牙周炎吃頭孢有用嗎

牙周炎吃頭孢應(yīng)該有用，頭孢有消炎殺菌的作用，可以殺滅大部分病菌，牙周炎患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢類藥物治療。該類患者在治療期間不能熬夜，避免吃辛辣的食物。如果服用頭孢后癥狀緩解不明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合血常規(guī)、血沉、微量元素等項(xiàng)目調(diào)整治療方案，必要時(shí)可以聯(lián)合以下藥物治療，比如甲硝唑片、維生素c等。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

牙周炎的癥狀與治療

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。如果牙齒明顯的出現(xiàn)牙周溢膿紅腫、齦溝加深、出血口腔異味、牙齒松動(dòng)等癥狀，那么一定是牙周炎，牙周炎的治療手段包含洗牙等方式，日常的口腔衛(wèi)生一定要注意，平時(shí)多注意口腔的健康。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

67歲老人1個(gè)門牙牙周炎怎么治療

您這種情況可能是牙髓炎引起的，需要靜脈滴注大量抗生素治療，口服牛黃解毒片治療。平時(shí)禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。效果不好到醫(yī)院做開髓治療。，牙周病的病因是很復(fù)雜的，建議去口腔醫(yī)院就診，明確診斷對(duì)癥治療。同時(shí)應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。希望患者可以盡快康復(fù)！

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙結(jié)石就是牙周炎嗎

牙結(jié)石不是牙周炎，牙結(jié)石只是牙齒表面一層堅(jiān)硬的物質(zhì)，牙結(jié)石存在的時(shí)候可能是牙齦炎并沒有嚴(yán)重到牙周炎的程度，牙周炎是已經(jīng)引起了牙槽骨的喪失，而牙結(jié)石可能就是牙齦炎的一種早期階段，這種情況需要及時(shí)的洗牙，去除牙結(jié)石，不然牙結(jié)石會(huì)附著在牙齒的表面，進(jìn)一步破壞引起牙槽骨的喪失，由牙齦炎發(fā)展到牙周炎，所以牙結(jié)石是牙周炎的一種早期的誘發(fā)階段，并不等于牙周炎已經(jīng)發(fā)生。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

牙周炎會(huì)出現(xiàn)低燒嗎

牙周炎會(huì)出現(xiàn)低燒。牙周炎主要是由于不良的飲食習(xí)慣、自身免疫力低下、營養(yǎng)不良等原因所引起的，患者具有牙齦出血、紅腫、有異味的癥狀，建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。建議患者日常養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后及時(shí)用鹽水或漱口水漱口，早晚按時(shí)刷牙，多吃富含維生素的蔬菜水果，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，保持輕松愉快的心情。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙結(jié)石引起的牙周炎

牙周炎是牙結(jié)石引起的重要原因之一，牙結(jié)石容易吸附細(xì)菌或者毒素，加上牙結(jié)石本身局部的刺激，使牙齦紅腫、出血、發(fā)炎。由于影響牙齒刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍，易愈合導(dǎo)致牙齦出血和牙周感染加重，因此導(dǎo)致牙石牙周炎的發(fā)生。牙結(jié)石附著牙齒上影響牙齒的美觀，也影響鑲牙修復(fù)有效的牙結(jié)石活動(dòng)假牙，會(huì)與牙面密和容易導(dǎo)致食物殘屑積存，引起了口腔發(fā)炎。當(dāng)牙結(jié)石堆積到一定的程度就會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎或者是出現(xiàn)牙周疾病，從而也會(huì)出現(xiàn)口臭的情況。清除牙面上的牙菌斑最有效的方法就是認(rèn)真地刷牙和正確地使用牙線，也可以通過潔治，到醫(yī)院進(jìn)行去刮除牙面上的牙結(jié)石，90%以上的牙結(jié)石都可以去除。還要注意飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟、黏性的食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，或進(jìn)食過應(yīng)及時(shí)的清潔牙齒，適當(dāng)?shù)脑黾右恍├w維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

牙周炎要用什么牙膏

牙周炎患者在選擇牙膏時(shí)可以選擇含氟牙膏，含有金銀花綠茶等中草藥的牙膏，能夠起到消炎止血祛腐生肌的作用，但是光靠牙膏不可能治療疾病，牙周炎主要是牙菌斑，牙結(jié)石作用在牙面上，并對(duì)牙周組織進(jìn)行刺激形成的可以通過超聲波去掉牙石和一切其他腐爛的組織，局部上藥的方法

