自體脂肪隆胸怎么樣

自體脂肪隆胸是比較好的。效果比較為長(zhǎng)久真實(shí)，操作簡(jiǎn)單，想要隆胸還可以采取假體隆胸、復(fù)合隆胸的方法。 1、自體脂肪隆胸是從身體脂肪豐富的位置提取脂肪顆粒，并將其移植到胸部的一種隆胸術(shù)。無(wú)需手術(shù)和出血，豐胸效果較為真實(shí)自然，可以使胸部變得立挺。 2、假體隆胸是通過(guò)植入假體使胸部隆起，假體也具有支撐作用，因?yàn)榧袤w不與胸部組織直接接觸，如果需要改變胸部的形狀，也可以快速取出假體。 3、復(fù)合隆胸是一種將假體和脂肪結(jié)合在一起的隆胸方法，可以起到豐胸的作用。復(fù)合隆胸是把脂肪提取后填充到胸部，可以達(dá)到飽滿和固定的效果。 手術(shù)后需要注意做好護(hù)理，睡覺(jué)時(shí)要平躺，不要側(cè)臥或趴著，這樣不利于恢復(fù)。在飲食方面要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自體脂肪填充淚溝

自體脂肪填充淚溝可維持5至10年，具體時(shí)長(zhǎng)取決于術(shù)后護(hù)理情況。良好的護(hù)理可延長(zhǎng)維持時(shí)間至10年或更長(zhǎng)，而護(hù)理不當(dāng)則可能僅維持5年左右。核心在于自體脂肪填充手術(shù)效果受術(shù)后護(hù)理影響顯著。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

自體脂肪豐臀有什么后遺癥或危害嗎

自體脂肪豐臀在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)的后遺癥較少，因?yàn)槭褂米陨碇静粫?huì)產(chǎn)生排異反應(yīng)，恢復(fù)較快。然而，在不正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)可能存在風(fēng)險(xiǎn)，如皮膚腫脹、下降，感染，僵硬和疤痕等危害。進(jìn)行自體脂肪豐臀手術(shù)需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，并注意術(shù)后護(hù)理。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自體脂肪豐胸案例

自體脂肪豐胸的效果更好，可以有效改善胸部的形狀，使其飽滿筆直。自體脂肪隆胸?cái)z入身體富含脂肪的部位，如腰、腹、大腿內(nèi)側(cè)，將脂肪提取出來(lái)，培育凈化，再移植到需要的部位，讓脂肪在新的部位生長(zhǎng)，從而達(dá)到豐胸的效果。豐胸后仰臥睡覺(jué)，避免擠壓胸部，會(huì)影響胸部的恢復(fù)，避免胸部變形。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

胸部自體脂肪填充多久消腫

胸部自體脂肪填充一個(gè)月左右才會(huì)消腫。具體的消腫時(shí)間跟個(gè)人的體質(zhì)以及術(shù)后的護(hù)理都有很大的關(guān)系。 1、個(gè)人體質(zhì)。如果體質(zhì)比較好，皮膚的恢復(fù)能力就會(huì)比較強(qiáng)，不到一個(gè)月就會(huì)消腫，如果自身的體質(zhì)不太好，皮膚的恢復(fù)能力就會(huì)比較弱，消腫的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)，如果屬于是疤痕體質(zhì)是不適合進(jìn)行自體脂肪填充的，術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的留疤現(xiàn)象。 2、術(shù)后的護(hù)理。如果比較注重手術(shù)以后的護(hù)理工作，嚴(yán)格的遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，保持創(chuàng)傷面的干燥，也不吃辛辣刺激性食物，就能夠使傷口快速恢復(fù)，消腫的時(shí)間也會(huì)提前。如果不注重護(hù)理，傷口部位出現(xiàn)了感染發(fā)炎的情況，就會(huì)導(dǎo)致腫脹的情況加重。 傷口沒(méi)有消腫之前不要碰水，也不要用手去揉捏，避免傷口出現(xiàn)炎癥感染的情況。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

自體脂肪豐胸幾天出院

自體脂肪豐胸一般不需要住院，由于手術(shù)是以注射的方式進(jìn)行的，形成的傷口比較小，并不會(huì)對(duì)相應(yīng)的部位造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，術(shù)后傷口恢復(fù)比較快，而且注射的脂肪顆粒并不會(huì)出現(xiàn)排異的情況，安全性比較高，通?？梢噪S做隨走，并不需要住院。求美者在做手術(shù)時(shí)一定要選擇正規(guī)具有合格資質(zhì)的美容醫(yī)院，一般正規(guī)美容醫(yī)院技術(shù)比較先進(jìn)，醫(yī)生也沒(méi)人技術(shù)比較可靠，工作態(tài)度更為負(fù)責(zé)，能夠更好的保證術(shù)后的理想效果。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

