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平時(shí)如何鍛煉腰部筋膜炎?

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2022-06-27 08:16 14人閱讀

問(wèn)題描述:平時(shí)如何鍛煉腰部筋膜炎?

醫(yī)生回答(1)

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張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
腰筋膜炎應(yīng)該吃什么藥?
腰部的筋膜炎,這需要口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛治療的,例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片塞來(lái)昔布片或者是布洛芬,緩釋膠囊消炎止痛,治療如果疼痛比較嚴(yán)重有肌肉痙攣,需要口服乙哌立松緩解肌肉痙攣的癥狀。
李之 副主任醫(yī)師 東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
肩周炎和筋膜炎的區(qū)別在哪
肩周炎的肌膜炎可以從炎癥的部位以及病因來(lái)區(qū)別,肩周炎發(fā)病的部位是肩周圍以及肩關(guān)節(jié)為主,而肌膜炎主要的發(fā)病部位是以肩胛、腰背或者是頸部等部位為主,病情比較嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致全身的筋膜組織出現(xiàn)不適。肩周炎病情發(fā)作時(shí),患者身體會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、怕冷等,筋膜炎發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、僵硬等病癥。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰背筋膜炎痛時(shí)怎么辦
腰背筋膜炎的患者的這個(gè)一般都是會(huì)可能表現(xiàn)為有疼痛不舒服的癥狀的,如果是有筋膜炎的患者一定要注意休息,不要走動(dòng)太多的,這個(gè)可以采取一些物理治療針灸治療來(lái)進(jìn)行改善,可以通過(guò)艾灸治療,這個(gè)都是可以幫助緩解疼痛的癥狀呢,還需要配合一些活血化瘀消炎止痛藥
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰部皮下筋膜炎是怎么引起的
腰肌筋膜炎時(shí),腰部軟組織多發(fā)性勞損性疾病可有腰部長(zhǎng)期受力進(jìn)行彎腰活動(dòng)或姿勢(shì)不良等原因?qū)е?,表現(xiàn)特點(diǎn)為腰部隱痛時(shí)輕,時(shí)重休息后緩解和反復(fù)發(fā)作等病理機(jī)制,主要為腰部筋膜勞損,變性纖維化產(chǎn)生條索狀,硬結(jié)節(jié)壓迫末梢血管導(dǎo)致局部組織代謝發(fā)生障礙所致。治療上以活血化瘀,消腫止痛,溫經(jīng)散寒為主。
李子躍 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院
腰背筋膜炎怎么休息
腰背筋膜炎這種疾病,那么是需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)理療的方式來(lái)進(jìn)行治療的,比如說(shuō)做一些局部的熱敷貼一些抗炎止痛的貼膏都是可以的,平時(shí)要盡量的選擇一些硬板床來(lái)進(jìn)行休息的,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些仰臥位或者是側(cè)臥位都是可以的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
足底筋膜炎掛什么科
足底筋膜炎的疼痛主要是足踝外科疾病,每個(gè)醫(yī)院或者每個(gè)醫(yī)院的科室,分科會(huì)有所不同,對(duì)于一些常見(jiàn)的中醫(yī)醫(yī)院,可能會(huì)有一些骨傷科的處理,可能需要掛一個(gè)骨傷科。 對(duì)于一些西醫(yī)的醫(yī)院,大部分分在骨科的范疇之內(nèi),當(dāng)然也有的分在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科、關(guān)節(jié)外科,也可能分在一個(gè)大的科室。還有的醫(yī)院會(huì)有一個(gè)單獨(dú)的足踝外科,或者有足踝外科的門診,都是可以的。 如果有單獨(dú)的足踝外科,或者在一個(gè)骨科里面有足踝外科門診,推薦去掛單獨(dú)的足踝外科,或者選擇一個(gè)足踝外科門診,這樣會(huì)得到一個(gè)更專業(yè)的治療手段推薦。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
白細(xì)胞合成異常會(huì)導(dǎo)致筋膜炎嗎
白細(xì)胞合成異常會(huì)導(dǎo)致筋膜炎。筋膜出現(xiàn)慢性勞損后引起的無(wú)菌性炎癥代謝慢,身體的抵抗力弱。發(fā)作期可以口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物,有固定壓痛點(diǎn)的進(jìn)行曲安奈德和利多卡因注射液封閉治療,局部進(jìn)行熱敷、理療、紅外線照射或推拿、按摩治療。平時(shí)減少重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),避免受涼,糾正不良的生活及工作習(xí)慣。進(jìn)行適度的體育運(yùn)動(dòng),如引體向上、游泳或平板支撐,增加肌肉的抵抗力。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
背部筋膜炎看什么科
背部筋膜炎,建議去醫(yī)院進(jìn)行骨科掛診。對(duì)于病人出現(xiàn)了背部筋膜炎的情況,主要是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診治療。在病人出現(xiàn)背部筋膜炎情況以后可以就診行背部熱敷,針灸,艾灸,拔罐療法來(lái)促進(jìn)背部血液循環(huán),以促進(jìn)筋膜炎性水腫吸收消退,以緩解背部筋膜炎癥狀。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰背深層筋膜炎怎么治療
筋膜炎屬于局部的無(wú)菌性炎癥,跟勞損和寒冷刺激有一定的關(guān)系,如果急性期疼痛的話可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷理療針灸的方法進(jìn)行緩解,平時(shí)要注意休息,避免腰部的過(guò)度活動(dòng),防止久站久坐彎腰,天氣冷的時(shí)候要注意保暖,避免受涼。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎周筋膜炎的癥狀
腎周筋膜炎的癥狀主要有腰部疼痛、活動(dòng)受限、局部壓痛、肌肉緊張以及發(fā)熱等。腎周筋膜炎通常由感染、外傷、勞損、免疫因素或鄰近組織炎癥擴(kuò)散引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、腰部疼痛腰部疼痛是腎周筋膜炎的常...
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口腔上顎靠后長(zhǎng)出一個(gè)凸起的疙瘩