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

牙齒松動(dòng)是牙周炎嗎

牙齒松動(dòng)可能是因牙周炎導(dǎo)致，但不能確定完全是牙周炎引起，也可能是因患有根尖炎，建議患者去往正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，確定病因后正確治療。牙齒如果長期被細(xì)菌感染，可能會(huì)引起牙髓化膿壞死，當(dāng)炎癥聚集在牙齒根尖區(qū)域時(shí)，牙槽骨會(huì)逐漸被吸收，也可能會(huì)引起牙齒松動(dòng)癥狀。部分患者牙齒松動(dòng)是因受到外傷引起，當(dāng)牙周膜受到損傷后，牙齒會(huì)有輕微動(dòng)度。如牙齒活動(dòng)明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。此外，還會(huì)有暫時(shí)性疼痛感，當(dāng)牙周膜恢復(fù)后，疼痛可逐漸減輕直至消失。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙周炎的癥狀是什么

牙周炎的癥狀表現(xiàn)為牙齦腫脹，刷牙時(shí)流血，說話或咬硬物時(shí)流血，牙齦呈深紅色等情況。如果出現(xiàn)以上不適癥狀，可需采用消炎及局部處理等綜合治療。平時(shí)保持口腔衛(wèi)生，飯后用淡鹽水漱口，刷牙后可以用干凈的手指環(huán)牙周做按摩護(hù)理運(yùn)動(dòng)。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

牙結(jié)石引起的牙周炎

牙結(jié)石是一種沉積于牙面而和修復(fù)體表面的礦化或者正在礦化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機(jī)鹽逐漸沉積而成，形成后不容易去除，牙結(jié)石表面粗糙，為菌斑繼續(xù)聚集提供良好部位，所以牙結(jié)石能快速使菌斑形成，牙齦下牙齒表面的菌斑可以使牙齦溝液的滲出增加隨之形成牙石所需的礦物質(zhì)增多。?牙石量與牙齦炎癥之間呈正比，牙石的主要致病作用主要是由于它表面可以形成未礦化的菌斑刺激牙齦造成炎癥，牙石本身堅(jiān)硬粗糙對(duì)牙齦有機(jī)械刺激，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸附大量的細(xì)菌毒素，牙石也妨礙日常口腔衛(wèi)生的措施的實(shí)施，因此牙石是牙周炎的發(fā)展的一個(gè)重要的致病因素。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

牙周炎用什么漱口

牙周炎是一種常見的口腔疾病，使用合適的漱口水可以幫助緩解癥狀。治療牙周炎的漱口水主要分為抗菌型、抗炎型和含氟型，具體選擇...

牙周炎可以拔牙嗎

牙周炎患者是否可以拔牙，取決于病情的嚴(yán)重程度。輕度牙周炎患者在控制炎癥后可以安全拔牙，而重度牙周炎患者則需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)...

糖尿病型牙周炎的特征

糖尿病型牙周炎是糖尿病患者常見的口腔并發(fā)癥，以牙齦炎癥、牙周組織破壞和牙齒松動(dòng)為主要特征，需通過控制血糖、口腔衛(wèi)生管理和...

嚴(yán)重牙周炎吃什么藥好得快

嚴(yán)重牙周炎需要通過藥物治療、口腔護(hù)理和生活方式調(diào)整來緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。核心藥物包括抗生素、消炎藥和口腔護(hù)理產(chǎn)品。1、抗??...

牙周炎牙齦萎縮能治好嗎

牙周炎導(dǎo)致的牙齦萎縮是可以改善的，通過及時(shí)治療和日常護(hù)理可以阻止病情惡化。牙齦萎縮的主要原因是牙周炎引發(fā)的牙周組織破壞，...

急性牙周炎是怎么引起的

急性牙周炎主要由牙菌斑積累、局部刺激因素和免疫力下降引起，及時(shí)清潔口腔、使用藥物和就醫(yī)治療是關(guān)鍵。具體原因包括口腔衛(wèi)生不...

牙周炎牙齒會(huì)痛嗎

牙周炎會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛，尤其是當(dāng)炎癥加重或引發(fā)其他口腔問題時(shí)。牙周炎是一種常見的口腔疾病，主要由細(xì)菌感染引起，影響牙齦和牙...

