身體乏力沒精神,感覺累,就想睡覺

身體乏力沒精神、感覺累、想睡覺可能是由多種原因引起的，包括睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、心理壓力或潛在疾病。改善這種情況需要從調(diào)整作息、優(yōu)化飲食、緩解壓力和必要時就醫(yī)等方面入手。 1. 睡眠不足是導(dǎo)致身體乏力的常見原因。長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致身體無法充分恢復(fù)，從而感到疲勞。建議每天保證7-9小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。如果存在失眠問題，可以嘗試冥想或深呼吸練習(xí)。 2. 營養(yǎng)缺乏也可能引發(fā)疲勞感。缺乏鐵、維生素B12或維生素D等營養(yǎng)素會影響能量代謝，導(dǎo)致身體無力。飲食中應(yīng)增加富含鐵的食物如瘦肉、菠菜，補充維生素B12的魚類、雞蛋，以及富含維生素D的蘑菇、魚類。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)補充劑。 3. 心理壓力過大會消耗大量精力，使人感到疲憊。長期處于緊張、焦慮狀態(tài)會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致精神不振。可以通過運動如瑜伽、慢跑釋放壓力，或與親友傾訴緩解情緒。如果心理壓力持續(xù)影響生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 4. 某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血或慢性疲勞綜合征也會導(dǎo)致身體乏力。如果疲勞感持續(xù)超過兩周，伴隨其他癥狀如體重變化、頭暈等，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行血液檢查、甲狀腺功能檢測等，以排除潛在疾病。 身體乏力沒精神、感覺累、想睡覺的原因多樣，改善方法需根據(jù)具體原因調(diào)整。通過優(yōu)化睡眠、調(diào)整飲食、緩解壓力和必要時就醫(yī)，可以有效提升精力，恢復(fù)健康狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩喉嚨里面發(fā)出嚯嚯的聲音

小孩喉嚨里面發(fā)出嚯嚯的聲音可能是由于呼吸道感染、過敏反應(yīng)或喉部異物等原因引起。及時觀察癥狀，采取適當(dāng)措施，必要時就醫(yī)是關(guān)鍵。 1、呼吸道感染是常見原因。病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎，分泌物增多，氣流通過時產(chǎn)生嚯嚯聲。建議保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器，避免干燥刺激。多喝水，幫助稀釋分泌物，促進(jìn)排出。對于細(xì)菌感染，醫(yī)生可能會開具抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。 2、過敏反應(yīng)也可能引發(fā)喉嚨異響。花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原刺激呼吸道，導(dǎo)致喉嚨腫脹和分泌物增加。建議減少接觸過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀。對于嚴(yán)重過敏，醫(yī)生可能會建議使用吸入性糖皮質(zhì)激素，如布地奈德。 3、喉部異物是緊急情況。小孩誤吞小玩具、食物等物品，卡在喉嚨導(dǎo)致呼吸困難和異響。立即采取海姆立克急救法，嘗試排出異物。如果無法自行處理，立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)處理。 4、其他可能原因包括喉炎、哮喘等。喉炎導(dǎo)致喉嚨腫脹，氣流受阻，產(chǎn)生嚯嚯聲。哮喘發(fā)作時，氣道收縮，呼吸時發(fā)出哮鳴音。對于喉炎，醫(yī)生可能會開具糖皮質(zhì)激素如地塞米松，緩解腫脹。哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇吸入劑，及時緩解癥狀。 小孩喉嚨發(fā)出嚯嚯聲可能是多種原因?qū)е拢皶r觀察癥狀，采取適當(dāng)措施，必要時就醫(yī)是關(guān)鍵。保持室內(nèi)空氣濕潤，減少過敏原接觸，掌握急救方法，有助于緩解癥狀，確保小孩健康。如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

小孩愛發(fā)脾氣掛什么科

小孩愛發(fā)脾氣應(yīng)掛兒童心理科或兒童發(fā)育行為科，主要與心理、情緒、環(huán)境及生理因素相關(guān)。針對這一問題，家長需關(guān)注孩子的情緒管理、家庭環(huán)境及潛在的心理健康問題，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。 1、心理因素：孩子的情緒表達(dá)不成熟，容易因無法滿足需求或溝通不暢而發(fā)脾氣。家長應(yīng)耐心傾聽孩子的想法，幫助其學(xué)會正確表達(dá)情緒。可以通過情緒卡片、角色扮演等方式引導(dǎo)孩子識別和表達(dá)情感，避免情緒積壓。 2、環(huán)境因素：家庭氛圍、學(xué)校環(huán)境及社交關(guān)系對孩子的情緒影響較大。家長需營造和諧的家庭環(huán)境，避免在孩子面前爭吵。同時，關(guān)注孩子在學(xué)校的情況，與老師溝通，了解是否存在學(xué)習(xí)壓力或同伴關(guān)系問題。 3、生理因素：睡眠不足、飲食不規(guī)律或身體不適可能導(dǎo)致孩子情緒波動。家長需確保孩子有充足的睡眠和均衡的飲食，避免過多攝入高糖、高脂食物。定期帶孩子進(jìn)行健康檢查，排除潛在的身體問題。 4、專業(yè)干預(yù)：若孩子頻繁發(fā)脾氣且持續(xù)時間較長，可能存在焦慮、抑郁等心理問題，需及時就醫(yī)。兒童心理科醫(yī)生會通過心理評估、行為觀察等方式，制定個性化的干預(yù)方案，如認(rèn)知行為療法、家庭治療等。 小孩愛發(fā)脾氣是成長過程中的常見現(xiàn)象，但若持續(xù)或嚴(yán)重影響生活，家長需重視并采取相應(yīng)措施。通過改善家庭環(huán)境、關(guān)注孩子心理需求及必要時尋求專業(yè)幫助，可以有效幫助孩子學(xué)會情緒管理，促進(jìn)其健康成長。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

發(fā)育遲緩的小孩打營養(yǎng)神經(jīng)的針好嗎

發(fā)育遲緩的小孩是否需要打營養(yǎng)神經(jīng)的針，應(yīng)根據(jù)具體病因和醫(yī)生建議決定。營養(yǎng)神經(jīng)針劑主要用于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)和功能恢復(fù)，但并非所有發(fā)育遲緩都適用。治療方案需結(jié)合病因評估，包括遺傳、環(huán)境、生理等因素，并配合康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等綜合干預(yù)。 1、遺傳因素：部分發(fā)育遲緩與遺傳基因突變或染色體異常有關(guān)。這種情況下，營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對改善神經(jīng)功能有一定幫助，但效果因人而異。建議進(jìn)行基因檢測，明確病因后制定個性化治療方案。 2、環(huán)境因素：孕期或嬰幼兒期暴露于有害物質(zhì)如鉛、汞等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療手段，但更重要的是避免進(jìn)一步暴露，并改善生活環(huán)境。 3、生理因素：早產(chǎn)、低出生體重、缺氧等生理因素可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)，但需結(jié)合早期干預(yù)訓(xùn)練，如物理治療、語言訓(xùn)練等，以全面促進(jìn)發(fā)育。 4、病理因素：某些疾病如腦癱、自閉癥可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療，但需結(jié)合其他治療手段，如藥物治療如利培酮、氟哌啶醇、行為干預(yù)等。 5、外傷因素：頭部外傷可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于修復(fù)受損神經(jīng)，但需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和定期評估，以監(jiān)測恢復(fù)進(jìn)展。 營養(yǎng)神經(jīng)針劑的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常見藥物包括神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等。同時，家長應(yīng)注重孩子的日常護(hù)理，如提供富含DHA、蛋白質(zhì)、維生素的飲食，鼓勵適量運動，保持良好的作息習(xí)慣。 發(fā)育遲緩的治療是一個長期過程，需要家長、醫(yī)生和康復(fù)團(tuán)隊的共同努力。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對部分患兒有幫助，但并非唯一解決方案。家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行發(fā)育評估，及時調(diào)整治療方案，并在日常生活中給予足夠的關(guān)愛和支持，以促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