口腔上顎靠后長(zhǎng)出的凸起疙瘩可能是腭部乳頭狀瘤、黏液囊腫或腭部膿腫等疾病的表現(xiàn)。該癥狀可能由局部刺激、感染或良性腫瘤等因素引起,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、腭部乳頭狀瘤

腭部乳頭狀瘤是口腔常見(jiàn)的良性腫瘤,通常表現(xiàn)為無(wú)痛性小疙瘩,表面呈乳頭狀或菜花狀。該病與人乳頭瘤病毒感染、局部慢性刺激有關(guān)。確診需通過(guò)病理活檢,治療以手術(shù)切除為主,術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。日常需避免吸煙、咀嚼硬物等刺激因素。

2、黏液囊腫

黏液囊腫多因小唾液腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致黏液潴留形成,觸診有彈性感,可能自行破裂后反復(fù)發(fā)作。常見(jiàn)于進(jìn)食時(shí)咬傷或局部創(chuàng)傷后,好發(fā)于下唇,但腭部亦可發(fā)生。較小囊腫可觀察,較大囊腫需手術(shù)切除,注意避免反復(fù)舔舐患處。

3、腭部膿腫

腭部膿腫多由牙源性感染擴(kuò)散引起,伴隨紅腫熱痛癥狀,可能伴有發(fā)熱等全身反應(yīng)。需通過(guò)口腔CT明確范圍,治療包括頭孢克洛分散片等抗生素控制感染,必要時(shí)切開(kāi)引流。日常需保持口腔衛(wèi)生,及時(shí)治療齲齒等感染源。

4、腭部纖維瘤

腭部纖維瘤為緩慢生長(zhǎng)的實(shí)性腫物,質(zhì)地較硬,邊界清晰。發(fā)病與局部創(chuàng)傷或慢性炎癥刺激相關(guān),確診需病理檢查。治療采用手術(shù)完整切除,術(shù)后極少惡變。避免長(zhǎng)期佩戴不合適義齒可降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

5、惡性腫瘤

腭部鱗狀細(xì)胞癌等惡性腫瘤早期可能表現(xiàn)為無(wú)痛性隆起,后期出現(xiàn)潰瘍、出血或麻木感。高危因素包括長(zhǎng)期吸煙、飲酒等。需通過(guò)活檢明確性質(zhì),治療需結(jié)合手術(shù)、放療等綜合方案。發(fā)現(xiàn)腭部腫物持續(xù)增大需盡早就診。

發(fā)現(xiàn)口腔上顎腫物應(yīng)避免自行挑破或擠壓,保持清淡飲食,忌食辛辣刺激食物。每日用生理鹽水漱口3-4次,使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔。若腫物伴隨疼痛、出血或快速增大,須立即至口腔頜面外科就診,必要時(shí)進(jìn)行組織病理學(xué)檢查以明確診斷。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
微波如何治療血管瘤?