根尖周炎是牙周炎嗎

根尖周炎不是牙周炎，兩者是兩種不同的口腔疾病，但其病因都涉及感染和炎癥。根尖周炎是牙根尖周圍組織的炎癥，常由牙髓感染擴(kuò)散...

急性牙周炎能自己好嗎

急性牙周炎無法自愈，需要及時(shí)治療以避免病情加重。治療方法包括藥物治療、專業(yè)清潔和日常護(hù)理，早期干預(yù)是關(guān)鍵。急性牙周炎的主...

男子患牙周炎又常熬夜牙齒全掉光

牙周炎長期不治療加上熬夜可能導(dǎo)致牙齒脫落，及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整生活習(xí)慣是關(guān)鍵。牙周炎是常見的口腔疾病，熬夜會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致牙齒...

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

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用泰爾絲該注意什么事項(xiàng)

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兒童糖尿病如何預(yù)防

兒童糖尿病可以通過健康飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、遠(yuǎn)離高糖食品等方法預(yù)防，加強(qiáng)定期健康檢查對(duì)于早期篩查也很重要。 1、營養(yǎng)均衡飲食 合理規(guī)劃孩子的日常飲食有助于預(yù)防糖尿病，避免攝入過多高糖、高熱量食品。建議多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等，減少精制糖和反式脂肪的攝入。例如，可以用水果代替點(diǎn)心，用蒸煮代替油炸，減少快餐食品的頻率。 2、增加身體活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子消耗多余的熱量，維持健康體重，同時(shí)改善胰島素的敏感性。建議兒童每天至少有60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車、游泳、足球、跳繩，可以根據(jù)孩子的興趣來選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。 3、保持健康體重 體重超標(biāo)是兒童糖尿病的主要誘因之一。通過規(guī)律飲食和體育鍛煉來控制體重，可以顯著降低糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。尤其是體重指數(shù)BMI高于同年齡段標(biāo)準(zhǔn)的孩子，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下采取科學(xué)的干預(yù)措施。 4、遠(yuǎn)離含糖飲料與零食 含糖飲料和零食會(huì)迅速增加血糖負(fù)擔(dān)，長期過量攝入可能誘發(fā)胰島素抵抗，進(jìn)而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。可以用水、低脂牛奶或不加糖的茶飲代替含糖飲料，用天然堅(jiān)果或低脂零食替代糖果和餅干。 5、定期健康檢查 兒童糖尿病的早期可能不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，因此定期的身體檢查至關(guān)重要。尤其是有糖尿病家族史或肥胖問題的孩子，需特別關(guān)注血糖檢測。醫(yī)生可能還會(huì)建議檢查胰島素水平等相關(guān)指標(biāo)。 6、良好的生活方式習(xí)慣 保證足夠的睡眠、避免長期久坐，并減少電子設(shè)備的使用時(shí)間也都能有效降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。幫助孩子建立更健康的日常行為是預(yù)防的關(guān)鍵。 通過飲食、運(yùn)動(dòng)和體重控制，加強(qiáng)預(yù)防并及早發(fā)現(xiàn)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，能夠有效降低兒童糖尿病的患病可能性。家長應(yīng)起到榜樣作用，幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣，并在需要時(shí)及時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石可以吃哪種鈣

