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喝奶茶晚上睡不著是失眠癥嗎

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2022-10-25 14:31 15人閱讀

問(wèn)題描述:喝奶茶晚上睡不著是失眠癥嗎

醫(yī)生回答(1)

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腎氣虛會(huì)失眠睡不著嗎
腎虛一般會(huì)造成失眠的癥狀,如果是腎陰虛,通常會(huì)出現(xiàn)身體乏力,也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)或是手腳心發(fā)熱有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退和腰膝酸軟的癥狀。腎虛一般是由于不良的生活習(xí)慣或是過(guò)度頻繁的性生活造成的,通常可以適當(dāng)服用補(bǔ)腎益氣的藥物來(lái)調(diào)理腎虛癥狀,日常在飲食中可以吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,例如牡蠣和黑豆都可以起到很好的補(bǔ)腎作用。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)是什么原因造成的
長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)可能與心理壓力、環(huán)境因素、生活習(xí)慣及身體疾病有關(guān),調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo)是改善睡眠的關(guān)鍵。心理壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài),影響入睡;環(huán)境噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或溫度不適也會(huì)干擾睡眠;不規(guī)律的作息、睡前使用電子設(shè)備或攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)同樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量;此外,焦慮癥、抑郁癥或甲狀腺功能異常等疾病也可能導(dǎo)致失眠。 1. 心理壓力是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因。工作壓力、家庭矛盾或情緒波動(dòng)會(huì)使大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài),難以放松入睡。建議通過(guò)冥想、深呼吸或心理咨詢(xún)等方式緩解壓力,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。 2. 環(huán)境因素對(duì)睡眠質(zhì)量有直接影響。噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或溫度過(guò)高都會(huì)干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞或調(diào)節(jié)室溫至舒適范圍,有助于提升睡眠質(zhì)量。 3. 生活習(xí)慣不當(dāng)也是失眠的重要原因。睡前使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備會(huì)抑制褪黑素分泌,影響入睡;攝入咖啡、濃茶等刺激性物質(zhì)會(huì)使人難以放松。建議睡前1小時(shí)停止使用電子設(shè)備,避免攝入刺激性飲品,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 4. 身體疾病如焦慮癥、抑郁癥或甲狀腺功能異常也可能導(dǎo)致失眠。這些疾病會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致睡眠障礙。若失眠持續(xù)且伴隨其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)需要從心理、環(huán)境、生活習(xí)慣和身體疾病等多方面尋找原因,針對(duì)性調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo)是改善睡眠的關(guān)鍵。若失眠癥狀持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī),排除潛在疾病,確保身心健康。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
睡不著記憶不好怎么辦
睡不著導(dǎo)致記憶不好,要選擇合理的方法來(lái)調(diào)整睡眠。睡不著覺(jué)和很多原因有關(guān)系,如果有咳嗽、咳痰癥狀,應(yīng)該及時(shí)應(yīng)用抗生素類(lèi)藥物和止咳化痰的藥物緩解癥狀。如果胃部疼痛、胃酸分泌增多,可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑或者鋁碳酸鎂。如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的入睡困難,可以服用B族維生素以及安神補(bǔ)腦液、右佐匹克隆等藥物。有記憶力減退的癥狀,可以適量地吃花生、豆制品,因?yàn)楹新蚜字某煞帧R部梢猿院胁伙柡椭舅岢煞值聂~(yú)類(lèi)食物,吃一些核桃、堅(jiān)果類(lèi)的食物,都有增強(qiáng)記憶力的作用。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
晚上睡醒了就翻來(lái)覆去睡不著還半夜老哭
根據(jù)你的情況經(jīng)常夜驚和哭啼考慮是缺鈣的可能性大建議你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)血中的微量元素含量的是可以確認(rèn)后補(bǔ)一補(bǔ)鈣和留意多曬曬太陽(yáng)幫助鈣煉化的平時(shí)在飲食中提供所含鈣的食物以上是對(duì)"晚上睡飽了就翻來(lái)覆去睡不著還半夜里老哭"這個(gè)問(wèn)題的建議,期望對(duì)您有幫助,祝您健康!
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
最近老是睡不著,什么原因
失眠的原因可能與心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或健康問(wèn)題有關(guān),調(diào)整作息、放松心情、改善睡眠環(huán)境是有效方法。1. 心理壓力:工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力可能導(dǎo)致大腦過(guò)度活躍,難以入睡。嘗試放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,幫助緩解緊張情緒。2. 生活習(xí)慣:不規(guī)律的作息時(shí)間、睡前使用電子設(shè)備或攝入咖啡因都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。建議保持固定的睡眠時(shí)間,睡前1小時(shí)避免使用手機(jī)或電腦,減少咖啡因攝入。3. 環(huán)境因素:噪音、光線(xiàn)或溫度不適可能干擾睡眠。使用遮光窗簾、耳塞或調(diào)節(jié)室溫,創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。4. 健康問(wèn)題:某些疾病或藥物副作用可能導(dǎo)致失眠。如果失眠持續(xù),建議咨詢(xún)醫(yī)生,排查潛在健康問(wèn)題或調(diào)整用藥。通過(guò)調(diào)整生活方式、改善睡眠環(huán)境,并結(jié)合專(zhuān)業(yè)建議,可以有效緩解失眠問(wèn)題。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
為什么很困但是閉上眼睛又睡不著
很困但閉上眼睛睡不著,通常與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳或生理節(jié)律紊亂有關(guān)。改善方法包括調(diào)整睡眠習(xí)慣、優(yōu)化環(huán)境和放松身心。 1、心理壓力是導(dǎo)致困倦但無(wú)法入睡的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期的工作壓力、生活焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)讓人處于緊張狀態(tài),即使身體感到疲憊,大腦仍處于活躍狀態(tài),難以進(jìn)入睡眠。建議通過(guò)冥想、深呼吸或正念練習(xí)來(lái)緩解壓力。每天睡前花10分鐘進(jìn)行放松訓(xùn)練,有助于平靜情緒,為睡眠做好準(zhǔn)備。 2、睡眠環(huán)境不佳也會(huì)影響入睡。噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或溫度不適都會(huì)干擾睡眠。優(yōu)化睡眠環(huán)境可以從以下幾個(gè)方面入手:使用遮光窗簾,保持臥室安靜,調(diào)節(jié)室溫至18-22攝氏度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激。 3、生理節(jié)律紊亂是另一個(gè)重要因素。不規(guī)律的作息時(shí)間、熬夜或白天過(guò)度補(bǔ)覺(jué)會(huì)打亂生物鐘,導(dǎo)致夜間難以入睡。建議建立固定的作息時(shí)間,每天同一時(shí)間上床和起床,即使在周末也盡量保持一致。白天適度運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,有助于調(diào)節(jié)生理節(jié)律,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 4、飲食和睡前習(xí)慣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會(huì)干擾睡眠。可以嘗試喝一杯溫?zé)岬呐D袒虿荼静瑁缪蟾示詹瑁兄诜潘缮硇摹K斑M(jìn)行一些輕松的活動(dòng),如閱讀或聽(tīng)舒緩的音樂(lè),也能幫助過(guò)渡到睡眠狀態(tài)。 5、如果上述方法仍無(wú)法改善睡眠問(wèn)題,可能需要考慮是否存在潛在的睡眠障礙,如失眠癥或焦慮癥。此時(shí)建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或心理治療師,進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。醫(yī)生可能會(huì)建議認(rèn)知行為療法CBT-I或開(kāi)具適當(dāng)?shù)乃幬铮缤屎谒鼗蚨绦О裁咚帲詭椭謴?fù)正常的睡眠模式。 很困但閉上眼睛睡不著,可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的作息習(xí)慣和改善飲食,可以有效緩解這一問(wèn)題。如果長(zhǎng)期無(wú)法改善,建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助,以確保身心健康和良好的睡眠質(zhì)量。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