自體脂肪隆胸吸脂的部位有哪些

自體脂肪豐胸常見(jiàn)采用的是腹部、腰部、大腿部位。尤其是大腿的脂肪量比較多，抽100ML200ML的脂肪是非常好的，其他部位的脂肪顆粒比較大，也不是很致密，脂肪質(zhì)量比較差，所以不采取。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

自體脂肪填充下巴能維持多長(zhǎng)時(shí)間

自體脂肪填充下巴可維持三年至五年，因個(gè)人情況不同有所差異。此技術(shù)從自身提取多余脂肪，經(jīng)特殊處理注射至下巴，可改善下巴外觀，提升面部美觀?；謴?fù)期間需注意不要按壓和揉搓填充部位。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

自體脂肪豐胸適合哪些人

自體脂肪填充豐胸術(shù)適合身體健康，沒(méi)有慢性疾病，胸部下垂，身體有一定脂肪，想要豐胸的愛(ài)美人士。因?yàn)槭中g(shù)是將自身局部區(qū)域的脂肪吸出，挑選適合的脂肪顆粒注射至胸部，能夠有效使胸部變得更加飽滿、柔軟，達(dá)到豐胸目的?；謴?fù)期間不要用手按壓、揉搓局部，飲食保持清淡。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

自體脂肪豐胸的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥有哪些

自體脂肪豐胸后可能會(huì)出現(xiàn)部分脂肪鈣化，或形成囊腫、硬塊等。還可能會(huì)出現(xiàn)感染脂肪液化出血等，并發(fā)癥感染，一般是在術(shù)后5到7天出現(xiàn)癥狀。自體脂肪豐胸是將身體上多余脂肪細(xì)胞移植注射到胸部，與自身胸部組織融為一體，一旦發(fā)生感染或其他癥狀需盡快就醫(yī)處理。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

自體脂肪豐唇和玻尿酸豐唇哪個(gè)好

自體脂肪豐唇和玻尿酸豐唇各有優(yōu)勢(shì)，適合不同需求的人群。自體脂肪豐唇適合希望效果持久且排斥異物者，玻尿酸豐唇則適合追求即時(shí)...

自體脂肪填充面部幾天能恢復(fù)

自體脂肪填充面部一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與脂肪存活率、填充部位、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。脂肪填充后1-7天為腫脹高峰期，面部??...

自體脂肪可以豐額頭嗎

自體脂肪一般可以用于豐額頭，但具體效果因人而異。自體脂肪填充額頭是將自身其他部位的多余脂肪經(jīng)過(guò)處理后移植到額頭，以達(dá)到填充和塑形的目的。該方法具有來(lái)源自身、排異反應(yīng)小等優(yōu)點(diǎn)，但脂肪存活率會(huì)影響最終效果。自體脂肪豐額頭適合...

自體脂肪填充臉頰好嗎

自體脂肪填充臉頰的效果因人而異，通常適合面部軟組織流失導(dǎo)致的凹陷改善，但需考慮脂肪存活率、術(shù)后腫脹等影響因素。自體脂肪填充通過(guò)抽取自身脂肪處理后移植到面部，具有生物相容性高、觸感自然的優(yōu)勢(shì)。脂肪細(xì)胞存活后效果持久，可同時(shí)...

自體脂肪有危害嗎

自體脂肪移植可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但多數(shù)情況下安全性較高。主要風(fēng)險(xiǎn)包括感染、脂肪液化、結(jié)節(jié)形成、血管栓塞及局部輪廓不規(guī)則。1、感染術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。需嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作規(guī)范，術(shù)后使用抗生素...

自體脂肪填充顳部效果好嗎

自體脂肪填充顳部效果通常是好的，能夠改善面部輪廓凹陷問(wèn)題，且具有相容性高、排斥反應(yīng)少的優(yōu)勢(shì)。自體脂肪填充顳部主要有填充效果自然、恢復(fù)期較短、維持時(shí)間較長(zhǎng)、創(chuàng)傷較小、可同時(shí)改善其他部位凹陷等特點(diǎn)。1、填充效果自然自體脂肪來(lái)...

做自體脂肪隆胸手術(shù)價(jià)格是多少

自體脂肪隆胸手術(shù)一般需要30000-100000元，具體費(fèi)用可能與脂肪抽取量、填充次數(shù)、麻醉方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。自體脂肪隆胸手術(shù)的價(jià)格差異主要受操作環(huán)節(jié)影響。脂肪抽取和純化階段費(fèi)用通常在10000-30000元，需...

自體脂肪填充除皺好嗎

自體脂肪填充除皺效果因人而異，通常能改善面部皺紋并提升皮膚飽滿度。自體脂肪填充主要有創(chuàng)傷小、相容性好、效果自然等優(yōu)勢(shì)，但也存在吸收率不穩(wěn)定、需多次填充、局部硬結(jié)等風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)個(gè)人皮膚狀態(tài)和醫(yī)生評(píng)估選擇合適方案。自體脂肪...

