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正常的高壓低壓和正常脈搏分別是多少
來源:博禾知道
2024-06-18 11:04
14人閱讀
問題描述:正常的高壓低壓和正常脈搏分別是多少
醫(yī)生回答(1)
王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
指導意見:根據(jù)第八版內(nèi)科教材所寫的正常血壓,收縮壓小于120,舒張壓小于180。收縮壓即高壓,舒張壓即低壓,下同。正常高值血壓收縮壓是120到139,搜索呀,是80到89。在未使用降壓藥物的情況下,診室收縮壓大于等于140毫米汞柱,或者舒張壓大于等于90毫米汞柱,即為高血壓。正常心率范圍是60到100次每分。
2024-06-18 11:06
高壓
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肺動脈高壓的現(xiàn)象是有可能引起心絞痛癥狀發(fā)作。這種引起心絞痛癥狀發(fā)作的肺動脈高壓,往往見于重度肺動脈高壓,當肺動脈高壓嚴重的情況下,會導致右心室肥厚并引起右心衰竭現(xiàn)象發(fā)生,導致患者的心臟泵血也相應(yīng)地減少,從而引起心肌缺血、缺氧的癥狀發(fā)生,最終導致心絞痛癥狀。并且疼痛的時候心電圖檢查會有心電圖缺血改變,部分嚴重的情況下由于心臟泵血急劇減少,甚至引起暈厥發(fā)生。這種肺動脈高壓引起的心絞痛癥狀,治療的關(guān)鍵在于降低肺動脈高壓,藥物可以服用波生坦一類的藥物,同時適當?shù)嘏浜舷跛狨ヮ愃幬锔纳瓢Y狀。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
高壓氧是針對哪些疾病的治療呢
高壓氧是指病人置于一個氧氣的這個壓力,在高壓氧的治療環(huán)境里,病人的受損傷的神經(jīng)細胞周圍彌散進去的氧的濃度。在我們臨床實踐中也發(fā)現(xiàn),確實有一些比較重的病人經(jīng)過一段時間的治療會有所改善,尤其是他腦外傷以后還合并了腦缺血的一些病人,這樣的病人做高壓氧的效果也比較好,他會讓一些本來瀕臨梗死的一些細胞逐漸有所改善。
原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
什么情況下肺動脈高壓需要做肺移植手術(shù)
肺動脈高壓有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。進行肺臟移植治療肺動脈高壓,主要用于兩種情況。第一,就是原發(fā)性的肺動脈高壓。第二,就是慢性肺心病導致的肺動脈高壓。這兩種情況發(fā)展到一定程度以后,都可能出現(xiàn)肺臟本身的功能問題。在后期通過藥物保守治療效果不明顯。特別是肺組織的氣體交換障礙,或者肺動脈高壓已經(jīng)出現(xiàn)了重度的不可逆性改變,這種情況下,就需要通過肺臟移植的方法來治療肺動脈高壓。這是肺動脈高壓患者,后期唯一有效的治療方法。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
高壓,高膽固醇飲食注意什么?
如果同時出現(xiàn)高血壓,高血脂等現(xiàn)象,還需要注意控制飲食,在日常生活中需要注意適當?shù)倪x擇,多喝水,增加運動量,飲食上需要注意,盡量選擇低鹽,低脂飲食,可以適當?shù)脑黾邮澄镏械牡鞍踪|(zhì)含量,平時在日常生活中需要注意嚴格的控制食鹽的攝入量,適當?shù)脑黾邮彝饣顒?,有助于降低兩項指標?
