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全身出汗,身體虛弱,睡眠不好是怎么回事?

來源:博禾知道

2022-06-23 12:01 15人閱讀

問題描述:全身出汗,身體虛弱,睡眠不好是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)

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武淑芬 副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院
睡眠不好還有胃潰瘍怎么治療
現(xiàn)在一般考慮是心血不足證血不安神引起失眠睡眠不好的癥狀,可以采取中醫(yī)藥的方法調(diào)理,可以多吃山藥核桃仁之類的食物,或者可以煲湯生冷,可以服用安神補腦口服液或者棗仁安神顆粒之類的藥物,配合太極拳瑜伽或者慢跑步之類的有氧運動,有利于個人的健康。需要注意個人的調(diào)理,晚上熱水泡腳,不可以過度的緊張,全方面的調(diào)理,這個是可以恢復(fù)正常的。
云悠洋 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病的病人的一種反應(yīng),很多肝病患者,肝病治愈后均出現(xiàn)膽囊疾病。由于胃動力差,也可為膽汁反流至胃引起口苦。所以應(yīng)去消化科??崎T診就診,以便進一步診斷和治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
初中女孩子睡眠不好怎么辦
初中女孩子睡眠不好可以通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo)來緩解,常見原因包括學(xué)習(xí)壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律和心理焦慮。睡眠問題可能與學(xué)習(xí)壓力、作息不規(guī)律、心理焦慮等因素有關(guān),建議通過規(guī)律作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo)等方式進行調(diào)整。 1. 調(diào)整作息。保持固定的作息時間,每天同一時間上床和起床,避免熬夜。建議晚上10點前入睡,保證8小時以上的睡眠時間。睡前1小時避免使用電子設(shè)備,減少藍光對睡眠的影響??梢試L試睡前進行放松活動,如閱讀、聽輕音樂或進行深呼吸練習(xí)。 2. 改善睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗和溫度適宜,使用遮光窗簾和耳塞減少外界干擾。選擇舒適的床墊和枕頭,保持床鋪整潔。睡前避免攝入咖啡因和含糖飲料,可以喝一杯溫牛奶或草本茶幫助放松。 3. 心理疏導(dǎo)。學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致睡眠問題的重要原因,家長和老師應(yīng)關(guān)注孩子的心理狀態(tài),幫助其合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間,避免過度焦慮??梢酝ㄟ^與孩子溝通,了解其內(nèi)心想法,必要時尋求心理咨詢師的幫助。鼓勵孩子參加體育活動,如跑步、瑜伽等,幫助釋放壓力,改善睡眠質(zhì)量。 初中女孩子睡眠不好需要從作息、環(huán)境和心理多方面進行調(diào)整,通過規(guī)律作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo),可以有效緩解睡眠問題,提高睡眠質(zhì)量。家長和老師應(yīng)共同關(guān)注孩子的身心健康,幫助其建立良好的生活習(xí)慣,確保充足的睡眠時間,促進其健康成長。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿不盡,性欲下降,睡眠不好,怎么了
您的癥狀不排除是由于性功能障礙造成的,性功能障礙的原因是比較多的,比如:生殖泌尿系統(tǒng)的疾病,炎癥及感染,或精神因素等,建議最好查明原因才能有效對癥治療,達到我們要求的最佳治療效果的!需要適當控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
孕婦身體虛弱可以吃什么調(diào)理