自體脂肪豐面頰要多少錢(qián)

自體脂肪豐面頰一般需要20000-50000元，具體費(fèi)用可能與脂肪抽取量、填充部位、手術(shù)難度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量是影響費(fèi)用?...

全面部自體脂肪填充方法

全面部自體脂肪填充通常采用吸脂獲取脂肪、純化處理、多平面分層注射的方法。主要步驟包括脂肪抽吸、離心純化、分區(qū)域注射等，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)體面部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)個(gè)性化方案。脂肪抽吸多選擇大腿或腹部等脂肪堆積部位，通過(guò)負(fù)壓吸引獲取脂...

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類(lèi)食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

紀(jì)實(shí)，45歲女子酮癥酸中毒走了，醫(yī)生：4種食物，糖友盡量少吃！

45歲本應(yīng)是享受人生的黃金年齡，卻因?yàn)橐活D"任性"的晚餐永遠(yuǎn)離開(kāi)了。前幾天急診室送來(lái)一位昏迷的中年女性，血糖儀直接顯示"HI"——?...

醫(yī)生告誡：一天中，4個(gè)時(shí)間為高血壓“奪命時(shí)刻”，高溫天要牢記

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就可能引爆健康危.機(jī)。特別是最近持續(xù)高溫，醫(yī)院急診室里的高血壓急癥患者明顯增多。其??...

越吃血栓越少，吃對(duì)這個(gè)“清栓”食材，血管通了雜質(zhì)排了頭暈少了

血管就像家里的水管，用久了難免會(huì)積攢些"水垢"。那些時(shí)不時(shí)出現(xiàn)的頭暈、手腳發(fā)麻，可能就是身體在提醒你：該給血管做做大掃除了?...

2025年上海近視矯正排名一覽——上海近視矯正眼科醫(yī)院實(shí)力推薦!

根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)近視患者數(shù)量不斷上升，在上海這樣的大城市更是如此。近視分為真性和假性?xún)煞N不同的類(lèi)型，如果確診為真性近視，則要引起足夠重視。除了可以佩戴框架眼鏡外，還可以考慮做近視矯正手術(shù)改善。在

白天睡眠多1小時(shí)，老年癡呆癥概率或會(huì)提高40%？醫(yī)生分析給出答案

午睡這件看似平常的小事，最近被推上了風(fēng)口浪尖。一項(xiàng)研究指出白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能與認(rèn)知功能下降有關(guān)，這讓許多習(xí)慣午休的朋友...

65歲阿姨，每餐光吃豆制品不吃主食，倆月之后，身體呈現(xiàn)啥樣？

65歲阿姨每餐只吃豆制品不吃主食，兩個(gè)月后身體會(huì)發(fā)生什么變化？這個(gè)看似健康的飲食選擇，可能藏著你想不到的健康隱患。讓我們用?...

坦言：最傷頭發(fā)的行為，不是不洗頭！而是頻繁的去做這4件事

洗頭時(shí)掉落的頭發(fā)堵住地漏，梳子上纏繞的發(fā)絲越積越多...這些畫(huà)面是不是讓你心頭一緊？先別急著換洗發(fā)水，你可能每天都在用這4個(gè)??...

每天1杯牛奶，夫妻倆相繼確診肝癌？醫(yī)生嘆惋：妻子的無(wú)知害了他

每天清晨一杯牛奶，是多少家庭的健康習(xí)慣？可誰(shuí)能想到，這個(gè)看似營(yíng)養(yǎng)的選擇，竟會(huì)讓一對(duì)夫妻先后查出肝癌。當(dāng)醫(yī)生揭開(kāi)真相時(shí)，所...

每天一杯紅棗水，身體會(huì)出現(xiàn)什么變化？老年人建議了解一下！

紅棗泡水喝，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的養(yǎng)生法，堅(jiān)持一個(gè)月后身體會(huì)悄悄發(fā)生這些變化！家里有長(zhǎng)輩的尤其要注意看第三條。一、紅棗水的營(yíng)養(yǎng)密...

高血壓患者的五大忠告，從經(jīng)驗(yàn)中汲取的智慧，守護(hù)健康每一天

血壓計(jì)上的數(shù)字總是讓人心驚肉跳？別擔(dān)心，控制血壓其實(shí)就像打理花園，需要耐心和正確的方法。那些常年保持血壓穩(wěn)定的"老司機(jī)"們?...

