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莓茶降三高嗎?莓茶能不能降三高

來(lái)源:博禾知道

2022-06-16 09:05 27人閱讀

問(wèn)題描述:莓茶是一種保健茶,不知道是否具有降三高的功效呢?

醫(yī)生回答(1)

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莓茶能不能降三高?莓茶能降三高嗎
有一定的促進(jìn)作用。莓茶中含有豐富的天然活性成分黃酮類物質(zhì),飲用之后能夠改善血管的通透性、軟化血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、抗血栓,因此對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖三高的恢復(fù)來(lái)說(shuō)是有一定促進(jìn)作用的。但莓茶并不能用于治療疾病,如果疾病的癥狀比較嚴(yán)重的話,那么還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下利用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男性三高會(huì)不會(huì)影響性功能
男人情功能突然消退多是腎虛所導(dǎo)致的,也不消除是前列腺炎大概是良性前列腺增生疾病所引發(fā)的。三高疾病服食的藥品對(duì)性功能也可能會(huì)導(dǎo)致影響,假如長(zhǎng)時(shí)候服食這些藥品可能會(huì)出現(xiàn)不良反映以及副效果,甚至還會(huì)導(dǎo)致性欲缺少和性功能阻礙等問(wèn)題。意見(jiàn)提議:鍛煉身體,加強(qiáng)體質(zhì),性功能方面也是能夠獲得改善的,不用用藥物醫(yī)治的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三高影響性功能可以治療好嗎
問(wèn)題為了你和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探討您對(duì)于“ 有三高的人 ”的問(wèn)題。不喜歡過(guò)性生活,不肯定說(shuō)就是不喜歡;病的原因不顧得了唄。意見(jiàn)提議:提議掌握飲食:多餐少食,不要吃含糖分較高的食品。意見(jiàn)建議掌握飲食:多餐少食,不要吃含糖分較高的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病還三高,偏癱腳疼吃什么藥
現(xiàn)在的情況主要是控制血壓與血糖,同時(shí)降低高膽固醇血癥。藥物以之前主治醫(yī)生的藥物為主,而偏癱主要治療是針灸與功能鍛煉,康復(fù)訓(xùn)練,只要其他各項(xiàng)控制良好,一般效果會(huì)明顯改善。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
三高要注意什么飲食
患者如果有高血壓、高血脂或者高尿酸的話,建議平時(shí)的飲食方面盡量不要吃高嘌呤或者高油膩的食物,避免引起癥狀更加嚴(yán)重,多喝開(kāi)水多排尿有助于尿酸的排出。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
生命極光激光治療儀能治三高嗎
依據(jù)您的U型好蘇腕表式激光醫(yī)治儀醫(yī)治高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓其實(shí)效果不可能很好,高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓的病患要注重油膩飲食,少鹽低油低脂,防止辛辣刺激性的食品。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎病綜合征的臨床表現(xiàn)三高一低是什么原因
腎病綜合征是由各種不同病理類型的腎小球疾病所引起,以腎小球基膜通透性增加,表現(xiàn)為大量蛋白尿,低蛋白血癥,高度水腫,高脂血癥的一組臨床癥候群。可以出現(xiàn)感染,血栓,急性腎衰竭,蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂等并發(fā)癥。腎病綜合征出現(xiàn)大量蛋白尿是由于各種原因引起腎小球?yàn)V過(guò)膜的分子屏障和電荷屏障受損使原尿中的蛋白含量增多,超過(guò)近段腎小管回吸收量,形成大量蛋白尿,如果再合并高血壓,高蛋白飲食或大量靜脈輸注血漿蛋白等引起腎小球壓力增高以及引起高灌注、高濾過(guò)的因素,進(jìn)一步增加蛋白的排出。大量蛋白尿引起蛋白大量丟失導(dǎo)致低蛋白血癥,低蛋白血癥導(dǎo)致血漿滲透壓減低,水分從血管漏入組織間隙引起水腫,高脂血癥是由于腎病綜合征時(shí)肝臟脂蛋白合成的增加和外周組織利用及分解的減少而引起。這就是腎病綜合征三高一低的原因。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
杜仲平壓片有降三高的效果嗎?
首先杜仲的藥性甘微辛溫入肝、腎經(jīng)。治腰脊酸疼足膝痿弱小便余瀝陰下濕癢胎漏欲人工流產(chǎn)動(dòng)擔(dān)心高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。功用與主治:補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨安胎。提議結(jié)與別人共同用藥。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三高要注意什么飲食
病患假如有高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓、高血脂大概高尿酸,提議平常的飲食方面盡可能不要吃高嘌呤大概高清淡的食品,防止引發(fā)病癥更加重要,多喝開(kāi)水多排尿有助于尿酸的排出。
李中冰 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院
三高影響性功能怎么辦?
三高對(duì)性生活有肯定的作用,當(dāng)三高疾病沒(méi)有獲得有用掌握時(shí),盡大概不要若干個(gè)項(xiàng)的集合同房,以避免加劇病情,由于高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓、高血脂以及高血糖疾病得不到掌握,極大概引發(fā)多種并發(fā)癥,比較普遍的有心臟疾病和腎臟疾病等。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三高老人能吃什么水果好
三高老人適合選擇低糖、高纖維的水果,如蘋果、梨和藍(lán)莓,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)顯著升高血糖、血脂和血壓。這些水果富含維生素、...
三高老人三餐適合吃什么
三高老人三餐應(yīng)選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物,以控制血壓、血脂和血糖。主食以全谷物為主,搭配適量蛋白質(zhì)和蔬菜,避免高...
三高人群不能吃什么,能吃什么
三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)需要嚴(yán)格控制飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食物,同時(shí)增加富含膳食纖維、低脂肪、低糖的食物...
三高老人適合吃什么水果
三高老人適合選擇低糖、富含纖維和抗氧化物質(zhì)的水果,如蘋果、梨和藍(lán)莓,以幫助控制血糖、血脂和血壓。 1. 蘋果是低糖水果的代表?...
三高不能吃什么 三高癥的人不宜吃五類食物
三高患者需嚴(yán)格控制飲食,高鹽、高糖、高脂、高膽固醇及酒精類食物是主要禁忌。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可有效控制血壓、血糖和血脂水平...
屬于三高人群的老人不吃肉能降
屬于三高人群的老人不吃肉并不能有效降低三高,反而可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。控制三高的關(guān)鍵在于合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和科學(xué)用藥。三高人...
三高吃什么食物和水果最好
三高患者適合選擇低鹽、低脂、低糖的食物和水果,如燕麥、深海魚(yú)、菠菜、蘋果和藍(lán)莓。這些食物和水果有助于控制血壓、血脂和血糖...
三高老人三餐適合吃什么主食
三高老人三餐適合選擇低糖、低脂、高纖維的主食,如糙米、燕麥、全麥面包等,有助于控制血糖、血脂和血壓。建議搭配適量的蔬菜和...
三高老人適合吃什么食物
三高老人適合食用低鹽、低脂、低糖的食物,如燕麥、深海魚(yú)和綠葉蔬菜,這些食物有助于控制血壓、血脂和血糖。日常飲食中應(yīng)避免高...
三高的人群飲食禁忌和適宜食物表
三高人群應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂肪食物,適宜選擇低鹽、低糖、低脂、高纖維的食物。控制飲食是管理三高的關(guān)鍵,通過(guò)合理搭配食物...
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小腹疼痛和乳房脹痛可能由經(jīng)前期綜合征、乳腺增生、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等原因引起,可通過(guò)藥物調(diào)理、物理治療或手術(shù)等方式緩解。

