指導(dǎo)意見:膽固醇過低大多是營養(yǎng)不良的表現(xiàn),你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一點(diǎn)含膽固醇較高的食物如:動(dòng)物的腦、動(dòng)物的內(nèi)臟(心、肝、腸、肺等)以及一些海鮮等,并且還要加強(qiáng)其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入如:蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等。由于人的腦、肝臟都由大量膽固醇組成,所以膽固醇也要控制在一定的范圍內(nèi)對(duì)人體才是有益的。
2023-03-13 19:57