扎沖十三味丸癱瘓用行嗎？

生活中有些人可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間躺在床上或者是輪椅上，引起的原因是比較多的，有些人是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，當(dāng)然有些人是一些意外引起的，人一旦癱瘓了之后生活是不能自理的，而且有些人還會(huì)因?yàn)榘c瘓會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用藥的，下面來(lái)看一下扎沖十三味丸癱瘓用行嗎?扎沖十三味丸功能主治是祛風(fēng)通竅，

舒肝解郁膠囊治療抑郁癥的用法是什么？

抑郁癥是一種沒(méi)有年齡限制的疾病，抑郁癥是一種沒(méi)有性別區(qū)分的健康問(wèn)題，基本上每一個(gè)年齡階段的人群都有可能會(huì)出現(xiàn)這方面的毛病，可能與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，可能與生活和工作經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)合理的處理，比如有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒肝解郁

癲癇患者怎么使用喜復(fù)至

每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)疾病相關(guān)的信息，有很多人都認(rèn)為疾病距離自己非常的遙遠(yuǎn)，自己的身體健康狀態(tài)還非常不錯(cuò)，可是當(dāng)癲癇等疾病發(fā)作的時(shí)候，就會(huì)讓你深刻體會(huì)到疾病的可怕和擁有健康的幸福感，那么癲癇患者怎么使用喜復(fù)至?喜復(fù)至應(yīng)整片吞服，可以對(duì)半掰開(kāi)服用，但不

樂(lè)孚亭最初服用多少量

治療抑郁癥的藥物有很多，樂(lè)孚亭是其中之一，但是不同患者的病情不同，因此藥物的使用量也不同，所以每個(gè)人都更加關(guān)注藥物的量，那么樂(lè)孚亭最初服用多少量?樂(lè)孚亭是一個(gè)口服使用的藥物，而在用量方面的話需要遵醫(yī)囑，不過(guò)在說(shuō)明書(shū)中建議樂(lè)孚亭用藥時(shí)從小劑量開(kāi)始，起始劑量為一次

啟悅推薦劑量是多少

現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，就會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會(huì)失去失衡，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況?，F(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來(lái)越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見(jiàn)的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為

涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次

患上皮炎疾病往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，是相對(duì)較頑固的一種疾病，那么涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次?愛(ài)寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮

羚銳制藥芬太尼透皮貼劑今年仍為培育期，對(duì)利潤(rùn)貢獻(xiàn)不大

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月15日訊,羚銳制藥（600285.SH）重磅新藥芬太尼透皮貼劑上市后并未如市場(chǎng)預(yù)期實(shí)現(xiàn)快速放量。公司董秘吳希振在一場(chǎng)券商策略會(huì)上表示,芬太尼透皮貼劑今年仍處于培育期,將加速市場(chǎng)開(kāi)拓,對(duì)利潤(rùn)不會(huì)有太大貢獻(xiàn)。羚銳制藥主營(yíng)橡膠貼劑,公司產(chǎn)品適應(yīng)癥以風(fēng)濕和骨科止痛為主。芬太尼透皮貼劑是公司首個(gè)麻醉鎮(zhèn)痛類(lèi)產(chǎn)品,于2012年獲批,去年10月上市,適用于腫瘤中度到重度的慢性疼痛,高達(dá)20

能全力主要的功效是什么

作為一種苦不堪言的疾病，糖尿病這種不良癥狀的出現(xiàn)是非常麻煩的，會(huì)誘發(fā)一些心腦血管并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，有可能跟患者存在諸如飲食結(jié)構(gòu)不合理等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面了解一下能全力的功效是什么吧!能全力的功效是什么?能全力適用于有胃腸道功

奧平具體用法是什么?每天用藥幾次

宮頸糜爛屬于一種常見(jiàn)的婦科疾病，該疾病往往是由于患者清潔過(guò)度或者是不潔的性生活等原因造成的疾病發(fā)作，而且容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來(lái)講，要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，不要因此影響了自己的生活，建議要及時(shí)的用藥治療，那么奧平具體用法是什么?每天用藥幾次?在用藥方面大家要謹(jǐn)慎

(兩會(huì))康緣藥業(yè)董事長(zhǎng)：統(tǒng)一布局健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，加大政策扶持

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國(guó)人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長(zhǎng)肖偉在兩會(huì)提交一份關(guān)于強(qiáng)化健康服務(wù)業(yè)國(guó)家層面戰(zhàn)略規(guī)劃,推動(dòng)中藥產(chǎn)業(yè)探索大健康全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式的議案,建議國(guó)家對(duì)健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)進(jìn)行統(tǒng)一布局和戰(zhàn)略規(guī)劃,加大扶持力度。健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的利好政策持續(xù)不斷。去年10月,國(guó)務(wù)院發(fā)文明確提出到2020年,健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到8萬(wàn)億元以上；隨后,中央財(cái)政將健康服務(wù)業(yè)、養(yǎng)老服務(wù)業(yè)納入了促

