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2024-10-21 13:19 34人閱讀
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
阻塞性睡眠呼吸暫停患者常見(jiàn)的并發(fā)癥主要有高血壓、心律失常、2型糖尿病、認(rèn)知功能障礙和肺動(dòng)脈高壓。這些并發(fā)癥與長(zhǎng)期夜間缺氧、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂密切相關(guān)，需通過(guò)持續(xù)氣道正壓通氣治療和生活方式干預(yù)進(jìn)行綜合管理。
夜間反復(fù)缺氧導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，血管收縮物質(zhì)分泌增加，約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)血壓晝夜節(jié)律異常。特征表現(xiàn)為晨起血壓驟升，常規(guī)降壓藥物控制效果較差。鹽酸貝那普利片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥需配合呼吸機(jī)治療才能有效改善。長(zhǎng)期未控制者可進(jìn)展為頑固性高血壓。
缺氧誘發(fā)心肌細(xì)胞電活動(dòng)紊亂，常見(jiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等緩慢性心律失常，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心室顫動(dòng)。動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)顯示夜間心率變異性顯著降低。酒石酸美托洛爾片可用于控制快速性心律失常，但需警惕呼吸抑制作用。重度患者需考慮植入心臟起搏器。
間歇性缺氧激活氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致胰島素受體敏感性下降?；颊呖崭寡呛吞腔t蛋白水平明顯升高，口服二甲雙胍緩釋片治療效果常不理想。研究發(fā)現(xiàn)持續(xù)氣道正壓通氣治療3個(gè)月后，胰島素抵抗指數(shù)可改善。
睡眠片段化損害海馬體功能，表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中。蒙特利爾認(rèn)知評(píng)估量表評(píng)分多低于26分，腦電圖顯示慢波睡眠減少。奧拉西坦膠囊聯(lián)合呼吸機(jī)治療可部分改善癥狀，但長(zhǎng)期缺氧造成的神經(jīng)元損傷不可逆。
慢性缺氧性肺血管收縮使肺動(dòng)脈平均壓超過(guò)25mmHg，右心導(dǎo)管檢查可確診?；颊呋顒?dòng)后氣促加重，超聲心動(dòng)圖顯示右心室肥厚。安立生坦片雖能延緩病情進(jìn)展，但根本治療仍需糾正夜間低氧血癥。晚期可發(fā)展為肺源性心臟病。
阻塞性睡眠呼吸暫?；颊邞?yīng)保持側(cè)臥位睡眠，控制體重指數(shù)在24以下，避免睡前飲酒。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)上氣道肌肉張力。建議每3個(gè)月復(fù)查動(dòng)態(tài)血壓和糖化血紅蛋白，每年接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估治療效果。出現(xiàn)晨起頭痛、日間嗜睡加重等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)調(diào)整呼吸機(jī)參數(shù)。
痰核形成可能與痰濕凝聚、氣滯血瘀、外感邪氣、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等因素有關(guān)，可通過(guò)化痰散結(jié)、理氣活血、祛除外邪、調(diào)整飲食、疏肝解郁等方式治療。
長(zhǎng)期飲食不節(jié)或脾胃虛弱導(dǎo)致水液代謝失常，濕濁內(nèi)停凝結(jié)成痰，形成皮下或內(nèi)臟的痰核。常見(jiàn)于肥胖、高脂飲食人群，表現(xiàn)為局部包塊柔軟、活動(dòng)度好。治療需健脾化濕，可遵醫(yī)囑使用二陳丸、香砂六君丸等中成藥，配合薏苡仁、茯苓等藥食同源食材調(diào)理。
情志抑郁或外傷導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，痰濁與瘀血互結(jié)形成質(zhì)地較硬的痰核，多見(jiàn)于甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生等疾病?；颊叱０槊{肋脹痛、舌質(zhì)紫暗。治療需活血化瘀，可選用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓膠囊，配合針灸疏通經(jīng)絡(luò)。
風(fēng)寒濕邪侵襲肌表或經(jīng)絡(luò)，與體內(nèi)痰濕結(jié)合形成痰核，如淋巴結(jié)炎、皮下脂肪瘤等。多伴有局部紅腫熱痛或畏寒癥狀。治療需散寒祛濕，可遵醫(yī)囑使用小金丹、陽(yáng)和湯，外敷如意金黃散輔助消散。