1、經(jīng)前期綜合征:

激素水平波動(dòng)導(dǎo)致前列腺素分泌增加,引發(fā)子宮平滑肌收縮和小腹墜痛,同時(shí)雌激素升高刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張?jiān)斐擅浲础=ㄗh記錄月經(jīng)周期癥狀變化,熱敷腹部緩解疼痛,限制咖啡因和鹽分?jǐn)z入。

2、乳腺增生:

內(nèi)分泌紊亂促使乳腺組織過(guò)度增生,形成結(jié)節(jié)或囊腫。疼痛多呈周期性,月經(jīng)前加重,可能伴隨乳頭溢液。超聲檢查可明確診斷,輕癥可通過(guò)維生素E或逍遙丸調(diào)理,嚴(yán)重者需服用他莫昔芬。

3、盆腔炎:

病原體上行感染引發(fā)輸卵管、卵巢炎癥,表現(xiàn)為下腹持續(xù)性鈍痛,可能放射至腰骶部。急性期伴有發(fā)熱、異常陰道分泌物。需足療程使用抗生素如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素,慢性期可配合中藥灌腸。

4、子宮內(nèi)膜異位癥:

異位內(nèi)膜組織在盆腔種植生長(zhǎng),月經(jīng)期病灶出血刺激腹膜,產(chǎn)生進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。超聲可見(jiàn)巧克力囊腫,CA125可能升高。藥物治療首選地諾孕素,保守手術(shù)可清除病灶。

5、卵巢囊腫:

生理性黃體囊腫或病理性畸胎瘤等占位病變,扭轉(zhuǎn)或破裂時(shí)突發(fā)劇烈腹痛。超聲檢查能鑒別性質(zhì),5厘米以上囊腫需腹腔鏡探查,年輕患者盡量保留卵巢功能。

建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,促進(jìn)盆腔血液循環(huán);飲食增加亞麻籽、深海魚(yú)類等抗炎食物攝入,減少油炸食品;穿著無(wú)鋼圈透氣文胸減輕乳房壓迫感;定期婦科檢查和乳腺超聲篩查。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或疼痛程度影響生活時(shí),需及時(shí)就診排除惡性病變。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
傳染性軟疣會(huì)不停長(zhǎng)嗎
傳染性軟疣可能會(huì)持續(xù)生長(zhǎng),尤其是在未及時(shí)治療或感染擴(kuò)散的情況下,但采取有效治療可以控制病情并清除病灶。此病由病毒感染引起,通常表現(xiàn)為皮膚上小的蠟樣丘疹,具有一定傳染性,患者常因?yàn)樯ψセ蛭锤綦x護(hù)理而加重病情。 1、原因分析 傳染性軟疣由痘病毒科的傳染性軟疣病毒引起,主要通過(guò)直接接觸傳播。在以下幾種情況下,它可能會(huì)持續(xù)生長(zhǎng): 自身傳播:搔抓或觸碰感染部位可能會(huì)導(dǎo)致病毒擴(kuò)散到周圍皮膚區(qū)域,使病灶面積擴(kuò)大。 接觸感染:通過(guò)接觸污染的毛巾、衣物、泳池水等生活物品,增加了二次感染的風(fēng)險(xiǎn)。 免疫力低下:兒童、老年人、孕婦或其他免疫功能較弱的人更容易感染且病程較長(zhǎng)。 皮膚損傷:皮膚屏障受損如濕疹、劃傷會(huì)為病毒入侵提供入口,從而進(jìn)一步刺激軟疣持續(xù)增長(zhǎng)。 2、治療方法 治療的主要目標(biāo)是消除現(xiàn)有病灶并防止感染擴(kuò)散,可以從醫(yī)療手段和護(hù)理方法入手。 物理剝離:可前往皮膚科通過(guò)刮匙刮除、冷凍液氮治療或激光燒灼進(jìn)行干預(yù)。 局部治療:涂抹含有咪喹莫特、三氯醋酸或其他抗病毒的藥膏,有助于減少病毒活性并清除病灶。 中醫(yī)調(diào)理:中藥膏劑如馬齒莧膏或抗病毒洗液可輔助治療,但需在正規(guī)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 3、護(hù)理建議 避免搔抓:保持雙手清潔,避免觸摸或擠壓,防止自身接種。 增強(qiáng)免疫力:通過(guò)均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)提升抵抗力;多攝入富含維生素A、C、E的食物有助于皮膚修復(fù)。 保持衛(wèi)生:勤洗手、更換貼身衣物,避免共用毛巾或其他個(gè)人用品。 傳染性軟疣如果未及時(shí)治療,可能會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)并擴(kuò)散,因此早期發(fā)現(xiàn)、積極治療和做好護(hù)理尤為重要。如果癥狀加重或復(fù)發(fā),請(qǐng)盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)建議和治療方案。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
涼粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么?

涼粉的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括提供碳水化合物、少量植物蛋白、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。涼粉的營(yíng)養(yǎng)成分主要有淀粉、鉀、鎂、維生素B族,其低熱量特性適合作為夏季消暑食品。

1、碳水化合物:

涼粉以綠豆淀粉或豌豆淀粉為主要原料,含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)碳水化合物,每100克約含8-10克碳水,能為機(jī)體快速補(bǔ)充能量。傳統(tǒng)工藝制作的涼粉升糖指數(shù)中等,血糖穩(wěn)定人群可適量食用。

2、植物蛋白:

原料中的豆類成分使涼粉含有2-3克/100克的植物蛋白,雖不屬于高蛋白食品,但含有人體所需的8種必需氨基酸。搭配豆制品或堅(jiān)果食用可提高蛋白質(zhì)利用率。

3、膳食纖維:

涼粉中含0.5-1克/100克的可溶性膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。制作過(guò)程中保留的豆類纖維成分有助于維持腸道菌群平衡,但纖維含量低于全谷物食品。

4、礦物質(zhì):

涼粉富含鉀(約150mg/100g)和鎂(20mg/100g),有助于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。傳統(tǒng)工藝會(huì)使部分鈣質(zhì)(30mg/100g)溶解在凝固劑中,對(duì)骨骼健康有輔助作用。

5、維生素B族:

原料豆類中的維生素B1、B2在加工過(guò)程中部分保留,每100克涼粉可提供每日所需5%的維生素B1。這些水溶性維生素參與能量代謝,適合夏季流汗后補(bǔ)充。

建議選擇無(wú)添加的純豆類涼粉,搭配黃瓜絲、胡蘿卜等新鮮蔬菜增加維生素?cái)z入;避免與高油脂調(diào)料同食以保持低熱量?jī)?yōu)勢(shì)。腎功能異常者需注意鉀攝入量,糖尿病患者建議控制單次食用量在150克以內(nèi)。傳統(tǒng)涼粉不含膽固醇,但市售產(chǎn)品可能含食品添加劑,自制時(shí)可使用海藻酸鈉替代明礬更健康。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢可以治療痔瘡的醫(yī)院
武漢治療痔瘡的醫(yī)療資源豐富,多家公立三甲醫(yī)院在肛腸疾病診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。以下醫(yī)院憑借專業(yè)的技術(shù)設(shè)備、規(guī)范的治療流程以及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),為患者提供從藥物保守治療到微創(chuàng)手術(shù)的多樣化方案:華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)、武漢市中心醫(yī)院。 1.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 同濟(jì)醫(yī)院肛腸外科是湖北省重點(diǎn)專科,配備國(guó)際先進(jìn)的肛腸疾病診療設(shè)備,如電子肛門鏡、超聲多普勒痔動(dòng)脈結(jié)扎儀等。該科室針對(duì)不同分期的痔瘡采取階梯化治療方案,對(duì)早期痔瘡優(yōu)先采用藥物熏洗、硬化劑注射等無(wú)創(chuàng)手段,對(duì)Ⅲ-Ⅳ度痔瘡則開(kāi)展PPH(吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù))、TST(選擇性痔上黏膜切除術(shù))等微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較傳統(tǒng)手術(shù)縮短50%。科室年均完成痔瘡手術(shù)超2000例,并發(fā)癥發(fā)生率低于行業(yè)平均水平,住院周期控制在3-5天。患者可通過(guò)醫(yī)院公眾號(hào)實(shí)現(xiàn)線上預(yù)約、檢查報(bào)告查詢等智慧醫(yī)療服務(wù)。 2.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院胃腸外科下設(shè)肛腸疾病亞專科,引進(jìn)德國(guó)STORZ肛腸綜合治療儀,能精準(zhǔn)完成痔核套扎、紅外線凝固等微創(chuàng)操作。特色技術(shù)包括多模式鎮(zhèn)痛管理,通過(guò)術(shù)前神經(jīng)阻滯、術(shù)中局部麻醉聯(lián)合術(shù)后鎮(zhèn)痛泵,有效控制術(shù)后疼痛。醫(yī)院還建立了痔瘡患者全病程管理體系,提供術(shù)后排便指導(dǎo)、中藥坐浴方案等康復(fù)服務(wù)。針對(duì)復(fù)雜性混合痔,科室采用改良Milligan-Morgan手術(shù),在徹底清除病灶的同時(shí)最大限度保留肛墊結(jié)構(gòu),降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)至5%以下。 3.武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院) 該院肛腸外科開(kāi)展痔瘡日間手術(shù)中心,符合條件的患者可實(shí)現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)完成入院、手術(shù)、出院全流程。特色技術(shù)包括RPH自動(dòng)彈力線套扎術(shù),通過(guò)特殊器械對(duì)痔核基底部進(jìn)行彈性結(jié)扎,手術(shù)時(shí)間僅需15-20分鐘,適合工作繁忙的上班族。科室聯(lián)合中醫(yī)科開(kāi)發(fā)了痔瘡術(shù)后康復(fù)方劑,將槐角、地榆等中藥制成顆粒劑,配合微波理療促進(jìn)創(chuàng)面愈合。醫(yī)院配備獨(dú)立的肛腸功能檢查室,可進(jìn)行肛門壓力測(cè)定、排糞造影等檢查,為便秘合并痔瘡患者提供精準(zhǔn)診療。 4.武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院) 作為華中地區(qū)唯一的公立三級(jí)肛腸專科醫(yī)院,其年接診痔瘡患者超6萬(wàn)人次。醫(yī)院擁有16間標(biāo)準(zhǔn)化肛腸手術(shù)室,常規(guī)開(kāi)展LigaSure血管閉合術(shù)、超聲引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)等前沿技術(shù)。獨(dú)創(chuàng)的"四聯(lián)療法"將穴位埋線、中藥貼敷等中醫(yī)手段與現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)結(jié)合,使98%的Ⅱ度內(nèi)痔患者免于手術(shù)。醫(yī)院還設(shè)有便秘診療中心,對(duì)伴有排便困難的痔瘡患者進(jìn)行生物反饋治療,通過(guò)調(diào)節(jié)腸道功能降低復(fù)發(fā)率。住院部實(shí)行"無(wú)痛病房"管理,配備專職疼痛護(hù)士進(jìn)行多維度疼痛評(píng)估。 5.武漢市中心醫(yī)院 該院肛腸外科在復(fù)雜性痔瘡治療方面具有特色優(yōu)勢(shì),特別是對(duì)環(huán)形混合痔采用分階段手術(shù)方案,先處理嚴(yán)重病變部位,待創(chuàng)面愈合后再處理殘余痔核,既保證治療效果又避免肛門狹窄。科室引進(jìn)了加拿大IDD肛腸治療系統(tǒng),能進(jìn)行精準(zhǔn)的痔瘡自動(dòng)套扎和藥物導(dǎo)入。針對(duì)孕婦等特殊人群,開(kāi)發(fā)了非臥床保守治療方案,通過(guò)體位管理結(jié)合外用藥物控制癥狀。醫(yī)院開(kāi)通了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院肛腸專病通道,提供在線問(wèn)診、藥品配送到家等服務(wù),復(fù)診患者足不出戶即可完成后續(xù)治療。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
腎結(jié)晶能喝茶水嘛