小孩脖子粗大是不是甲狀腺

小孩脖子粗大可能是甲狀腺問題，如甲狀腺腫大或甲狀腺功能異常，需及時就醫(yī)檢查。甲狀腺腫大可能與碘缺乏、甲狀腺炎或甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和必要時的手術(shù)干預(yù)。 1. 甲狀腺腫大常見原因之一是碘缺乏。碘是甲狀腺激素合成的必需元素，缺乏會導(dǎo)致甲狀腺代償性增大。通過增加富含碘的食物，如海帶、紫菜和碘鹽，可以有效預(yù)防和治療碘缺乏引起的甲狀腺腫大。 2. 甲狀腺炎也是導(dǎo)致脖子粗大的常見原因。甲狀腺炎包括橋本甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎，前者是自身免疫性疾病，后者多由病毒感染引起。治療橋本甲狀腺炎通常使用甲狀腺激素替代療法，如左旋甲狀腺素；亞急性甲狀腺炎則可能需要使用非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素。 3. 甲狀腺結(jié)節(jié)也可能導(dǎo)致脖子粗大。甲狀腺結(jié)節(jié)可以是良性的，如甲狀腺腺瘤，也可能是惡性的，如甲狀腺癌。良性結(jié)節(jié)通常無需治療，但需定期監(jiān)測；惡性結(jié)節(jié)則需要手術(shù)切除，術(shù)后可能還需放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。 4. 飲食調(diào)整在甲狀腺疾病的治療中起著重要作用。除了增加碘的攝入，還應(yīng)避免過量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、花椰菜和甘藍(lán)等十字花科蔬菜。同時，保持均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，有助于甲狀腺健康。 5. 定期體檢和及時就醫(yī)是預(yù)防和治療甲狀腺疾病的關(guān)鍵。家長應(yīng)關(guān)注孩子的頸部變化，如發(fā)現(xiàn)脖子粗大或伴有其他癥狀，如體重變化、情緒波動等，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查和超聲檢查，以便早期診斷和治療。 小孩脖子粗大可能是甲狀腺問題的信號，家長應(yīng)重視并及時就醫(yī)。通過合理的飲食調(diào)整、藥物治療和必要的手術(shù)干預(yù)，可以有效控制甲狀腺疾病，保障孩子的健康成長。定期體檢和早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防和治療甲狀腺疾病的關(guān)鍵，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的健康狀況，及時采取相應(yīng)措施。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小孩抑郁癥怎么治療最快方法

小孩抑郁癥的最快治療方法包括藥物治療、心理治療和家庭支持。常用的抗抑郁藥物有舍曲林、氟西汀和帕羅西汀；心理治療主要采用認(rèn)知行為療法、家庭治療和游戲治療；家庭支持則需營造良好的家庭氛圍，增加陪伴和溝通。 1. 藥物治療是抑郁癥治療的重要手段之一。舍曲林適用于6歲以上的兒童，能有效改善情緒低落、興趣減退等癥狀；氟西汀常用于12歲以上的青少年，可緩解焦慮和抑郁；帕羅西汀適用于8歲以上的兒童，對重度抑郁效果顯著。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，注意劑量和療程。 2. 心理治療是兒童抑郁癥的核心治療方法。認(rèn)知行為療法幫助孩子識別和改變負(fù)面思維模式，建立積極認(rèn)知；家庭治療通過改善家庭關(guān)系，增強家庭成員間的理解和支持；游戲治療利用游戲媒介，幫助孩子表達(dá)情感，緩解心理壓力。心理治療通常需要持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。 3. 家庭支持對兒童抑郁癥的康復(fù)至關(guān)重要。家長應(yīng)營造溫暖、安全的家庭環(huán)境，避免過度批評和指責(zé)；增加與孩子的陪伴時間，參與孩子的日常活動；保持良好的溝通，傾聽孩子的感受和想法；鼓勵孩子參與社交活動，建立積極的人際關(guān)系。家庭支持能有效緩解孩子的抑郁情緒，促進(jìn)心理健康。 小孩抑郁癥的治療需要藥物、心理和家庭支持的綜合干預(yù)，家長應(yīng)積極配合治療，為孩子提供全方位的支持和關(guān)愛，幫助孩子盡快走出抑郁的陰霾，重拾健康快樂的生活。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

白天經(jīng)常犯困想睡覺是什么原因

白天經(jīng)常犯困想睡覺可能與睡眠質(zhì)量差、生活習(xí)慣不當(dāng)或潛在疾病有關(guān)。改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息、排除疾病因素是解決這一問題的關(guān)鍵。 1. 睡眠質(zhì)量差是白天犯困的常見原因。睡眠呼吸暫停綜合征、失眠等疾病會干擾深度睡眠，導(dǎo)致白天精神不振。多導(dǎo)睡眠圖檢查可以幫助診斷睡眠障礙，針對性的治療如持續(xù)氣道正壓通氣、認(rèn)知行為療法等可改善癥狀。睡前避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜、黑暗，使用舒適的床品都有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致白天困倦。熬夜、作息不規(guī)律會打亂生物鐘，使人在白天感到疲憊。建立規(guī)律的作息時間，保證每晚7-9小時的睡眠很重要。過度依賴咖啡因提神反而會干擾夜間睡眠，建議限制咖啡攝入量，午后避免飲用含咖啡因的飲品。 3. 某些疾病可能引起白天過度嗜睡。貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等都會導(dǎo)致疲勞感。血常規(guī)檢查可以排查貧血，甲狀腺功能檢測可評估甲狀腺狀況。治療原發(fā)病是關(guān)鍵，如補充鐵劑、甲狀腺激素替代治療、抗抑郁藥物等。糖尿病、慢性腎病等代謝性疾病也會引起乏力，需要及時就醫(yī)檢查。 4. 營養(yǎng)不均衡也是導(dǎo)致疲勞的原因之一。缺乏維生素B族、鐵、鎂等營養(yǎng)素會影響能量代謝。多食用富含維生素B的全谷物、瘦肉、蛋類，補充含鐵豐富的動物肝臟、深綠色蔬菜，增加富含鎂的堅果、豆類攝入。保持均衡飲食，避免暴飲暴食，有助于維持穩(wěn)定的能量水平。 5. 缺乏運動會使身體機能下降，容易感到疲勞。適度的有氧運動如快走、游泳、騎自行車可以提高心肺功能，增強體力。力量訓(xùn)練如舉重、俯臥撐可以增加肌肉力量，改善體能。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動，但要避免在睡前3小時內(nèi)劇烈運動，以免影響睡眠。 白天經(jīng)常犯困可能涉及多方面因素，從改善睡眠質(zhì)量、調(diào)整生活習(xí)慣到排查潛在疾病都需要重視。保持良好的作息規(guī)律，均衡飲食，適度運動，必要時就醫(yī)檢查，這些措施可以幫助改善白天困倦的情況，提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，以排除嚴(yán)重疾病的可能。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩子老是吸鼻子怎么回事