腎結(jié)石患者可以選擇檸檬酸鈣作為主要補(bǔ)鈣來源，這種鈣劑不僅能滿足身體對(duì)鈣的需求，還能降低某些類型腎結(jié)石的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。補(bǔ)鈣需謹(jǐn)慎選擇，同時(shí)合理搭配飲食和生活方式，才能更好地管理結(jié)石問題。 1、選擇檸檬酸鈣更合適 檸檬酸鈣是一種常見且安全的補(bǔ)鈣劑，與碳酸鈣相比，其在腸道吸收過程中較少增加尿鈣排泄量，可以有效降低草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，檸檬酸具有抑制尿液中結(jié)晶形成的作用，幫助減少新結(jié)石的生成。每天的攝入量建議控制在1000-1200毫克，但需在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。 2、補(bǔ)鈣與飲食相結(jié)合 通過食物補(bǔ)充鈣質(zhì)是更自然的選擇，尤其適合腎結(jié)石患者。可以選擇低草酸但含鈣豐富的食物，例如牛奶、乳制品、豆腐以及強(qiáng)化鈣的植物奶等。需要注意避免攝入含草酸量過高的食物如菠菜、甜菜、巧克力，因?yàn)椴菟岷外}結(jié)合后會(huì)增加草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 3、補(bǔ)鈣的時(shí)間與方式 為避免尿鈣濃度的短時(shí)間升高，建議將補(bǔ)鈣分次攝入，而非一次性服用大劑量鈣劑。每次進(jìn)餐中攝入適量鈣質(zhì)，可在腸道內(nèi)與草酸結(jié)合成不溶性鈣鹽，從而減少草酸進(jìn)入尿液的量，降低結(jié)石形成的可能性。 4、搭配充足的水分?jǐn)z入 預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵是保持尿液稀釋狀態(tài)。建議每天飲水量控制在2-3升之間，以促進(jìn)尿液的排泄，減少結(jié)石成分濃度。不僅如此，多喝富含檸檬酸的檸檬水也能幫助抑制結(jié)石的形成。 合理選擇檸檬酸鈣以及改善飲食與生活習(xí)慣，對(duì)于腎結(jié)石患者控制病情十分重要。如計(jì)劃通過補(bǔ)充鈣劑改善鈣缺乏，務(wù)必要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免不當(dāng)補(bǔ)鈣導(dǎo)致結(jié)石惡化。持續(xù)關(guān)注自身健康，定期監(jiān)測結(jié)石狀況，采取針對(duì)性的措施，才能更好地管理腎結(jié)石問題。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

淺表性胃炎艾灸艾哪里

艾灸對(duì)于淺表性胃炎有一定的輔助調(diào)理作用，常選擇刺激胃部相關(guān)的穴位來促進(jìn)胃腸功能改善，主要艾灸中脘穴、足三里穴和內(nèi)關(guān)穴。這些穴位能夠幫助改善胃酸分泌失衡、緩解胃部不適以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。但需要結(jié)合病情輕重合理使用，同時(shí)配合飲食調(diào)理和必要的醫(yī)療干預(yù)。 1、中脘穴 中脘穴位于人體的腹部，肚臍以上約四橫指的位置，是調(diào)理脾胃功能的重要穴位。通過艾灸中脘穴，可以溫中健脾、疏理氣血，對(duì)胃酸過多、胃痛、脹氣等癥狀有緩解作用。艾灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃后保持距離皮膚3-5厘米，每次艾灸10-15分鐘，感到舒適溫?zé)峒纯伞?2、足三里穴 足三里位于小腿外側(cè)，是胃經(jīng)的重要穴位，能調(diào)和胃腸功能、緩解胃部脹滿和消化不良，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)免疫力也有幫助。艾灸足三里有助于改善淺表性胃炎癥狀。艾灸時(shí)，同樣保持與皮膚適當(dāng)距離，每穴灸10分鐘左右，盡量左右交替進(jìn)行。 3、內(nèi)關(guān)穴 內(nèi)關(guān)位于前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2橫指的位置。艾灸此處可起到鎮(zhèn)靜、止嘔、調(diào)節(jié)胃動(dòng)力的作用，特別適合因胃炎引起的惡心和反胃癥狀。內(nèi)關(guān)穴非常適合配合中脘穴和足三里穴聯(lián)合艾灸，幫助快速緩解不適癥狀。 注意事項(xiàng) 艾灸只是輔助療法，針對(duì)淺表性胃炎，還需調(diào)整飲食習(xí)慣，如避免辛辣刺激性食物、多吃清淡容易消化的食物，同時(shí)戒煙戒酒，并保持規(guī)律作息。 艾灸時(shí)要特別注意避免燙傷皮膚，艾條的熱量應(yīng)以皮膚感到溫?zé)崾孢m為適度，切勿長時(shí)間定點(diǎn)過灸。 對(duì)于嚴(yán)重胃炎癥狀，例如持續(xù)性胃痛、嘔吐、黑便等，建議及時(shí)就醫(yī)，以避免延誤治療。 艾灸調(diào)理淺表性胃炎需要堅(jiān)持，通常每周2-3次效果較好，合理搭配飲食和作息可進(jìn)一步改善效果。如癥狀長期無法緩解，建議盡快預(yù)約消化科醫(yī)生以獲得更全面的評(píng)估和治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