腎結(jié)晶患者可以適量飲用淡茶水。茶水選擇需考慮草酸含量、飲用量、種類偏好、補(bǔ)水效果及個(gè)體差異等因素。

1、草酸含量:

綠茶和紅茶草酸含量較低,每100毫升約含1-2毫克,適合腎結(jié)晶患者少量飲用。烏龍茶草酸含量中等,需控制單次飲用量在200毫升以內(nèi)。避免飲用濃茶或長(zhǎng)時(shí)間浸泡的茶湯,草酸濃度可能升高至5毫克/100毫升以上。

2、飲用量控制:

每日茶水?dāng)z入建議不超過(guò)500毫升,分2-3次飲用。每次沖泡時(shí)間控制在3分鐘內(nèi),可減少60%以上草酸析出。飲用后及時(shí)補(bǔ)充等量白開(kāi)水,有助于稀釋尿液中的礦物質(zhì)濃度。

3、茶種選擇:

白茶和黃茶含鞣酸較少,對(duì)腎臟刺激小。普洱茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后草酸含量降低50%左右。花果茶類如菊花茶、玫瑰花茶幾乎不含草酸,可作為替代飲品。避免飲用含添加劑的風(fēng)味茶包。

4、補(bǔ)水優(yōu)先級(jí):

白開(kāi)水應(yīng)占每日液體攝入量的70%以上。茶水不能替代主要水分來(lái)源,建議在兩餐之間飲用。運(yùn)動(dòng)后或大量出汗時(shí)優(yōu)先補(bǔ)充電解質(zhì)水,避免用濃茶解渴。

5、個(gè)體化調(diào)整:

既往有草酸鈣結(jié)石病史者需嚴(yán)格限制茶水。尿酸結(jié)晶患者可適量飲用堿性茶類如陳年普洱。定期尿檢顯示結(jié)晶增多時(shí),應(yīng)暫停飲茶1-2周觀察變化。合并腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整。

腎結(jié)晶患者日常需保持每日2000-2500毫升水分?jǐn)z入,優(yōu)先選擇純凈水、檸檬水等低滲飲品。飲食上減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入,增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸鹽。適度進(jìn)行跳躍類運(yùn)動(dòng)促進(jìn)微小結(jié)晶排出,避免長(zhǎng)期久坐。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)晶變化,出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時(shí)就診。建立24小時(shí)排尿記錄,觀察尿液顏色和量的變化,保持尿液比重在1.010-1.020之間較為理想。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蕁麻疹能可不可以吃苦瓜?

蕁麻疹患者多數(shù)情況下可以適量食用苦瓜。苦瓜屬于低敏食物,其影響主要與個(gè)體過(guò)敏史、苦瓜處理方式、疾病活動(dòng)期、免疫狀態(tài)及中醫(yī)辨證體質(zhì)有關(guān)。

1、過(guò)敏史:

若既往對(duì)葫蘆科植物(如黃瓜、南瓜)存在過(guò)敏反應(yīng),則需謹(jǐn)慎食用苦瓜。此類患者可能因交叉過(guò)敏反應(yīng)誘發(fā)蕁麻疹癥狀加重,建議就醫(yī)進(jìn)行食物特異性IgE檢測(cè)。

2、處理方式:

苦瓜中的皂苷和奎寧類物質(zhì)可能刺激黏膜,建議去皮焯水后食用。高溫烹煮可分解部分致敏蛋白,涼拌或生食可能增加胃腸黏膜刺激風(fēng)險(xiǎn)。

3、疾病分期:

急性發(fā)作期應(yīng)暫時(shí)避免嘗試新食物,包括苦瓜。慢性蕁麻疹穩(wěn)定期患者可從小劑量(每次50克以內(nèi))開(kāi)始嘗試,觀察24小時(shí)無(wú)風(fēng)團(tuán)再增量。

4、免疫狀態(tài):

伴有自身免疫性疾病(如甲狀腺炎)的蕁麻疹患者,其免疫系統(tǒng)更敏感。苦瓜含有的凝集素可能激活免疫細(xì)胞,這類患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

5、中醫(yī)辨證:

中醫(yī)認(rèn)為苦瓜性寒,脾胃虛寒型蕁麻疹患者過(guò)量食用可能加重腹痛腹瀉。濕熱體質(zhì)患者適量食用則可能通過(guò)清熱利濕輔助緩解癥狀。

蕁麻疹患者飲食需保持多樣化營(yíng)養(yǎng)攝入,每日記錄食物日記有助于識(shí)別個(gè)體敏感食物。建議選擇清蒸、燉煮等溫和烹飪方式,避免辛辣刺激調(diào)料。穩(wěn)定期可每周嘗試1-2次苦瓜,每次不超過(guò)100克,同時(shí)搭配山藥、小米等健脾食材。運(yùn)動(dòng)方面宜選擇游泳、瑜伽等低強(qiáng)度項(xiàng)目,水溫控制在32-35℃避免冷熱刺激。皮膚護(hù)理需使用pH5.5弱酸性沐浴露,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹無(wú)香精保濕霜。若食用苦瓜后出現(xiàn)唇舌麻木或風(fēng)團(tuán)增大,立即服用抗組胺藥物并及時(shí)就醫(yī)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
來(lái)例假前乳房脹痛幾天
來(lái)例假前乳房脹痛通常持續(xù)3到7天不等,這是由于月經(jīng)周期中激素水平波動(dòng)引起的常見(jiàn)現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),這種不適會(huì)在月經(jīng)到來(lái)后的幾天逐漸緩解。如果乳房脹痛嚴(yán)重影響日常生活或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議就醫(yī)排查潛在疾病。 1、激素水平變化: 乳房脹痛主要是由于月經(jīng)周期中的雌激素和孕激素水平波動(dòng)所引起。在排卵后,卵巢分泌的孕激素增加,導(dǎo)致乳腺腺體增生和毛細(xì)血管擴(kuò)張,這可能引起乳房脹痛和敏感。隨著月經(jīng)開(kāi)始,孕激素水平下降,多數(shù)情況下乳房疼痛會(huì)隨之緩解。這種疼痛通常是周期性的,屬于正常的生理現(xiàn)象。可通過(guò)熱敷乳房或佩戴舒適的支撐型內(nèi)衣來(lái)減輕不適感。 2、日常生活習(xí)慣的影響: 高鹽飲食、過(guò)度咖啡因攝入和睡眠不足可能加劇乳房脹痛。高鹽飲食容易引發(fā)體內(nèi)水鈉潴留,引起乳房脹痛加重;咖啡因被認(rèn)為會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)乳腺組織造成一定影響,導(dǎo)致疼痛加劇。建議飲食清淡,減少鹽分和飲用含咖啡因飲料,保持規(guī)律的作息,以減輕相關(guān)癥狀。 3、可能的疾病影響: 如果乳房脹痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛明顯加劇,或者伴隨乳房皮膚異常、腫塊等癥狀,應(yīng)警惕是否存在其他潛在病理問(wèn)題,如乳腺纖維囊性病、乳腺炎或更嚴(yán)重的乳腺腫瘤。這種情況需要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況建議藥物治療如布洛芬、乳腺保健藥物或激素調(diào)節(jié)治療。 大多數(shù)情況下,月經(jīng)前乳房脹痛是一種正常的生理現(xiàn)象,可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣或輕微干預(yù)得到控制。如果疼痛超過(guò)經(jīng)期后還持續(xù)或癥狀明顯加重,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的診斷和治療建議。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
哺乳期來(lái)月經(jīng)是不是快沒(méi)奶了