過(guò)食肥甘厚味或生冷食物損傷脾胃，釀生痰濕積聚成核，常見(jiàn)于胃腸息肉、脂肪瘤等?；颊叨嘁?jiàn)舌苔厚膩、脘腹脹滿(mǎn)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油膩及甜食攝入，適量食用白蘿卜、山楂等消食化痰之品。
長(zhǎng)期焦慮抑郁導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)阻滯形成痰核，如乳腺纖維腺瘤、慢性淋巴結(jié)腫大等。多伴有情緒波動(dòng)、失眠等癥狀。治療需疏肝解郁，可選用逍遙丸、柴胡疏肝散，配合穴位按摩太沖、期門(mén)等穴位。
日常需保持飲食清淡，避免熬夜和情緒激動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。痰核體積較大或短期迅速增大時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腫瘤性病變，必要時(shí)考慮手術(shù)切除。定期復(fù)查超聲觀察痰核變化，不可自行擠壓或外敷刺激性藥物。
肺炎痰鳴音通常在治療后3-7天逐漸減輕或消失，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
痰鳴音是肺炎患者因氣道分泌物增多產(chǎn)生的異常呼吸音，其消除過(guò)程與炎癥控制、痰液排出效率密切相關(guān)。早期規(guī)范治療如使用抗生素（如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒）或抗病毒藥物可加速炎癥消退；配合祛痰藥物（如氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒）及霧化吸入治療能促進(jìn)痰液稀釋排出。同時(shí)保持充足水分?jǐn)z入、適當(dāng)拍背排痰也有助于縮短痰鳴音持續(xù)時(shí)間。若合并慢性肺病或免疫力低下，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至10-14天。
建議肺炎患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免過(guò)早停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。恢復(fù)期需注意保暖防寒，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食宜選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸蛋，避免辛辣刺激及油膩食物。每日監(jiān)測(cè)體溫和痰液性狀變化，若痰鳴音持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛加重，須及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
肺原位腺癌通常能根治，手術(shù)切除是主要治療手段。肺原位腺癌屬于早期肺癌，癌細(xì)胞局限于上皮層內(nèi)未突破基底膜，通過(guò)規(guī)范治療預(yù)后較好。
肺原位腺癌的根治性手術(shù)以肺葉切除為主，根據(jù)病灶位置可選擇楔形切除或肺段切除。手術(shù)需確保切緣陰性，完整清除病灶。術(shù)后病理確認(rèn)無(wú)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及微浸潤(rùn)成分時(shí)，五年生存率接近百分之百。胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，已成為主流術(shù)式。術(shù)后無(wú)須輔助化療或放療，定期復(fù)查低劑量CT即可。
極少數(shù)情況下，術(shù)前影像評(píng)估為原位癌但術(shù)后病理發(fā)現(xiàn)微浸潤(rùn)成分，此時(shí)需按浸潤(rùn)性腺癌處理。若存在高危因素如脈管侵犯或胸膜受累，可能需補(bǔ)充化療。術(shù)前活檢存在取樣誤差時(shí)，也可能導(dǎo)致分期調(diào)整。這類(lèi)情況需結(jié)合基因檢測(cè)結(jié)果制定個(gè)體化方案。
術(shù)后應(yīng)戒煙并避免二手煙暴露，每半年復(fù)查胸部CT持續(xù)五年。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于肺功能恢復(fù)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。出現(xiàn)咳嗽加重或胸痛等癥狀需及時(shí)就診，警惕復(fù)發(fā)可能。
糖尿病眼病可通過(guò)中醫(yī)辨證施治結(jié)合生活方式干預(yù)改善，常用方法有中藥內(nèi)服、針灸療法、穴位敷貼、飲食調(diào)理及氣功導(dǎo)引。糖尿病眼病多因陰虛燥熱、氣血瘀滯或肝腎虧虛導(dǎo)致，需根據(jù)證型選擇對(duì)應(yīng)治療方案。