微波治療血管瘤主要通過(guò)熱凝固作用使瘤體組織壞死脫落,常用方式包括經(jīng)皮微波消融術(shù)、內(nèi)鏡輔助微波治療等。血管瘤治療需根據(jù)瘤體大小、位置及患者情況選擇具體方案。

經(jīng)皮微波消融術(shù)適用于體表或淺表血管瘤,在超聲或CT引導(dǎo)下將微波電極穿刺至瘤體內(nèi)部,通過(guò)高頻電磁波產(chǎn)生局部高溫,使血管內(nèi)皮細(xì)胞凝固壞死,術(shù)后瘤體會(huì)逐漸纖維化吸收。內(nèi)鏡輔助微波治療多用于消化道或呼吸道血管瘤,通過(guò)內(nèi)鏡將微波探頭送達(dá)病灶部位精準(zhǔn)消融,可減少周圍正常組織損傷。對(duì)于體積較大的血管瘤可能需分次治療,每次消融范圍控制在安全閾值內(nèi)。微波治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì),但術(shù)后可能出現(xiàn)局部水腫、疼痛等反應(yīng),需配合抗炎鎮(zhèn)痛處理。部分患者治療后需聯(lián)合硬化劑注射或激光治療以提高療效。

血管瘤患者術(shù)后應(yīng)保持治療部位清潔干燥,避免摩擦或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)面出血。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,促進(jìn)組織修復(fù)。定期復(fù)查超聲觀察瘤體變化,若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液等感染跡象需及時(shí)就醫(yī)。嬰幼兒血管瘤治療需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥,家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理與隨訪。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腦炎打激素有用嗎?

腦炎患者使用激素治療通常有一定效果,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑評(píng)估適應(yīng)癥。激素可能通過(guò)抑制過(guò)度免疫反應(yīng)減輕腦水腫和神經(jīng)損傷,適用于自身免疫性腦炎、急性播散性腦脊髓炎等特定類型。

激素在腦炎治療中的作用機(jī)制主要為抗炎和免疫調(diào)節(jié)。對(duì)于病毒性腦炎,激素可能緩解炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腦組織水腫,改善顱內(nèi)壓增高癥狀。細(xì)菌性腦炎通常需以抗生素為主,激素僅作為輔助治療。自身免疫性腦炎患者使用激素可顯著抑制異常免疫應(yīng)答,減少抗體對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的攻擊。部分重癥患者需采用大劑量激素沖擊療法,但可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。兒童腦炎使用激素需更謹(jǐn)慎,需綜合評(píng)估發(fā)育影響。

部分特殊類型腦炎可能對(duì)激素反應(yīng)不佳。單純皰疹病毒性腦炎早期使用激素可能加重病毒復(fù)制。結(jié)核性腦膜炎需在充分抗結(jié)核基礎(chǔ)上謹(jǐn)慎聯(lián)用激素。隱球菌性腦膜炎禁用激素以免加重真菌擴(kuò)散。某些遺傳代謝性腦病使用激素反而會(huì)加速病情進(jìn)展。激素治療期間需密切監(jiān)測(cè)血糖、電解質(zhì)和精神癥狀。

腦炎患者應(yīng)保持臥床休息,避免聲光刺激??祻?fù)期可進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練和肢體功能鍛煉,飲食以高蛋白、高維生素流質(zhì)為主。出現(xiàn)頭痛加劇、意識(shí)障礙等變化需立即復(fù)診。激素使用期間應(yīng)補(bǔ)充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松,定期檢查眼底和骨密度。具體用藥方案需由神經(jīng)科醫(yī)生根據(jù)腰穿結(jié)果、影像學(xué)檢查和病原學(xué)檢測(cè)綜合制定。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
銀汞補(bǔ)牙會(huì)繼續(xù)蛀牙嗎?
兒童遠(yuǎn)視是什么原因

兒童遠(yuǎn)視可能由遺傳因素、眼球發(fā)育異常、角膜曲率過(guò)小、晶狀體調(diào)節(jié)能力不足、眼軸過(guò)短等原因引起。遠(yuǎn)視主要表現(xiàn)為視物模糊、眼疲勞、頭痛等癥狀,可通過(guò)驗(yàn)光配鏡、視覺(jué)訓(xùn)練等方式矯正。