你好屬于體質(zhì)因素有關(guān)有關(guān),需要增加營養(yǎng)補充維生素微量元素,保持心情舒暢注意休息,易消化易吸收飲食,正常飲食,平衡膳食,隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,中醫(yī)內(nèi)科雜病是可以緩解的,但是治療中醫(yī)內(nèi)科雜病不能盲目,有的療法因在治療過程中對身體造成的損害,因此患者積極去正規(guī)的醫(yī)院檢查,聽取大夫的建議吧。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎上腺囊腫摘除術(shù)后,身體虛弱。你能吃冬蟲夏草藥嗎?
可以吃冬蟲夏草,對你身體虛弱還是挺有幫助的。建議還的靠自己通過鍛煉來提高身體的機能,藥物只是輔助作用
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睡眠不好可以通過針灸治療,針灸能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善睡眠質(zhì)量,具有一定的效果。針灸治療睡眠問題主要針對失眠、多夢、易醒等癥狀,通過刺激特定穴位,如神門、三陰交、安眠穴等,幫助放松身心、平衡陰陽,從而改善睡眠。同時,結(jié)合生活方式的調(diào)整,如規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、適度運動等,效果更佳。 1. 針灸治療睡眠問題的原理:針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,促進大腦分泌有助于睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),如5-羥色胺和褪黑素,從而改善睡眠質(zhì)量。例如,神門穴位于手腕內(nèi)側(cè),刺激該穴位可以緩解焦慮和緊張情緒;三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),刺激該穴位有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善因激素失衡導(dǎo)致的失眠。 2. 常用穴位及作用:神門穴、三陰交穴、安眠穴是治療失眠的常用穴位。神門穴能夠鎮(zhèn)靜安神,緩解心慌和焦慮;三陰交穴有助于調(diào)節(jié)肝、脾、腎功能,改善因臟腑失調(diào)引起的失眠;安眠穴位于耳后,直接作用于睡眠中樞,幫助快速入睡。 3. 針灸治療的注意事項:針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,根據(jù)個體情況選擇穴位和針刺手法。治療頻率通常為每周2-3次,連續(xù)治療4-6周后評估效果。治療過程中需注意保持放松,避免緊張情緒影響療效。 4. 結(jié)合生活方式調(diào)整:針灸治療的同時,建議調(diào)整生活習(xí)慣,如保持規(guī)律的作息時間,避免睡前飲用咖啡或濃茶,減少電子設(shè)備的使用,進行適度的有氧運動,如散步、瑜伽等,有助于進一步改善睡眠質(zhì)量。 5. 其他輔助治療方法:除針灸外,還可以嘗試中藥調(diào)理、推拿按摩、冥想等方法。例如,服用酸棗仁湯或安神補腦液等中藥,有助于鎮(zhèn)靜安神;睡前進行頭部或足部按摩,能夠放松肌肉、促進血液循環(huán);冥想練習(xí)可以幫助緩解壓力,改善睡眠。 睡眠不好通過針灸治療確實有效,但需結(jié)合個體情況和生活方式調(diào)整,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,同時保持良好的生活習(xí)慣,才能更好地改善睡眠質(zhì)量。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
血糖19mmol/L,感口渴,睡眠不好,怎么回事
這些是糖尿病沒控制好的癥狀,正??崭寡遣淮笥?.0mmol/L,餐后血糖不大于11.1mmol/L.19明顯高了。雖然她平時按時吃藥,飲食控制的也很好,但是由于糖尿病患者胰島功能減退,胰島素分泌不穩(wěn)定,所以平時應(yīng)定期監(jiān)測血糖,如有異常根據(jù)血糖調(diào)整藥物??刂坪醚?,預(yù)防并發(fā)癥。
李歡 主治醫(yī)師 河南省胸科醫(yī)院
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每天睡眠不足30分鐘會影響肥胖和胰島素的耐受性。今天,睡眠問題已經(jīng)成為一個普遍的問題,糖尿病患者也深受其苦。晚上睡眠不好,早上精神不好,甚至?xí)绊懷堑姆€(wěn)定。糖尿病患者睡眠質(zhì)量差是由多種因素引起的,只有找出原因,才能有效地根除。一、睡眠不好對糖尿病有什么影響長期失眠容易導(dǎo)致高血壓和糖尿病。如果人們連續(xù)
