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生理期痛經該如何調理

來源:博禾知道

2022-04-08 22:02 35人閱讀

問題描述:痛經伴隨嘔吐,屁股一陣一陣墜痛,而且沒有食欲,該如何調理?

醫(yī)生回答(1)

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生理期可以激光脫毛嗎
生理期的這種情況下是不可以進行激光脫毛的,激光脫毛的情況下不排除會引起出現有紅腫的情況,少量紅腫的話會隨著時間慢慢恢復,如果是紅腫癥狀嚴重的情況下,可以選擇激光脫毛或者可以選擇外用的脫毛膏來進行調理,針對于恢復效果才是屬于比較明顯的。
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生理期前一天用了干擾素的話,應該也是不要緊的,并不會對于生理期造成比較大的影響的,這類的藥物的使用一定要在醫(yī)生的指導下合理的使用的,這樣才是相對的比較安全的,在使用這種藥物的期間要多休息,不能夠劇烈運動的,不要吃過于辛辣刺激性的食物。
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蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
骶5椎體骨折多久能好
骶5椎體骨折的恢復時間通常為6-8周,具體恢復情況需根據骨折類型、治療方式及個體差異而定。骨折恢復期間需注意休息、避免劇烈活動,并結合飲食與運動促進康復。 1、輕度骨折:輕度骶5椎體骨折通常表現為局部疼痛,活動受限。這類骨折可通過臥床休息、佩戴支具固定等方式治療,恢復時間相對較短,約6周左右。患者需避免久坐或負重,以免影響愈合。 2、嚴重骨折:嚴重骶5椎體骨折可能伴隨神經損傷或骨折移位,通常表現為劇烈疼痛、下肢麻木等癥狀。這類骨折需通過手術復位固定,恢復時間較長,約8周或更久。術后需定期復查,監(jiān)測愈合情況。 3、康復鍛煉:骨折恢復期間可進行適度的康復鍛煉,如床上抬腿、腳踝泵動等,有助于促進血液循環(huán),防止肌肉萎縮。鍛煉時需避免過度用力,以免加重骨折部位負擔。 4、飲食調理:骨折恢復期間需注重飲食調理,多攝入富含鈣質和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,有助于促進骨骼愈合。同時,適量補充維生素D,如曬太陽或食用富含維生素D的食物,可提高鈣的吸收率。 5、心理調適:骨折恢復期間可能因活動受限或疼痛導致情緒低落。患者可通過聽音樂、閱讀等方式轉移注意力,保持積極心態(tài),有助于加速康復。 骶5椎體骨折的恢復過程中,患者需遵循合理調整飲食與運動,避免過度勞累。日常可多食用富含鈣質的食物,如豆制品、綠葉蔬菜等,同時進行適度的康復鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于增強骨骼強度,促進骨折愈合。恢復期間需定期復查,根據醫(yī)生指導調整治療方案,確保骨折順利愈合。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔智齒牙根殘留怎么辦?

拔智齒牙根殘留可通過手術取出、抗感染治療、定期復查、影像學檢查、預防性護理等方式處理。牙根殘留通常由牙根彎曲、操作失誤、骨質粘連、炎癥反應、解剖變異等因素引起。

1、手術取出

牙根殘留超過3毫米或伴有感染時需二次手術。采用牙槽窩搔刮術或超聲骨刀微創(chuàng)取出,術前需拍攝錐形束CT明確殘留根尖位置。術后可能出現鄰牙松動、下唇麻木等并發(fā)癥,需配合使用甲硝唑片預防感染。

2、抗感染治療

殘留牙根引發(fā)局限性骨髓炎時可使用阿莫西林克拉維酸鉀片聯合奧硝唑膠囊。伴隨頜面部腫脹需靜脈滴注頭孢呋辛鈉,配合使用復方氯己定含漱液控制口腔菌群。治療期間禁止吸煙飲酒。

3、定期復查

微小殘留根尖小于2毫米且無癥狀者,建議每3個月拍攝根尖片觀察。監(jiān)測內容包含殘留根移位情況、周圍骨密度變化及神經管壓迫跡象。復查期間出現自發(fā)痛或咬合痛需立即干預。

4、影像學檢查

曲面斷層片可評估多生牙根殘留,錐形束CT能三維定位靠近下頜神經管的殘根。對于深部殘留物需進行磁共振檢查判斷與血管神經的毗鄰關系,避免盲目探查導致出血。

5、預防性護理

術后24小時內冰敷預防腫脹,48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。使用生理鹽水沖洗創(chuàng)口時避免用力漱口,飲食選擇酸奶、雞蛋羹等軟質食物。兩周內禁止用患側咀嚼或使用吸管。