徹夜難眠睡不著是什么原因
徹夜難眠睡不著可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療和心理疏導(dǎo)來(lái)改善,主要原因包括心理壓力、環(huán)境因素和生理問(wèn)題。心理壓力如焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)干擾睡眠;環(huán)境因素如噪音、光線(xiàn)和溫度不適宜也會(huì)影響入睡;生理問(wèn)題如疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)或慢性疾病同樣會(huì)導(dǎo)致失眠。 1. 心理壓力是失眠的常見(jiàn)原因。焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致大腦處于持續(xù)興奮狀態(tài),難以放松入睡。建議通過(guò)放松訓(xùn)練、冥想或心理咨詢(xún)來(lái)緩解情緒壓力,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物或抗抑郁藥物,如阿普唑侖、舍曲林等。 2. 環(huán)境因素對(duì)睡眠質(zhì)量有重要影響。噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或溫度不適都會(huì)干擾睡眠。建議保持臥室安靜、光線(xiàn)柔和,溫度控制在18-22攝氏度之間。可以使用耳塞、眼罩或白噪音機(jī)來(lái)改善睡眠環(huán)境,睡前避免使用電子設(shè)備以減少藍(lán)光刺激。 3. 生理問(wèn)題如疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)或慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致失眠。慢性疼痛如關(guān)節(jié)炎、頭痛等會(huì)讓人難以入睡;內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能異常、更年期綜合征等也會(huì)影響睡眠節(jié)律。建議針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療,如使用止痛藥、激素替代療法等,同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。 4. 生活習(xí)慣對(duì)睡眠有直接影響。不規(guī)律的作息時(shí)間、睡前飲食不當(dāng)或缺乏運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致失眠。建議每天固定時(shí)間上床和起床,睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,白天進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于改善睡眠質(zhì)量。 5. 藥物治療在必要時(shí)可輔助改善失眠。短期失眠可使用非處方藥物如褪黑素、苯海拉明等;長(zhǎng)期失眠需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用處方藥物如唑吡坦、佐匹克隆等。注意藥物依賴(lài)性和副作用,避免長(zhǎng)期使用。 徹夜難眠睡不著是多種因素共同作用的結(jié)果,通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力和針對(duì)性治療生理問(wèn)題,可以有效改善睡眠質(zhì)量。如果失眠持續(xù)影響日常生活,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的評(píng)估和治療,以確保身心健康。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上睡不著覺(jué)怎樣調(diào)理一下
晚上睡不著覺(jué)可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和適當(dāng)使用輔助方法來(lái)調(diào)理。失眠的原因可能包括壓力、不良作息、環(huán)境不適或身體不適,針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施可以有效改善睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整生活習(xí)慣。不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)擾亂生物鐘,導(dǎo)致入睡困難。建議每天固定時(shí)間上床和起床,避免在白天長(zhǎng)時(shí)間午睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì),這些物質(zhì)會(huì)干擾睡眠。晚餐不宜過(guò)飽,避免高脂肪、高糖分的食物,選擇易消化的清淡飲食,如燕麥、香蕉等。 2、改善睡眠環(huán)境。舒適的睡眠環(huán)境對(duì)入睡至關(guān)重要。確保臥室溫度適宜,通常保持在18-22攝氏度之間。使用遮光窗簾或眼罩減少光線(xiàn)干擾,必要時(shí)可以使用耳塞隔絕噪音。選擇適合自己的床墊和枕頭,保持床鋪整潔舒適。睡前可以播放輕柔的音樂(lè)或白噪音,幫助放松身心。 3、適當(dāng)使用輔助方法。如果失眠問(wèn)題持續(xù),可以嘗試一些輔助方法。睡前進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如瑜伽、散步或拉伸,有助于緩解身體緊張。冥想或深呼吸練習(xí)可以減輕焦慮,幫助快速入睡。如果失眠與情緒壓力有關(guān),可以嘗試記錄心情日記,釋放內(nèi)心壓力。必要時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物,如褪黑素、苯二氮卓類(lèi)藥物,但需注意避免長(zhǎng)期依賴(lài)。 晚上睡不著覺(jué)的原因復(fù)雜多樣,需要從生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境和心理狀態(tài)等多方面入手。通過(guò)科學(xué)的調(diào)理方法,逐步建立健康的睡眠模式,才能從根本上解決失眠問(wèn)題。如果失眠問(wèn)題長(zhǎng)期存在或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
14歲小孩睡不著覺(jué)是什么情況導(dǎo)致的
14歲小孩睡不著覺(jué)可能與心理壓力、作息不規(guī)律、環(huán)境不適等因素有關(guān),調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、適當(dāng)心理疏導(dǎo)有助于緩解問(wèn)題。 1、心理壓力是青少年失眠的常見(jiàn)原因。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭關(guān)系、同伴交往等都可能帶來(lái)焦慮和緊張情緒,影響睡眠質(zhì)量。建議家長(zhǎng)與孩子多溝通,了解其內(nèi)心困擾,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)師的幫助。同時(shí),培養(yǎng)孩子的情緒管理能力,如通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心。 2、作息不規(guī)律會(huì)擾亂生物鐘,導(dǎo)致入睡困難。青少年可能因沉迷電子設(shè)備、熬夜學(xué)習(xí)或娛樂(lè)而推遲睡眠時(shí)間。建議制定固定的作息時(shí)間表,每天保證8-9小時(shí)的睡眠。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,可進(jìn)行輕度閱讀或聽(tīng)舒緩音樂(lè),幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 3、環(huán)境不適也會(huì)影響睡眠。臥室光線(xiàn)過(guò)亮、噪音過(guò)大、溫度不適宜等都可能干擾睡眠。建議營(yíng)造安靜、黑暗、溫度適中的睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞等輔助工具。睡前避免攝入含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶等,選擇溫牛奶或草本茶有助于放松。 4、若失眠問(wèn)題持續(xù)嚴(yán)重,需警惕潛在疾病。焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能異常等疾病可能表現(xiàn)為睡眠障礙。建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,排除生理性病因。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具助眠藥物,如褪黑素、苯二氮卓類(lèi)藥物等,但需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下使用。 5、飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠質(zhì)量也有重要影響。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致能量過(guò)剩,影響入睡。建議孩子每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,但避免在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面,多攝入富含色氨酸的食物,如香蕉、牛奶、堅(jiān)果等,有助于促進(jìn)睡眠。 14歲小孩睡不著覺(jué)是一個(gè)需要家長(zhǎng)重視的問(wèn)題,及時(shí)找出原因并采取相應(yīng)措施是關(guān)鍵。通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、適當(dāng)心理疏導(dǎo)等方式,可以有效緩解失眠問(wèn)題。若問(wèn)題持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)幫助,確保孩子的身心健康。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老是胡思亂想睡不著