哺乳期來(lái)月經(jīng)并不意味著奶量會(huì)顯著減少,這是正常的生理現(xiàn)象,不會(huì)直接影響母乳喂養(yǎng)。哺乳期月經(jīng)恢復(fù)通常是個(gè)體差異的結(jié)果,與激素水平波動(dòng)有關(guān),若出現(xiàn)奶量下降,可以通過(guò)增加哺乳頻率、調(diào)整飲食等方法來(lái)改善。 1、哺乳期月經(jīng)恢復(fù)的原因 月經(jīng)在哺乳期恢復(fù)主要與體內(nèi)激素變化有關(guān)。哺乳時(shí),催乳素的分泌會(huì)抑制排卵,但隨著寶寶吸吮頻率減少或夜間喂奶減少,催乳素水平下降,卵巢功能逐漸恢復(fù),部分女性可能重新開(kāi)始排卵,并出現(xiàn)月經(jīng)。月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間因人而異,有些女性在產(chǎn)后幾個(gè)月來(lái)月經(jīng),有些可能哺乳期全程都沒(méi)有月經(jīng)。這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象,與個(gè)人激素水平和哺乳模式密切相關(guān)。 2、月經(jīng)與奶量的關(guān)系 月經(jīng)恢復(fù)可能對(duì)母乳質(zhì)量和供應(yīng)稍有影響,但并不會(huì)導(dǎo)致“斷奶”或完全“沒(méi)奶”。某些媽媽可能在月經(jīng)前后感覺(jué)奶量減少,這是由于黃體激素升高,導(dǎo)致乳腺管短暫水腫,或是寶寶受到激素影響而短暫改變吸奶行為。這種情況通常是暫時(shí)的,月經(jīng)結(jié)束后奶量恢復(fù)正常。可以通過(guò)多讓寶寶吸吮、避免壓力等方式避免奶量大幅波動(dòng)。 3、奶量減少的應(yīng)對(duì)方法 增加哺乳頻率:月經(jīng)期間多讓寶寶吸吮,可以刺激乳汁分泌。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):多攝入高蛋白食物,如奶制品、雞蛋、瘦肉等,以及含鈣豐富的食物如豆腐、魚(yú)類等。 保持規(guī)律作息:緩解哺乳期媽媽的身體疲勞,避免應(yīng)激荷爾蒙對(duì)奶量產(chǎn)生負(fù)面影響。 若奶量持續(xù)減少,可以使用泵奶器輔助擠奶,并咨詢專業(yè)哺乳顧問(wèn)。 4、何時(shí)需要擔(dān)憂 若月經(jīng)恢復(fù)后奶量顯著下降,或?qū)殞汅w重增長(zhǎng)停滯、出現(xiàn)饑餓表現(xiàn),建議咨詢兒科醫(yī)生或哺乳顧問(wèn),及時(shí)評(píng)估喂養(yǎng)和母乳供應(yīng)情況,必要時(shí)添加配方奶粉輔助喂養(yǎng)。 哺乳期來(lái)月經(jīng)通常是身體恢復(fù)的標(biāo)志,不會(huì)造成母乳分泌的顯著減少。通過(guò)合理的護(hù)理和調(diào)整喂養(yǎng)方式,可以保證哺乳的持續(xù)和寶寶的健康成長(zhǎng),同時(shí)也要根據(jù)身體狀況及時(shí)尋求專業(yè)幫助,確保喂養(yǎng)順利進(jìn)行。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
絲狀疣會(huì)傳染給別人嗎
絲狀疣是可以傳染的,其傳播方式主要通過(guò)直接接觸或間接接觸,尤其是當(dāng)皮膚存在傷口、破損時(shí)更易感染。一旦感染,需要通過(guò)醫(yī)學(xué)治療、日常護(hù)理等方法來(lái)控制和減少傳染的風(fēng)險(xiǎn)。 1、絲狀疣的傳染原因 絲狀疣是一種常見(jiàn)的人類乳頭瘤病毒HPV引起的皮膚病,具有一定的傳染性。病毒通過(guò)皮膚與皮膚的直接接觸傳播,比如接觸患者疣體部位的皮膚、使用共用毛巾或剃須刀等。特別是皮膚有破損、免疫力下降或手經(jīng)常冒汗的人群更容易感染。另外,公共場(chǎng)所如游泳池、更衣室或健身房等潮濕環(huán)境也可能是感染源。這些地方的環(huán)境容易讓病毒生存并通過(guò)間接途徑傳播。 2、控制絲狀疣的傳染風(fēng)險(xiǎn) 對(duì)于絲狀疣,科學(xué)的醫(yī)學(xué)治療可以有效控制傳染性。 藥物治療: 1外用抗病毒乳膏,如咪喹莫特,可幫助清除局部病毒感染。 2水楊酸制劑:對(duì)表層皮損有腐蝕和脫落作用,適合輕度患者使用。 3冷凍療法:利用液氮冷凍疣體,破壞病毒感染的細(xì)胞。 物理治療: 1激光:通過(guò)燒灼疣體根部來(lái)徹底去除感染區(qū)。 2電灼治療:高頻電刀切除疣體,適合較大或較多的疣體部位。 3外科切除:適用于較嚴(yán)重且疣體對(duì)其他治療無(wú)反應(yīng)的情況。 3、避免絲狀疣傳染的日常護(hù)理 個(gè)人物品分開(kāi)使用:如毛巾、剃須刀等盡量做到專人專用,避免交叉感染。 避免抓撓:絲狀疣有時(shí)會(huì)引發(fā)瘙癢,但抓撓可能將病毒傳播到其他部位。 保持皮膚健康:及時(shí)清理皮膚破損處并保持干燥,可減少感染幾率。 提升免疫力:通過(guò)均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等提高機(jī)體免疫力,有助于預(yù)防病毒感染和復(fù)發(fā)。 絲狀疣確實(shí)具有一定傳染性,但通過(guò)醫(yī)學(xué)治療和良好的生活習(xí)慣可以有效避免傳染擴(kuò)散。如果已出現(xiàn)類似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),確定具體感染原因,選擇合適的治療方案,從而保障自身健康并降低傳染給他人的風(fēng)險(xiǎn)。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
植發(fā)后毛囊多久能長(zhǎng)出新發(fā)