拔牙后應保持口腔清潔但避免過度觸碰創(chuàng)面,使用軟毛牙刷繞開手術區(qū)域刷牙。術后3天內避免劇烈運動及熱水浴,出現持續(xù)滲血或劇烈疼痛需及時復診。日常可補充維生素C促進傷口愈合,但禁用活血類中藥以防出血。建議選擇有資質的口腔外科醫(yī)師進行復雜牙拔除,術前充分評估牙根形態(tài)降低殘留風險。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
低燒可以吃雞蛋嗎
低燒患者可以適量食用雞蛋,雞蛋富含優(yōu)質蛋白質和多種維生素,有助于增強免疫力,促進身體恢復。雞蛋的烹飪方式以清淡為主,如煮蛋、蒸蛋,避免油炸或重口味做法。同時,低燒期間需注意飲食均衡,避免過量食用高蛋白食物,以免加重消化負擔。雞蛋中的膽固醇含量較高,高血脂或膽囊疾病患者需謹慎食用。若低燒持續(xù)不退或伴隨其他嚴重癥狀,建議及時就醫(yī)。低燒期間應保持充足的水分攝入,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,有助于增強抵抗力。適當進行輕度運動,如散步、瑜伽,避免劇烈運動,以免加重身體負擔。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
六根肋骨骨折要休息多久
六根肋骨骨折需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,手術之后一般來講一兩個星期的時間就可以適當的站立行走了。具體骨折時間什么時候能完全康復是需要根據你骨折的部位以及你自身的恢復情況來確定的,一般情況下是在三個月左右就可以,盡量的補充維生素C的攝入,像是包菜,青椒或者是西紅柿都是非常好的。不管是保守治療還是手術治療,一般來講都要多注意休息6到8周的時間。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
1歲寶寶晚上睡覺不踏實易醒易哭鬧是什么原因

1歲寶寶晚上睡覺不踏實易醒易哭鬧可能由生理性因素、環(huán)境不適、缺鈣、胃腸不適、睡眠習慣紊亂等原因引起。建議家長觀察寶寶日常表現,必要時就醫(yī)排查。

1、生理性因素

1歲寶寶處于快速生長發(fā)育期,大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,容易出現淺睡眠周期延長的情況。夜間可能出現肢體抽動、哼唧等正常生理現象,通常不會伴隨面色發(fā)紅或持續(xù)哭鬧。家長可通過輕拍背部、保持環(huán)境安靜幫助寶寶接覺,無須過度干預。

2、環(huán)境不適

臥室溫度過高或過低、衣物過厚、尿布潮濕、光線過亮等環(huán)境因素會干擾寶寶睡眠。建議保持室溫在24-26℃,選擇透氣棉質睡衣,睡前更換吸水性好的紙尿褲。對聲音敏感的寶寶可使用白噪音機屏蔽環(huán)境雜音。

3、缺鈣

維生素D缺乏導致鈣吸收不足時,寶寶可能出現夜間盜汗、枕禿、頻繁夜醒等癥狀。家長需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑,如星鯊維生素D滴劑,同時每日保證1-2小時戶外陽光照射。母乳喂養(yǎng)的寶寶需監(jiān)測母親鈣攝入是否充足。

4、胃腸不適

積食、腸脹氣或牛奶蛋白過敏可能引發(fā)腹部不適。表現為哭鬧時雙腿蜷曲、放屁后緩解。可順時針按摩腹部,哺乳媽媽需避免進食豆類、花椰菜等產氣食物。疑似過敏需就醫(yī)排查,必要時更換水解蛋白配方奶粉。

5、睡眠習慣紊亂

白天小睡時間過長、睡前過度興奮會打亂睡眠節(jié)律。建議建立固定的睡前程序,如洗澡-撫觸-喂奶-關燈,逐步培養(yǎng)自主入睡能力。避免抱睡、奶睡等依賴行為,夜間醒來后延遲響應3-5分鐘再安撫。

家長需記錄寶寶睡眠日志,包括醒睡時間、哭鬧特征、飲食情況等,幫助醫(yī)生判斷原因。白天增加大運動鍛煉如爬行、扶走,睡前1小時避免刺激性游戲。若持續(xù)2周無改善或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀,需就診排除中耳炎、濕疹等疾病。護理期間保持耐心,避免頻繁更換安撫方式加重寶寶焦慮。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
如何用脫毛儀脫腋毛?

脫腋毛可通過清潔皮膚、修剪毛發(fā)、調節(jié)儀器檔位、垂直照射和術后護理等步驟完成。脫毛儀利用光熱作用破壞毛囊,需規(guī)范操作以避免皮膚損傷。

1、清潔皮膚

使用脫毛儀前需用溫和沐浴露清洗腋下,去除汗液和皮脂。皮膚表面殘留的止汗劑或化妝品可能影響光能吸收,清潔后擦干水分保持干燥。敏感肌可提前24小時涂抹少量儀器凝膠測試耐受性。

2、修剪毛發(fā)

將腋毛修剪至3-5毫米長度,過長的毛發(fā)易導致儀器頭接觸不良。避免使用剃刀完全刮除,保留的毛干能更好傳導光熱能量。修剪時注意不要劃傷皮膚褶皺處。

3、調節(jié)檔位

初次使用應從最低檔位開始測試,膚色較深者選擇脈沖模式而非強光模式。儀器需緊貼皮膚避免漏光,每個光斑照射后移動至相鄰區(qū)域,重復照射會灼傷皮膚。操作時佩戴配套護目鏡保護眼睛。