拔了智齒能吃什么

拔了智齒后可通過(guò)流質(zhì)食物、軟食、避免刺激性食物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意口腔衛(wèi)生等方式促進(jìn)恢復(fù)。 1、流質(zhì)食物：拔牙后初期建議選擇流質(zhì)食物，如米湯、豆?jié){、果汁等。這些食物無(wú)需咀嚼，減少對(duì)傷口的刺激，同時(shí)提供足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。 2、軟食：術(shù)后幾天可以逐漸過(guò)渡到軟食，如蒸蛋、豆腐、土豆泥等。這些食物質(zhì)地柔軟，易于吞咽，不會(huì)對(duì)傷口造成壓力，同時(shí)提供蛋白質(zhì)和碳水化合物，滿足身體需求。 3、避免刺激性食物：拔牙后應(yīng)避免辛辣、過(guò)燙、過(guò)硬的食物，如辣椒、堅(jiān)果、油炸食品等。這些食物可能刺激傷口，引發(fā)疼痛或感染，延緩愈合進(jìn)程。 4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：術(shù)后恢復(fù)期間需注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鈣、鋅等?？梢赃x擇富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜等，促進(jìn)傷口愈合和免疫力提升。 5、注意口腔衛(wèi)生：拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙和漱口，之后可使用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔。注意不要用力漱口，以免影響傷口愈合。 拔了智齒后，飲食應(yīng)以清淡、柔軟為主，避免刺激性食物，同時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和保持口腔衛(wèi)生。適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜等，有助于傷口恢復(fù)。術(shù)后幾天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足休息，促進(jìn)身體康復(fù)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

34天是否可以測(cè)出懷孕與什么有關(guān)

34天是否可以測(cè)出懷孕與月經(jīng)周期規(guī)律性、受精卵著床時(shí)間、激素水平變化、檢測(cè)方法敏感性、個(gè)體差異等因素有關(guān)。 1、月經(jīng)周期：月經(jīng)周期規(guī)律的女性，通常在排卵后14天左右月經(jīng)來(lái)潮。若月經(jīng)推遲34天，懷孕的可能性較大。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，懷孕時(shí)間難以準(zhǔn)確推算。建議使用早孕試紙或驗(yàn)血HCG進(jìn)行檢測(cè)。 2、受精卵著床：受精卵著床通常發(fā)生在排卵后6-10天。著床后，體內(nèi)開(kāi)始分泌人絨毛膜促性腺激素HCG。34天時(shí)，HCG水平可能已經(jīng)升高到可檢測(cè)范圍。若HCG水平較低，可能導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確。 3、激素水平：懷孕后，體內(nèi)HCG水平逐漸升高。34天時(shí)，HCG水平可能達(dá)到1000-2000 mIU/mL。不同女性HCG水平升高速度存在差異，可能影響檢測(cè)結(jié)果。建議在早晨使用晨尿進(jìn)行檢測(cè)，以提高準(zhǔn)確性。 4、檢測(cè)方法：早孕試紙通過(guò)檢測(cè)尿液中HCG水平判斷是否懷孕。34天時(shí)，早孕試紙通?？梢詸z測(cè)出懷孕。驗(yàn)血HCG檢測(cè)更為敏感，可以在懷孕后7-10天檢測(cè)出懷孕。若早孕試紙結(jié)果不明確，建議進(jìn)行驗(yàn)血HCG檢測(cè)。 5、個(gè)體差異：不同女性懷孕后HCG水平升高速度存在差異。部分女性34天時(shí)HCG水平可能較低，導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不準(zhǔn)確。建議在月經(jīng)推遲7天后進(jìn)行檢測(cè)，以提高準(zhǔn)確性。若檢測(cè)結(jié)果仍不明確，建議咨詢(xún) 在日常生活中，保持健康的生活方式對(duì)懷孕檢測(cè)結(jié)果有積極影響。建議均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。適量運(yùn)動(dòng)有助于維持身體健康，如散步、瑜伽等。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張。定期進(jìn)行體檢，了解自身健康狀況。若懷孕檢測(cè)結(jié)果陽(yáng)性，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和咨詢(xún)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