睡不著時(shí)老是胡思亂想,可以通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)和改善睡眠環(huán)境來(lái)緩解。這種狀態(tài)通常與焦慮、壓力或不良的睡眠習(xí)慣有關(guān),需要從心理調(diào)節(jié)、生活方式和必要時(shí)就醫(yī)三個(gè)方面入手。 1. 心理調(diào)節(jié)是改善胡思亂想的關(guān)鍵。過(guò)度思考往往源于焦慮或壓力,嘗試通過(guò)冥想、深呼吸或正念練習(xí)來(lái)放松大腦。每天睡前花10-15分鐘進(jìn)行冥想,專(zhuān)注于呼吸,可以幫助清空雜念。正念練習(xí)則教會(huì)你專(zhuān)注于當(dāng)下,減少對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)或?qū)^(guò)去的糾結(jié)。 2. 改善睡眠環(huán)境有助于提升睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜,床墊和枕頭要舒適。睡前避免使用電子設(shè)備,因?yàn)樗{(lán)光會(huì)抑制褪黑激素的分泌,影響入睡。可以嘗試聽(tīng)輕音樂(lè)或白噪音,幫助大腦放松。 3. 建立規(guī)律的作息習(xí)慣對(duì)睡眠至關(guān)重要。每天固定時(shí)間上床和起床,即使周末也要保持一致。睡前避免攝入咖啡因或酒精,晚餐不宜過(guò)飽,可以喝一杯溫牛奶或吃少量香蕉,這些食物含有色氨酸,有助于促進(jìn)睡眠。 4. 如果胡思亂想嚴(yán)重影響生活,建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助。心理咨詢(xún)師可以通過(guò)認(rèn)知行為療法(CBT)幫助你識(shí)別并改變消極思維模式。醫(yī)生可能會(huì)評(píng)估是否存在焦慮癥或抑郁癥,必要時(shí)開(kāi)具藥物治療,如抗焦慮藥或助眠藥。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于改善睡眠。每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑或瑜伽,可以緩解壓力并促進(jìn)夜間睡眠。但要注意避免在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響入睡。 睡不著時(shí)胡思亂想是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,通常與心理壓力和不良習(xí)慣有關(guān)。通過(guò)心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以有效緩解這一問(wèn)題。如果癥狀持續(xù)或加重,及時(shí)就醫(yī)是必要的,專(zhuān)業(yè)幫助可以提供更全面的解決方案。保持積極的心態(tài)和健康的生活方式,是改善睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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頭暈?zāi)垦J悄X梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動(dòng)脈型頸椎病的征兆。
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好?氣血不足食療方推薦
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好,氣血不足可食用棗、阿膠、人參等,這三種都屬于藥食同源類(lèi),用于調(diào)理身體效果很好,但具體效果因人而異。
手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關(guān)
手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏啵ǎ喝狈S生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?
肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)口有肉球突出
肛門(mén)口有個(gè)肉球突出的原因是:痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。
雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效?
全球超5億鼻炎患者中,鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問(wèn)題。盡管布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)被列為一線(xiàn)治療藥物,但部分患者單藥使用時(shí)鼻塞改善速度未達(dá)預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù),探討聯(lián)
社恐星人必看!3個(gè)親測(cè)有效的社交破冰小技巧
社恐不是性格缺陷,而是大腦?對(duì)陌生環(huán)境的自我保護(hù)機(jī)制。今天分享3個(gè)臨床驗(yàn)證有效的社交破冰法,幫你從手足無(wú)措到從容交流,親測(cè)連重度社恐患者都能輕松上手!?社恐的三種破冰場(chǎng)景?簡(jiǎn)單場(chǎng)景:對(duì)便利店店員說(shuō)“謝
鼻炎鼻塞反復(fù),雷諾考特怎么用更有效
相信很多鼻炎患者都有過(guò)這樣的體驗(yàn):每次趕上換季,空氣中有花粉、柳絮等過(guò)敏原,鼻炎就找上門(mén)來(lái)了,反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)是治療鼻炎的一線(xiàn)藥物,但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻
“頭等大事”新認(rèn)知:雄激素性禿發(fā)診療全維度指南(2023版)
一、雄激素性禿發(fā)(AGA):不容忽視的“頭等大事”雄激素性禿發(fā)(AGA)是全球最常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型,我國(guó)男性患病率約21.3%,女性約6.0%[1]。其病理特征為毛囊微型化及毛發(fā)周期紊亂,與遺傳、雄激素(
鼻炎治療指南建議:雷諾考特怎么用更有效
《中國(guó)變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南(2022年)》明確指出,鼻用糖皮質(zhì)激素是一線(xiàn)治療藥物。其中雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效,在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議,深
暴瘦≠自律,精神科醫(yī)生教你識(shí)別神經(jīng)性厭食的3個(gè)關(guān)鍵信號(hào)
很多人誤以為突然暴瘦是自律的表現(xiàn),殊不知這可能是神經(jīng)性厭食的預(yù)警信號(hào)。這種疾病并非單純“不想吃飯”,而是伴隨生理和心理雙重危機(jī)的嚴(yán)重精神障礙,今天帶你看穿它的偽裝面具。
鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些?司普奇拜單抗助力患者取得更好治療效果
每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變或是換季時(shí)期,敏感人群的鼻子就開(kāi)始“鬧脾氣”,出現(xiàn)流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺(jué)也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見(jiàn)疾病。鼻炎中常見(jiàn)的是過(guò)敏性鼻炎(A
鵲秘堂520煥新登場(chǎng):水潤(rùn)玉斛系列開(kāi)啟護(hù)膚新“肌”遇
2025年5月20日,鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來(lái)里程碑時(shí)刻——其首套產(chǎn)品“水潤(rùn)玉斛系列護(hù)膚品”正式問(wèn)世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶,更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合,為
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 監(jiān)測(cè)懷孕的方式
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院監(jiān)測(cè)懷孕的方式備孕夫妻最期待的莫過(guò)于得知新生命降臨的好消息,不同的檢測(cè)方式,其最佳檢測(cè)時(shí)間也有所不同,重慶送子鳥(niǎo)為您詳細(xì)解析。血液檢測(cè):精準(zhǔn)且最早知曉血檢是最早能確認(rèn)懷孕的方式,一般在同
源自連花經(jīng)典組方智慧,連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸
在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長(zhǎng)的當(dāng)下,以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果,研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品,為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā),傳承了連花清瘟
非那雄胺片(百達(dá)英)用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀,這種情況在生活中比較常見(jiàn),尤其是好發(fā)于30歲以上的男性,容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了巨大的破壞,建議患者需要積極接收治療,避免影響了心理健康,那么,非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達(dá)英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道,口服藥物對(duì)于人
前列腺炎能吃五淋化石丸嗎
前列腺炎能吃五淋化石丸嗎?細(xì)菌感染所引起的疾病問(wèn)題有很多,有可能是尿路感染,有可能是膀胱炎,還有可能是出現(xiàn)了前列腺炎,針對(duì)不同的疾病總是要選擇不同的治療方法,有的醫(yī)生可能會(huì)讓前列腺炎患者食用五淋化石丸,但是真的符合患者的病情需求嗎?不妨一起來(lái)看看下面的介紹。五
壹麗安的主要作用有哪些?