肝腎陰虛型常用杞菊地黃丸加減，含枸杞、菊花、熟地黃等滋腎明目；氣陰兩虛型可選生脈飲合桃紅四物湯，含人參、麥冬、桃仁等益氣活血。血瘀證可用血府逐瘀湯，含當(dāng)歸、赤芍等化瘀通絡(luò)。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開(kāi)方，避免自行用藥。
選取睛明、攢竹、太陽(yáng)等眼周穴位改善局部循環(huán)，配合足三里、三陰交等調(diào)節(jié)脾胃功能。電針刺激可增強(qiáng)效果，每周治療3次，10次為1療程。眼底出血急性期禁用針刺。
將丹參、三七等活血化瘀中藥研末，用姜汁調(diào)敷于太陽(yáng)穴或耳部目穴，每次2小時(shí)。適用于早期視網(wǎng)膜微血管病變，皮膚破損者禁用。
推薦苦瓜、桑葉、枸杞芽等清熱明目的食材，搭配黑木耳、山楂等活血食材。忌食辛辣油炸食物，控制每日總熱量攝入，保持血糖穩(wěn)定。
練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"或六字訣"噓"字功，配合眼部運(yùn)睛法，每日早晚各1次，每次15分鐘，有助于疏通眼部經(jīng)絡(luò)氣血。
中醫(yī)治療需持續(xù)3個(gè)月以上觀察療效，期間定期監(jiān)測(cè)視力、眼底及血糖變化。若出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等急癥表現(xiàn)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)診眼科處理。配合血糖控制、血壓管理及戒煙限酒等基礎(chǔ)治療，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，每日戶(hù)外活動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。建議每季度復(fù)查糖化血紅蛋白及眼底照相評(píng)估治療效果。
先天性心肌致密化不全患者的生存期差異較大，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可長(zhǎng)期生存，少數(shù)嚴(yán)重病例可能因心力衰竭等并發(fā)癥影響預(yù)后。先天性心肌致密化不全是一種心肌發(fā)育異常的遺傳性疾病，主要表現(xiàn)為心室肌小梁增多、心肌結(jié)構(gòu)疏松，可能引發(fā)心律失常、心力衰竭等癥狀。
多數(shù)患者早期無(wú)明顯癥狀，通過(guò)藥物控制心臟負(fù)荷、改善心功能后，生存期可達(dá)數(shù)十年。常用治療藥物包括β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來(lái)酸依那普利片、抗凝藥如華法林鈉片等，需定期復(fù)查心臟超聲和心電圖監(jiān)測(cè)病情?；颊咝璞苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)、感染等誘發(fā)心力衰竭的因素，保持低鹽飲食和規(guī)律作息。
少數(shù)患者因心肌病變嚴(yán)重或合并復(fù)雜心律失常，可能出現(xiàn)頑固性心力衰竭或猝死，生存期可能縮短至數(shù)年。這類(lèi)患者需考慮植入心臟復(fù)律除顫器或心臟移植等高級(jí)治療手段。妊娠、高血壓等額外心臟負(fù)荷可能加速病情進(jìn)展，需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
建議患者每3-6個(gè)月復(fù)查心臟功能，出現(xiàn)氣促、水腫等癥狀時(shí)及時(shí)就診。日常需控制體重、預(yù)防呼吸道感染，避免吸煙飲酒。遺傳咨詢(xún)有助于評(píng)估家族成員風(fēng)險(xiǎn)，孕期可通過(guò)胎兒超聲心動(dòng)圖早期篩查。
紫癜性腎炎可采用中藥治療，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情辨證施治。常用中藥包括雷公藤多苷片、黃葵膠囊、百令膠囊、腎炎康復(fù)片、金水寶膠囊等，可輔助調(diào)節(jié)免疫、減輕蛋白尿及腎功能損傷。
雷公藤多苷片具有抗炎和免疫抑制作用，適用于紫癜性腎炎伴有蛋白尿或血尿的患者。該藥通過(guò)抑制T細(xì)胞增殖和炎癥因子釋放減輕腎臟損傷，但可能引起肝功能異?；蛟陆?jīng)紊亂等不良反應(yīng)，需定期監(jiān)測(cè)肝功能和血常規(guī)。孕婦及哺乳期婦女禁用。
黃葵膠囊以黃蜀葵花為主要成分，能降低尿蛋白和改善腎小球?yàn)V過(guò)功能，適用于濕熱型紫癜性腎炎。其活性成分可減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，延緩腎纖維化進(jìn)展。服藥期間可能出現(xiàn)輕度胃腸不適，建議餐后服用以減輕刺激。
百令膠囊含發(fā)酵冬蟲(chóng)夏草菌粉，具有補(bǔ)肺益腎功效，適用于肺腎兩虛型紫癜性腎炎。該藥可調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，減少免疫復(fù)合物沉積，改善腎小管間質(zhì)損傷。長(zhǎng)期使用需注意監(jiān)測(cè)血鉀水平，避免高鉀血癥風(fēng)險(xiǎn)。