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學院一附院
顱內(nèi)高壓綜合征怎樣治療
分為兩部分:即降顱壓和病因治療(一)降顱壓措施1、脫水治療:①高診性脫水常用為甘露醇和甘油;②利尿劑速尿;③腎上腺皮質(zhì)激素地塞米松和氫化考的松,④白蛋白和干血漿有一定脫水作用,但價值品貴。2、減少腦脊液的容量腦室穿刺引流,腦脊液分流術(shù),口服醋唑碳胺i0.25克(二)病因治療在處理顱高壓的同時,應(yīng)積極查明病因,選擇合適的檢查:CT、MR1各種造影及其他等,然后根據(jù)不同的病因進行治療。比如說,顱內(nèi)占位性病變引起的顱高壓,應(yīng)該盡早行手術(shù)治療。如果是腦出血引起的顱內(nèi)高壓,應(yīng)該盡早行血腫清除術(shù)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肝硬化切脾后還會肝門靜脈高壓嗎?
肝硬化后脾切除術(shù)主要是預(yù)防明顯的食管靜脈曲張或出血的發(fā)生。在這種情況下,不能完全改善肝門脈高壓的具體情況。事實上,目前有關(guān)肝硬化血管的手術(shù)并不能解決根本問題。它是一種治療癥狀而不是根本原因的特殊方法。我們應(yīng)該合理地了解肝臟。如果門脈高壓導致脾功能亢進和脾腫大,可以通過手術(shù)矯正。通常是保守治療,不一定是脾切除術(shù),可通過側(cè)支循環(huán)建立。目前,脾切除術(shù)后仍存在門脈高壓癥,主要是其中一個分支的建立效果較好。
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
顱內(nèi)靜脈竇閉塞性顱高壓的治療方法有哪些
第一種是藥物治療,對于頭面部的感染,無論是急性或者慢性,都應(yīng)該積極的治療,并應(yīng)該查明與靜脈血栓形成的有關(guān)病因給予糾正,對于炎癥引起的急性靜脈竇閉塞應(yīng)該用高效的廣譜大劑量的抗生素治療,防止血栓形成和減少復(fù)發(fā)。目前有關(guān)抗凝藥物的應(yīng)用仍然有爭議,對于有顱高壓的患者,應(yīng)該給予脫水降顱壓的治療,地塞米松有減輕腦水腫的療效。第二種方法是外科治療,對于顱內(nèi)靜脈竇急性閉塞引起的顱高壓,有視力急劇損害和顱高壓危象的患者,應(yīng)該考慮做去骨瓣減壓術(shù)。目前還有以下幾種方法再通靜脈竇的方法,第一如靜脈竇血栓清除術(shù)、靜脈竇插管溶栓術(shù)等等,還有橫竇搭橋術(shù)。感謝大家的收聽。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高壓94低壓54脈搏65正常嗎
高壓94低壓54脈搏65指的是收縮壓94mmHg舒張壓54mmHg脈搏65次/分,一般是不正常的。 一般血壓正常值在收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg范圍,而脈搏正常范圍值是60-100次/分鐘,患者所述舒張壓低于正常值,所以是不正常的,可能是測量錯誤造成的,建議重新測量。
王強
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腦膿腫會引起顱動脈高壓嗎
腦膿腫可能會引起顱動脈高壓。腦膿腫是一種比較嚴重的疾病,往往跟病原體感染有關(guān),得不到及時有效的治療,大腦組織會受到嚴重的損傷,也會增加顱動脈高壓的風險。當患者確診為腦膿腫后,需要根據(jù)膿腫體積的大小以及位置選擇相關(guān)的治療方式。同時家人需要注意精心的護理,讓患者多注意休息,對于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
肺動脈高壓要吸氧氣嗎
肺動脈高壓患者一般是不需要吸氧氣的。當然,吸氧氣對于肺動脈高壓有輔助治療的作用,可以糾正患者的缺氧情況,還可以降低肺動脈高壓。如果肺動脈高壓是因為缺氧所引起,是可以通過吸氧氣的方式來輔助治療的。肺動脈高壓如果是因為肺部感染所引起,需要根據(jù)感覺的病菌用藥治療。如果是細菌感染,需要使用細菌敏感的藥物治療。如果是因為病毒感染所引起,患者需要采用抗病毒的藥物治療。肺動脈高壓患者需要及時檢查,對癥治療,不要隨意用藥。
王強
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
六個細節(jié)使心臟受不了高壓
要牢記心臟病誘發(fā)的6個致命細節(jié),盡量避免。致命細節(jié)1:長期高壓,負擔不起對心臟病患者來說,壓力的累積給自己埋下了炸彈。相關(guān)研究表明,精神壓力大的冠心病患者比精神壓力小的患者死亡的可能性大3倍。所以,在工作之余,千萬要讓自己盡量放松,緩解壓力,做到一張一弛。致命的細節(jié)2:感情興奮,大喜大悲心腦血管疾病和感情的
肉毒素血癥會引起門靜脈高壓性胃病嗎?門靜脈高壓性胃病的病因有哪些?
