可嘗試針灸或針刀治療,由專業(yè)康復師進行操作。 3運動調(diào)理:輕度炎癥時進行適量的牽拉和伸展運動,推薦做腰背部拉伸、下犬式瑜伽等。注意避免劇烈活動,以防肌肉再次損傷。 4生活干預:使用支撐性強的床墊確保腰背得到充分支撐;同時注意調(diào)整工作姿勢,避免久坐,建議每隔1小時起身活動5分鐘。 腰背肌筋膜炎雖然通常是慢性問題,但通過合理治療和改善生活方式,可以有效緩解甚至治愈。若癥狀持續(xù)或明顯加重,應(yīng)及時就醫(yī),排除其他可能的嚴重疾病如腰椎間盤突出。同時,注重日常姿勢與生活習慣的優(yōu)化,增強背部肌肉的柔韌性與力量,會更好地預防疾病復發(fā)。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
機體免疫功能是指哪些
機體免疫功能是指人體識別和清除病原體、清除衰老或異常細胞并維持自身穩(wěn)定的能力,具體包括免疫防御、免疫監(jiān)視和免疫平衡三大功能。通過這三種功能,免疫系統(tǒng)保護機體免受外界有害物質(zhì)和內(nèi)部異常生物學現(xiàn)象的侵害。 1、免疫防御功能 免疫防御是免疫系統(tǒng)的基本功能,主要用于阻止病原體如細菌、病毒、真菌等侵入人體或在體內(nèi)繁殖。一方面,機體依靠免疫屏障如皮膚、黏膜等作為物理屏障攔截外界病原體。另一方面,入侵的病原體會被體液內(nèi)的抗菌因子和免疫細胞如中性粒細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞等快速清除。加強免疫防御功能的重點在于保持良好的生活習慣,如均衡飲食、規(guī)律作息以及適當運動。 2、免疫監(jiān)視功能 免疫監(jiān)視功能是指免疫系統(tǒng)能識別體內(nèi)產(chǎn)生的異常細胞如腫瘤細胞或突變細胞并將其清除,防止疾病的發(fā)生和發(fā)展。例如,T細胞和自然殺傷細胞通過對異常細胞的快速識別與攻擊,阻止其增殖。免疫監(jiān)視功能的降低可能與癌癥、自身免疫性疾病等有關(guān)。通過補充抗氧化食物如綠葉蔬菜、水果,避免過多接觸有害化學物質(zhì)可以幫助維持這一功能。 3、免疫平衡功能 免疫平衡是指免疫系統(tǒng)保持適度的活躍狀態(tài),以避免對自身組織產(chǎn)生不必要的攻擊。異常的免疫反應(yīng)可能導致過敏性疾病或自身免疫性疾病如紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎。維持免疫平衡需要遠離慢性壓力、戒煙酒、控制體重。這些方法能減少對免疫系統(tǒng)的刺激,幫助免疫功能正常化。 免疫功能是維護健康的核心之一,我們可以通過科學合理的飲食、規(guī)律運動、充足睡眠等方式來增強這些功能。一旦出現(xiàn)免疫系統(tǒng)異常的表現(xiàn),如反復感染、慢性疲勞或莫名發(fā)熱,應(yīng)及時就醫(yī)診斷和處理,以保證免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。
陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
男子不育癥的醫(yī)學定義
男子不育癥是指男性在夫妻正常性生活且未采取避孕措施的情況下,女方在一年內(nèi)未能成功懷孕,而此種生育障礙由男性因素引發(fā)。其病因通常涉及遺傳、環(huán)境因素、生理異常和某些疾病的影響。通過規(guī)范檢查和治療,男性不育大多可以獲得改善。 1遺傳因素 遺傳異常是男子不育的重要原因之一,例如染色體畸變?nèi)缈耸暇C合征、基因突變等。這些遺傳問題可能導致精子數(shù)量減少、形態(tài)異常或完全缺乏精子。針對這種情況,遺傳咨詢和輔助生殖技術(shù)如試管嬰兒或單精子注射技術(shù)是常用的解決路徑。 2環(huán)境影響 長時間暴露于高溫、高強度輻射或接觸有毒化學物質(zhì)如農(nóng)藥、重金屬、塑化劑等,可能破壞精子的生成和存活能力。