腎炎康復(fù)片由黃芪、當(dāng)歸等組成，適用于氣陰兩虛型紫癜性腎炎，可減輕水腫和血尿癥狀。其成分通過(guò)抗血小板聚集和改善微循環(huán)保護(hù)腎功能，但陰虛火旺者慎用。服藥期間應(yīng)低鹽飲食以增強(qiáng)療效。
金水寶膠囊為冬蟲(chóng)夏草提取物制劑，適用于腎陽(yáng)虛型紫癜性腎炎，能減少尿蛋白排泄并改善貧血。該藥通過(guò)促進(jìn)腎小管上皮細(xì)胞修復(fù)發(fā)揮作用，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。需避免與免疫抑制劑聯(lián)用導(dǎo)致過(guò)度免疫抑制。
紫癜性腎炎患者使用中藥治療期間需定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能及免疫指標(biāo)，配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，出現(xiàn)水腫時(shí)限制每日飲水量。中藥需持續(xù)用藥3-6個(gè)月觀察療效，若病情進(jìn)展或出現(xiàn)腎功能惡化需及時(shí)調(diào)整治療方案，必要時(shí)聯(lián)合西醫(yī)免疫抑制治療。
心理亞健康狀態(tài)常見(jiàn)表現(xiàn)主要有情緒波動(dòng)、睡眠障礙、注意力下降、軀體不適、社交回避等。
心理亞健康狀態(tài)下容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易怒、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒增多?？赡芤蚬ぷ鲏毫?、人際關(guān)系緊張等因素誘發(fā)，常伴隨自我調(diào)節(jié)能力減弱。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解情緒壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師幫助。
入睡困難、早醒或睡眠質(zhì)量下降是典型表現(xiàn)?？赡芘c過(guò)度思慮、生物鐘紊亂有關(guān)，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重疲勞感和認(rèn)知功能下降。建立固定作息時(shí)間、避免睡前使用電子設(shè)備有助于改善睡眠質(zhì)量。
表現(xiàn)為記憶力減退、工作效率降低、決策困難等認(rèn)知功能變化。大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響前額葉皮層功能?？赏ㄟ^(guò)番茄工作法、認(rèn)知訓(xùn)練等提升專(zhuān)注力，適當(dāng)補(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸的食物。
常見(jiàn)頭痛、胃腸功能紊亂、肌肉緊張等身體癥狀，但醫(yī)學(xué)檢查無(wú)明顯器質(zhì)性病變。這種心身反應(yīng)與自主神經(jīng)功能失調(diào)相關(guān)，熱敷按摩、腹式呼吸等放松訓(xùn)練可緩解癥狀。
對(duì)社交活動(dòng)興趣減退，回避集體場(chǎng)合，人際交往中易感疲憊。這種狀態(tài)可能與社會(huì)支持系統(tǒng)薄弱或社交焦慮有關(guān)，建議從低強(qiáng)度社交開(kāi)始逐步適應(yīng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好以重建社交信心。
保持均衡飲食，適量攝入富含B族維生素的全谷物、深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等中等強(qiáng)度活動(dòng)。建立穩(wěn)定的社交支持網(wǎng)絡(luò)，避免長(zhǎng)期獨(dú)處。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或影響日常生活，建議到心理科或精神科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療或藥物干預(yù)。注意避免通過(guò)吸煙、酗酒等不良方式緩解壓力。
雙向情感障礙和情緒障礙的主要區(qū)別在于癥狀表現(xiàn)、病程特點(diǎn)及疾病分類(lèi)。雙向情感障礙屬于心境障礙，表現(xiàn)為躁狂與抑郁交替發(fā)作；情緒障礙是更廣泛的分類(lèi)，包含抑郁障礙、焦慮障礙等多種以情緒異常為核心的疾病。
雙向情感障礙的核心特征是躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作交替出現(xiàn)。躁狂期表現(xiàn)為情緒高漲、活動(dòng)增多、睡眠需求減少，可能伴有夸大妄想或沖動(dòng)行為；抑郁期則出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降等癥狀。情緒障礙中的抑郁障礙僅表現(xiàn)為單相抑郁發(fā)作，焦慮障礙則以過(guò)度擔(dān)憂(yōu)、恐懼為主要表現(xiàn)，無(wú)躁狂或輕躁狂癥狀。