門靜脈高壓性胃病一般多出現(xiàn)在中老年人身上,發(fā)病原因與飲食不當、血壓過高等問題有關(guān)。專家指出:門靜脈高壓性胃病患病之后,如果不能及時診治的話,對患者的胃部會造成很大的危害,嚴重的患者還會引起肝臟和腎臟方面的疾病。所以,對此病需積極治療。門靜脈高壓性胃病的病因有哪些?1.黏膜循環(huán)障礙門脈壓升高后血流動力學變
肺動脈高壓末期疼嗎?
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高壓氧視神經(jīng)受損能恢復(fù)嗎
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耳內(nèi)感染會引起神經(jīng)性耳鳴?高壓氧治療神經(jīng)性耳鳴效果好嗎
現(xiàn)實生活中有些人神經(jīng)性耳鳴。神經(jīng)性耳鳴嚴重時,患者感到耳內(nèi)或顱內(nèi)有異常聲音,影響正常生活,嚴重時睡眠質(zhì)量下降。因此,發(fā)現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴,應(yīng)合理改善,防止神經(jīng)性耳鳴嚴重影響生活。神經(jīng)性耳鳴的出現(xiàn)是怎樣的呢?神經(jīng)性耳鳴又稱感應(yīng)性耳鳴,患者會出現(xiàn)主觀性耳鳴癥狀。在沒有外部刺激的情況下,出現(xiàn)的異常聲音感覺,患者
肺動脈高壓是怎么回事?
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輕度肺動脈高壓如何治療
輕度肺動脈高壓也需要找到原因進行治療。如果是先天性心臟病引起的,可以通過手術(shù)治療先天性心臟病,處理肺動脈高壓問題。如果是慢性肺栓塞引起的肺動脈高壓,那么這個時候就需要進行規(guī)范的抗凝治療,同時也要利用一些治療肺動脈高壓的基礎(chǔ)藥物。如果是風濕病引起的肺動脈高壓,除了應(yīng)用一些基礎(chǔ)藥物來控制肺動脈高壓外,還
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浙醫(yī)二院
糖化血紅蛋白需要空腹查嗎
糖化血紅蛋白檢測無需空腹,因其反映的是過去2-3個月的平均血糖水平,不受短期飲食影響。檢測結(jié)果用于評估糖尿病患者的血糖控制情況,幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。 1、檢測原理:糖化血紅蛋白是血紅蛋白與血糖結(jié)合的產(chǎn)物,其濃度與血糖水平呈正相關(guān)。由于紅細胞的壽命約為120天,糖化血紅蛋白可反映過去2-3個月的平均血糖水平,而非瞬時血糖。 2、適用人群:糖化血紅蛋白檢測主要適用于糖尿病患者,尤其是需要長期監(jiān)測血糖控制情況的患者。對于已確診糖尿病的患者,醫(yī)生通常建議每3個月檢測一次,以評估治療效果。 3、檢測優(yōu)勢:與空腹血糖檢測相比,糖化血紅蛋白檢測無需空腹,方便患者隨時進行。其不受短期飲食、運動或藥物影響,能更穩(wěn)定地反映長期血糖控制情況。 4、結(jié)果解讀:糖化血紅蛋白的正常值一般為4%-6%,糖尿病患者的控制目標通常為7%以下。若檢測結(jié)果高于目標值,可能提示血糖控制不佳,需調(diào)整飲食、運動或藥物治療方案。 5、注意事項:雖然糖化血紅蛋白檢測無需空腹,但某些疾病或藥物可能影響檢測結(jié)果。例如,貧血、血紅蛋白病或近期輸血可能導致結(jié)果不準確,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。 飲食方面,糖尿病患者應(yīng)控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,如全谷物、蔬菜和豆類。運動方面,建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。同時,定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,有助于更好地控制血糖水平。
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
做b超寶寶趴著怎么辦