植發(fā)后毛囊一般需要3-6個(gè)月長(zhǎng)出新生發(fā),實(shí)際時(shí)間受到毛囊存活率、個(gè)體代謝差異、術(shù)后護(hù)理、供區(qū)毛囊質(zhì)量以及頭皮血液循環(huán)等因素影響。

1、毛囊存活率:

移植毛囊在術(shù)后48小時(shí)內(nèi)完成血運(yùn)重建是存活關(guān)鍵。高存活率毛囊(通常達(dá)90%以上)能更快進(jìn)入生長(zhǎng)期,臨床數(shù)據(jù)顯示存活率每降低10%,新發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間平均延遲2周。顯微分離技術(shù)可減少毛囊移植損傷,提升存活效率。

2、個(gè)體代謝差異:

年齡在20-40歲人群毛囊細(xì)胞增殖速度較快,新發(fā)通常4個(gè)月內(nèi)可見(jiàn);代謝較慢者可能需6-8個(gè)月。甲狀腺功能異常、貧血等基礎(chǔ)疾病會(huì)延緩毛囊周期轉(zhuǎn)換,術(shù)后需監(jiān)測(cè)促甲狀腺激素、血清鐵蛋白等指標(biāo)。

3、術(shù)后護(hù)理:

術(shù)后72小時(shí)避免觸碰移植區(qū)、1周內(nèi)禁用刺激性洗發(fā)水可降低毛囊炎風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)范使用含酮康唑的醫(yī)用洗劑能維持頭皮微環(huán)境,促進(jìn)毛囊進(jìn)入生長(zhǎng)期。吸煙者尼古丁會(huì)收縮血管,建議術(shù)前1個(gè)月戒煙。

4、供區(qū)毛囊質(zhì)量:

后枕部毛囊因具有先天抗脫發(fā)特性,移植后生長(zhǎng)速度優(yōu)于其他部位。單根毛囊單位(1-2根毛發(fā))比多根毛囊單位(3-4根)更早顯現(xiàn)效果,但后者最終密度更高。術(shù)前毛囊檢測(cè)可評(píng)估供體資源質(zhì)量。

5、頭皮血液循環(huán):

微針滾輪或低強(qiáng)度激光治療可改善局部血供,將毛囊休止期縮短30%。術(shù)后1個(gè)月起進(jìn)行頭皮按摩(每日5分鐘)能提升血流灌注量,促進(jìn)毛乳頭細(xì)胞獲取營(yíng)養(yǎng)。合并雄激素性脫發(fā)者需配合米諾地爾維持血供。

植發(fā)后3個(gè)月內(nèi)建議每日補(bǔ)充含鋅15mg、生物素5000μg的復(fù)合維生素,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致移植區(qū)出汗刺激。選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品,水溫控制在38℃以下。術(shù)后6個(gè)月是毛發(fā)生長(zhǎng)關(guān)鍵期,需每月隨訪觀察毛囊成活情況,若12個(gè)月后仍有明顯稀疏區(qū)域可考慮二次加密移植。恢復(fù)期間避免染燙等化學(xué)處理,保持枕巾清潔減少摩擦。飲食注意蛋白質(zhì)攝入,每周食用三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物有助于毛干角質(zhì)形成。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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