十二指腸潰瘍是一種比較麻煩的疾病,若果病情得不到有效的控制的話(huà),那么有可能會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍出血等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,有可能跟患者十二指腸潰瘍防御機(jī)制減弱有很大的關(guān)系,下面了解一下壹麗安的主要作用有哪些吧!壹麗安的主要作用有哪些?壹麗安
傳輝瑞制藥擬剝離旗下非制藥部門(mén)320億美元資產(chǎn)
美國(guó)投資公司Bernsteinpharmaceuticals分析師蒂姆-安德森(TimAnderson)周一稱(chēng),輝瑞(pFE)新任首席執(zhí)行官艾恩-里德(IanRead)可能會(huì)希望裁減某些業(yè)務(wù)部門(mén),目的是將這家醫(yī)藥巨頭轉(zhuǎn)變?yōu)轭?lèi)似于禮來(lái)公司(LLY)的純醫(yī)藥研究公司。安德森稱(chēng),這一戰(zhàn)略可能意味著輝瑞將會(huì)通過(guò)多項(xiàng)交易來(lái)剝離旗下業(yè)務(wù)部門(mén),這些部門(mén)在輝瑞670億美元的年度銷(xiāo)售額中所占比例為40%,也就是32
埃美丁不小心用過(guò)量了該怎么辦呢?
急性結(jié)膜炎是一種全年都可發(fā)生的急性傳染性眼病,在春天和夏天更常見(jiàn)。對(duì)于這種疾病,建議大家是及時(shí)的選擇適合的藥物治療的,埃美丁是比較常見(jiàn)的一種。埃美丁不小心用過(guò)量了該怎么辦呢?建議大家根據(jù)埃美丁的說(shuō)明書(shū)使用,不要過(guò)量了。通過(guò)藥物的說(shuō)明書(shū),我們可以知道,埃美丁是用
利民化工、方盛制藥預(yù)披露招股說(shuō)明書(shū)
證監(jiān)會(huì)9月17日晚間預(yù)披露了利民化工股份有限公司、湖南方盛制藥股份有限公司的招股說(shuō)明書(shū)。利民化工利民化工股份有限公司擬在深圳證券交易所公開(kāi)發(fā)行股數(shù)2500萬(wàn)股,占發(fā)行后總股本的比例不低于25%,其中發(fā)行新股不超過(guò)2500萬(wàn)股,老股東公開(kāi)發(fā)售股份數(shù)量不超過(guò)500萬(wàn)股。公司主要業(yè)務(wù)為農(nóng)用殺菌劑原藥及制劑的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。方盛制藥湖南方盛制藥股份有限公司擬于上海證券交易所公開(kāi)發(fā)行股份數(shù)量不超過(guò)2726
斯必申究竟是非處方藥物還是處方藥物
在生活中,如果我們的飲食習(xí)慣過(guò)于油膩,比如經(jīng)常吃比較肥膩的肥豬肉,就會(huì)導(dǎo)致大量油脂的排泄而導(dǎo)致毛囊的毛孔被堵塞,繼而引起大量脫發(fā)的出現(xiàn),影響了患者的身體健康。那么,斯必申究竟是非處方藥物還是處方藥物?下面讓我們了解一下!根據(jù)斯必申的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種
有肝病的人可以服用氟胞嘧啶片嗎
念珠菌陰道炎是由一種常見(jiàn)的真菌白色念珠菌引起的,常見(jiàn)的傳染源是白色念珠菌。正常情況下,陰道內(nèi)的酸平衡會(huì)阻止這種真菌的繁殖。需要選擇正確的方式來(lái)處理它,比如可以服用藥物。那么,有肝病的人可以服用氟胞嘧啶片嗎?氟胞嘧啶片的禁忌是1.腎功能不全者禁用。2.嚴(yán)重肝病患
百優(yōu)解可以治療什么病 對(duì)抑郁癥有用嗎
精神系統(tǒng)相關(guān)的疾病越來(lái)越多,目前有很多朋友都遇到了抑郁癥的問(wèn)題,大家應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,否則病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,目前可以用乙肝疾病的藥物也在不斷的增加,但是百優(yōu)解可以治療什么病,對(duì)抑郁癥有用嗎?百優(yōu)解適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用于治療神
啟悅吃藥的不良反應(yīng)有哪些
現(xiàn)在脫發(fā)的人群越來(lái)越多,這與當(dāng)今社會(huì)人們承受的生活和工作壓力大有一定的關(guān)系也,有些人們是由于不規(guī)律的飲食所導(dǎo)致的,對(duì)于這種情況建議要重視起來(lái),積極的做好預(yù)防措施,不要影響了自己的個(gè)人形象,那么啟悅吃藥的不良反應(yīng)有哪些?啟悅不良反應(yīng):據(jù)文獻(xiàn)資料:非那雄胺一般耐受
干燥綜合癥是怎么得的這個(gè)病
干燥綜合征的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素、自身免疫紊亂及某些病毒感染有關(guān),是一種主要導(dǎo)致淚腺和唾液腺分泌功能降低的自身免疫性疾病。早期識(shí)別并就醫(yī)至關(guān)重要,需通過(guò)綜合檢測(cè)明確病因并制定治療方案。 1、遺傳因素: 干燥綜合征的發(fā)生在某些家族中具有遺傳傾向。研究表明,某些基因突變可能增加個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn),尤其是與免疫系統(tǒng)相關(guān)的基因。如果家庭中存在干燥綜合征或者其他自身免疫相關(guān)疾病成員,其患病風(fēng)險(xiǎn)可能更高。對(duì)于有遺傳傾向的人,應(yīng)定期進(jìn)行健康檢測(cè),關(guān)注淚腺、唾液腺功能等異常早期信號(hào)。 2、環(huán)境因素: 長(zhǎng)期接觸某些外部刺激,例如病毒感染、紫外線(xiàn)輻射和環(huán)境污染等,會(huì)誘發(fā)干燥綜合征。病毒如EB病毒和丙型肝炎病毒等可能通過(guò)改變免疫系統(tǒng)而誘導(dǎo)病癥發(fā)生。環(huán)境中持續(xù)的污染顆粒易激發(fā)黏膜炎癥反應(yīng),對(duì)于暴露在這些因素中的人群,應(yīng)佩戴防護(hù)措施,增強(qiáng)免疫力并盡量減少刺激。 3、自身免疫異常或其他疾病: 干燥綜合征是一種典型的自身免疫性疾病。免疫系統(tǒng)異常活化,會(huì)攻擊本不應(yīng)攻擊的自身組織,導(dǎo)致淚腺和唾液腺分泌減少。部分風(fēng)濕性疾病如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可能合并干燥綜合征癥狀。對(duì)于多系統(tǒng)性疾病患者,早期全面篩查免疫指標(biāo)有助于盡早識(shí)別并干預(yù)疾病。 4、治療與管理: 干燥綜合征目前尚無(wú)法完全根治,主要以癥狀管理和延緩疾病進(jìn)展為目標(biāo)。藥物治療方面可使用①羥氯喹或糖皮質(zhì)激素控制免疫異常,②人工淚液緩解眼部干燥,③口腔局部唾液替代劑改善口干癥狀。飲食方面,多補(bǔ)充富含抗氧化劑的食物如綠葉蔬菜、三文魚(yú)等。日常護(hù)理還應(yīng)定期涂抹護(hù)膚品以保濕皮膚,避免長(zhǎng)期呆在干燥環(huán)境中。 干燥綜合征的病因涉及遺傳、環(huán)境、自身免疫等多重因素的交互作用。如果出現(xiàn)持續(xù)性口干、眼干等不適癥狀,應(yīng)盡早尋求風(fēng)濕免疫專(zhuān)科醫(yī)生的幫助,通過(guò)科學(xué)檢查明確診斷并獲取治療意見(jiàn),同時(shí)保持規(guī)律生活和健康飲食,有助于提高生活質(zhì)量并控制病情發(fā)展。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男人壓力大會(huì)性冷淡嗎