做B超時寶寶趴著可通過調(diào)整姿勢、適當活動、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。寶寶趴著可能由胎兒位置、母體姿勢、子宮環(huán)境等因素引起。 1、調(diào)整姿勢:孕婦可以嘗試側(cè)臥或仰臥,通過改變體位促使胎兒調(diào)整位置。醫(yī)生可能會建議孕婦采用特定的姿勢,如左側(cè)臥位,以增加胎盤血流量,幫助胎兒活動。 2、適當活動:孕婦可以進行輕柔的散步或做一些簡單的孕期瑜伽動作,如貓牛式,這些活動有助于刺激胎兒活動,改變其位置。避免劇烈運動,以免對胎兒造成不良影響。 3、飲食調(diào)節(jié):孕婦可以適當增加富含糖分的食物,如水果或果汁,糖分攝入可能刺激胎兒活動,幫助其調(diào)整位置。避免過量攝入咖啡因或刺激性食物。 4、醫(yī)生指導:在B超檢查中,醫(yī)生可能會通過輕壓孕婦腹部或使用特定儀器刺激胎兒活動,促使寶寶改變位置。孕婦應(yīng)配合醫(yī)生的操作,保持放松狀態(tài)。 5、多次檢查:如果寶寶持續(xù)趴著,醫(yī)生可能會建議孕婦進行多次B超檢查,以觀察胎兒位置的變化。孕婦無需過度焦慮,胎兒在孕期內(nèi)的位置會自然調(diào)整。 孕婦在日常生活中應(yīng)注意保持均衡飲食,適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、雞蛋、蔬菜和水果。適當進行孕期運動,如散步、游泳或瑜伽,有助于促進血液循環(huán)和胎兒活動。保持良好的心態(tài),避免過度緊張,定期進行產(chǎn)檢,及時與醫(yī)生溝通胎兒情況,確保母嬰健康。
劉福強
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
治肛門瘙癢的特效藥
肛門瘙癢可通過外用藥物、口服藥物、局部護理等方式緩解。肛門瘙癢可能與痔瘡、肛周濕疹、真菌感染、寄生蟲感染、皮膚干燥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀。 1、外用藥物:使用含有氫化可的松的軟膏如氫化可的松乳膏,每日2次或含有氧化鋅的軟膏如氧化鋅軟膏,每日2次可緩解瘙癢和炎癥。對于真菌感染,可使用含有克霉唑的乳膏如克霉唑乳膏,每日2次。 2、口服藥物:抗組胺藥物如氯雷他定片每日1次,每次10mg或西替利嗪片每日1次,每次10mg可減輕過敏反應(yīng)引起的瘙癢。對于真菌感染,口服氟康唑膠囊每日1次,每次150mg可能有效。 3、局部護理:保持肛門區(qū)域清潔干燥,使用溫和的無香料肥皂清洗,避免使用刺激性濕巾。穿著透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免緊身衣物摩擦。 4、飲食調(diào)節(jié):避免辛辣、油膩食物,增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,有助于改善腸道健康,減少便秘對肛門區(qū)域的刺激。 5、生活習慣:避免久坐,定期進行輕度運動如散步或瑜伽,促進血液循環(huán)。避免過度搔抓,以免加重皮膚損傷和感染風險。 肛門瘙癢的日常護理包括飲食調(diào)節(jié)和適度運動。飲食上應(yīng)多攝入富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、菠菜等,促進腸道蠕動,減少便秘。避免辛辣、油炸食物,減少對肛門區(qū)域的刺激。適度運動如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán),減輕局部不適。保持良好的衛(wèi)生習慣,使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免使用刺激性濕巾。穿著透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免緊身衣物摩擦。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進一步明確病因并接受針對性治療。
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
起床口臭是怎么回事