小孩子老是吸鼻子可能與過敏、感冒、鼻竇炎等原因有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。常見原因包括環(huán)境刺激、鼻腔干燥、感染等，處理方法可從改善環(huán)境、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方面入手。 1、環(huán)境因素。空氣中的灰塵、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原可能刺激鼻腔，導(dǎo)致孩子頻繁吸鼻子。建議保持室內(nèi)清潔，定期除塵，使用空氣凈化器，減少過敏原的接觸。避免讓孩子接觸煙霧、香水等刺激性氣味。 2、鼻腔干燥。干燥的空氣會使鼻腔黏膜缺水，導(dǎo)致不適感，孩子可能通過吸鼻子來緩解。可以在室內(nèi)使用加濕器，保持空氣濕度在40%-60%之間。鼓勵孩子多喝水，避免長時間待在空調(diào)或暖氣環(huán)境中。 3、感染。感冒、流感或鼻竇炎等感染性疾病可能引起鼻腔分泌物增多，孩子會通過吸鼻子來清理鼻腔。如果伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具抗病毒藥物或抗生素，具體用藥需遵醫(yī)囑。 4、過敏反應(yīng)。過敏性鼻炎是孩子吸鼻子的常見原因之一，常伴有打噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀。可嘗試使用抗組胺藥物如氯雷他定，或鼻用激素噴霧如布地奈德。避免接觸已知過敏原，如花粉、塵螨等。 5、習(xí)慣性動作。部分孩子吸鼻子可能是一種習(xí)慣性行為，與心理因素有關(guān)。家長可通過耐心引導(dǎo)，幫助孩子改掉這一習(xí)慣。例如，當(dāng)孩子吸鼻子時，輕輕提醒他，并教他正確的鼻腔清理方法。 如果孩子吸鼻子的情況持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，排除嚴(yán)重疾病的可能性。日常生活中，家長應(yīng)關(guān)注孩子的鼻腔健康，及時采取措施，避免癥狀加重。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩注意力不集中是缺什么導(dǎo)致的呢

小孩注意力不集中可能與多種因素有關(guān)，包括營養(yǎng)缺乏、心理因素、環(huán)境干擾等。常見的營養(yǎng)缺乏包括鐵、鋅、維生素D和Omega-3脂肪酸。解決注意力不集中的問題需要從營養(yǎng)補充、心理疏導(dǎo)和環(huán)境優(yōu)化等多方面入手。 1、營養(yǎng)缺乏是導(dǎo)致注意力不集中的重要原因。鐵缺乏會影響大腦供氧，導(dǎo)致孩子易疲勞、注意力下降。鋅缺乏與認(rèn)知功能受損有關(guān)，可能影響記憶力和專注力。維生素D不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，而Omega-3脂肪酸對大腦功能至關(guān)重要，缺乏可能導(dǎo)致注意力分散。建議通過飲食補充這些營養(yǎng)素，如瘦肉、魚類、堅果、雞蛋和富含維生素D的乳制品。 2、心理因素也是注意力不集中的常見原因。焦慮、壓力或情緒波動會讓孩子難以集中注意力。家長應(yīng)關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，提供情感支持，幫助孩子建立積極的情緒管理能力。可以通過親子游戲、放松訓(xùn)練或心理咨詢來緩解心理壓力。 3、環(huán)境干擾同樣會影響孩子的注意力。嘈雜的環(huán)境、過多的電子設(shè)備使用或不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣都會分散注意力。建議為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，限制電子設(shè)備的使用時間，并培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時休息和任務(wù)分解。 4、睡眠不足和缺乏運動也會導(dǎo)致注意力不集中。確保孩子每天有足夠的睡眠時間，并鼓勵他們進(jìn)行適量的戶外活動，如跑步、跳繩或球類運動，以促進(jìn)身體和大腦的健康發(fā)育。 解決小孩注意力不集中的問題需要綜合考慮營養(yǎng)、心理和環(huán)境等多方面因素。通過合理的飲食補充、心理疏導(dǎo)和環(huán)境優(yōu)化，可以有效改善孩子的注意力問題。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)，及時調(diào)整養(yǎng)育策略，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以確保孩子的健康成長和良好發(fā)展。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

晚上不睡覺胡思亂想說話亂說

晚上不睡覺胡思亂想、說話亂說可能與睡眠障礙、焦慮癥或精神疾病有關(guān)，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行心理干預(yù)或藥物治療。睡眠質(zhì)量差、情緒波動大、精神壓力大是常見誘因，改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力是有效方法。 1、睡眠障礙是導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想的主要原因之一。睡眠不足會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致思維混亂、注意力不集中，甚至出現(xiàn)幻覺或妄想。長期睡眠不足還可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。改善睡眠質(zhì)量的方法包括：建立規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床；避免在睡前使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對大腦的刺激；睡前進(jìn)行放松活動，如冥想、深呼吸或溫水泡腳，幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2、焦慮癥也可能導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想。焦慮癥患者常常對未來的事情感到擔(dān)憂，反復(fù)思考無法解決的問題，導(dǎo)致大腦無法放松，難以入睡。焦慮癥的治療包括心理治療和藥物治療。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識別和改變消極思維模式；藥物治療如抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可以緩解焦慮癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、精神疾病如雙相情感障礙、精神分裂癥等也可能導(dǎo)致晚上不睡覺、胡思亂想、說話亂說。這些疾病通常需要專業(yè)的心理治療和藥物治療。心理治療如個體治療、家庭治療可以幫助患者改善心理狀態(tài)；藥物治療如抗精神病藥物如奧氮平、利培酮可以控制癥狀，但需在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 4、外部環(huán)境因素如工作壓力、家庭矛盾、生活事件等也可能導(dǎo)致晚上不睡覺胡思亂想。這些因素會引發(fā)情緒波動，影響睡眠質(zhì)量。減輕壓力的方法包括：合理安排工作和生活，避免過度勞累；與家人或朋友溝通，尋求情感支持；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、瑜伽，幫助釋放壓力。 晚上不睡覺胡思亂想、說話亂說可能涉及多種原因，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力是基礎(chǔ)，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面的評估和治療。通過科學(xué)的方法和積極的態(tài)度，可以有效改善睡眠質(zhì)量和心理健康狀態(tài)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

五六個月的小孩從床上掉下來有什么后果

五六個月的兒童正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，頭部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，受到嚴(yán)重沖擊容易影響兒童大腦發(fā)育。根據(jù)目前家庭床的高度，約為50-60厘米，除非添加其他外力因素，否則通常不會產(chǎn)生太大影響。一歲以內(nèi)的孩子，前鹵素門還沒有完全關(guān)閉，顱內(nèi)有緩沖，引起腦出血等的概率非常低。當(dāng)然，父母決不能疏忽大意，要仔細(xì)觀察嬰兒的癥

小孩耳朵后面淋巴結(jié)腫大是怎么回事

嬰兒耳后淋巴結(jié)病可能由火氣和炎癥引起。全身有許多淋巴結(jié)，包括腋窩淋巴結(jié)、耳后淋巴結(jié)、頸前淋巴結(jié)、頸后淋巴結(jié)和頜下淋巴結(jié)。正常時不腫，摸起來圓，淋巴結(jié)柔軟。病理發(fā)生變化時，淋巴結(jié)腫大，表明體內(nèi)有炎癥。這種炎癥可能來源于中耳炎、口腔感染、牙痛、上火、感冒、發(fā)燒、扁桃體炎、喉嚨痛、上呼吸道感染、病毒感染等

睡覺時突然流鼻血是怎么回事？

流鼻血是日常生活中經(jīng)常發(fā)生的疾病，患者晚上睡覺時流鼻血的癥狀主要是由于患者內(nèi)熱過多或鼻粘膜薄，患者有血液系統(tǒng)疾病、鼻腔干燥、鼻血管瘤破裂等也會流鼻血。患者遇到流鼻血的情況，首先要保持冷靜，并且及時進(jìn)行正確止血，以防止出現(xiàn)更大隱患。患者流鼻血狀況不好轉(zhuǎn)或頻繁發(fā)生時，患者可到醫(yī)院進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和血常規(guī)檢查，

孩子睡覺用嘴呼吸怎么辦？

口呼吸是口呼吸，口呼吸是口呼吸的氣流主要通過口出入，口呼吸的氣流>30%，口呼吸時口微張或半張，舌頭不緊貼上顎，嚴(yán)重的口呼吸會導(dǎo)致臉部發(fā)育畸形，形成口呼吸面型，醫(yī)學(xué)界有腺樣體面容的專用術(shù)語。一、兒童睡覺用嘴呼吸的幾個原因1、首先是鼻炎等疾病，該疾病多發(fā)于兒童，該疾病引起鼻塞，兒童睡眠時不能用鼻塞，因此選擇