是的,男性長(zhǎng)期承受較大的壓力確實(shí)可能引發(fā)性冷淡。這主要與心理、激素水平以及生活習(xí)慣等多方面相互作用有關(guān)。通過(guò)緩解壓力、改善生活習(xí)慣及必要的醫(yī)學(xué)干預(yù),性冷淡通常可以得到有效改善。 1心理因素導(dǎo)致性冷淡 壓力會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響,尤其是當(dāng)壓力來(lái)自工作、家庭或人際關(guān)系時(shí),容易導(dǎo)致焦慮和抑郁等心理問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張狀態(tài)可能抑制男性的性欲,甚至對(duì)性行為產(chǎn)生排斥心理。緩解壓力的方式包括規(guī)律鍛煉如跑步、瑜伽、冥想或與朋友交流等,這些有助于放松身心,逐步恢復(fù)正常性需求。 2激素水平的變化 壓力會(huì)刺激人體分泌過(guò)多的皮質(zhì)醇,這種激素的長(zhǎng)期升高會(huì)抑制睪酮的分泌,而睪酮水平下降是男性性欲降低的重要原因。通過(guò)均衡飲食如富含鋅元素的食物:牡蠣、南瓜子等和保證充足睡眠,可以幫助恢復(fù)激素平衡。嚴(yán)重情況下可以咨詢(xún)內(nèi)分泌科醫(yī)生檢測(cè)激素水平,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物療法如生物合成睪酮補(bǔ)充劑。 3生活習(xí)慣的影響 不良的生活習(xí)慣如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒或缺乏鍛煉也會(huì)加重因壓力導(dǎo)致的性健康問(wèn)題。這些習(xí)慣不僅可能進(jìn)一步惡化壓力狀態(tài),還會(huì)影響血液循環(huán)和勃起功能。培養(yǎng)健康的作息時(shí)間,戒除煙酒,增加中強(qiáng)度體育活動(dòng)如游泳能夠改善整體身體健康狀態(tài),對(duì)緩解性冷淡有重要作用。 4重大心理或生理疾病的可能 如果放松后問(wèn)題仍無(wú)法改善,可能需要警惕更深層的心理問(wèn)題如重度抑郁、焦慮障礙,或者生理疾病如勃起功能障礙、心血管疾病等。這些情況需要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)心理咨詢(xún)、使用抗抑郁藥物治療、或者治療病因疾病從根本上解決問(wèn)題。 男性因壓力大引發(fā)性冷淡是可以恢復(fù)的,關(guān)鍵在于主動(dòng)面對(duì)并科學(xué)干預(yù)。如果您已經(jīng)嘗試調(diào)整生活方式但效果不明顯,建議盡早咨詢(xún)心理醫(yī)生或泌尿科尋找更適合的解決方案。保持積極心態(tài),調(diào)節(jié)壓力,有助于解決壓力引發(fā)的性冷淡問(wèn)題并恢復(fù)幸福生活。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒可以提高孩子免疫力嗎
復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒可以在一定程度上幫助孩子提高免疫力,但并非萬(wàn)能,需要結(jié)合良好的生活方式。復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒主要用于補(bǔ)充賴(lài)氨酸,拉動(dòng)蛋白質(zhì)合成,幫助孩子促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,但光靠藥物并不足以完全提升免疫力,合理飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)更為關(guān)鍵。如果孩子免疫力持續(xù)低下,建議及時(shí)就醫(yī)。 1復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒的作用和機(jī)制 復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒含有賴(lài)氨酸和一些維生素成分,是一種常用于兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的藥物。賴(lài)氨酸是一種必需氨基酸,參與體內(nèi)蛋白質(zhì)的構(gòu)成,同時(shí)有助于鈣的吸收和骨骼健康的發(fā)育。通過(guò)促進(jìn)身體代謝和生長(zhǎng)發(fā)育,這種藥物可能間接提高孩子的免疫力。但需要注意,藥物并非直接增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性的物質(zhì),因此作用有限,更多是為身體提供支持性幫助。 2提升孩子免疫力的綜合方法 1均衡飲食:增強(qiáng)免疫力的根本在于確保孩子營(yíng)養(yǎng)充足。膳食中宜多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、奶制品以及富含維生素C和維生素A的水果和蔬菜如柑橘類(lèi)水果、胡蘿卜、菠菜。 2充足睡眠:睡眠不足會(huì)削弱孩子的免疫系統(tǒng),建議根據(jù)年齡調(diào)整作息,保證每天10小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。 3規(guī)律運(yùn)動(dòng):適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能及免疫系統(tǒng),例如每天帶孩子進(jìn)行30分鐘的戶(hù)外活動(dòng),如跑步、騎車(chē)或散步。 3需要注意的事項(xiàng)和誤區(qū) 雖然復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒有助于補(bǔ)充賴(lài)氨酸,但不建議盲目、大量長(zhǎng)期使用,否則可能引發(fā)腸胃不適或體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡。若孩子營(yíng)養(yǎng)缺乏嚴(yán)重或患有慢性病,例如反復(fù)感冒或頑固性濕疹等,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,以明確是否存在微量元素缺失或免疫系統(tǒng)問(wèn)題,以便對(duì)癥治療。 復(fù)方賴(lài)氨酸顆粒可以為孩子的免疫力提供一定支持,但無(wú)法替代健康的生活方式。合理使用藥物的同時(shí),家長(zhǎng)需更加注重孩子的營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子健康異常或免疫力持續(xù)低下,應(yīng)咨詢(xún)兒科醫(yī)生作進(jìn)一步的檢查和治療。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
來(lái)月經(jīng)期間可以艾灸嗎