長(zhǎng)疣是得了hpv嗎

長(zhǎng)疣可能與HPV感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)疣狀突起。長(zhǎng)疣可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式改善，具體治療需根據(jù)疣的類(lèi)型和嚴(yán)重程度選擇。 1、常見(jiàn)類(lèi)型：皮膚疣多由HPV感染引起，常見(jiàn)類(lèi)型包括尋常疣、扁平疣和跖疣。尋常疣多出現(xiàn)在手指、手背，扁平疣常見(jiàn)于面部和頸部，跖疣則多發(fā)于足底。這些疣體通常為良性，但可能因摩擦或抓撓而擴(kuò)散。 2、傳播途徑：HPV主要通過(guò)直接接觸傳播，如皮膚接觸或共用物品。破損的皮膚更容易感染病毒，因此保持皮膚完整性和衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房也可能成為傳播的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。 3、日常護(hù)理：保持皮膚清潔干燥，避免抓撓疣體，防止病毒擴(kuò)散。使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免刺激性化學(xué)物質(zhì)。穿著舒適的鞋襪，減少足部摩擦，有助于預(yù)防跖疣的發(fā)生。 4、藥物治療：外用藥物如水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏和氟尿嘧啶軟膏可用于治療疣體。水楊酸軟膏需每日涂抹，持續(xù)數(shù)周；咪喹莫特乳膏每周使用2-3次，氟尿嘧啶軟膏則需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這些藥物通過(guò)溶解角質(zhì)或刺激免疫反應(yīng)來(lái)消除疣體。 5、物理治療：對(duì)于頑固性疣體，可采用液氮冷凍、激光治療或電灼等方法。液氮冷凍通過(guò)低溫破壞疣體組織，激光治療則通過(guò)高能光束精確去除疣體，電灼利用電流燒灼疣體。這些方法需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 飲食方面，建議多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，有助于增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面，適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)血液循環(huán)，提升身體抵抗力。護(hù)理上，定期檢查皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

便秘肚子硬邦邦怎么辦

便秘肚子硬邦邦可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療、醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。便秘肚子硬邦邦通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、腸道疾病、藥物副作用等原因引起。 1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。多喝水，保持身體水分充足，軟化糞便。避免高脂肪、高糖食物，減少便秘風(fēng)險(xiǎn)。 2、增加運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑或瑜伽，刺激腸道蠕動(dòng)。避免久坐，定期起身活動(dòng)，改善腸道功能。 3、養(yǎng)成排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間排便，建立生物鐘。避免忽視便意，及時(shí)排便。使用正確姿勢(shì)，如蹲姿或腳踩小凳，幫助排便順暢。 4、藥物治療：短期使用緩瀉劑，如乳果糖口服溶液10-15ml、聚乙二醇4000散10-20g、比沙可啶腸溶片5-10mg，軟化糞便，促進(jìn)排便。避免長(zhǎng)期依賴(lài)藥物，防止腸道功能減弱。 5、醫(yī)療干預(yù)：嚴(yán)重便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時(shí)，需就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能建議進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查或肛門(mén)直腸測(cè)壓，排除腸道疾病。必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，如結(jié)腸切除術(shù)或直腸固定術(shù)。 飲食上可多吃富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜；運(yùn)動(dòng)可選擇游泳、騎自行車(chē)、普拉提；護(hù)理方面保持心情舒暢，避免焦慮，定期進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛取異物的方法

眼睛取異物可通過(guò)沖洗、眨眼、棉簽輕拭等方式處理，若異物較深或癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。 1、沖洗：使用生理鹽水或清潔的溫水沖洗眼睛，幫助沖走表面異物。將頭部側(cè)向患眼，從內(nèi)眼角向外沖洗，避免水流直接沖擊眼球。 2、眨眼：輕輕眨眼，利用淚液的自然流動(dòng)將異物帶出。避免用力揉搓眼睛，以免造成角膜損傷或加重不適。 3、棉簽輕拭：若異物位于眼瞼邊緣，可用干凈的棉簽輕輕擦拭。確保棉簽清潔，動(dòng)作輕柔，避免觸碰到眼球。 4、就醫(yī)處理：若異物嵌入較深或引起持續(xù)疼痛、視力模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能使用專(zhuān)業(yè)工具如異物針或裂隙燈進(jìn)行檢查和取出。 5、預(yù)防措施：佩戴防護(hù)眼鏡避免異物進(jìn)入眼睛，尤其是在粉塵多或進(jìn)行切割、打磨等作業(yè)時(shí)。保持眼部衛(wèi)生，避免用手直接接觸眼睛。 日常生活中，注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于維護(hù)眼部健康。若異物取出后仍有不適，可適當(dāng)使用人工淚液緩解干澀癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水預(yù)防感染。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