孩子晚上睡覺鼻子出血是怎么回事？

兒童晚上睡覺時出現(xiàn)鼻血癥狀，兒童睡覺時房間空氣過于干燥，患者鼻腔干燥，患者睡覺時出現(xiàn)鼻血癥狀。鼻腔粘膜過于干燥，患者血管脆性增強，患者容易受輕微刺激流鼻血。建議孩子睡覺時要注意室內(nèi)濕氣，以免房間太干燥。兒童晚上睡覺鼻出血的原因1、兒童晚上睡覺時出現(xiàn)鼻出血的癥狀，感冒引起的細(xì)菌在鼻腔內(nèi)繁殖，破壞患者鼻

如何給怕打針的小孩打針

注射是將藥劑通過注射進(jìn)入人體。在治療中，有些藥劑并不像口服類那樣得到藥效，需要直接注射到人體才能發(fā)揮藥效。注射在肌肉組織內(nèi)，常用的肌肉注射部分為三角肌、臀部肌、臀部肌、臀部肌、股外側(cè)肌等。給害怕注射的孩子注射，注射時可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子集中注意力于其他事情，給孩子講笑話和故事。給害怕注射的孩

寶寶睡覺的時間要求

睡眠時間要求1、睡眠時間長短隨年齡而變化。滿月的新生兒除了母乳喂養(yǎng)外，基本上一直在睡覺。4個月的孩子每天需要16到18小時的睡眠。8個月到1歲的孩子每天需要15到16個小時。2、學(xué)齡兒童每天需要10小時的睡眠時間。青少年每天是需要9小時的睡眠的，而20歲以后的年輕人每天只需要8小時的睡眠就足夠了。當(dāng)然，這里應(yīng)該指出睡眠時間

孩子連續(xù)嘔吐怎么辦？小孩止嘔吐最有效方法的方法是什么

兒童連續(xù)嘔吐的原因很多，大致分為三類。第一類與飲食有關(guān)，兒童攝入過期變質(zhì)的食物后，容易引起腹瀉和嘔吐，特別是體質(zhì)弱的兒童，有連續(xù)幾天嘔吐的可能性。第二類與精神因素有關(guān)，精神緊張、壓力過大會對人體各器官功能產(chǎn)生負(fù)面影響，腸胃系統(tǒng)也不例外。第三類是疾病因素，除消化系統(tǒng)疾病外，肺炎、顱內(nèi)高壓、腦膜炎、發(fā)燒

寶寶睡覺時頭總出汗是缺鈣嗎？缺鈣的原因你必須弄清楚

眾所周知，寶寶的健康成長牽動著每個家庭成員的心，寶寶睡覺時頭上總出汗也是許多新手媽媽在日常撫養(yǎng)孩子時經(jīng)常遇到的問題。通常發(fā)生這樣的問題發(fā)生時，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會把它歸類為缺鈣。但實際上，嬰兒睡覺時經(jīng)常出汗的原因有很多，在采取相關(guān)措施之前必須明確各種原因。嬰兒睡覺時頭上出汗是怎么回事？一、缺鈣孩子睡覺時總

孩子睡覺倒了怎么辦？

有些嬰兒晝夜睡覺顛倒，白天睡眠時間長，晚上精神飽滿，吵架也不讓父母睡覺，影響家庭的正常生活和工作，嬰兒稍大，父母白天盡量讓嬰兒活動，減少白天睡眠時間，白天睡眠減少晚上睡眠的自然增加。一、兒童睡眠逆轉(zhuǎn)的原因分析1、首先要考慮的是嬰兒出生后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，容易引起嬰兒大腦疲勞，嬰兒胃腸功能不完善，直

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

小孩總?cè)嘌劬κ鞘裁丛颍繕繁纪厝~黃素飲為兒童護(hù)眼帶來創(chuàng)新性突破

近年來，兒童視力健康問題日益受到社會關(guān)注，尤其是在學(xué)齡前階段，近視低齡化趨勢愈發(fā)顯著。電子設(shè)備的普及、用眼負(fù)荷的加重以及戶外活動的減少，使得越來越多的孩子出現(xiàn)眼疲勞、干澀、甚至頻繁揉眼等現(xiàn)象。很多家長

五一出游指南：遠(yuǎn)離常見“旅游病”，這些知識點要牢記

五一小長假，很多人在外出旅行途中，容易受氣候、環(huán)境和生活節(jié)奏變化的影響，引發(fā)暈車、腹瀉、失眠、感冒、過敏等常見的“旅游病”。為了讓假期更加安心，不妨了解一下這些常見問題的預(yù)防和應(yīng)對辦法。暈車暈車又名“

暨南大學(xué)與仲景宛西制藥左歸丸臨床研究項目合作正式簽約！

4月29日下午，由暨南大學(xué)科技處主辦，暨南大學(xué)中醫(yī)學(xué)院、仲景宛西制藥股份有限公司、廣東省中醫(yī)藥信息化重點實驗室承辦的“暨南大學(xué)-仲景宛西制藥臨床研究項目合作簽約儀式暨國家自然科學(xué)基金區(qū)域聯(lián)合集成項目臨

第16屆隆胸培訓(xùn)會直擊：海峽內(nèi)窺鏡超聲刀沸騰溝隆胸術(shù)革新行業(yè)技術(shù)

腋下切口如何打造“以假亂真”沸騰溝?5月7日，海峽沸騰溝隆胸內(nèi)窺鏡超聲刀隆乳修復(fù)術(shù)推廣會暨第16屆林沸騰院長全國高級隆胸醫(yī)師培訓(xùn)會在福州海峽美容醫(yī)院正式舉辦，林沸騰院長再次擔(dān)任全國隆胸醫(yī)師培訓(xùn)總教官，

成果豐碩展新篇 大涼山艾再度閃耀無錫國際灸法大會

2025年4月26日上午，第十屆無錫國際灸法大會(以下簡稱“國際灸法大會”)在無錫國際會議中心正式拉開帷幕。這一灸界年度盛典匯聚了全國42家艾灸行業(yè)協(xié)會、29家地方政府、艾草產(chǎn)業(yè)園、31家中醫(yī)藥行業(yè)協(xié)

鷹演全身掃描系統(tǒng)3分鐘無創(chuàng)篩查826項指標(biāo)

鷹演全身掃描系統(tǒng)憑借獨特技術(shù)與優(yōu)勢，為健康檢測領(lǐng)域帶來變革。鷹演全身掃描系統(tǒng)通過無創(chuàng)、快速的全身體檢，提供多系統(tǒng)功能評估與早期風(fēng)險預(yù)警，助力精準(zhǔn)健康管理和疾病預(yù)防。鷹演全身掃描系統(tǒng)采用前沿的低壓直流電

成都疤痕修復(fù)專家，呂婧醫(yī)生“個性化修復(fù)方案”助疤友重燃希望

在成都軍建醫(yī)院疤痕診療中心，有一位備受贊譽的醫(yī)美專家——呂婧醫(yī)生。她不僅是醫(yī)院的技術(shù)副院長，更是醫(yī)美領(lǐng)域的杰出代表。呂婧醫(yī)生身兼數(shù)職，是中國醫(yī)學(xué)美容協(xié)會會員、中華醫(yī)學(xué)會整形外科會員以及四川美容整形協(xié)會

五一健康獻(xiàn)禮丨濟(jì)南京壇肝病醫(yī)院五重特惠，為勞動者的肝臟健康加油

五一國際勞動節(jié)，是致敬奮斗者的光榮時刻，每一位勞動者用雙手詮釋職責(zé)，以汗水書寫擔(dān)當(dāng)，而健康，才是奮斗路上最堅實的后盾，為此，濟(jì)南京壇肝病醫(yī)院聯(lián)合首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院、北京佑安醫(yī)院兩大國內(nèi)肝病診