來(lái)月經(jīng)期間可以適量進(jìn)行艾灸,但要注意方法和部位的選擇,以免加重月經(jīng)不適。可以選擇具有溫經(jīng)散寒、緩解痛經(jīng)效果的部位,但需避免對(duì)腹部及腰骶部直接施灸。 1、艾灸的作用與禁忌 艾灸是一種通過(guò)溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)和穴位,改善體內(nèi)氣血運(yùn)行、緩解各種功能失調(diào)的方法。對(duì)于女性月經(jīng)期的寒性痛經(jīng),艾灸具有一定的緩解作用。但在月經(jīng)期間,由于身體處于排經(jīng)血狀態(tài),如果過(guò)度艾灸或直接對(duì)腹部施灸,可能導(dǎo)致血流量增多或者擾亂正常的排血節(jié)奏,因此選擇部位和方式尤為重要。 2、月經(jīng)期可進(jìn)行的艾灸部位 月經(jīng)期間推薦艾灸身體的遠(yuǎn)端穴位,例如足三里膝蓋下沿外側(cè)、三陰交小腿內(nèi)側(cè)等,這些部位有助于溫經(jīng)活血、調(diào)節(jié)子宮功能,同時(shí)不直接刺激子宮區(qū)域,避免加重出血問(wèn)題。艾灸時(shí),需保持溫和,避免過(guò)高溫度和長(zhǎng)時(shí)間灸療。 3、不適宜艾灸的情況 如果月經(jīng)期間伴隨出血量較大、情緒急躁、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)避免艾灸,因?yàn)榘目赡茉黾芋w內(nèi)熱性,加重不適。患有某些婦科疾病的女性,如子宮肌瘤等,建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。 4、艾灸以外的調(diào)理方式 如不適合艾灸,月經(jīng)期還可以通過(guò)其他方式緩解不適,比如飲用紅糖姜水來(lái)暖宮散寒;適度按摩小腹,用熱水袋敷小腹也可以改善痛經(jīng)。飲食保持清淡,多攝入富含鐵、維生素的食物,有助于補(bǔ)充經(jīng)期失血后的身體需求。 在月經(jīng)期間選擇艾灸需根據(jù)自身情況而定,建議輕癥女性適量施灸,具有基礎(chǔ)疾病或特殊癥狀的女性咨詢(xún)醫(yī)生后再行決定,以免影響月經(jīng)健康。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿酸降下來(lái)了尿酸結(jié)晶會(huì)消除嗎
尿酸降下來(lái)后,尿酸結(jié)晶有機(jī)會(huì)逐漸消除,但不能完全依賴(lài)尿酸降低,必須配合改善生活方式和持續(xù)治療才能更好緩解結(jié)晶的存在。通過(guò)藥物、飲食改善以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以幫助身體逐步代謝結(jié)晶,減少相關(guān)癥狀。 1尿酸結(jié)晶的來(lái)源與形成機(jī)制: 尿酸結(jié)晶的形成主要是因?yàn)檠蛩崴介L(zhǎng)期升高,超過(guò)飽和濃度后,尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)、腎臟或軟組織中。若血尿酸水平恢復(fù)到正常范圍,已有結(jié)晶可能會(huì)緩慢代謝,但較大的結(jié)晶仍需更長(zhǎng)時(shí)間或通過(guò)輔助治療消除。尿酸在血液中的代謝能力因人而異,因此即使降低尿酸,部分患者的結(jié)晶可能只會(huì)溶解一部分。 2促進(jìn)尿酸結(jié)晶溶解的方法: 1藥物治療: 別嘌醇:減少尿酸生成,適合高尿酸血癥和較大的結(jié)晶患者。 非布司他:通過(guò)抑制尿酸生成酶,幫助降低尿酸水平,對(duì)腎功能影響小。 促進(jìn)尿酸排泄藥物如丙磺舒:改善尿酸結(jié)晶代謝速度,適用于尿酸生成多但排泄差的患者。 醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者情況調(diào)整具體藥物和劑量,并定期監(jiān)測(cè)療效。 2飲食調(diào)整: 低嘌呤飲食:減少高嘌呤食物攝入,例如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃湯;多吃新鮮果蔬,優(yōu)選櫻桃、芹菜、低脂乳制品等利于降低尿酸的食物。 增加水分?jǐn)z入:每天補(bǔ)充2-3升水,促進(jìn)尿液稀釋?zhuān)瑤椭蛩岷徒Y(jié)晶排出。 3適量運(yùn)動(dòng): 保持適度的耐力運(yùn)動(dòng),比如快走、游泳,增強(qiáng)新陳代謝。避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)短暫升高尿酸水平。 3日常生活注意事項(xiàng)和預(yù)防: 體重超標(biāo)的患者應(yīng)科學(xué)減重,控制體脂率,同時(shí)避免禁食、快速減肥等方式。 避免刺激性的飲品如酒精、含糖飲料,尤其是啤酒和高果糖飲料。 定期復(fù)查尿酸指標(biāo),關(guān)注腎功能狀態(tài)。如果藥物治療中出現(xiàn)嚴(yán)重副作用,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整。 尿酸結(jié)晶能否消除,取決于患者的治療堅(jiān)持和日常習(xí)慣的改善。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,綜合藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面管理尿酸水平,同時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況并及時(shí)調(diào)整治療策略,逐步減輕結(jié)晶對(duì)健康的影響。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒尿路感染的癥狀
小兒尿路感染需要及時(shí)就醫(yī),如果發(fā)現(xiàn)孩子有尿頻、尿急、尿痛、發(fā)熱等異常癥狀,應(yīng)引起警惕。這些癥狀可能提示尿路感染,需要盡快通過(guò)醫(yī)生診斷和治療。同時(shí),家長(zhǎng)可從日常護(hù)理、飲食及排尿習(xí)慣方面輔助孩子預(yù)防感染。 1、尿路感染的常見(jiàn)癥狀 小兒尿路感染的癥狀根據(jù)感染部位輕重而不同,包括以下幾種較為常見(jiàn)的表現(xiàn): 尿頻、尿急、尿痛:孩子可能頻繁想小便,但每次尿量很少,還可能出現(xiàn)排尿時(shí)哭鬧或表現(xiàn)痛苦。 發(fā)熱:尤其是無(wú)明顯感冒癥狀的高熱,應(yīng)警惕是泌尿系統(tǒng)感染。 尿液異常:尿液可能發(fā)黃、有異味,甚至可能發(fā)現(xiàn)尿液中有血。 非特異性癥狀:某些較小的嬰兒表現(xiàn)為乏力、嘔吐或食欲差等不典型表現(xiàn),但經(jīng)檢查確診為尿路感染。 如果孩子出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查,包括尿常規(guī)檢查、尿細(xì)菌培養(yǎng)和影像學(xué)檢查。 2、癥狀的背后原因 小兒容易發(fā)生尿路感染的原因主要包括以下幾個(gè)方面: 生理解剖特性:兒童泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,尿道較短的女童感染風(fēng)險(xiǎn)更高。 衛(wèi)生習(xí)慣不良:如排尿后沒(méi)有及時(shí)清潔、使用了不潔紙巾等。 免疫力低下:身體免疫系統(tǒng)較弱時(shí),細(xì)菌更容易繁殖引發(fā)感染。 3、治療方法及建議 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素,常用藥物包括阿莫西林、頭孢克污和磺胺類(lèi)藥物,需嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。 多飲水、多排尿:充足的水分有助于沖洗尿液中的細(xì)菌。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子盡量正常飲水,以維持尿量。 注意衛(wèi)生:保持會(huì)陰部清潔,每日清洗、更換內(nèi)褲,避免細(xì)菌滋生。 及早就醫(yī)診斷和科學(xué)規(guī)范的治療是解決小兒尿路感染的關(guān)鍵。通過(guò)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式,也能在一定程度上降低感染風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)多留意孩子的排尿情況,如果懷疑尿路感染,及時(shí)就醫(yī)是最穩(wěn)妥的選擇。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
紅斑狼瘡表現(xiàn)在哪里什么癥狀