雙向情感障礙的發(fā)作具有周期性，躁狂與抑郁發(fā)作間可能存在無(wú)癥狀間歇期，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。抑郁障礙通常表現(xiàn)為持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作的抑郁狀態(tài)，焦慮障礙的癥狀可能長(zhǎng)期存在且與環(huán)境壓力相關(guān)，兩者均無(wú)周期性情緒極端波動(dòng)的特點(diǎn)。
雙向情感障礙在精神疾病診斷體系中屬于獨(dú)立的心境障礙類(lèi)別，需符合特定的躁狂/輕躁狂發(fā)作診斷標(biāo)準(zhǔn)。情緒障礙是描述性概念，包含抑郁障礙、持續(xù)性抑郁障礙、破壞性情緒失調(diào)障礙等多種疾病，這些疾病在分類(lèi)學(xué)上與雙向情感障礙平行存在。
雙向情感障礙與遺傳因素關(guān)聯(lián)性更強(qiáng)，神經(jīng)影像學(xué)可觀察到邊緣系統(tǒng)功能異常，神經(jīng)遞質(zhì)方面涉及多巴胺、5-羥色胺系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)失衡。情緒障礙中的抑郁障礙更多與應(yīng)激事件相關(guān)，焦慮障礙則與杏仁核過(guò)度激活有關(guān)，兩者的生物學(xué)基礎(chǔ)存在差異。
雙向情感障礙需使用心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰緩釋片、丙戊酸鈉片，急性期可能聯(lián)用喹硫平片等抗精神病藥。抑郁障礙首選選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊，焦慮障礙可使用鹽酸帕羅西汀片，心理治療對(duì)三類(lèi)疾病均有幫助但側(cè)重點(diǎn)不同。
對(duì)于疑似情緒異常的患者，建議記錄每日情緒變化、睡眠模式及重大生活事件，這些信息有助于醫(yī)生鑒別診斷。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減少酒精攝入等生活方式調(diào)整對(duì)情緒管理具有積極作用。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或影響社會(huì)功能，應(yīng)及時(shí)至精神科就診，避免自行使用精神類(lèi)藥物。
臉上常見(jiàn)的斑主要分為黃褐斑、雀斑、老年斑、曬斑和炎癥后色素沉著等類(lèi)型，可通過(guò)顏色、形狀、分布位置和誘因進(jìn)行初步區(qū)分。
黃褐斑多呈對(duì)稱(chēng)分布的黃褐色或深褐色斑片，邊界清晰但形狀不規(guī)則，常見(jiàn)于顴骨、前額及上唇等部位。該斑與雌激素水平變化相關(guān)，妊娠、口服避孕藥或內(nèi)分泌失調(diào)可能誘發(fā)，紫外線照射會(huì)加重色素沉積。日常需嚴(yán)格防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片或維生素C注射液等藥物輔助改善。
雀斑表現(xiàn)為直徑1-5毫米的淺褐色圓形斑點(diǎn)，多發(fā)于鼻梁、面頰等曝光部位，具有遺傳傾向。兒童期即可出現(xiàn)，夏季顏色加深，冬季變淡。通常無(wú)須治療，若影響美觀可選擇調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光治療，日常需使用SPF30以上的廣譜防曬霜。
老年斑醫(yī)學(xué)稱(chēng)為脂溢性角化，呈棕黑色圓形或橢圓形斑塊，表面粗糙隆起，多見(jiàn)于40歲以上人群的太陽(yáng)穴、手背等部位。屬于皮膚老化現(xiàn)象，長(zhǎng)期紫外線暴露是主要誘因。冷凍治療或二氧化碳激光可有效去除，預(yù)防需避免日光暴曬并補(bǔ)充維生素E。
曬斑為邊界清晰的淺棕色斑片，多出現(xiàn)在顴骨、鼻梁等突出部位，由短期強(qiáng)烈日曬引起。常伴有皮膚發(fā)紅脫屑，數(shù)周后轉(zhuǎn)為色素沉著。急性期可用復(fù)方甘草酸苷片緩解炎癥，后期可配合熊果苷乳膏淡化色素，關(guān)鍵預(yù)防措施為穿戴防曬衣物。
此類(lèi)色斑呈深褐色或灰褐色，分布于原有痤瘡、濕疹或外傷部位，由皮膚炎癥刺激黑色素細(xì)胞導(dǎo)致。通常3-6個(gè)月自行消退，頑固性色素沉著可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏或傳明酸精華液加速代謝。
建議每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免用力摩擦皮膚。外出時(shí)需涂抹足量防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂，戴寬檐帽和防紫外線口罩加強(qiáng)物理遮擋。多食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，以及含維生素E的堅(jiān)果類(lèi)食物。若斑塊突然增大、顏色不均或伴隨出血，應(yīng)立即就診皮膚科排除惡性病變。夜間可使用含煙酰胺的修護(hù)霜幫助修復(fù)皮膚屏障。
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