孕婦懷孕初期能吃山藥嗎

孕婦在懷孕初期是可以食用適量的山藥的，但需要注意控制攝入量，避免過量帶來不適。山藥富含淀粉、維生素C、黏液蛋白及微量元素，具有滋養(yǎng)脾胃、改善消化功能的效果，對(duì)孕婦和胎兒都有一定的益處。但部分孕婦可能對(duì)山藥中的成分過敏，因此需加以留意，并避開不安全的烹飪方式，如生食或高溫油炸。 1、山藥對(duì)孕婦的好處 山藥是一種營養(yǎng)價(jià)值高的食材，其中的黏液蛋白可促進(jìn)腸道健康，有助于緩解一些孕婦懷孕初期常出現(xiàn)的便秘問題。同時(shí)，山藥中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力，鉀等礦物質(zhì)有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。山藥的低脂高纖維特點(diǎn)也是孕婦膳食中理想的能量來源，能夠避免過多脂肪攝入帶來的體重增加。 2、注意事項(xiàng)和飲食建議 雖然山藥有不少益處，但要注意避免過量食用，每次控制在100克左右即可，以免攝入過多淀粉導(dǎo)致胃脹。另需選擇正確的烹飪方式，如清蒸、焯水后涼拌或者燉湯等，避免油炸或辛辣調(diào)料的搭配。對(duì)于有妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，需在醫(yī)生建議下適量食用，以防止血糖波動(dòng)。 3、特殊情況需謹(jǐn)慎 如果孕婦曾對(duì)山藥過敏或食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢等不適癥狀，應(yīng)立即停止食用。在處理山藥時(shí)需注意避免皮膚直接接觸其外表的黏液，可能引發(fā)局部瘙癢，可以戴手套操作。 適量食用山藥對(duì)孕婦和胎兒健康均有一定好處，但需注意方法和量的把握。如果您有特殊情況或不確定自己的身體狀況，建議在產(chǎn)檢時(shí)咨詢將個(gè)人體質(zhì)與具體飲食需求結(jié)合。健康的飲食不僅能夠滿足孕期所需，還能讓準(zhǔn)媽媽的孕期更加舒適和順利。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

尿不出來按摩哪個(gè)部位

尿不出來時(shí)，可以嘗試按摩下腹部的膀胱區(qū)域、肚臍下方的關(guān)元穴、腰部的腎俞穴，這些部位可能幫助緩解癥狀，但如果出現(xiàn)反復(fù)無法排尿或疼痛感，建議盡快就醫(yī)以排查潛在健康問題。 1、膀胱區(qū)域按摩 下腹部即膀胱區(qū)域約位于肚臍下方，可以用掌心輕輕按揉，保持恒定的力度，持續(xù)按摩3-5分鐘。通過對(duì)膀胱外部的刺激，可以增加局部血液循環(huán)，刺激膀胱收縮，促進(jìn)排尿。這種方法適用于輕度尿不出來的情況，比如喝水不足或短暫的膀胱延遲反應(yīng)。但如果反復(fù)按揉無效，并伴有明顯膀胱脹感，應(yīng)立即停止嘗試并就醫(yī)，因?yàn)殚L期膀胱過度充盈可能導(dǎo)致受損。 2、關(guān)元穴按摩 關(guān)元穴位于肚臍下大約四橫指的位置，是中醫(yī)常用的穴位，與膀胱健康密切相關(guān)。用食指和中指按壓此處，輕輕揉按2-3分鐘，不僅能有效刺激陽氣，還可能增強(qiáng)膀胱排尿的功能。可以配合呼吸調(diào)整，用鼻吸氣時(shí)加壓，呼氣時(shí)放松，效果更佳。這種方法更適合輕微尿潴留或者尿液無法完全排盡的情況。 3、腎俞穴按摩 腎俞穴位于腰部脊柱兩側(cè)大約第二腰椎的位置，與泌尿系統(tǒng)及腎臟功能相關(guān)。用雙手疊在一起輕輕揉按此處，同樣能刺激膀胱和腎功能，從而緩解尿不出來的癥狀。每次可持續(xù)按揉5-10分鐘，注意局部保暖，避免寒冷刺激腰部。 建議及注意事項(xiàng) 上述按摩方法僅適用于短時(shí)、輕微的排尿困難或因精神緊張、飲水不足等非病理性因素引起的尿潴留。如果嘗試按摩后仍得不到緩解，或伴隨其他異常癥狀如劇烈疼痛、血尿、發(fā)熱等，很可能是泌尿系統(tǒng)感染、尿路結(jié)石或前列腺問題等，需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并接受專業(yè)治療。及時(shí)治療可預(yù)防病情惡化，更好保護(hù)健康。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

