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胃酸缺乏也會(huì)引起胃炎嗎

來源:博禾知道

2024-09-18 19:00 22人閱讀

問題描述:胃酸缺乏也會(huì)引起胃炎嗎

醫(yī)生回答(1)

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武漢治療胃炎效果好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院等。其中,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科配備高清電子胃腸鏡系統(tǒng),可實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)病灶定位和微創(chuàng)治療8;武漢大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科開展功能性胃腸病多學(xué)科聯(lián)合診療,建立"檢查-診斷-治療"全病程管理體系;中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合治療方案,自主研發(fā)中藥制劑配合穴位貼敷,臨床緩解率達(dá)92%以上6。 ?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院? 該院消化內(nèi)科是國(guó)家臨床重點(diǎn)專科,擁有奧林巴斯290超高清內(nèi)鏡、膠囊內(nèi)鏡等先進(jìn)設(shè)備。科室針對(duì)慢性胃炎制定分級(jí)診療方案:輕度患者采用黏膜修復(fù)治療,中重度病例開展內(nèi)鏡下氬離子凝固術(shù)。特別設(shè)立胃功能檢測(cè)室,通過胃蛋白酶原檢測(cè)實(shí)現(xiàn)胃癌早期篩查。門診實(shí)行分時(shí)段預(yù)約制,內(nèi)鏡檢查平均等待時(shí)間縮短至3個(gè)工作日。病區(qū)設(shè)置營(yíng)養(yǎng)廚房,為患者提供個(gè)性化膳食指導(dǎo),近三年患者滿意度保持97%以上。 ?武漢大學(xué)人民醫(yī)院? 作為湖北省消化疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心,該院率先引進(jìn)磁控膠囊胃鏡系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)無痛化檢查。針對(duì)幽門螺桿菌耐藥問題,建立本地化藥敏數(shù)據(jù)庫(kù),精準(zhǔn)治療方案使根除率提升至89.6%。開設(shè)胃食管反流專病門診,配備24小時(shí)pH-阻抗監(jiān)測(cè)儀,年接診量逾2萬人次。創(chuàng)新實(shí)施"胃健康管理檔案"制度,對(duì)萎縮性胃炎患者進(jìn)行10年追蹤隨訪,早癌檢出率較常規(guī)篩查提高31%。 ?中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院? 該院消化內(nèi)科整合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)優(yōu)勢(shì),開發(fā)出包含8種證型的胃炎中醫(yī)辨證標(biāo)準(zhǔn)。特色診療包括:胃經(jīng)穴位埋線配合雷貝拉唑四聯(lián)療法,將治療周期縮短至10天;自主研發(fā)的"胃寧顆粒"獲國(guó)家專利,臨床數(shù)據(jù)顯示可有效修復(fù)胃黏膜屏障。配備全自動(dòng)洗消系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)內(nèi)鏡清洗滅菌全程追溯,感染控制達(dá)JCI標(biāo)準(zhǔn)。 ?武漢市第一醫(yī)院? 中西醫(yī)結(jié)合診療體系獨(dú)具特色,將現(xiàn)代內(nèi)鏡技術(shù)與中藥熏蒸相結(jié)合。開展胃黏膜修復(fù)光動(dòng)力治療,針對(duì)腸上皮化生病例有效率超85%。建立胃病患者健康教育中心,每周舉辦"胃病防治大講堂",開發(fā)移動(dòng)端健康管理平臺(tái),提供個(gè)性化復(fù)診提醒和用藥指導(dǎo)服務(wù)。 ?武漢市中心醫(yī)院? 該院消化內(nèi)鏡中心年完成診療2.5萬例次,配備超細(xì)經(jīng)鼻胃鏡系統(tǒng),適用于兒童及高齡患者。創(chuàng)新開展胃功能三項(xiàng)快速檢測(cè),30分鐘即可獲取胃泌素等關(guān)鍵指標(biāo)。針對(duì)慢性胃炎伴焦慮患者,推行"身心同治"模式,聯(lián)合心理科進(jìn)行認(rèn)知行為干預(yù),顯著改善患者臨床癥狀。 這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均建有標(biāo)準(zhǔn)化消化病診療中心,在胃鏡精查、幽門螺桿菌根除、癌前病變干預(yù)等領(lǐng)域形成特色優(yōu)勢(shì)。建議患者根據(jù)病情復(fù)雜程度、就醫(yī)便利性及個(gè)性化需求進(jìn)行選擇,初診患者可優(yōu)先考慮開展多學(xué)科診療的三甲醫(yī)院。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