1、遺傳因素

部分兒童遠(yuǎn)視與家族遺傳有關(guān),父母存在高度遠(yuǎn)視時(shí)子女發(fā)病概率增高。這類遠(yuǎn)視通常表現(xiàn)為雙眼對(duì)稱性屈光不正,可能伴隨弱視風(fēng)險(xiǎn)。建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查,3歲起每6-12個(gè)月檢查一次。確診后需遵醫(yī)囑佩戴合適度數(shù)的凸透鏡片,必要時(shí)進(jìn)行遮蓋治療。

2、眼球發(fā)育異常

嬰幼兒時(shí)期眼球發(fā)育遲緩可能導(dǎo)致眼軸過(guò)短,使平行光線聚焦在視網(wǎng)膜后方。這種情況常見(jiàn)于早產(chǎn)兒或低體重兒,可能合并斜視問(wèn)題。建議家長(zhǎng)觀察孩子是否出現(xiàn)瞇眼、揉眼等行為,及時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。臨床常用阿托品眼用凝膠散瞳后,使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液輔助檢查。

3、角膜曲率過(guò)小

角膜曲率半徑過(guò)大時(shí)屈光力不足,易導(dǎo)致軸性遠(yuǎn)視。這類兒童常伴有看近困難、閱讀時(shí)字體串行等癥狀??赏ㄟ^(guò)角膜地形圖檢查確診,輕度者使用雙光眼鏡矯正,中重度需配戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片。角膜塑形鏡對(duì)部分病例也有改善作用。

4、晶狀體調(diào)節(jié)不足

兒童調(diào)節(jié)功能未發(fā)育完善時(shí),晶狀體無(wú)法有效增厚補(bǔ)償遠(yuǎn)視度數(shù)。表現(xiàn)為近距離用眼后明顯視疲勞,可能引發(fā)假性近視。建議控制電子屏幕使用時(shí)間,配合睫狀肌訓(xùn)練。臨床可用消旋山莨菪堿滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣,嚴(yán)重者需驗(yàn)配近用附加度數(shù)的功能性眼鏡。

5、病理性眼軸過(guò)短

先天性小眼球、眼眶腫瘤壓迫等病理因素會(huì)導(dǎo)致眼軸異常縮短。這類遠(yuǎn)視常伴隨眼球震顫、青光眼等并發(fā)癥,表現(xiàn)為畏光、流淚等癥狀。需通過(guò)眼部B超和CT檢查確診,藥物治療包括鹽酸卡替洛爾滴眼液控制眼壓,必要時(shí)需進(jìn)行眼眶減壓手術(shù)。

家長(zhǎng)應(yīng)保證兒童每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng),多接觸自然光線促進(jìn)視力發(fā)育。飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素,適量食用胡蘿卜、西藍(lán)花等深色蔬菜。建立每半年一次的視力檔案,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。若發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揉眼、歪頭視物等癥狀,應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腸粘連多久可以恢復(fù)

腸粘連恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月,具體時(shí)間與粘連程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。

輕度腸粘連通過(guò)保守治療可能在1個(gè)月內(nèi)緩解,表現(xiàn)為腹脹、輕微腹痛等癥狀減輕,此時(shí)需禁食并配合胃腸減壓,靜脈營(yíng)養(yǎng)支持幫助腸道恢復(fù)。若粘連由腹腔炎癥引起,需使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等控制感染。中度粘連需1-2個(gè)月恢復(fù),可能伴隨不完全性腸梗阻,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液軟化糞便,或通過(guò)腸梗阻導(dǎo)管進(jìn)行減壓。嚴(yán)重粘連或反復(fù)發(fā)作的腸梗阻可能需2-3個(gè)月,腹腔鏡松解術(shù)或開(kāi)腹手術(shù)是常見(jiàn)方式,術(shù)后需聯(lián)合使用注射用生長(zhǎng)抑素減少滲出,預(yù)防再次粘連?;謴?fù)期間需動(dòng)態(tài)復(fù)查腹部CT或超聲,觀察腸管通暢度。

恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及腹部受壓,飲食從流質(zhì)逐步過(guò)渡至低渣食物,如米湯、蒸蛋等,每日分5-6次少量進(jìn)食。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用醫(yī)用腹帶保護(hù)切口,定期隨訪觀察腸功能。若出現(xiàn)嘔吐、排便停止或持續(xù)腹痛,需立即就醫(yī)排除腸梗阻加重。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完子宮肌瘤手術(shù)后還會(huì)再長(zhǎng)嗎