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謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
支氣管炎吃川貝燉雪梨效果怎么樣
支氣管炎可通過川貝燉雪梨等食療方式緩解癥狀。支氣管炎通常由病毒感染、空氣污染、吸煙、免疫力低下、過敏等因素引起。 1、病毒感染:支氣管炎多由病毒感染引發(fā),表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。川貝燉雪梨具有潤肺止咳的功效,可緩解因病毒刺激導(dǎo)致的咳嗽。日常應(yīng)注意休息,避免受涼。 2、空氣污染:長期暴露于空氣污染環(huán)境中易誘發(fā)支氣管炎。川貝燉雪梨中的川貝母有清肺化痰的作用,可幫助排出呼吸道中的有害物質(zhì)。建議減少戶外活動,使用空氣凈化器。 3、吸煙:吸煙是支氣管炎的重要誘因,可導(dǎo)致氣道炎癥和黏液分泌增多。川貝燉雪梨可潤肺化痰,減輕吸煙對呼吸道的刺激。戒煙是預(yù)防和治療支氣管炎的關(guān)鍵措施。 4、免疫力低下:免疫力低下者易感染病毒或細菌,引發(fā)支氣管炎。川貝燉雪梨中的雪梨富含維生素C,可增強免疫力。平時應(yīng)均衡飲食,適量運動,保證充足睡眠。 5、過敏:過敏體質(zhì)者接觸花粉、塵螨等過敏原易誘發(fā)支氣管炎。川貝燉雪梨可潤肺止咳,緩解過敏引起的咳嗽癥狀。應(yīng)避免接觸過敏原,必要時使用抗過敏藥物。 支氣管炎患者在日常飲食中可多食用川貝燉雪梨、百合蓮子湯等潤肺止咳的食物,同時配合適量運動如散步、太極等,增強體質(zhì),促進康復(fù)。注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣體和過敏原。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕一個月左側(cè)小腹隱痛怎么回事
懷孕一個月左側(cè)小腹隱痛可能由子宮擴張、黃體囊腫、子宮韌帶牽拉、尿路感染、先兆流產(chǎn)等原因引起,可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。 1、子宮擴張:懷孕初期子宮逐漸增大以適應(yīng)胚胎發(fā)育,可能對周圍組織產(chǎn)生輕微壓迫,導(dǎo)致左側(cè)小腹隱痛。這種情況屬于生理性變化,通常無需特殊處理,適當休息和熱敷即可緩解不適。 2、黃體囊腫:懷孕后黃體持續(xù)存在并分泌孕激素,可能形成黃體囊腫,導(dǎo)致左側(cè)小腹隱痛。黃體囊腫多為良性,通常無需治療,定期復(fù)查超聲觀察囊腫變化即可。 3、子宮韌帶牽拉:子宮增大過程中,圓韌帶和闊韌帶受到牽拉,可能引起左側(cè)小腹隱痛。這種疼痛多為間歇性,可通過改變體位、熱敷等方式緩解,避免劇烈運動。 4、尿路感染:懷孕期間免疫力下降,容易發(fā)生尿路感染,可能出現(xiàn)左側(cè)小腹隱痛、尿頻、尿急等癥狀。尿路感染需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟片0.1g、阿莫西林膠囊0.5g等抗生素治療,同時多喝水促進排尿。 5、先兆流產(chǎn):先兆流產(chǎn)可能引起左側(cè)小腹隱痛,伴隨陰道流血、腰酸等癥狀。先兆流產(chǎn)需立即就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮注射液20mg、地屈孕酮片10mg等藥物保胎治療,同時臥床休息,避免性生活。 懷孕期間左側(cè)小腹隱痛需注意觀察癥狀變化,適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等,補充營養(yǎng)。避免劇烈運動,選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運動方式。保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲,預(yù)防感染。定期產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。若疼痛持續(xù)加重或伴隨其他不適,需及時就醫(yī),排除異位妊娠、卵巢扭轉(zhuǎn)等嚴重情況。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
白內(nèi)障手術(shù)后多久能見光
顱咽管瘤手術(shù)切除是什么樣的
做腋臭手術(shù)一共需要多少錢?