起床口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、睡眠呼吸暫停、胃腸道疾病、口干癥等原因引起,可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。 1、口腔衛(wèi)生:夜間口腔細菌繁殖是口臭的主要原因之一。睡前未徹底清潔牙齒和舌苔,食物殘渣在口腔內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物,導致異味。建議每天早晚刷牙,使用牙線清潔牙縫,定期洗牙。 2、飲食因素:攝入過多辛辣、油膩、刺激性食物,或飲酒后,食物殘渣和酒精在口腔內(nèi)殘留,容易引發(fā)口臭。建議飲食清淡,多吃蔬菜水果,避免睡前飲酒或吃重口味食物。 3、睡眠呼吸暫停:睡眠呼吸暫?;颊咭归g呼吸不暢,導致口干,唾液分泌減少,口腔自潔能力下降,細菌滋生。建議調(diào)整睡姿,避免仰臥,必要時使用呼吸機輔助治療。 4、胃腸道疾?。何甘彻芊戳?、消化不良等胃腸道疾病可能導致口腔異味。胃酸反流至口腔,或食物在胃內(nèi)滯留發(fā)酵,產(chǎn)生難聞氣味。建議少食多餐,避免過飽,必要時就醫(yī)治療。 5、口干癥:唾液分泌減少,口腔干燥,細菌繁殖加快,容易引發(fā)口臭??赡芘c藥物副作用、糖尿病、自身免疫性疾病有關(guān)。建議多喝水,避免服用導致口干的藥物,必要時就醫(yī)排查病因。 日常生活中,保持口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵,每天至少刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期洗牙。飲食上注意清淡,多吃富含纖維的蔬菜水果,避免辛辣油膩食物。睡前避免飲酒,保持充足睡眠。若口臭持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),排查潛在疾病。適當運動有助于促進唾液分泌,改善口腔環(huán)境。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
扁桃體腫大有什么危害
扁桃體腫大可能影響呼吸、吞咽功能,甚至引發(fā)全身性并發(fā)癥。扁桃體腫大通常由感染、過敏、免疫反應(yīng)、環(huán)境刺激或慢性炎癥等因素引起。 1、呼吸不暢:扁桃體腫大可能導致氣道狹窄,尤其在夜間睡眠時,可能引發(fā)打鼾或睡眠呼吸暫停。嚴重時需通過手術(shù)切除扁桃體,如扁桃體切除術(shù)或腺樣體切除術(shù),以改善呼吸功能。 2、吞咽困難:腫大的扁桃體可能壓迫咽喉,導致吞咽疼痛或困難。日常護理中,可飲用溫鹽水漱口緩解不適,避免辛辣、刺激性食物,選擇流質(zhì)或軟質(zhì)飲食。 3、感染擴散:扁桃體腫大常伴隨細菌或病毒感染,若未及時治療,可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎等鄰近器官感染。治療時可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg、頭孢克肟片200mg或青霉素V鉀片250mg,每日三次,連續(xù)服用7-10天。 4、免疫反應(yīng)異常:扁桃體是免疫系統(tǒng)的一部分,長期腫大可能導致免疫功能紊亂,增加患風濕熱、腎炎等全身性疾病的風險。需定期檢查,必要時進行免疫調(diào)節(jié)治療。 5、慢性炎癥:反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎可能導致慢性炎癥,形成扁桃體結(jié)石,引起口臭或咽喉異物感。日常護理中,保持口腔衛(wèi)生,定期使用漱口水清潔口腔,避免煙酒刺激。 扁桃體腫大的護理需結(jié)合飲食、運動和生活習慣調(diào)整。飲食上,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強免疫力;避免過冷、過熱或刺激性食物。適量運動如散步、瑜伽,有助于提高身體抵抗力。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸過敏原,定期復(fù)診,及時處理癥狀。
張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
女性同房后第二天腰疼怎么辦