別把癌癥前兆當(dāng)炎癥！身體出現(xiàn)這3個癥狀，建議早做癌癥篩查

身體發(fā)出的異常信號，千萬別當(dāng)成小毛病！有些看似普通的癥狀，可能是癌癥的早期警報。如果你或家人出現(xiàn)以下3種情況，建議盡早做專項篩查，別讓"我以為"耽誤了最佳治療時機。一、容易被忽視的3個危險信號1、持續(xù)

桂圓瓊玉顆粒：科學(xué)調(diào)理早生白發(fā)，重啟青絲生命力

?據(jù)《中國脫發(fā)白發(fā)防治白皮書》統(tǒng)計,我國35歲以下人群白發(fā)發(fā)生率從2015年的12.7%攀升至2023年的29.3%,辦公室白領(lǐng)、程序員、醫(yī)護(hù)工作者等高強度腦力勞動者占比超6成。臨床研究發(fā)現(xiàn),長期熬夜

小兒秋季腹瀉的治療辦法有哪些？

每一年秋季的時候，往往都是小兒腹瀉發(fā)生的高峰期。畢竟，小兒由于身體正在成長發(fā)育，很多身體機能都還不是很完善，所以很容易受到一些致病菌的傷害，從而誘發(fā)腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn)，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療。那么，小兒秋季腹瀉的治療辦法有哪些?下面讓我們了解一下吧

孕婦是否可以使用奧氮平片

對于那些懷孕期間患上精神分裂癥疾病的患者來說，在治療的時候，藥物是需要謹(jǐn)慎選擇的，如果用藥不當(dāng)?shù)脑挘陀锌赡軐ψ约簩Χ亲永锏膶殞氃斐捎绊懀壳笆忻嫔夏軌蛴糜诰穹至寻Y疾病的藥物是比較多的，下面我們來了解一下孕婦是否可以使用奧氮平片?想要知道某一種藥物哪些人可以

泰爾絲用于重度痤瘡治療多久后需要調(diào)整劑量

重度痤瘡屬于一種比較常見的皮膚病，往往也是比較嚴(yán)重的，容易給患者的皮膚健康帶來了比較大的損害，所以患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，泰爾絲用于重度痤瘡治療多久后需要調(diào)整劑量?下面讓我們了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書，這種藥物在治

桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些

對于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色

復(fù)方雪蓮膠囊每天吃幾次?有什么功能

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于常見的一種疾病，而且發(fā)病率相對較高，在秋冬季節(jié)天氣寒冷，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，所以患者要注意做到早診斷早治療，做好日常的護(hù)理工作，控制疾病的反復(fù)惡化，不要讓疾病影響了健康。那么復(fù)方雪蓮膠囊每天吃幾次?有什么功能?復(fù)方雪蓮膠囊用法用量:口服。一次

男性用藥艾力達(dá)介紹是如何使用的？

陽痿給男性造成的影響還是比較大的，尤其是性福方面的影響，很多的男性因為這個疾病而失去了男性的雄風(fēng)，對于這個疾病也是可以讓男性變得悲傷起來的，嚴(yán)重起來了對男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，疾病發(fā)生了需要重視起來。那么男性用藥艾力達(dá)介紹是如何使用的?對于藥

泰畢全哪些病人能吃呢

周圍血管疾病它包括糖尿病，冠心病，高血壓等，一般有這類疾病都需要及時通過藥物進(jìn)行治療，不然會危及到患者的身體健康，下面大家一起來看看泰畢全功效是什么?泰畢全適應(yīng)癥是預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣膜性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE):先前曾有卒中、

復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒多少錢

每個人都要學(xué)會保護(hù)自己的健康，每個人都要維護(hù)自己的幸福。許多疾病會給自己帶來痛苦，許多疾病也會對我們的生命構(gòu)成威脅，每個人都應(yīng)該注意對疾病問題的科學(xué)處理。復(fù)方榛花舒肝膠囊這種藥物是比較常見的，那么，復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒多少錢呢?復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒價格大概是3

胃腸道脹氣怎么調(diào)理？

胃腸道脹氣是一種比較麻煩的疾病，也是比較常見的，如果病情得不到有效的緩解的話，那么就會導(dǎo)致一些諸如胃潰瘍等等腸胃疾病的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，十分不利于身體。那么，胃腸道脹氣應(yīng)該怎么樣調(diào)理呢?下面讓我們了解一下吧!調(diào)理胃腸道脹氣這種不良癥狀，首

攀高頸椎治療儀有用嗎

由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，很多人在工作中都是患上了頸椎病的，頸椎病在現(xiàn)代社會生活中已經(jīng)是一種通病了，長期坐在辦公室的人群患上頸椎病也是比較大的。很多人都希望可以通過一些儀器來輔助治療頸椎病。攀高頸椎治療儀是可以輔助治療頸椎病的。那么，攀高頸椎治療儀有用嗎?攀

月經(jīng)量多的常見癥狀

月經(jīng)量多可能是身體異常的信號，應(yīng)引起重視。如果伴隨其它癥狀如貧血、乏力或者疼痛時，需盡早就醫(yī)排查。影響月經(jīng)量多的常見原因包括子宮病變、激素失衡或凝血功能問題，癥狀輕重不一，需根據(jù)具體情況采取適當(dāng)處理措施。 1、子宮相關(guān)病變 子宮異常是引起月經(jīng)量多的主要原因之一，尤其是子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜增生。子宮肌瘤會壓迫子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致月經(jīng)量增加；而子宮內(nèi)膜增生則可能由于內(nèi)膜過厚，導(dǎo)致脫落時出血量增多。子宮腺肌病也可能引發(fā)類似癥狀。這些情況通常需要通過超聲波檢查確診。處理方式包括藥物治療如口服避孕藥調(diào)節(jié)激素、孕激素類藥物控制內(nèi)膜生長、子宮內(nèi)膜刮除術(shù)，甚至嚴(yán)重時需考慮手術(shù)切除病變組織。 2、激素失衡 月經(jīng)的正常運行依賴于體內(nèi)雌激素和孕激素的平衡。當(dāng)激素分泌異常如多囊卵巢綜合征或更年期前激素波動時，容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多問題。通常情況下，醫(yī)生會建議通過血液檢查了解激素水平。藥物方案包括使用激素類藥物調(diào)節(jié)如口服避孕藥、黃體酮制劑等。生活管理上可以調(diào)整飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，幫助身體恢復(fù)正常激素代謝。 3、凝血功能異常 部分凝血功能障礙會使經(jīng)期出血時間延長，月經(jīng)量也更明顯增加。如原發(fā)性血小板功能異常或某些藥物如抗凝藥的使用可能導(dǎo)致凝血困難。此類情況需要醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能試驗等檢查。治療方法包括糾正凝血系統(tǒng)問題，必要時停用相關(guān)藥物或服用維生素K等凝血藥物。飲食上，多攝入鐵質(zhì)豐富的食物如紅肉、菠菜，并配合維生素C促進(jìn)吸收，有助于預(yù)防貧血。 4、其他相關(guān)疾病 甲狀腺疾病如甲低、慢性炎癥等也可能引發(fā)月經(jīng)量異常，需引起警惕。醫(yī)生會通過查內(nèi)分泌狀態(tài)和進(jìn)行炎癥檢測，以明確病因，采取針對性治療方案。 一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量多，建議記錄經(jīng)期情況，包括經(jīng)期持續(xù)天數(shù)、用衛(wèi)生巾的數(shù)量等，這能幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確診斷問題。若癥狀持續(xù)存在或加重，及時就醫(yī)是最關(guān)鍵的步驟，以避免潛在并發(fā)癥如貧血或感染等風(fēng)險。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