腋臭手術(shù)一般需要3000-10000元,具體費用與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護理需求等因素相關(guān)。

腋臭手術(shù)費用主要由三部分構(gòu)成。手術(shù)方式選擇直接影響價格區(qū)間,傳統(tǒng)切除術(shù)費用通常為3000-5000元,微創(chuàng)抽吸術(shù)約為4000-6000元,而激光治療可能達到6000-10000元。麻醉費用根據(jù)類型差異明顯,局部麻醉約需200-500元,全身麻醉則需1000-3000元。術(shù)后護理包含換藥、消炎等基礎(chǔ)項目,費用多在500-1500元范圍內(nèi)浮動。部分患者可能需要額外支付術(shù)前檢查費300-800元,或特殊敷料費用200-500元。不同地區(qū)消費水平也會對總費用產(chǎn)生一定影響,一線城市可能比三線城市高出10%-20%。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù),術(shù)后保持傷口清潔干燥,避免劇烈運動導(dǎo)致出汗感染。飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入,定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。若出現(xiàn)紅腫、滲液等異常癥狀需及時就醫(yī)處理。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
肝門膽管癌能做手術(shù)嗎?
佩戴義眼患者的注意事項
佩戴義眼患者需注意日常清潔、定期檢查、避免摩擦、適應(yīng)期護理以及心理調(diào)適。 1、清潔護理:義眼需每日用生理鹽水或?qū)S们鍧嵰呵逑矗苊馐褂镁凭虼碳ば曰瘜W(xué)品。清潔時動作輕柔,防止義眼表面磨損。眼窩區(qū)域也需保持清潔,用無菌棉簽擦拭分泌物,避免感染。 2、定期檢查:每半年至一年需到醫(yī)院進行義眼適配性檢查,確保義眼與眼窩貼合良好。若義眼出現(xiàn)松動、不適或眼窩紅腫,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整或更換義眼。 3、避免摩擦:佩戴義眼時避免用力揉搓眼睛,防止義眼移位或損傷眼窩組織。運動或戶外活動時,可佩戴防護眼鏡,減少外力對義眼的沖擊。 4、適應(yīng)期護理:初次佩戴義眼者可能出現(xiàn)異物感或不適,需逐步適應(yīng)。適應(yīng)期內(nèi)可縮短佩戴時間,避免長時間使用。若不適持續(xù),需咨詢醫(yī)生調(diào)整義眼或使用潤滑劑。 5、心理調(diào)適:佩戴義眼可能對患者心理產(chǎn)生影響,需積極面對,尋求家人或?qū)I(yè)心理支持。參與社交活動,增強自信心,逐步適應(yīng)新生活狀態(tài)。 佩戴義眼患者需注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C的食物,如胡蘿卜、柑橘類水果,有助于眼部健康。適當進行眼部按摩,促進眼周血液循環(huán)。保持良好心態(tài),逐步適應(yīng)義眼佩戴,提升生活質(zhì)量。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
口腔牙齦瘤做完手術(shù)吃什么好

口腔牙齦瘤術(shù)后可以適量吃軟爛易消化的食物,如小米粥、蒸蛋羹、山藥泥等,也可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊、康復(fù)新液等藥物預(yù)防感染和促進愈合。建議術(shù)后避免辛辣刺激食物,保持口腔衛(wèi)生,定期復(fù)查。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素,質(zhì)地軟爛易吞咽,能減少對手術(shù)創(chuàng)面的摩擦刺激。術(shù)后初期可選用溫涼的小米粥,避免溫度過高導(dǎo)致血管擴張出血。建議分次少量進食,每次100-200毫升為宜。

2. 蒸蛋羹

蒸蛋羹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于組織修復(fù)。制作時應(yīng)徹底蒸熟,避免半熟蛋液殘留細菌??杉尤肷倭肯阌突蜥u油調(diào)味,但忌用辣椒、醋等刺激性調(diào)料。每日可食用1-2次,每次不超過150克。

3. 山藥泥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶,能保護消化道黏膜。將山藥蒸熟后搗成泥狀,可搭配少量蜂蜜食用。注意山藥需去皮徹底,避免殘留引發(fā)過敏。術(shù)后3天內(nèi)每日可進食50-100克,分2-3次服用。

4. 香蕉奶昔

香蕉富含鉀元素和果膠,與牛奶混合制成奶昔可補充能量和鈣質(zhì)。使用常溫牛奶和熟透香蕉,避免冷藏食物刺激創(chuàng)面。每次飲用200毫升左右,每日不超過2次,飲用后需及時漱口。