尿液的ph值是多少

尿液的pH值通常在4.5到8.0之間，這是人體健康狀態(tài)下的正常范圍。尿液的pH值可以受到飲食、代謝、疾病等多種因素影響，偏離正常范圍可能預(yù)示著一些健康問題，需根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整或治療。 1、正常范圍及其意義 尿液的pH值反映了身體酸堿平衡狀態(tài)。正常情況下，尿液呈現(xiàn)輕微酸性，pH值在4.5到8.0之間波動(dòng)，平均值約為6。酸性尿液多見于肉類飲食為主的人群，而堿性尿液則可能是由植物性飲食、藥物使用或感染引起。維持適宜的尿液pH值有助于尿路健康，過酸或過堿可能有促進(jìn)泌尿系結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。 2、可能影響尿液pH值的因素 飲食影響：高蛋白食物如肉類、魚類和奶制品會(huì)使尿液偏酸性，而水果、蔬菜等富含堿性成分的食物則讓尿液偏堿性。 疾病因素：某些疾病如糖尿病酮癥酸中毒、慢性腎病、泌尿系感染等會(huì)顯著影響尿液的pH值。糖尿病酮癥酸中毒時(shí)尿液偏向酸性，而尿路感染尤其是由尿素分解細(xì)菌引起時(shí)，尿液常表現(xiàn)為堿性。 藥物和水分?jǐn)z入：鈉重吸收抑制劑如利尿劑以及鹽水減少飲食可能使pH值發(fā)生變化。良好的飲水習(xí)慣可促進(jìn)尿液正常排泄并平衡pH值。 3、如何調(diào)整或治療異常尿液pH值 飲食調(diào)整：若尿液過酸，可嘗試增加堿性食物例如綠葉菜、瓜果攝入；若過堿則避免攝入過多的堿性飲食如牛奶、鎂鹽類補(bǔ)充劑。 疾病針對(duì)性治療：對(duì)于伴隨明顯疾病的情況，需盡快確診病因。在糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，按醫(yī)療醫(yī)囑補(bǔ)充胰島素和電解質(zhì)；若為尿路感染，應(yīng)使用有效的抗生素殺滅致病菌并復(fù)查。 生活習(xí)慣調(diào)整：每日保持充足飲水通常約2000毫升，可稀釋尿液并平衡酸堿度。同時(shí)避免高鹽飲食，有助于維持尿液在正常范圍。 觀察尿液pH值可以協(xié)助評(píng)估泌尿和代謝健康。若發(fā)現(xiàn)pH值長期偏離正常范圍，建議配合其他檢查并咨詢專業(yè)以便獲得針對(duì)性的治療方案或健康建議。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢

女人想要滋陰養(yǎng)卵巢，可以通過攝取滋陰食材、補(bǔ)充富含抗氧化劑的食物和調(diào)節(jié)生活方式來促進(jìn)卵巢健康。常見滋陰養(yǎng)卵巢的食物包括黑芝麻、桂圓紅棗、魚類及豆制品，同時(shí)搭配適量運(yùn)動(dòng)和良好睡眠效果更顯著。 1、滋陰食材的選擇 滋陰食材能夠幫助女性補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，同時(shí)滋補(bǔ)卵巢，提高身體代謝。例如： 黑芝麻：富含維生素E和鎂元素，能有效促進(jìn)卵巢細(xì)胞活性與新陳代謝。每日食用一小勺黑芝麻粉，搭配溫牛奶更易吸收。 銀耳：富含植物膠質(zhì)，能增強(qiáng)卵巢的潤澤能力。用銀耳燉湯，搭配適量蓮子補(bǔ)充更多營養(yǎng)。 百合和芝麻：兩者皆有改善干燥體質(zhì)的作用，推薦作為日常飲食的基礎(chǔ)性搭配，將其加入粥或煮甜湯中。 2、富含抗氧化食物 卵巢的功能和體內(nèi)自由基的水平直接相關(guān)，抗氧化劑能夠減少自由基對(duì)卵巢細(xì)胞的損傷，從而延緩其衰老。 藍(lán)莓和蔓越莓：這些漿果類水果含有多種植物多酚和抗氧化物質(zhì)，對(duì)保護(hù)卵巢組織具有顯著效果。早餐時(shí)可嘗試添加至燕麥或酸奶中。 深海魚類：比如三文魚、沙丁魚，富含Omega-3脂肪酸，可降低炎性因子，從而維持卵巢的健康功能。建議每周食用1-2次。 番茄：內(nèi)含番茄紅素，對(duì)卵巢和女性卵泡的健康保護(hù)效果明顯，可做成番茄湯、番茄炒蛋等菜肴豐富日常攝取。 3、良好生活習(xí)慣 除了合理飲食，調(diào)節(jié)生活方式同樣是滋陰養(yǎng)卵巢的重要一環(huán)。 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于雌激素的分泌平衡。 注意睡眠：穩(wěn)定而充足的睡眠能夠幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)修復(fù)紊亂，維持卵巢的正常工作。每晚確保7-8小時(shí)睡眠是養(yǎng)護(hù)卵巢的基礎(chǔ)。 避免壓力：長期焦慮和壓力可能會(huì)引起激素水平波動(dòng)，影響卵巢功能。建議面對(duì)壓力時(shí)，嘗試冥想或深呼吸。 通過科學(xué)選擇食材和健康的生活方式，女性可以有效滋陰養(yǎng)卵巢，同時(shí)延緩其衰老。如果有明顯的生殖問題或卵巢功能減退表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合專業(yè)治療尋求解決方法。滋陰養(yǎng)卵巢不是一朝一夕的事，貴在堅(jiān)持日常的合理飲食和生活習(xí)慣調(diào)整。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夜間心悸心慌什么原因