血小板低跟癌有關(guān)嗎

血小板低可能與癌癥有關(guān)，但也可能由其他因素引起，如感染、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等。血小板低可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。 1、感染因素：病毒感染如乙肝、丙肝，或細(xì)菌感染如敗血癥，可能導(dǎo)致血小板生成減少或破壞增加。治療以抗感染為主，如使用阿昔洛韋、利巴韋林等抗病毒藥物，或頭孢類(lèi)抗生素控制細(xì)菌感染。 2、藥物反應(yīng)：某些藥物如肝素、抗生素、抗癲癇藥可能引起血小板減少。需停用相關(guān)藥物，并監(jiān)測(cè)血小板水平，必要時(shí)使用升血小板藥物如艾曲波帕。 3、自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，可能導(dǎo)致免疫性血小板減少癥。治療以糖皮質(zhì)激素如潑尼松為主，或使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺。 4、骨髓疾?。喝缭偕系K性貧血、骨髓增生異常綜合征，可能影響血小板生成。治療包括免疫抑制劑如環(huán)孢素，或造血干細(xì)胞移植。 5、癌癥相關(guān)：某些癌癥如白血病、淋巴瘤、實(shí)體瘤可能直接侵犯骨髓或引起免疫反應(yīng)，導(dǎo)致血小板減少。治療需針對(duì)原發(fā)癌癥，如化療藥物環(huán)磷酰胺、多柔比星，或手術(shù)切除腫瘤。 血小板低的患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防出血，定期監(jiān)測(cè)血小板水平，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

喜怒無(wú)常是抑郁癥的表現(xiàn)嗎

喜怒無(wú)?？赡苁且钟舭Y的表現(xiàn)之一，但也可能與其他因素有關(guān)。抑郁癥通常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力不足等癥狀，而喜怒無(wú)?？赡苤皇乔榫w波動(dòng)的表現(xiàn)。抑郁癥的確診需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)評(píng)估。 1、情緒波動(dòng)：喜怒無(wú)?？赡芘c情緒調(diào)節(jié)能力下降有關(guān)。情緒波動(dòng)在抑郁癥患者中較為常見(jiàn)，但也可能是壓力、疲勞或激素變化的結(jié)果。通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)，可以幫助緩解情緒波動(dòng)。 2、興趣喪失：抑郁癥患者常對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣，這可能表現(xiàn)為情緒低落或?qū)κ挛锏睦淠＿@種癥狀與喜怒無(wú)常不同，但可能伴隨情緒波動(dòng)。參與喜歡的活動(dòng)或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，有助于改善興趣喪失的情況。 3、睡眠問(wèn)題：抑郁癥患者常伴有睡眠障礙，如失眠或過(guò)度睡眠。睡眠不足可能加劇情緒波動(dòng)，導(dǎo)致喜怒無(wú)常。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣、避免咖啡因和電子設(shè)備的使用，有助于改善睡眠質(zhì)量。 4、食欲變化：抑郁癥可能引起食欲增加或減少，這與情緒波動(dòng)有關(guān)。飲食不規(guī)律可能進(jìn)一步影響情緒穩(wěn)定性。保持均衡飲食、攝入富含維生素B和Omega-3的食物，有助于穩(wěn)定情緒。 5、自我評(píng)價(jià)：抑郁癥患者常伴有負(fù)面的自我評(píng)價(jià)，這可能加劇情緒波動(dòng)。低自尊和自責(zé)可能導(dǎo)致情緒起伏。通過(guò)正念練習(xí)、積極自我對(duì)話和尋求社會(huì)支持，可以幫助提升自我評(píng)價(jià)。 保持健康的生活方式對(duì)情緒管理至關(guān)重要。均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和良好的心理狀態(tài)，有助于緩解情緒波動(dòng)和預(yù)防抑郁癥。如果情緒波動(dòng)持續(xù)或伴隨其他抑郁癥癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

產(chǎn)后三天退奶的方法

產(chǎn)后三天退奶可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、冷敷、減少刺激、藥物治療、心理調(diào)適等方式實(shí)現(xiàn)。退奶通常由停止哺乳、乳腺分泌減少、激素水平變化等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚(yú)湯等，多攝入清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，減少高蛋白和高脂肪食物的攝入，幫助乳腺逐漸減少分泌。 2、冷敷：使用冷敷袋或冰袋敷在乳房上，每次15-20分鐘，每日2-3次，冷敷可以緩解乳房脹痛，減少乳腺組織的充血和腫脹，促進(jìn)乳汁分泌的減少。 3、減少刺激：避免頻繁觸碰乳房，減少對(duì)乳頭的刺激，避免使用吸奶器或手動(dòng)擠奶，減少乳腺的刺激有助于乳汁分泌的自然減少。 4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用藥物如溴隱亭片2.5mg/次，每日2次、維生素B6片200mg/次，每日3次、雌激素類(lèi)藥物如己烯雌酚片，0.5mg/次，每日1次幫助抑制乳汁分泌，需遵醫(yī)囑使用。 5、心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，心理狀態(tài)的調(diào)整有助于身體機(jī)能的恢復(fù)和乳汁分泌的減少。 退奶期間，建議保持良好的飲食習(xí)慣，避免高脂肪和高蛋白食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于身體恢復(fù)和情緒調(diào)節(jié)。注意乳房的護(hù)理，避免感染和不適，如有異常情況及時(shí)就醫(yī)。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