腸胃炎嚴(yán)重怎么糾正酸中毒
腸胃炎嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)酸中毒,治療方法多為去除病因、補(bǔ)充碳酸氫鈉及支持治療。癥狀比較輕的代謝性酸中毒一般可以通過口服碳酸氫鈉來進(jìn)行治療。有較明顯的酸中毒癥狀出現(xiàn)時(shí)需要靜脈給藥,常用的藥物為碳酸氫鈉、乳酸鈉。在糾正酸中毒后,鈣離子會(huì)減少,有些患者還可能會(huì)出現(xiàn)手足抽搐的情況,這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣離子。出現(xiàn)低血容量性休克時(shí),需要及時(shí)的補(bǔ)充液體、輸血治療。在治療期間還需要患者多喝一些淡糖鹽水,必要時(shí)還需要禁食。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
胃炎一直不好怎么辦
胃炎一直不好的治療方法是藥物和食療等。醫(yī)學(xué)上,胃炎大多是由細(xì)菌感染或者飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌模曰颊呖赡軙?huì)表現(xiàn)出胃脹氣或者胃痛等一系列癥狀。患者可以及時(shí)到消化內(nèi)科,做胃鏡或者鋇餐等方面的檢查,確診以后,采用抗炎藥物或者護(hù)胃藥物等方法進(jìn)行治療,比如奧美拉唑。治療期間,飲食上多攝入清淡易消化的食物,避免攝入辛辣刺激的食物。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
胃炎轉(zhuǎn)成胃癌的幾率高嗎
胃炎轉(zhuǎn)成胃癌的幾率高不高取決于胃炎的類型。急性胃炎一般是一個(gè)急性發(fā)病的過程,及時(shí)治療后一般可以痊愈,不會(huì)轉(zhuǎn)變成胃癌。慢性胃炎中的淺表性胃炎病變程度相對(duì)較輕,大多數(shù)人都可能患有,也不會(huì)轉(zhuǎn)變成胃癌。慢性胃炎中的萎縮性胃炎,尤其是B型萎縮性胃炎,大部分是因?yàn)橛拈T螺桿菌感染導(dǎo)致的,這類患者胃內(nèi)的腺體大部分已經(jīng)萎縮。如果不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致胃炎發(fā)生腸上皮化生,最終轉(zhuǎn)變成胃癌。這類胃炎患者轉(zhuǎn)成胃癌的幾率很高,需要定期復(fù)查電子胃鏡檢查,需要及時(shí)治療。尤其是及時(shí)的根除幽門螺桿菌治療,根除幽門螺桿菌可以選擇四聯(lián)根除方案,一般口服用藥兩周,停藥一個(gè)月后再次復(fù)查幽門螺桿菌判斷治療的效果。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃炎怎么檢查
腸胃炎檢查方法有:1.血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白、血沉檢查。進(jìn)行血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白、血沉檢查時(shí),也會(huì)出現(xiàn)數(shù)值升高現(xiàn)象,可以初步的判斷是否為感染性腸胃炎類型。2.糞便檢查。進(jìn)行大便常規(guī)檢查時(shí),可以發(fā)現(xiàn)所感染的病原體類型,部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞及紅細(xì)胞存在。3.水電解質(zhì)。通過檢查可以確定患者是否有脫水出現(xiàn),為治療方法提供依據(jù)。4.胃鏡、腸鏡、組織病理學(xué)檢查。這些檢查項(xiàng)目是確診腸胃炎癥的金標(biāo)準(zhǔn),而且也可以明確是否有占位性病變存在。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)維生素d缺乏
甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏可通過補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式改善。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與維生素D缺乏有關(guān),補(bǔ)充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫功能,減少結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。 1. 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系 維生素D在免疫調(diào)節(jié)和細(xì)胞生長(zhǎng)中起重要作用,缺乏可能導(dǎo)致免疫功能紊亂,增加甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示,維生素D水平較低的人群中,甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率較高。維生素D通過影響甲狀腺細(xì)胞的增殖和分化,可能對(duì)結(jié)節(jié)的形成起到抑制作用。 2. 補(bǔ)充維生素D的方法 每日補(bǔ)充維生素D3(膽鈣化醇)是提高體內(nèi)維生素D水平的有效方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行劑量調(diào)整,通常每日補(bǔ)充1000-4000國(guó)際單位(IU)。對(duì)于嚴(yán)重缺乏者,可能需要短期高劑量補(bǔ)充,隨后轉(zhuǎn)為維持劑量。 3. 飲食調(diào)整 富含維生素D的食物包括脂肪魚(如三文魚、沙丁魚)、蛋黃、強(qiáng)化牛奶和蘑菇。增加這些食物的攝入有助于提高維生素D水平。同時(shí),注意均衡飲食,確保攝入足夠的鈣和磷,以促進(jìn)維生素D的吸收和利用。 4. 生活方式調(diào)整 適度曬太陽(yáng)是人體合成維生素D的重要途徑,建議每天在陽(yáng)光下暴露15-30分鐘,避免過度防曬。同時(shí),保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有助于改善整體健康狀況,降低甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 定期監(jiān)測(cè)與就醫(yī) 對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者,定期進(jìn)行甲狀腺超聲和血液檢查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)大小和功能變化。若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢或手術(shù)治療。 甲狀腺結(jié)節(jié)與維生素D缺乏的關(guān)系復(fù)雜,但通過科學(xué)補(bǔ)充維生素D、調(diào)整飲食和生活方式,可以有效改善癥狀,降低風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測(cè)和及時(shí)就醫(yī)是確保甲狀腺健康的重要措施。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃酸和胃寒屬不屬于胃炎的癥狀
胃寒是不屬于胃炎的癥狀,而胃酸是屬于胃炎的癥狀。胃炎是由于胃部黏膜出現(xiàn)了炎癥,引起充血、水腫,胃酸會(huì)分泌過多而導(dǎo)致反酸、惡心、嘔吐、腹脹等不適。胃寒是因?yàn)槠⑽柑撊酰綍r(shí)吃過多的生冷、寒涼性食物,天氣突然變冷,沒有注意腹部保暖所引起的胃部不舒服,胃寒是從中醫(yī)的角度來辯證的。因此,出現(xiàn)胃酸或者胃寒應(yīng)該要及早到醫(yī)院,經(jīng)過醫(yī)生的綜合判斷來對(duì)癥服用藥物治療。平時(shí)飲食上要注意吃容易消化的食物,不吃辛辣、刺激,如辣椒、咖啡等食物。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽汁反流性胃炎可以吃梨
膽汁反流性胃炎一般,最好少吃梨,因?yàn)槌岳婊蚨鄷?huì)致使嚴(yán)重反流性胃炎的可能會(huì)。誰(shuí)要留意少吃辛辣刺激極冷油膩食物,可以少吃多餐,盡量要始終保持心情愉快,不要加班和操勞,也不能夠吸煙喝啤酒。可以面診醫(yī)生看一看,忍耐服食藥物一段時(shí)間,另外還要留意生存飲食起居規(guī)律,三餐規(guī)規(guī)律需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^度,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
胃炎可以吃燕麥片嗎?
