來源:博禾知道
2022-06-24 07:05 26人閱讀
去除口臭可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方法實(shí)現(xiàn)??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、胃腸疾病、鼻咽部感染、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少攝入大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物,避免過量飲酒和咖啡。適量食用富含膳食纖維的蔬菜水果如蘋果、芹菜,促進(jìn)唾液分泌幫助清潔口腔。飯后咀嚼無糖口香糖可暫時(shí)緩解食物殘?jiān)鸬漠愇丁?/p>
2、口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔過厚者需用刮舌器清理。建議每半年洗牙一次去除牙結(jié)石,齲齒或牙周炎患者需及時(shí)治療。使用含氯己定的漱口水可抑制口腔細(xì)菌繁殖。
3、治療疾病
反流性食管炎患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊,慢性鼻竇炎需配合桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易出現(xiàn)酮癥口臭,需調(diào)整降糖方案。扁桃體結(jié)石引起的口臭需耳鼻喉科醫(yī)生清除。
4、藥物干預(yù)
幽門螺桿菌感染者需采用四聯(lián)療法(如阿莫西林膠囊+克拉霉素片+膠體果膠鉍膠囊+雷貝拉唑鈉腸溶片)??谇粷兓颊呖删植繎?yīng)用復(fù)方氯己定含漱液,真菌性口炎需使用制霉菌素含片。
5、中醫(yī)調(diào)理
胃火旺盛者可服用黃連上清丸,脾虛濕盛型口臭適合參苓白術(shù)散。每日用金銀花、薄荷各3克泡水代茶飲,或按壓合谷、內(nèi)庭穴位各3分鐘。長期口臭伴便秘者需中醫(yī)辨證施治。
建議每日晨起空腹飲用溫水300毫升,餐后漱口并定期更換牙刷。吸煙者需逐步戒煙,佩戴義齒者應(yīng)注意清潔護(hù)理。若口臭持續(xù)兩周以上或伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀,需盡早就診消化內(nèi)科或口腔科排查病因。夜間睡眠時(shí)使用加濕器保持口腔濕潤,避免過度使用刺激性漱口水。
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