夜間心悸心慌可能由心理壓力、生活作息紊亂、某些疾病或藥物副作用引起，建議結(jié)合自身情況盡快就醫(yī)明確原因。避免憂慮，同時(shí)嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如減少咖啡因攝入和放松心情。 1、心理因素影響 精神緊張、焦慮或壓力是夜間心悸心慌的常見原因。白天積累的情緒壓力可能在夜晚安靜時(shí)集中爆發(fā)，牽動(dòng)自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使心率加速，甚至伴隨胸悶、出汗。建議睡前避免過度思考問題，可以嘗試冥想、深呼吸練習(xí)或輕柔的音樂來放松心情。適當(dāng)?shù)乃伴喿x或熱水泡腳也可能改善睡眠質(zhì)量。 2、作息及飲食問題 不健康的生活方式，如作息規(guī)律紊亂、過晚進(jìn)食或攝入過量咖啡因及酒精，也可能引發(fā)夜間心悸。咖啡因會(huì)刺激心率，而酒精代謝可能干擾睡眠階段。建議早晚規(guī)律作息，避免長時(shí)間熬夜或午睡過久，睡前2小時(shí)內(nèi)減少飲食，同時(shí)禁飲濃茶、咖啡或酒。 3、慢性疾病或生理因素 某些心血管疾病如心律失常、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)或激素水平波動(dòng)如更年期引起也可能導(dǎo)致夜間心悸。另外，睡眠呼吸暫停綜合征可能因體內(nèi)缺氧引發(fā)心率異常。這類情況需要通過心電圖、甲狀腺功能檢測等明確診斷，遵醫(yī)囑治療。 4、藥物或物質(zhì)作用 部分藥物，如減肥藥、含麻黃堿成分的感冒藥，以及某些激素類藥物，都可能刺激交感神經(jīng)引發(fā)心悸。如果近期開始服藥，需仔細(xì)回憶癥狀是否從那時(shí)開始，可以咨詢醫(yī)生調(diào)整或停止使用。 夜間心悸心慌一般不會(huì)危及生命，但反復(fù)發(fā)作需引起重視。若伴隨頭暈、胸痛或呼吸困難，應(yīng)盡快就醫(yī)尋求幫助，通過必要的檢查明確病因后對(duì)癥治療。同時(shí)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣有助于預(yù)防此類癥狀的反復(fù)發(fā)生。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男子孕前檢查要注意什么