孕婦一天喝一瓶蘇打水可以嗎

孕婦一天喝一瓶蘇打水需謹(jǐn)慎。蘇打水含有碳酸和鈉，可能對(duì)孕婦和胎兒健康產(chǎn)生影響。碳酸飲料可能引起胃部不適，增加胃酸分泌，導(dǎo)致反酸或胃灼熱。鈉含量過(guò)高可能增加孕婦水腫和高血壓風(fēng)險(xiǎn)。部分蘇打水含有添加劑或人工甜味劑，長(zhǎng)期攝入可能對(duì)胎兒發(fā)育不利。孕婦應(yīng)優(yōu)先選擇白開(kāi)水、淡茶水或天然果汁等健康飲品。 1、胃部不適：蘇打水中的碳酸可能刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胃灼熱或反酸癥狀。建議孕婦減少碳酸飲料攝入，選擇溫和的飲品如溫水或淡茶水，避免空腹飲用蘇打水，以減輕胃部不適。 2、鈉含量高：蘇打水中含有一定量的鈉，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致孕婦水腫或血壓升高。孕婦應(yīng)控制鈉攝入量，避免飲用高鈉飲品，選擇低鈉或無(wú)鈉的天然飲品，如椰子水或自制果汁，以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 3、添加劑風(fēng)險(xiǎn)：部分蘇打水含有防腐劑、色素或人工甜味劑，長(zhǎng)期攝入可能對(duì)胎兒健康產(chǎn)生不利影響。孕婦應(yīng)仔細(xì)閱讀飲品成分表，避免含有不明添加劑的飲品，選擇天然、無(wú)添加的健康飲品，如鮮榨果汁或草本茶。 4、糖分問(wèn)題：某些蘇打水含有較高糖分，過(guò)量攝入可能增加孕婦妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)選擇無(wú)糖或低糖飲品，避免高糖飲料，如含糖蘇打水或甜味果汁，以控制血糖水平，降低妊娠糖尿病發(fā)生率。 5、替代選擇：孕婦可以選擇更健康的飲品替代蘇打水，如白開(kāi)水、淡茶水或天然果汁。白開(kāi)水是最佳選擇，能夠補(bǔ)充水分且無(wú)任何添加劑。淡茶水如菊花茶或檸檬水，既能提供口感，又有助于消化。天然果汁富含維生素，但需注意糖分含量，適量飲用。 孕婦在日常飲食中應(yīng)注重飲品的健康選擇，避免高糖、高鈉或含添加劑的飲品。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫癥狀。保持良好的飲食習(xí)慣，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于胎兒健康發(fā)育。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血壓和血糖水平，確保母嬰安全。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

肛裂可以做腸鏡嗎

肛裂患者是否可以進(jìn)行腸鏡檢查，需根據(jù)具體情況評(píng)估。腸鏡檢查是一種通過(guò)肛門(mén)插入內(nèi)窺鏡觀察腸道內(nèi)部情況的醫(yī)療操作，通常用于診斷腸道疾病。對(duì)于肛裂患者，腸鏡檢查可能會(huì)引起疼痛或加重病情，但在某些情況下仍可進(jìn)行。 1、輕度肛裂：輕度肛裂患者通常表現(xiàn)為肛門(mén)輕微疼痛和少量出血。這類(lèi)患者可以在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行腸鏡檢查，但需注意操作輕柔，避免進(jìn)一步損傷肛管。檢查前可使用局部麻醉藥物緩解疼痛，如利多卡因凝膠。 2、急性肛裂：急性肛裂患者疼痛較為劇烈，可能伴有明顯出血和肛門(mén)括約肌痙攣。這種情況下，腸鏡檢查可能會(huì)加重癥狀，建議先治療肛裂，待病情穩(wěn)定后再考慮檢查。治療可包括高纖維飲食、坐浴和使用硝酸甘油軟膏。 3、慢性肛裂：慢性肛裂患者通常病程較長(zhǎng)，可能伴有肛管狹窄或潰瘍。這類(lèi)患者進(jìn)行腸鏡檢查需謹(jǐn)慎，必要時(shí)可采取無(wú)痛腸鏡或麻醉下檢查，以減少不適。治療可包括手術(shù)干預(yù)，如肛裂切除術(shù)或括約肌切開(kāi)術(shù)。 4、感染性肛裂：感染性肛裂患者可能伴有局部紅腫、膿液分泌等癥狀。腸鏡檢查可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，建議先控制感染，再評(píng)估是否進(jìn)行腸鏡。治療可包括抗生素使用和局部消毒護(hù)理。 5、特殊人群：對(duì)于老年人、孕婦或合并其他疾病的肛裂患者，腸鏡檢查需更加謹(jǐn)慎，需在醫(yī)生充分評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)和收益后決定。 肛裂患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律排便，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，有助于改善肛門(mén)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院