子宮肌瘤手術(shù)后可能復(fù)發(fā),但復(fù)發(fā)概率與手術(shù)方式、個(gè)體差異等因素有關(guān)。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤,手術(shù)方式主要包括肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)。

肌瘤剔除術(shù)后存在一定復(fù)發(fā)概率。該手術(shù)僅切除肌瘤而保留子宮,術(shù)后殘留的微小肌瘤或新生肌瘤可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與患者年齡、肌瘤數(shù)量、遺傳因素相關(guān)。年輕女性、多發(fā)性肌瘤患者復(fù)發(fā)概率相對(duì)較高。復(fù)發(fā)后可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、下腹墜脹等癥狀,需通過(guò)超聲檢查確診。若癥狀輕微可暫觀察,癥狀明顯者可考慮藥物干預(yù)或二次手術(shù)。常用藥物包括米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等。

子宮切除術(shù)可避免復(fù)發(fā)。該手術(shù)徹底切除子宮及肌瘤組織,術(shù)后無(wú)子宮結(jié)構(gòu)故不會(huì)再生肌瘤。但手術(shù)創(chuàng)傷較大,適用于無(wú)生育需求或肌瘤惡變風(fēng)險(xiǎn)高的患者。術(shù)后需注意切口護(hù)理,預(yù)防感染,定期復(fù)查盆腔情況。術(shù)后可能出現(xiàn)更年期癥狀,可遵醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療。

術(shù)后應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科超聲檢查,監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。保持規(guī)律作息,避免雌激素類保健品攝入,控制體重有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)異常陰道流血、盆腔疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。飲食宜清淡,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,避免辛辣刺激性食物。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,避免重體力勞動(dòng)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
濕毒清能治蕁麻疹嗎?

濕毒清膠囊可以輔助治療蕁麻疹,但需根據(jù)具體病因在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。濕毒清膠囊主要適用于血虛風(fēng)燥型皮膚病,對(duì)濕熱或過(guò)敏因素引起的蕁麻疹效果有限。

濕毒清膠囊由地黃、當(dāng)歸、苦參等中藥組成,具有養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢的功效。對(duì)于因血虛風(fēng)燥導(dǎo)致的慢性蕁麻疹,可能出現(xiàn)皮膚干燥脫屑、夜間瘙癢加重等癥狀時(shí),該藥可通過(guò)改善體內(nèi)津液代謝幫助緩解癥狀。但蕁麻疹的病因復(fù)雜,急性發(fā)作多與過(guò)敏反應(yīng)相關(guān),此時(shí)需配合抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑等控制癥狀。

若蕁麻疹伴隨明顯皮膚灼熱、紅腫或血管性水腫,通常提示存在濕熱蘊(yùn)結(jié)或過(guò)敏反應(yīng),濕毒清膠囊可能無(wú)法針對(duì)性起效。這類情況需要聯(lián)合使用清熱利濕的中成藥如膚癢顆粒,或抗過(guò)敏藥物如地氯雷他定干混懸劑。對(duì)于嚴(yán)重蕁麻疹合并呼吸困難等全身癥狀者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)接受糖皮質(zhì)激素注射液等緊急治療。

使用濕毒清膠囊期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食,注意記錄可能誘發(fā)蕁麻疹的食物或環(huán)境因素。慢性蕁麻疹患者需保持皮膚保濕,穿著寬松衣物減少摩擦。建議用藥前通過(guò)血常規(guī)、過(guò)敏原檢測(cè)等明確病因,避免自行長(zhǎng)期服用單一藥物延誤病情。中藥調(diào)理通常需要2-4周才能顯效,治療期間如出現(xiàn)新發(fā)風(fēng)團(tuán)或癥狀加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
艾灸過(guò)后一般會(huì)出現(xiàn)哪些情況。

艾灸過(guò)后可能出現(xiàn)局部發(fā)紅、輕微灼痛、皮膚瘙癢、水皰、疲倦感等情況。艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法,通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ贿_(dá)到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的效果,不同體質(zhì)和操作方式可能產(chǎn)生不同反應(yīng)。

1、局部發(fā)紅

艾灸后穴位周圍皮膚發(fā)紅是常見(jiàn)反應(yīng),由局部毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致。溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)血液循環(huán),通常持續(xù)1-60分鐘自行消退。操作時(shí)艾條距離皮膚過(guò)近或單穴灸治超過(guò)15分鐘可能加重發(fā)紅,體質(zhì)敏感者更明顯。出現(xiàn)后無(wú)須特殊處理,避免抓撓即可。