吸煙、飲酒和長時間壓力過大也會導致生殖功能下降。改善生活方式,例如戒煙限酒、減少有害物質(zhì)暴露,是最基本的預防和改善措施。 3生理因素 精囊堵塞、隱睪或睪丸發(fā)育不良等問題會直接造成精子的產(chǎn)生異常或輸送受阻。對此,顯微外科手術(shù)如精囊吻合術(shù)、內(nèi)分泌治療補充性激素等方法可以部分修復或改善生育能力。 4疾病與感染 某些全身性疾病,如糖尿病、腎病、感染性疾病如生殖道感染、腮腺炎后遺睪丸炎或性傳播疾病,都可能對男性生育能力造成較大損害。對癥治療是關(guān)鍵,例如控制血糖、治療感染、清除尿路或生殖系統(tǒng)的炎癥病灶。 如果懷疑男子不育,應(yīng)盡早就醫(yī)進行檢查,包括精液質(zhì)量分析、B超檢查以及染色體核型分析等。合理的干預可幫助患者增加生育的可能性,同時心理疏導和配偶間的耐心溝通也尤為重要。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
腎衰病人的飲食食譜
腎衰患者的飲食需要嚴格控制,以減少腎臟負擔并延緩疾病進程。合理安排飲食包括限制蛋白質(zhì)攝入、控制鈉和鉀的攝入、提供足夠熱量等。以下是腎衰患者的飲食指導和。 1、限制蛋白質(zhì)攝入 腎衰會導致體內(nèi)代謝廢物如尿素的積累,而蛋白質(zhì)代謝是主要來源。腎衰患者應(yīng)適量減少蛋白質(zhì)攝入,但不能完全禁食蛋白質(zhì),以免造成營養(yǎng)不良。優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如瘦肉、魚類和蛋清。這類蛋白質(zhì)利用率高,能減少廢物生成。每日蛋白質(zhì)攝入量通常建議為0.6-0.8克/每公斤體重,但具體量需根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師建議調(diào)整。 2、控制鈉的攝入 鈉攝入過多會引發(fā)水腫、高血壓并加重腎臟負擔。腎衰患者每日鈉攝入量建議控制在2克以下,因此日常飲食中應(yīng)避免或減少高鈉食品,例如咸菜、腌制食品、罐頭食品、薯片等。烹飪時少放鹽,可用天然香料如姜、蒜、洋蔥調(diào)味。 3、注意鉀的攝入量 腎衰患者排泄鉀的能力降低,高鉀血癥可能導致心律失常甚至危及生命。需要限制高鉀食物的攝入,如香蕉、橙子、土豆等。建議食用蔬菜前用熱水焯燙,以減少鉀含量。同時,低鉀水果如蘋果、梨、葡萄可以適量攝入,但依然需遵循 4、提供足夠的熱量 為了維持身體所需的能量,避免因蛋白質(zhì)不足帶來營養(yǎng)不良,腎衰患者需要增加其他營養(yǎng)素如碳水化合物和脂肪的攝入。可以選擇容易消化的主食,如米飯、面條,還可以適量補充植物油。但需注意每天熱量攝入不能超標,以免加重代謝負擔。 5、水分管理 晚期腎衰可能伴隨尿量減少或浮腫,需嚴格控制水分攝入。通常建議當日飲水量為前一日尿量加500毫升,但如果患者存在心功能不全,需進一步減少飲水量。 示例食譜如下: 早餐:蒸蛋1只,白米粥1小碗,蘋果1小塊; 午餐:清蒸鱸魚約50克,糙米飯1碗,焯燙后炒青菜1份; 晚餐:煮雞胸肉約70克,面條200克,水煮油菜1份。 詳細飲食計劃需依據(jù)患者的病情、檢驗指標如血鉀、血尿素氮、肌酐等,并由專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師制定。 飲食對于腎衰患者的控制治療至關(guān)重要。不合理的飲食可能加重病情,建議腎衰患者通過專科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導制定個性化食譜,并定期復查各項身體指標以調(diào)整飲食方案。
朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
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