尿檢蛋白質(zhì)+-有什么危害

尿檢蛋白質(zhì)+/-通常提示尿液中僅存在少量蛋白質(zhì)，雖然一般不會造成明顯危害，但若長期持續(xù)或伴隨其他異常，可能是腎臟健康的警示信號，需留意潛在的病因并及時就醫(yī)檢查。可能的原因包括生理性、病理性變化或其他外界干擾，治療和防控措施應(yīng)根據(jù)具體原因制定。 1、生理性原因 尿液中少量蛋白可因正常生理因素引起，比如劇烈運動、發(fā)熱、情緒激動甚至體位如長時間站立。這類情況無需特殊治療，建議改善生活方式，比如適當(dāng)休息、避免過度勞累，在幾天后重新檢測尿液。多數(shù)情況下，結(jié)果會恢復(fù)正常，但若持續(xù)異常，仍需進(jìn)一步篩查。 2、病理性原因 病理性尿蛋白多由腎臟疾病引起，包括腎小球損傷如急性腎小球腎炎、腎病綜合征或糖尿病腎病等。這些疾病可能破壞腎小球基底膜，導(dǎo)致蛋白外滲進(jìn)入尿液中。針對輕度腎病，常建議低鹽飲食、控制血壓和血糖；嚴(yán)重者可能需藥物治療，如使用ACE抑制劑或ARB類藥物減輕腎小球高壓。必要時可能需進(jìn)行腎活檢明確病因。 3、其他因素干擾 尿道炎、膀胱炎等下泌尿道感染或女性月經(jīng)污染尿液樣本，也可能導(dǎo)致尿蛋白檢查假陽性。這時建議復(fù)查尿常規(guī)，并改善取樣過程精確度，例如采用清潔中段尿樣，且女性避開經(jīng)期。感染引起的情況通常需抗感染治療，比如規(guī)范使用抗生素。 蛋白質(zhì)+-通常不會立即帶來身體危害，但不能忽視其可能的潛在健康風(fēng)險。建議在發(fā)現(xiàn)異常后盡快完成進(jìn)一步檢查，明確具體原因，并根據(jù)專業(yè)診斷積極管理相關(guān)疾病或調(diào)整生活習(xí)慣，提高健康水平。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乳腺檢查鉬靶是什么

乳腺檢查中的鉬靶是一種低劑量X射線檢查方法，主要用于發(fā)現(xiàn)乳腺中的腫塊、鈣化點或其他異常，適合篩查乳腺腫瘤或癌癥等疾病。鉬靶檢查成像清晰，分辨率高，尤其適合乳腺結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜的患者，是臨床上乳腺病變的重要診斷工具。 1什么是乳腺鉬靶檢查？ 乳腺鉬靶檢查是一種特殊的X射線影像技術(shù)，通過采用專門的低劑量X射線裝置拍攝乳腺組織的圖像，用于檢測乳腺內(nèi)可能存在的小病變或病灶，例如腫塊、結(jié)節(jié)、鈣化點等。與普通X射線不同，鉬靶檢查能夠清晰地顯示乳腺內(nèi)結(jié)構(gòu)和病變的細(xì)節(jié)，是乳腺癌早期篩查最常用的影像學(xué)方法之一。其優(yōu)勢包括輻射劑量低、成像質(zhì)量高，尤其適合中年及老年女性乳腺篩查。 2乳腺鉬靶檢查的適用人群 a. 年齡超過40歲女性，建議每年進(jìn)行常規(guī)乳腺鉬靶檢查，以篩查乳腺癌。 b. 家族中有乳腺癌病史的女性。 c. 有乳腺腫塊、不規(guī)則結(jié)節(jié)、局部疼痛或乳頭異常分泌等癥狀的患者。 d. 對乳腺組織結(jié)構(gòu)復(fù)雜、在觸診或初級超聲檢查中發(fā)現(xiàn)異常但尚不明確的情況，鉬靶檢查更具診斷價值。 3鉬靶檢查過程與注意事項 鉬靶檢查通常在專業(yè)影像科醫(yī)生操作下完成，過程無創(chuàng)且相對簡單。患者需要將上半身暴露，乳腺被輕輕地壓平以便拍攝清晰影像稍有不適但可耐受。檢查前需避免涂抹乳腺周圍的護(hù)膚品或香水，以免影響成像效果。建議在月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行檢查，這時乳腺較柔軟，檢查效果最佳且舒適度較高。 4發(fā)現(xiàn)異常怎么辦？ 如果檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)異常，則需要根據(jù)具體情況進(jìn)一步確診。可能的后續(xù)步驟包括： a. 乳腺超聲檢查，作為補充手段評估病變的性質(zhì)例如囊性病變與實質(zhì)性病變的區(qū)別。 b. 乳腺磁共振成像MRI，幫助進(jìn)一步確認(rèn)病灶范圍以及深層結(jié)構(gòu)的異常表現(xiàn)。 c. 穿刺活檢或組織切片檢查，用于明確病變是否為惡性。 乳腺鉬靶檢查是女性篩查乳腺健康的重要工具，定期檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在乳腺問題。如果您符合高危人群或已出現(xiàn)相關(guān)癥狀，請積極就醫(yī)并進(jìn)行乳腺影像學(xué)檢查，為健康保駕護(hù)航。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

尿道刺痛反復(fù)炎癥可能是尿毒癥嗎

尿道刺痛并伴隨反復(fù)炎癥并不一定代表尿毒癥，但需警惕泌尿系統(tǒng)疾病的存在，如尿路感染、膀胱炎、腎盂腎炎等，如長期未處理可能導(dǎo)致腎功能損害甚至尿毒癥，需要盡早就醫(yī)明確病因并接受處理。 1、尿道刺痛和反復(fù)炎癥可能的原因： 尿道刺痛常見于尿路感染。尿路感染可由細(xì)菌侵入尿路引起，女性更為常見，由于尿道短且靠近肛門。其他可能性包括慢性膀胱炎、尿道炎、前列腺炎男性中更常見、結(jié)石等。衛(wèi)生習(xí)慣、性生活頻繁或不當(dāng)、免疫力下降等都是誘因。若感染蔓延至腎臟，可能會引起腎盂腎炎，長期發(fā)展可能導(dǎo)致腎功能損害甚至尿毒癥。 2、尿毒癥的成因： 尿毒癥的出現(xiàn)通常是由長期慢性腎病或急性腎衰竭發(fā)展而來。引發(fā)尿毒癥的原因包括糖尿病、長期的高血壓、感染未妥善控制、藥物的腎毒性作用等。如果出現(xiàn)明顯的腎功能下降癥狀如水腫、尿量減少、食欲減退、貧血等，需盡早干預(yù)治療。 3、治療及預(yù)防措施： a. 醫(yī)學(xué)干預(yù)：若伴隨發(fā)燒、血尿或嚴(yán)重疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會安排尿常規(guī)檢查、尿培養(yǎng)、腎功能檢查或影像學(xué)檢查如超聲。根據(jù)診斷，使用抗生素治療是尿路感染的主要方案，如頭孢菌素類藥物如頭孢克肟、喹諾酮類藥物如左氧氟沙星等。 b. 生活方式調(diào)整：保持充足飲水，每日飲水量可增加到1.5-2升。注意性生活衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，避免憋尿。 c. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C的食物如橙子、檸檬，避免辛辣、刺激性食品，減少鹽分?jǐn)z入，有助于控制病情。 若尿道疾患長期反復(fù)，建議進(jìn)行進(jìn)一步的腎功能評估以排查潛在問題。尿道刺痛的癥狀不可忽視，通過規(guī)范就醫(yī)和健康的生活方式，可以減輕癥狀并預(yù)防嚴(yán)重疾病的發(fā)生和發(fā)展。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨折延遲愈合的原因