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,常表現(xiàn)為皮膚紅斑、關(guān)節(jié)痛、腎功能損害及多系統(tǒng)炎癥反應(yīng),一旦懷疑患病需盡早就醫(yī)診斷和治療。由于其癥狀多樣化,可以影響多個(gè)器官和系統(tǒng),以下從皮膚癥狀、系統(tǒng)性表現(xiàn)和具體病變?nèi)齻€(gè)方面解析主要特點(diǎn)。 1、皮膚癥狀 紅斑狼瘡最典型的癥狀是面部呈現(xiàn)類(lèi)似蝴蝶形狀的紅斑,多見(jiàn)于鼻梁和雙頰,暴露在陽(yáng)光下后可能會(huì)加重。患者還可能出現(xiàn)盤(pán)狀紅斑、皮疹、色素沉積、脫發(fā),以及指甲周?chē)拿?xì)血管異常等。有些患者還會(huì)有日光敏感,皮膚一旦接觸紫外線(xiàn)便容易發(fā)生病變。這類(lèi)情況要注意減少陽(yáng)光暴曬,出門(mén)涂抹高倍防曬霜或穿戴防曬裝備。 2、關(guān)節(jié)與肌肉癥狀 大部分紅斑狼瘡患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛或關(guān)節(jié)腫脹,常累及小關(guān)節(jié)如手指、手腕,且多為對(duì)稱(chēng)性疼痛,類(lèi)似風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,但不留畸形。肌肉無(wú)力及肌痛也是較為常見(jiàn)的表現(xiàn),這可能與炎癥因子導(dǎo)致的廣泛性結(jié)締組織炎癥相關(guān)。對(duì)于關(guān)節(jié)和肌肉問(wèn)題,可考慮服用非甾體抗炎藥、激素類(lèi)藥物如潑尼松或免疫調(diào)節(jié)劑如羥氯喹作為治療方式。 3、系統(tǒng)性損害 1腎臟:狼瘡性腎炎是紅斑狼瘡嚴(yán)重并發(fā)癥之一,可能出現(xiàn)蛋白尿、水腫、高血壓甚至腎功能衰竭,需通過(guò)尿檢、腎功能評(píng)估及腎活檢明確診斷,激素和免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或霉酚酸酯是常見(jiàn)治療手段。 2血液系統(tǒng):患者可能會(huì)出現(xiàn)貧血、白細(xì)胞減少、血小板減少,甚至凝血異常。必要時(shí)使用促紅細(xì)胞生成素或進(jìn)行輸注治療。 3心肺系統(tǒng):可能包括心包炎、胸膜炎、肺部纖維化,這會(huì)導(dǎo)致呼吸困難或胸痛。明確診斷后,可通過(guò)抗炎藥物或局部引流減輕癥狀。 4、全身癥狀 紅斑狼瘡常伴隨發(fā)熱、疲勞、體重下降等非特異性全身癥狀,這些表現(xiàn)可能是炎癥因子廣泛激活的結(jié)果。針對(duì)疲勞和炎癥,可以輔以維生素D補(bǔ)充劑、均衡飲食和適量鍛煉緩解。 紅斑狼瘡的癥狀因人而異,且病情程度不一,需要結(jié)合皮膚、血液檢驗(yàn)及器官功能評(píng)估明確診斷。堅(jiān)持治療和規(guī)律復(fù)查是控制病情的關(guān)鍵,患者日常可通過(guò)避免暴曬、遵醫(yī)囑服藥及提高自身免疫力來(lái)更好地管理健康。如果伴隨急性嚴(yán)重癥狀,請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診以防病情惡化。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
馬來(lái)酸伊索拉定片的功效
馬來(lái)酸伊索拉定片的主要功效是抗過(guò)敏,它可以緩解由過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹和皮膚瘙癢等過(guò)敏疾病引起的不適癥狀。藥物通過(guò)抑制組胺受體發(fā)揮作用,同時(shí)具有強(qiáng)效、作用時(shí)間長(zhǎng)、嗜睡影響較小等優(yōu)點(diǎn)。 1、治療過(guò)敏性鼻炎 馬來(lái)酸伊索拉定片常用于治療過(guò)敏性鼻炎,比如由花粉、塵螨或?qū)櫸锩l(fā)引起的鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。它能快速減輕鼻部炎性反應(yīng),提高患者的生活質(zhì)量。建議患者在過(guò)敏季前開(kāi)始使用,可以有效預(yù)防和緩解癥狀。 2、緩解慢性蕁麻疹 該藥物對(duì)于慢性蕁麻疹的瘙癢和皮疹有顯著效果。通過(guò)阻斷組胺的炎癥反應(yīng),它減輕了皮膚瘙癢和紅腫。如果癥狀較重,可與醫(yī)生商量調(diào)整用藥方案。避免在過(guò)敏期間接觸可能的誘因,比如海鮮或冷熱刺激,同時(shí)保持皮膚清潔。 3、控制皮膚瘙癢及相關(guān)問(wèn)題 馬來(lái)酸伊索拉定片也被用于治療因其他原因引發(fā)的皮膚瘙癢,例如濕疹、接觸性皮炎等。這些疾病的瘙癢感可能來(lái)源于免疫介導(dǎo)的組胺釋放,而藥物則通過(guò)減少組胺作用來(lái)有效止癢。推薦在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,同時(shí)注意皮膚護(hù)理,比如避免抓撓和使用溫和潤(rùn)膚產(chǎn)品。 馬來(lái)酸伊索拉定片需按照醫(yī)生或藥品說(shuō)明書(shū)的指導(dǎo)用藥,如果發(fā)生嗜睡、干燥等不適反應(yīng),及時(shí)通報(bào)給醫(yī)生以調(diào)整劑量或療法。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢附近比較好的肛瘺醫(yī)院有哪些
武漢附近治療肛瘺技術(shù)較為突出的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院、武漢市第六醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院等8。其中,協(xié)和醫(yī)院肛腸科聚焦肛周感染性疾病的綜合治療,配備數(shù)字化肛腸壓力檢測(cè)系統(tǒng),能精準(zhǔn)評(píng)估括約肌功能狀態(tài);中南醫(yī)院創(chuàng)新應(yīng)用生物反饋療法聯(lián)合中藥熏洗,形成中西醫(yī)結(jié)合特色療護(hù)體系;湖北省中醫(yī)院依托中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì),開(kāi)發(fā)出具有抗炎生肌功效的專(zhuān)科制劑,在術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)方面效果顯著8。1. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院該院肛腸外科作為湖北省臨床重點(diǎn)專(zhuān)科,建立肛瘺診療質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn),常規(guī)開(kāi)展經(jīng)括約肌間瘺管結(jié)扎術(shù)(LIFT)和視頻輔助肛瘺治療技術(shù)(VAAFT)。科室配備三維肛腸超聲、磁共振直腸線(xiàn)圈等高端影像設(shè)備,實(shí)現(xiàn)復(fù)雜肛瘺的精準(zhǔn)分型。針對(duì)高位復(fù)雜性肛瘺,采用括約肌保留術(shù)式比例達(dá)82%,最大程度維護(hù)肛門(mén)功能完整性。病房設(shè)有專(zhuān)科換藥室,配備紅光治療儀等物理治療設(shè)備,形成集微創(chuàng)手術(shù)、創(chuàng)面管理、功能康復(fù)為一體的治療體系8。2. 武漢大學(xué)中南醫(yī)院該院結(jié)直腸肛門(mén)外科將加速康復(fù)外科理念貫穿肛瘺治療全程,術(shù)前實(shí)施腸道菌群調(diào)節(jié),術(shù)中運(yùn)用超聲刀精細(xì)解剖,術(shù)后采用多模式鎮(zhèn)痛方案。