4、垂直照射

將儀器頭垂直對準腋窩,確保發(fā)光窗口完全覆蓋毛囊區(qū)域。輕微按壓使皮膚表面平整,每平方厘米照射1-2秒。左右腋窩各需5-8分鐘完成全區(qū)域處理,單次療程間隔4周。

5、術后護理

脫毛后立即涂抹蘆薈凝膠舒緩皮膚,48小時內避免使用止汗劑和熱水刺激。新生的短茬毛發(fā)會在2周內自然脫落,不可強行拔除。治療期間需嚴格防曬,色素沉著通常3個月后消退。

脫毛后穿寬松棉質衣物減少摩擦,治療期間禁用蜜蠟等物理拔毛方式。毛發(fā)生長周期需4-6次療程才能顯著減少,術后出現水泡或持久紅斑應及時就醫(yī)。日常可使用含維生素E的潤膚乳維持皮膚屏障功能,飲食注意補充鋅元素促進毛囊修復。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
戴隱形眼鏡可以哭嗎
戴隱形眼鏡時可以哭,因為隱形眼鏡的材料多數有親水性,遇水會變得更柔軟,而且淚水可以改善眼睛干燥的癥狀。但哭的時候不能用手抹眼淚或揉眼睛,以免碰掉隱形眼鏡,或者引發(fā)感染。也不能長時間哭,以免導致隱形眼鏡出現移位,甚至從眼睛里脫落。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
手臂上有明顯的傷疤,可以考軍校嗎?

手臂有明顯傷疤一般可以考軍校,具體需結合傷疤位置、面積及成因綜合評估。考軍校體檢標準主要關注功能性障礙和傳染性疾病,非暴露部位的小面積陳舊性疤痕通常不影響報考,但面部、頸部等顯眼位置的大面積疤痕可能受限。

傷疤若位于非暴露部位且面積較小,未伴隨關節(jié)活動受限或皮膚病變,通常可通過體檢。此類疤痕多為外傷愈合后遺留,不影響軍事訓練和日常任務執(zhí)行。體檢時會重點評估疤痕是否導致肢體功能障礙,如不影響握力、臂力等基本軍事體能要求,報考不受限制。建議提前準備原始病歷和愈合情況說明,供體檢醫(yī)生參考。

若疤痕位于前臂等明顯位置且面積超過2厘米,或存在增生性瘢痕、瘢痕疙瘩等病理表現,可能被判定為不合格。這類疤痕可能影響軍容風紀,特殊兵種如儀仗隊、特種部隊等要求更為嚴格。燒傷、燙傷導致的攣縮性疤痕若影響關節(jié)活動度,或存在慢性潰瘍等并發(fā)癥,會直接不符合體檢標準。瘢痕體質者需特別注意,反復形成的增生性瘢痕可能成為淘汰因素。

建議提前半年到指定醫(yī)院進行預檢,通過激光修復、壓力療法等手段改善明顯疤痕。日常避免疤痕部位暴曬,使用硅酮凝膠等藥物輔助淡化。報考前詳細查閱當年《軍隊院校招收學員體格檢查標準》,重點核對第十二條皮膚科相關條款。若疤痕成因涉及重大手術或創(chuàng)傷,需額外準備醫(yī)院出具的康復證明。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
二尖瓣手術微創(chuàng)好還是開胸好

二尖瓣手術選擇微創(chuàng)或開胸需根據患者病情決定,微創(chuàng)適合基礎條件較好、病變較輕者,開胸適用于復雜病變或合并其他心臟問題者。

微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小、恢復快,術后疼痛輕,住院時間短,適合單純二尖瓣關閉不全或狹窄的早期患者。手術通過肋間小切口或胸腔鏡完成,對胸骨完整性無破壞,但視野和操作空間受限,可能增加中轉開胸概率。開胸手術能充分暴露心臟結構,適用于合并冠心病需搭橋、瓣膜嚴重鈣化或感染性心內膜炎患者。術中可同期處理其他心臟問題,但需鋸開胸骨,術后存在胸骨愈合風險,恢復期較長。

兩種術式在遠期瓣膜功能改善和生存率方面無顯著差異。微創(chuàng)可能因技術難度導致手術時間延長,開胸則更依賴術者經驗減少并發(fā)癥。對于高齡、肺功能差者,微創(chuàng)可降低呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥;而年輕患者若需終身抗凝,開胸生物瓣置換可能是更優(yōu)選擇。

術后需嚴格遵循醫(yī)囑進行抗凝治療和心功能監(jiān)測,逐步恢復日常活動。飲食應控制鈉鹽攝入,避免加重心臟負擔。定期復查超聲心動圖評估瓣膜功能,出現胸悶氣促等異常癥狀及時就診。康復期間避免劇烈運動和重體力勞動,保持切口清潔干燥。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

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