男性在備孕前進(jìn)行檢查主要是為了評(píng)估自身健康狀況，以確保提供優(yōu)質(zhì)的精子，從而提高懷孕質(zhì)量并降低出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)。主要關(guān)注精液檢查、生殖健康篩查和慢性疾病管理，同時(shí)還需調(diào)整生活方式以提高精子質(zhì)量。 1、精液檢查 精液檢測是評(píng)估生殖能力的核心檢查之一。通過分析精子密度、活力和形態(tài)，醫(yī)生可以了解是否存在精子數(shù)量不足、活動(dòng)能力差或畸形率高等問題。如果發(fā)現(xiàn)異常，如少精癥或弱精癥，可以根據(jù)具體原因進(jìn)行治療，如調(diào)整飲食、補(bǔ)充含鋅及硒的營養(yǎng)素，或者服用醫(yī)生推薦的藥物如克羅米芬；如需要，可考慮輔助生殖技術(shù)。 2、生殖健康篩查 男性生殖器官疾病如前列腺炎、精索靜脈曲張或隱匿性性傳播疾病可能影響生育能力。在檢查中，醫(yī)生可能會(huì)通過體格檢查、B超及細(xì)菌學(xué)分析檢查生殖系統(tǒng)健康。如果發(fā)現(xiàn)問題，可根據(jù)情況選擇藥物治療如抗生素治療細(xì)菌感染或手術(shù)治療如顯微手術(shù)修復(fù)精索靜脈曲張。 3、慢性疾病與傳染病檢查 慢性疾病如糖尿病或高血壓會(huì)影響精子質(zhì)量，傳染病如乙肝、艾滋病或梅毒可能通過體液傳染給配偶和胎兒。孕前需要進(jìn)行全面的體檢，特別是相關(guān)血液檢查。如果診斷出慢性疾病，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，并確保病情穩(wěn)定。 4、生活方式調(diào)整 男性備孕還需要調(diào)整生活習(xí)慣以優(yōu)化精子質(zhì)量。如戒煙戒酒，避免高溫環(huán)境如桑拿浴、減少久坐；增加體育鍛煉，同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素C、E及鋅，杜絕熬夜和壓力過大。保持良好的心理健康對(duì)提高生育能力也十分重要。 備孕前，男性進(jìn)行全面檢查非常必要，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在問題，保障胎兒及配偶的健康。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，同時(shí)積極調(diào)整生活方式，并與醫(yī)生保持溝通，按需復(fù)查或進(jìn)一步優(yōu)化治療方案，以確保充分備孕能力。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

女性白帶異常的原因

女性白帶異常通常由感染、內(nèi)分泌失調(diào)或不良衛(wèi)生習(xí)慣等多種因素引起，應(yīng)及時(shí)明確病因并采取針對(duì)性處理。具體原因包括感染因素如細(xì)菌、真菌、病毒感染、環(huán)境或生活方式因素如清潔不到位、過度使用洗液等、生理或病理因素如激素水平波動(dòng)、婦科疾病等。 1、感染因素 白帶異常最常見的原因是感染，包括細(xì)菌性陰道病、念珠菌病和滴蟲感染等。一旦感染，白帶可能出現(xiàn)顏色改變、氣味異常及量的增多。例如，細(xì)菌性陰道病常引起白帶呈薄灰色，同時(shí)伴有魚腥味；念珠菌感染白帶多呈乳白色，質(zhì)地像豆腐渣；而滴蟲感染的白帶則呈黃綠色并帶有泡沫感。感染通常需要藥物治療，例如針對(duì)細(xì)菌性陰道病可使用甲硝唑；念珠菌感染可選擇克霉唑栓劑；滴蟲感染可選擇口服甲硝唑。不建議自行用藥，需遵醫(yī)囑完成治療。 2、環(huán)境或生活方式因素 長期穿緊身、不透氣的內(nèi)褲，或者使用刺激性強(qiáng)的清潔劑可能破壞陰道正常菌群，從而引發(fā)異常。陰道清洗過于頻繁同樣有害，可降低陰道自潔能力。為了避免這些情況，建議選擇透氣性好、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，同時(shí)減少清洗液的使用，保持生殖器適當(dāng)清潔即可。 3、生理或病理因素 生理性因素例如月經(jīng)周期所引起的激素水平波動(dòng)，有時(shí)也可能導(dǎo)致白帶暫時(shí)性增多或輕微異常，此時(shí)不需要特殊處理。但如果長時(shí)間出現(xiàn)異常，可能是婦科疾病的信號(hào)，如子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎或子宮肌瘤。這類問題需要前往醫(yī)院通過盆腔超聲、陰道分泌物檢查等手段明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，如抗炎藥物或手術(shù)干預(yù)。 女性白帶異常通常由多重因素引起，因此不應(yīng)忽視。如果長期出現(xiàn)異常白帶，建議及早就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因，避免發(fā)展為更嚴(yán)重的健康問題。日常生活中還應(yīng)注重個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活習(xí)慣，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院