特別在復(fù)發(fā)型肛瘺治療中,創(chuàng)新應(yīng)用富血小板血漿(PRP)注射技術(shù),通過(guò)自體生物活性因子促進(jìn)組織再生。科室配置有智能隨訪(fǎng)系統(tǒng),通過(guò)手機(jī)端實(shí)現(xiàn)切口愈合進(jìn)度跟蹤和復(fù)診提醒,術(shù)后三個(gè)月隨訪(fǎng)率達(dá)96%。針對(duì)特殊類(lèi)型肛瘺,與影像科聯(lián)合開(kāi)展動(dòng)態(tài)磁共振評(píng)估,準(zhǔn)確率較常規(guī)檢查提升23%8。3. 湖北省中醫(yī)院該院肛腸科充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色,形成圍手術(shù)期中醫(yī)藥干預(yù)標(biāo)準(zhǔn)流程。術(shù)前采用清熱利濕方調(diào)節(jié)腸道環(huán)境,術(shù)中結(jié)合掛線(xiàn)療法控制感染擴(kuò)散,術(shù)后運(yùn)用生肌玉紅膏促進(jìn)創(chuàng)面愈合。針對(duì)克羅恩病相關(guān)肛瘺,研發(fā)消癰散結(jié)湯調(diào)節(jié)免疫平衡,使復(fù)發(fā)間隔期延長(zhǎng)至18.6個(gè)月。科室建立中藥熏蒸標(biāo)準(zhǔn)化操作間,配備智能溫控熏蒸設(shè)備,配合穴位貼敷治療,有效緩解術(shù)后疼痛癥狀。近三年完成肛瘺手術(shù)2300余例,中醫(yī)藥參與率達(dá)100%8。4. 武漢市第一醫(yī)院肛腸科聚焦肛瘺微創(chuàng)化治療,引進(jìn)直腸腔內(nèi)超聲引導(dǎo)下的精準(zhǔn)清創(chuàng)技術(shù),創(chuàng)面愈合時(shí)間較傳統(tǒng)術(shù)式縮短5-7天。針對(duì)馬蹄型肛瘺,采用改良Hanley術(shù)式結(jié)合負(fù)壓引流,復(fù)發(fā)率控制在4%以下。科室設(shè)有專(zhuān)門(mén)的造口護(hù)理門(mén)診,為合并腸道造口患者提供全程管理服務(wù),年開(kāi)展復(fù)雜性肛瘺手術(shù)超400例8。5. 武漢市中心醫(yī)院該院在肛瘺診療中突出快速康復(fù)理念,建立日間手術(shù)流程,48小時(shí)出入院比例達(dá)65%。運(yùn)用組織膠水封閉技術(shù)處理單純性肛瘺,實(shí)現(xiàn)無(wú)切口愈合。針對(duì)多次手術(shù)失敗病例,采用影像導(dǎo)航下的竇道重塑技術(shù),術(shù)后配合高壓氧治療促進(jìn)組織修復(fù)。科室配備數(shù)字化診療系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)影像數(shù)據(jù)與手術(shù)方案的三維匹配,手術(shù)精準(zhǔn)度提升至92%8。6. 湖北省第三人民醫(yī)院肛腸外科在肛瘺伴肛門(mén)失禁治療方面具有特色,采用神經(jīng)肌肉電刺激聯(lián)合生物反饋訓(xùn)練,使控便功能改善率達(dá)78%。針對(duì)高位復(fù)雜性肛瘺,創(chuàng)新應(yīng)用括約肌間入路聯(lián)合推移瓣技術(shù),保留完整括約肌結(jié)構(gòu)。科室建立多學(xué)科會(huì)診機(jī)制,聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科制定個(gè)體化膳食方案,促進(jìn)術(shù)后康復(fù)8。7. 武漢市第六醫(yī)院該院重點(diǎn)發(fā)展肛瘺的規(guī)范化診療,制定分級(jí)診療路徑,建立電子化病程管理系統(tǒng)。采用改良Parks術(shù)式處理經(jīng)括約肌肛瘺,術(shù)后肛門(mén)功能優(yōu)良率達(dá)91%。配備專(zhuān)科理療室,開(kāi)展微波理療、中藥坐浴等輔助治療,有效緩解術(shù)后水腫疼痛8。8. 武漢市第八醫(yī)院作為肛腸專(zhuān)科醫(yī)院,在復(fù)雜肛瘺診療中形成獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。采用階梯式治療策略,對(duì)低位單純性肛瘺實(shí)施門(mén)診日間手術(shù),對(duì)復(fù)雜病例開(kāi)展多階段治療。創(chuàng)新應(yīng)用三維打印技術(shù)制作肛瘺模型,實(shí)現(xiàn)手術(shù)路徑可視化規(guī)劃。年開(kāi)展肛瘺手術(shù)1500余例,其中四級(jí)手術(shù)占比達(dá)35%8。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
兒童齲齒用什么牙膏?
兒童齲齒可以使用含適量氟化物的兒童專(zhuān)用牙膏,這類(lèi)牙膏能夠有效預(yù)防和減少齲齒的形成,同時(shí)考慮到兒童口腔的特殊需求,需要選擇安全性高、刺激性低且適合兒童年齡段的產(chǎn)品。注意家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的年齡選擇牙膏類(lèi)型,并督促正確刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成,以進(jìn)一步減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。 1、選擇含適量氟化物的兒童專(zhuān)用牙膏 含氟牙膏是預(yù)防齲齒的一大關(guān)鍵,因?yàn)榉锬軌蛟鰪?qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力,同時(shí)促進(jìn)牙齒表面的再礦化。但對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),氟化物的攝入須控制在安全范圍內(nèi)。 對(duì)于3歲以下兒童,可以選擇低氟配方牙膏氟化物含量在0.05%以下,例如常見(jiàn)的500ppm標(biāo)準(zhǔn),并使用米粒大小的牙膏量。 3至6歲的兒童,可以使用中等氟含量0.05%-0.11%的牙膏,并控制豌豆大小的用量。 6歲以上兒童可以逐步過(guò)渡到普通含氟牙膏,同時(shí)確保正確刷牙并減少吞咽牙膏的可能性。 2、關(guān)注牙膏的安全性和適口感 兒童牙膏的安全性尤為重要,必須確保選用正規(guī)的兒童牙膏產(chǎn)品,避免選擇添加劑過(guò)多或口感過(guò)于甜膩的牙膏,以免兒童誤以為是“零食”過(guò)量吞咽。另外,選擇清新水果味或兒童喜歡的口味能夠提升刷牙的興趣,但需注意成分表是否清晰標(biāo)注無(wú)毒無(wú)害。 3、輔助培養(yǎng)正確的刷牙方式 僅使用適合的牙膏并不足夠,父母還需要幫助孩子形成良好的刷牙習(xí)慣。可以使用小頭軟毛的兒童牙刷,同時(shí)教會(huì)孩子“巴氏刷牙法”,確保清潔到牙齒的每個(gè)部位。每天早晚刷牙兩次,清潔牙釉質(zhì)和牙縫之間的食物殘?jiān)<议L(zhǎng)需監(jiān)督孩子刷牙,尤其是學(xué)齡前兒童,以徹底避免吞咽牙膏和刷牙過(guò)于敷衍。 預(yù)防兒童齲齒需要選擇適合年齡段的含氟牙膏,確保牙膏的配方安全性,并督促其養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)齲齒,需及時(shí)就醫(yī),請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的牙醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。家長(zhǎng)應(yīng)重視兒童日常飲食控制和口腔清潔,幫助孩子建立從小愛(ài)護(hù)牙齒的意識(shí),從而享有健康的口腔環(huán)境。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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