2、輕微灼痛

艾灸過(guò)程中出現(xiàn)溫?zé)岽掏锤卸嘁虬瑮l距離皮膚過(guò)近,或局部皮膚較薄導(dǎo)致。正常操作下應(yīng)為溫和熱感,若疼痛明顯需立即調(diào)整距離。糖尿病患者、周圍神經(jīng)病變者痛覺(jué)敏感度下降,需特別注意防止?fàn)C傷,建議由專業(yè)人員操作。

3、皮膚瘙癢

艾煙中的揮發(fā)成分可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢,常見(jiàn)于過(guò)敏體質(zhì)人群。艾葉燃燒產(chǎn)生的桉油精等物質(zhì)可能誘發(fā)接觸性皮炎,表現(xiàn)為灸后6-12小時(shí)出現(xiàn)丘疹伴瘙癢。輕度瘙癢可冷敷緩解,持續(xù)加重需停用艾灸并外用丹皮酚軟膏等抗過(guò)敏藥物。

4、水皰形成

施灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或局部溫度過(guò)高可能導(dǎo)致表皮與真皮分離形成水皰。瘢痕體質(zhì)、糖尿病患者更易發(fā)生,水皰直徑超過(guò)5毫米需消毒處理,避免感染。小水皰可涂擦濕潤(rùn)燒傷膏保護(hù)創(chuàng)面,大水皰需無(wú)菌穿刺引流后包扎。

5、疲倦嗜睡

部分人群艾灸后出現(xiàn)乏力困倦,與機(jī)體調(diào)動(dòng)氣血進(jìn)行自我調(diào)節(jié)有關(guān)。灸治足三里、關(guān)元等強(qiáng)壯穴位后更明顯,多伴隨微微汗出。此為正常調(diào)節(jié)反應(yīng),適當(dāng)休息后可恢復(fù),建議灸后2小時(shí)內(nèi)避免駕車或高空作業(yè)。

艾灸后應(yīng)保持施灸部位清潔干燥,24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、大面積水皰或發(fā)熱等異常反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。日??膳浜巷嬘眉t棗枸杞茶等溫補(bǔ)飲品,避免進(jìn)食生冷食物。施灸頻率建議間隔2-3天,長(zhǎng)期使用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整方案。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
低血糖頭暈是怎么回事

低血糖頭暈可能由胰島素過(guò)量、飲食不規(guī)律、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝臟疾病、胰島細(xì)胞瘤等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充糖分、藥物治療、監(jiān)測(cè)血糖、手術(shù)治療等方式緩解。

1、胰島素過(guò)量

使用胰島素或降糖藥物劑量過(guò)大可能導(dǎo)致血糖迅速下降?;颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、出汗、饑餓感等癥狀。需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量,避免自行增減藥量。常用藥物包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液、重組人胰島素注射液等。

2、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會(huì)使血糖水平降低。這類情況通常伴隨乏力、手抖等表現(xiàn)。建議定時(shí)定量進(jìn)食,隨身攜帶糖果或餅干以備不時(shí)之需??蛇x擇全麥面包、燕麥片等緩釋碳水化合物的食物。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能加速葡萄糖消耗,導(dǎo)致血糖下降過(guò)快。運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)視物模糊、注意力不集中等癥狀。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)適當(dāng)加餐,運(yùn)動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)充含糖飲料。運(yùn)動(dòng)后監(jiān)測(cè)血糖變化,必要時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

4、肝臟疾病

肝硬化等肝臟疾病可能影響糖原儲(chǔ)存和釋放功能?;颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)皮膚黃染、腹水等癥狀。需治療原發(fā)病,可使用葡醛內(nèi)酯片、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。定期檢查肝功能指標(biāo),控制蛋白質(zhì)攝入量。

5、胰島細(xì)胞瘤

胰島細(xì)胞異常增生可能導(dǎo)致胰島素分泌不受控。典型表現(xiàn)為空腹時(shí)發(fā)作性低血糖。確診需進(jìn)行胰腺CT或MRI檢查,治療以手術(shù)切除為主。術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪血糖,防止腫瘤復(fù)發(fā)。

低血糖頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物,如糖果、果汁等。平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖變化,記錄低血糖發(fā)作時(shí)間與誘因。避免空腹飲酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需定期復(fù)診,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整降糖方案。外出時(shí)隨身攜帶糖尿病識(shí)別卡和應(yīng)急食品,以便他人協(xié)助處理緊急情況。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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