骨折延遲愈合可能是遺傳、外部環(huán)境因素、自身生理因素或病理損傷造成的。常見原因包括血供不足、感染、骨折部位固定不穩(wěn)定、不良生活習(xí)慣等。對癥處理包括改善血供、手術(shù)治療、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1、遺傳因素和個體差異 某些人由于遺傳因素，骨骼愈合能力比普通人差。例如，遺傳性骨發(fā)育異常或者骨代謝疾病可能導(dǎo)致骨折愈合延遲。對于這類人群，可以在骨折后采用骨密度評估、營養(yǎng)補充如補鈣和維生素D等方式，以促進(jìn)骨骼修復(fù)。 2、外部環(huán)境影響與生活習(xí)慣 吸煙、飲酒、不健康飲食等不良習(xí)慣會抑制骨骼代謝，并影響骨折愈合。吸煙會減少骨折部位的血液供應(yīng)，而飲酒則可能干擾骨質(zhì)生成。改善日常習(xí)慣是關(guān)鍵。戒煙戒酒，多攝入高鈣、高蛋白和富含維生素C、維生素K的食物如牛奶、魚類、菠菜等，并保證足夠的日曬以幫助合成維生素D。 3、血供不足或局部感染 骨愈合需要良好的局部血液供應(yīng)，但嚴(yán)重骨折可能會損傷血管，導(dǎo)致愈合延遲。骨折部位的感染是另一個重要原因，比如開放性骨折更容易發(fā)生感染，進(jìn)而干擾骨痂形成與修復(fù)。可通過手術(shù)清創(chuàng)、植入支架或藥物抗感染來改善局部環(huán)境，同時促進(jìn)血管重建以確保骨組織獲得充足營養(yǎng)。 4、固定不良或持續(xù)負(fù)重 骨折后固定未能正確對齊，或患者過早使用受傷部位，都可能導(dǎo)致骨骼愈合延遲。合理的固定是治療的關(guān)鍵，例如石膏固定、鋼板固定或髓內(nèi)釘手術(shù)等。醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑫r嚴(yán)格要求患者按醫(yī)囑使用輔助工具如拐杖避免過早負(fù)重。 5、與基礎(chǔ)疾病相關(guān)的病理性因素 糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性疏松癥等疾病都會影響骨折修復(fù)的速度。例如，糖尿病患者的血糖水平過高會抑制骨組織的正常代謝，治療時需將基礎(chǔ)病管理和骨折修復(fù)結(jié)合起來。醫(yī)生可能會增加使用促進(jìn)骨生長的藥物，如雙磷酸鹽類藥物或促成骨生成的生長因子。 針對骨折延遲愈合，盡早明確原因是關(guān)鍵。患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下接受檢查和治療，同時從生活習(xí)慣到醫(yī)學(xué)手段多方位干預(yù)，以盡可能加速愈合進(jìn)程，提高生活質(zhì)量。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

龍膽瀉膽丸女人能吃嗎

龍膽瀉膽丸女人可以吃，但需根據(jù)具體癥狀、體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，部分特殊群體如孕婦、哺乳期女性和月經(jīng)期女性需謹(jǐn)慎使用，切勿擅自用藥。龍膽瀉膽丸具有清熱燥濕、瀉肝膽火的作用，適用于濕熱所致的相關(guān)疾病。下面針對具體適用情況和注意事項進(jìn)行詳細(xì)分析。 1、藥物作用和適用癥狀 龍膽瀉膽丸的主要功效為清熱燥濕、疏肝利膽，常用于治療因肝膽濕熱所導(dǎo)致的癥狀，如頭痛目赤、耳鳴耳腫、口苦咽干，以及尿急尿痛等濕熱下注引發(fā)的問題。這些癥狀與女性患者常見的泌尿系統(tǒng)感染、濕熱皮膚病等相符合，具備一定的治療適應(yīng)性。但女性需謹(jǐn)記，龍膽瀉膽丸性寒涼，部分體質(zhì)偏寒的患者可能并不適合。服用前應(yīng)了解是否符合其濕熱火旺的癥型。 2、適用情況下的服用注意事項 女性患者在服用龍膽瀉膽丸時需注意劑量和周期，過量服用可能引起消化不良或損傷脾胃功能。具體服用方法需參照說明書建議，如每日2-3次，每次服用6-9克，用溫開水送服。為增強藥效，服藥期間應(yīng)避免辛辣食物及酒類的攝入，以免加重肝膽濕熱。建議在服藥期間密切觀察身體狀況，如出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適，需立即停藥并咨詢 3、特殊群體的注意事項 部分女性群體需要特別注意：①孕婦禁用，龍膽瀉膽丸性寒且具有活血作用，可能引起流產(chǎn)風(fēng)險；②哺乳期女性謹(jǐn)慎使用，藥物成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒，產(chǎn)生不良影響；③月經(jīng)期女性慎用，藥物的寒涼性質(zhì)或使月經(jīng)不暢，甚至加重痛經(jīng)；④身體虛弱、脾胃虛寒的女性不宜過多服用，以免寒涼加重體虛癥狀。以上情況需咨詢以確保用藥安全。 龍膽瀉膽丸雖然適合部分女性患者，但需辨證施治，尤其是特殊群體更需謹(jǐn)慎使用。女性服用藥物時，應(yīng)結(jié)合自身癥狀和體質(zhì)，遵循醫(yī)囑，避免因濫用藥品而引發(fā)其他健康問題。如有不適，請及時就醫(yī)并具體檢查病因，以采取更合適的治療。健康用藥，是女性呵護(hù)身體的重要保障。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

化療留針好還是埋管好

化療留針和埋管各有優(yōu)勢，需根據(jù)患者病情、治療周期和個人體質(zhì)選擇合適方式。留針適合短期化療患者，操作簡單且費用較低；而埋管更適合長期化療患者，使用方便且感染風(fēng)險較低。應(yīng)咨詢醫(yī)生評估后決定。 1、留針的優(yōu)點與注意事項 留針是指在化療過程中，每次輸液時直接穿刺靜脈，完成化療后拔出針頭。這種方式適合短期或化療周期較少的患者，因為其操作較為簡單，且費用相對較低。同時，留針對血管的損傷較小，不會帶來長期異物感。 但缺點是長時間化療或頻繁輸液可能造成血管炎或靜脈硬化。若病人體質(zhì)較弱，靜脈條件差，也可能導(dǎo)致穿刺困難，增加患者的疼痛和心理負(fù)擔(dān)。對于需要使用此方式的患者，日常需確保穿刺操作無菌，盡量避免因操作不當(dāng)引發(fā)局部感染。 2、埋管的優(yōu)點與注意事項 埋管包括中心靜脈導(dǎo)管或輸液港適合需接受中長期化療的患者，比如治療期長達(dá)幾個月以上，或需要頻繁輸注高刺激藥物的人群。醫(yī)生會通過手術(shù)將導(dǎo)管的入口埋藏于皮下，然后通過一根管道連接到中心靜脈，這種方式減少了反復(fù)靜脈穿刺的痛苦。 埋管使用時不會影響患者的日常活動，感染風(fēng)險相對較低。如果護(hù)理得當(dāng)，可使用數(shù)月甚至一年以上。但埋管也有其不足之處，比如需要通過外科手術(shù)植入，手術(shù)存在一定風(fēng)險。設(shè)備和植入費用較高，且需要定期進(jìn)行維護(hù)如沖管。患者對此需要進(jìn)行心理準(zhǔn)備，并按醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。 3、如何做出選擇 若患者化療課程較短或血管條件較好，選擇留針方式更經(jīng)濟(jì)實惠。如果患者治療時間長，對靜脈損傷要求高，或者需要連貫多種治療方案，埋管可能是更優(yōu)的選擇。在選擇之前，應(yīng)綜合考慮治療所需的周期、患者的經(jīng)濟(jì)條件以及心理接受度等因素，與主治醫(yī)生溝通充分后再做決定。 化療的輸液方式并非固定不變，應(yīng)根據(jù)具體病情與生活需求進(jìn)行權(quán)衡。最終選擇時務(wù)必聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，同時加強日常護(hù)理，確保治療順利完成，提升整體療效與生活質(zhì)量。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