女性同房后第二天腰疼可通過熱敷、休息、調(diào)整姿勢、藥物治療等方式緩解。這種現(xiàn)象可能由肌肉緊張、姿勢不當、盆腔炎癥、腰椎問題、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。 1、熱敷:使用熱水袋或熱毛巾敷在腰部,溫度控制在40-45℃,每次15-20分鐘,可促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。熱敷時注意避免燙傷,皮膚敏感者可適當降低溫度。 2、休息:保證充足的睡眠,避免過度勞累。平躺時可在腰部墊一個小枕頭,保持腰椎的自然曲度。避免長時間保持同一姿勢,適當活動腰部,減少肌肉僵硬。 3、調(diào)整姿勢:同房時注意姿勢,避免腰部過度彎曲或扭轉(zhuǎn)。可采用側(cè)臥位或女上位,減少腰部受力。事后可進行輕柔的腰部拉伸,幫助放松肌肉,緩解不適。 4、藥物治療:對于疼痛較明顯的情況,可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg,每日3次或塞來昔布膠囊200mg,每日1次。注意藥物副作用,避免長期使用。 5、就醫(yī)檢查:若疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀,如發(fā)熱、尿頻、尿急等,應(yīng)及時就醫(yī)??赡芘c盆腔炎癥、腰椎間盤突出或泌尿系統(tǒng)感染有關(guān),需進行B超、尿常規(guī)等檢查,明確病因后針對性治療。 女性同房后腰疼的護理需從飲食、運動、生活習慣等多方面入手。飲食上可多攝入富含鈣、鎂的食物,如牛奶、豆制品、堅果等,有助于骨骼健康。適當進行腰部鍛煉,如瑜伽、游泳等,增強腰部肌肉力量。注意保暖,避免受涼,保持良好的生活習慣,定期體檢,預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓為什么要選橄欖油
高血壓患者選擇橄欖油有助于控制血壓和改善心血管健康。橄欖油富含單不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì),能夠降低膽固醇、減少炎癥反應(yīng)、保護血管內(nèi)皮功能,從而輔助降壓。橄欖油中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,能夠減輕血管氧化應(yīng)激,進一步降低高血壓風險。長期使用橄欖油替代其他油脂,可以改善血脂水平,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。對于高血壓患者,橄欖油是一種健康的食用油選擇。 1、單不飽和脂肪酸:橄欖油富含單不飽和脂肪酸,尤其是油酸,能夠降低低密度脂蛋白膽固醇,提升高密度脂蛋白膽固醇,從而改善血脂水平,降低血壓。建議每日烹飪中使用橄欖油替代動物油或棕櫚油,減少飽和脂肪酸的攝入。 2、抗氧化物質(zhì):橄欖油中的多酚類物質(zhì)具有強大的抗氧化作用,能夠減少血管內(nèi)皮細胞的氧化損傷,改善血管彈性,降低高血壓風險。選擇初榨橄欖油,因其多酚含量更高,適合涼拌或低溫烹飪。 3、抗炎作用:橄欖油中的天然化合物能夠抑制炎癥反應(yīng),減少血管炎癥,從而降低血壓波動。高血壓患者可以將橄欖油作為日常飲食的主要油脂來源,搭配蔬菜沙拉或全麥面包食用。 4、保護血管功能:橄欖油中的活性成分能夠增強血管內(nèi)皮功能,促進一氧化氮的釋放,幫助血管舒張,降低血壓。建議高血壓患者每日攝入15-30毫升橄欖油,分次使用。 5、改善血脂水平:長期食用橄欖油能夠調(diào)節(jié)血脂,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生,從而降低心血管疾病風險。高血壓患者可以將橄欖油用于蒸煮、炒菜或涼拌,避免高溫煎炸。 高血壓患者在日常飲食中應(yīng)注重控制鈉鹽攝入,多食用富含鉀、鎂的食物,如香蕉、菠菜、堅果等。適量運動如快走、游泳、瑜伽等有助于降低血壓。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力,對血壓控制也有積極作用。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,有助于長期穩(wěn)定血壓水平。
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
竇性心律完全性左束支傳導阻滯怎么辦