5. 嫩豆腐

嫩豆腐含有植物蛋白和大豆異黃酮,質(zhì)地柔軟適合術(shù)后食用。可選擇內(nèi)酯豆腐或絹豆腐,用清蒸或煮湯方式烹調(diào)。避免油炸或麻辣做法,每日建議攝入100-150克,分兩次進食。

二、藥物

1. 阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊適用于預(yù)防術(shù)后細菌感染,對口腔常見致病菌如鏈球菌有抑制作用??赡艹霈F(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng),對青霉素過敏者禁用。需完整吞服膠囊,不可咬破或溶解后服用。

2. 頭孢克肟分散片

頭孢克肟分散片屬于第三代頭孢菌素,抗菌譜廣且對厭氧菌有效??捎糜陬A(yù)防復(fù)雜牙齦瘤術(shù)后感染,常見不良反應(yīng)包括腹瀉或口腔念珠菌感染。服藥期間應(yīng)避免飲酒。

3. 甲硝唑片

甲硝唑片針對厭氧菌感染有特效,常與其它抗生素聯(lián)用。可能引起金屬味覺或尿液變色等反應(yīng),用藥期間須嚴格禁酒。建議餐后服用以減輕胃腸道刺激,療程通常為3-5天。

4. 布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊用于緩解術(shù)后疼痛和消腫,通過抑制前列腺素合成發(fā)揮作用。胃潰瘍患者慎用,不可與其它非甾體抗炎藥同服。建議每12小時服用一次,疼痛緩解后及時停藥。

5. 康復(fù)新液

康復(fù)新液含有多元醇類活性成分,能促進創(chuàng)面組織再生。使用時需稀釋后含漱,每日3-4次,每次含漱1-2分鐘。避免吞咽,含漱后半小時內(nèi)不宜進食飲水。對乙醇過敏者應(yīng)慎用。

術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)保持流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免堅果、硬糖等需要咀嚼的食物。每次進食后使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水清潔口腔,刷牙時避開手術(shù)區(qū)域。術(shù)后2-3天可能出現(xiàn)輕微滲血屬正常現(xiàn)象,若出血持續(xù)或伴有劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀需及時復(fù)診?;謴?fù)期間禁止吸煙飲酒,保證每日7-8小時睡眠有助于傷口愈合。術(shù)后1個月需復(fù)查評估愈合情況,根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)正常飲食。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
重度抑郁癥會惡化到什么程度
重度抑郁癥可通過心理治療、藥物治療等方式干預(yù)。重度抑郁癥可能與遺傳、環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣喪失、自殺傾向等癥狀。 1、情緒持續(xù)低落:重度抑郁癥患者情緒低落持續(xù)時間長,可能伴隨焦慮、易怒等情緒波動。心理治療如認知行為療法可以幫助患者調(diào)整負面思維模式,改善情緒狀態(tài)。 2、興趣喪失:患者對日?;顒邮ヅd趣,甚至無法完成基本生活任務(wù)。通過藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀20mg每日一次,可幫助恢復(fù)興趣和動力。 3、自殺傾向:重度抑郁癥患者可能出現(xiàn)強烈的自殺念頭或行為。抗抑郁藥物如舍曲林50mg每日一次,結(jié)合心理危機干預(yù),可有效降低自殺風(fēng)險。 4、睡眠障礙:患者可能出現(xiàn)失眠或過度睡眠,影響日常生活。通過調(diào)整作息時間,結(jié)合藥物治療如米氮平15mg每晚一次,可改善睡眠質(zhì)量。 5、身體癥狀:重度抑郁癥可能伴隨食欲改變、體重波動、慢性疼痛等身體癥狀。飲食調(diào)節(jié)如增加富含Omega-3脂肪酸的食物,結(jié)合規(guī)律運動,有助于緩解身體不適。 重度抑郁癥患者需保持均衡飲食,增加富含維生素B、D的食物,如魚類、堅果。適度運動如每周三次有氧運動,每次30分鐘,有助于提升情緒。定期進行心理咨詢,保持社交活動,避免孤立,對病情恢復(fù)有積極作用。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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