服用小兒健胃消食片要注意什么

服用小兒健胃消食片需要注意用藥劑量、適應(yīng)癥及兒童身體狀況，避免過量或盲目使用，以確保安全和效果。建議詳細(xì)了解藥物成分和注意事項，并在必要時咨詢醫(yī)生以避免潛在副作用。 1、把握藥物的適應(yīng)癥和劑量 小兒健胃消食片主要用于緩解兒童因飲食不當(dāng)導(dǎo)致的食積、消化不良、厭食等問題。家長必須嚴(yán)格按照藥品說明或醫(yī)生建議使用，切勿自行增加劑量或頻率。過量使用可能導(dǎo)致腸胃不適，甚至引起其他代謝問題。如說明書中詳細(xì)列出了根據(jù)年齡或體重決定的劑量，務(wù)必嚴(yán)格遵守。 2、了解藥物成分，防止過敏 小兒健胃消食片通常包括山楂、神曲、陳皮、麥芽等中藥成分。這些成分多數(shù)溫和安全，但某些孩子可能對某種成分敏感或過敏。如果孩子服藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉、嘔吐等異常情況，應(yīng)立即停藥并就近就醫(yī)。如孩子有糖尿病或高血糖，應(yīng)注意是否含有糖分，選擇無糖型產(chǎn)品更為安全。 3、避免長期服用，結(jié)合健康飲食 小兒健胃消食片主要用于緩解一時性的消化不良，長期服用可能抑制腸胃自身功能，甚至造成依賴。家長應(yīng)積極調(diào)整孩子飲食習(xí)慣，多安排易消化的食物，避免過量攝入油膩、高糖或難消化食品。如需改善胃腸功能，可選擇促進(jìn)消化的生活方式，例如定時定量進(jìn)餐、多飲水和適量活動等。 4、結(jié)合孩子身體狀況慎重用藥 如果兒童患有某些慢性疾病或正在服用其他藥物，需特別注意藥物的相互作用。如孩子有腹瀉癥狀，則不宜使用健胃消食片，以免加重病情。對年齡較小的嬰幼兒，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后再用藥，避免胃腸功能尚未發(fā)育完全的孩子受到影響。 家長在給孩子服用小兒健胃消食片時，應(yīng)以安全為第一原則，并配合健康的飲食、合理的生活習(xí)慣共同改善孩子的胃腸問題。如發(fā)現(xiàn)藥物無法緩解癥狀或伴隨其他異常，建議及時咨詢醫(yī)生以避免誤診或延誤治療。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子喉嚨老是發(fā)出吭吭聲什么原因

孩子喉嚨老是發(fā)出吭吭聲可能與多種因素有關(guān)，包括生理結(jié)構(gòu)問題、呼吸道感染或功能性喉部異常，家長需要觀察其癥狀并根據(jù)具體情況及時就醫(yī)或采取相應(yīng)措施。 1、感染引起的喉嚨異音： 孩子的喉嚨可能因病毒性或細(xì)菌性感染導(dǎo)致吭吭聲。例如，上呼吸道感染、喉炎或扁桃體炎等情況下，喉嚨會因發(fā)炎而產(chǎn)生成分黏稠的喉部分泌物，影響氣道通暢，孩子隨之試圖清理喉嚨形成“吭吭”聲。這種情況往往伴隨咳嗽、發(fā)熱或吞咽困難。應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生明確病因。如果確認(rèn)為感染，可以根據(jù)病原類型配合藥物治療，如抗生素如阿莫西林針對細(xì)菌感染，霧化吸入緩解喉嚨水腫等。 2、過敏或哮喘可能： 一些孩子可能因過敏性疾病或輕度哮喘引起喉嚨的吭吭聲。過敏原引發(fā)的氣道炎性反應(yīng)使喉嚨或氣管分泌物變多、變稠，同時喉部黏膜可能略微水腫，會導(dǎo)致孩子不斷嘗試清理喉嚨。癥狀通常與季節(jié)變化或接觸特定物質(zhì)如花粉、塵螨有關(guān)，也可能伴隨流鼻涕、喘息或全身性過敏反應(yīng)。治療包括遠(yuǎn)離過敏原、服用抗組胺藥如氯雷他定及病情較重時吸入激素藥物如布地奈德。 3、生理或結(jié)構(gòu)因素導(dǎo)致： 部分孩子可能出現(xiàn)喉部發(fā)育尚未成熟，或因為天生喉軟骨軟化而出現(xiàn)吭吭聲。這種情況經(jīng)常在嬰兒時期較為突出，隨著年齡增長喉部逐漸發(fā)育會自動改善。如果吭吭聲較嚴(yán)重且影響睡眠或進(jìn)食，需及時帶孩子至耳鼻喉科檢查，通過喉部影像學(xué)檢查排除其他較明確的結(jié)構(gòu)異常。 4、功能性問題： 心理壓力或習(xí)慣也是孩子喉嚨吭吭聲的原因之一。一些年齡稍大的孩子可能因處于焦慮或緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)無意識的習(xí)慣性清嗓子，形成“吭吭”聲。這種情況并無喉部實質(zhì)性器質(zhì)病變，但需要通過家長的安慰與行為引導(dǎo)幫助調(diào)整。如果癥狀反復(fù)、持續(xù)時間長，還可能需要心理咨詢干預(yù)。 日常護(hù)理方面，家長可多給孩子飲用溫水，保持空氣濕潤，避免刺激性氣體和粉塵；若癥狀未能緩解，尤其伴有發(fā)熱、呼吸急促、聲音嘶啞等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。孩子喉嚨發(fā)出吭吭聲背后原因復(fù)雜，需結(jié)合具體癥狀判斷，及時采取針對性措施是關(guān)鍵。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

彩超結(jié)果多久能出來

彩超結(jié)果通常可以在檢查當(dāng)天或1-2個工作日內(nèi)出來，具體時間取決于醫(yī)院或檢測機構(gòu)的工作流程。患者完成檢查后，影像科醫(yī)生需要對成像結(jié)果進(jìn)行分析并生成報告，若檢查內(nèi)容復(fù)雜或需要專家會診，時間可能相應(yīng)延長。 1、檢查當(dāng)天出結(jié)果的情況 對于大多數(shù)常規(guī)檢查，比如腹部彩超、心臟彩超等，影像成像清晰、病變無明顯問題時，影像科醫(yī)生可以在短時間內(nèi)出具初步報告。通常，患者在檢查后稍作等待即可拿到結(jié)果，一些醫(yī)院甚至提供“即刻解讀”服務(wù)，適用于部分簡單的健康體檢項目。 2、1-2個工作日內(nèi)出結(jié)果的情況 當(dāng)影像檢查涉及較復(fù)雜的病變或需要更詳細(xì)的分析報告時，比如腫瘤篩查彩超、精準(zhǔn)血流評估等，影像科醫(yī)生可能需要更多時間審閱并撰寫專業(yè)報告。此類情況一般需要1-2個工作日，醫(yī)療機構(gòu)通常會在檢查前告知患者具體時限。 3、特殊情況會延長時間 若彩超檢查存在圖像模糊、需要復(fù)查，或者需要邀請資深專家聯(lián)合會診，大多數(shù)醫(yī)療機構(gòu)可能無法短時間內(nèi)提供結(jié)果。若超聲涉及疑難疾病診斷，報告時間可能再延遲2-3個工作日。為避免等待帶來不必要的焦慮，患者可以咨詢醫(yī)院，了解大致出報告的時間。 彩超結(jié)果的生成時間因檢查項目復(fù)雜度及醫(yī)療機構(gòu)效率而不同，建議檢查后與醫(yī)院明確溝通。如果涉及緊急情況，比如嚴(yán)重腹痛、胸痛等癥狀，應(yīng)主動說明情況，爭取優(yōu)先加急處理，加強對病情的了解，及時獲得醫(yī)務(wù)指導(dǎo)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院