竇性心律完全性左束支傳導阻滯可通過藥物治療、心臟起搏器植入、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測、心理疏導等方式治療。竇性心律完全性左束支傳導阻滯通常由心肌缺血、心肌炎、高血壓、心肌病、先天性心臟病等原因引起。 1、藥物治療:竇性心律完全性左束支傳導阻滯可能與心肌缺血、心肌炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀。藥物治療包括使用阿司匹林腸溶片100mg每日一次、硝酸甘油片0.5mg舌下含服、美托洛爾緩釋片47.5mg每日一次等,具體用藥需遵醫(yī)囑。 2、心臟起搏器植入:對于癥狀嚴重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮植入心臟起搏器。心臟起搏器植入手術(shù)包括單腔起搏器植入和雙腔起搏器植入兩種方式,具體選擇需根據(jù)患者病情和 3、生活方式調(diào)整:保持健康的生活方式對改善竇性心律完全性左束支傳導阻滯有積極作用。建議戒煙限酒、控制體重、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定,適當進行有氧運動如散步、游泳等。 4、定期監(jiān)測:患者需定期進行心電圖、心臟超聲等檢查,監(jiān)測病情變化。定期監(jiān)測有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化,調(diào)整治療方案,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 5、心理疏導:竇性心律完全性左束支傳導阻滯患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導包括認知行為療法、放松訓練、支持性心理治療等,幫助患者緩解心理壓力,改善生活質(zhì)量。 竇性心律完全性左束支傳導阻滯患者需注意飲食調(diào)理,建議低鹽低脂飲食,多攝入富含維生素和纖維素的食物如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當進行有氧運動如散步、游泳、瑜伽等,有助于改善心肺功能,增強體質(zhì)。保持良好作息,避免熬夜,保證充足睡眠。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑用藥,及時調(diào)整治療方案,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
閉合性粉刺怎么去除
閉合性粉刺可通過日常護理、藥物治療等方式去除。閉合性粉刺通常由油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染等原因引起。 1、清潔皮膚:使用溫和的潔面產(chǎn)品,如含有水楊酸或果酸的潔面乳,每天早晚各一次,幫助清除皮膚表面的油脂和污垢,減少毛孔堵塞。避免使用過度清潔的產(chǎn)品,以免破壞皮膚屏障。 2、定期去角質(zhì):每周使用一次溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,如含有乳酸或甘醇酸的去角質(zhì)霜,幫助去除死皮細胞,促進皮膚更新,防止毛孔堵塞。去角質(zhì)后需及時補水,避免皮膚干燥。 3、使用控油產(chǎn)品:選擇含有控油成分的護膚品,如含有鋅或茶樹油的乳液,幫助調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌,減少粉刺形成??赜彤a(chǎn)品需根據(jù)皮膚狀況調(diào)整使用頻率,避免過度使用導致皮膚干燥。 4、局部治療:使用含有過氧化苯甲酰或水楊酸的外用藥物,如5%過氧化苯甲酰凝膠或2%水楊酸溶液,涂抹在粉刺部位,幫助殺菌消炎,促進粉刺消退。局部治療需堅持使用,效果通常在數(shù)周后顯現(xiàn)。 5、飲食調(diào)節(jié):減少高糖、高脂肪食物的攝入,如甜點、油炸食品等,增加富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,幫助改善皮膚狀況。飲食調(diào)節(jié)需長期堅持,配合其他護理措施效果更佳。 閉合性粉刺的護理需從日常清潔、控油、去角質(zhì)等多方面入手,同時結(jié)合局部治療和飲食調(diào)節(jié),幫助改善皮膚狀況,減少粉刺形成。若粉刺情況嚴重或長期未見好轉(zhuǎn),建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
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