胃炎的患者也是可以吃燕麥片的,因?yàn)檠帑溒哂叙B(yǎng)胃的作用。此外建議您口服奧美拉唑,阿莫西林和甲硝唑進(jìn)行治療。如果效果不理想,建議您到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,尤其是纖維胃鏡的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果,選擇合適的治療方案。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
胃炎為什么會(huì)拉肚子
胃炎會(huì)拉肚子的原因是細(xì)菌感染了腸道,最后導(dǎo)致腸道組織出現(xiàn)變化導(dǎo)致的。一旦出現(xiàn)胃炎之后,患者會(huì)出現(xiàn)胃疼或者腹瀉等癥狀,所以患者可以用抗藥物和護(hù)胃的藥物進(jìn)行治療,例如頭孢或者奧美拉挫等等。胃炎患者在治療的時(shí)候,也要注意用藥需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如果胃炎比較嚴(yán)重,還得注意改善飲食結(jié)構(gòu),例如多食用清淡易消化的食物才行。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性腸胃炎吃什么食物比較好?
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陽(yáng)痿和早泄可以說是許多男性朋友的痛處,給他們帶來的麻煩也很大。這些疾病的出現(xiàn)意味著一個(gè)男人失去了男子氣概,這對(duì)他的性健康有很大的影響。陽(yáng)痿和早泄很容易讓男人心煩。這些疾病的出現(xiàn)也與人們的一些不良習(xí)慣有關(guān),如過度自慰等。那么,參雄溫陽(yáng)膠囊里面有什么成分的?對(duì)于陽(yáng)
蘭釋用于抑郁癥的藥理作用是什么呢
抑郁癥屬于情感性疾病,又稱神經(jīng)癥性抑郁,是由生物心理社會(huì)因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥,臨床上非常的常見,一般患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。蘭釋是抑郁癥的藥物之一,那么,蘭釋的藥理作用是什么呢?蘭釋適應(yīng)癥:抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。強(qiáng)迫癥癥狀治
復(fù)工確診病例
盡管如今大部分大城市都早已打開全方位開工了,可是很多人還是很擔(dān)憂的,返回崗位后,大伙兒都會(huì)擔(dān)憂,假如在企業(yè)大廈發(fā)覺診斷的新確診肺炎病案,有哪些對(duì)策?開工以后診斷病案應(yīng)該怎么辦呢?開工以后診斷病案應(yīng)該怎么辦?如果開工后一個(gè)公司、一個(gè)加工廠發(fā)覺了診斷患者,對(duì)這一公
諾和銳筆芯用藥量如何調(diào)整
隨著日常生活水平的不斷提高,人們的飲食結(jié)構(gòu)有了很大的變化,糖尿病的發(fā)病率也在逐漸的上升,該疾病有很多的并發(fā)癥,所以患者要重視起來,積極的進(jìn)行診斷和治療,做好日常的護(hù)理工作,這樣才能夠減少疾病對(duì)于自身的傷害,那么諾和銳筆芯用藥量如何調(diào)整?用藥我們要注意具體的用藥
萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行
牛皮癬是一種比較常見的皮膚病,也就是銀屑病,這種疾病因?yàn)楸旧眍B固,容易反復(fù)發(fā)作,所以往往一旦纏上了以后,往往是比較麻煩的,有必要積極接受治療。部門因此而影響了患者的身體健康。那么,萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行?根據(jù)萌爾夫的藥品說明書分析,這種藥物用于牛皮
非布司他推薦量是多少?每天吃幾次
對(duì)高尿酸血癥很多朋友們可能并不是很了解,該疾病危害相對(duì)較大,對(duì)于患者來講,建議要選擇合適自己的藥物來用藥調(diào)理,在平時(shí)生活中更要注意做好日常的調(diào)理工作,尤其是飲食方面要重視。那么非布司他推薦量是多少?每天吃幾次?非布司他用法用量:非布司他片口服推薦劑量為40mg
正確使用濟(jì)泰片會(huì)引起頭暈嗎
毒品對(duì)健康和家庭的傷害都是很大的,如果不小心染上毒品,最好及時(shí)到戒毒所戒毒,當(dāng)然戒毒的過程中可能需要服用一些藥物來輔助,藥物在使用過程中可能會(huì)引起不良反應(yīng),下面一起來看看正確使用濟(jì)泰片會(huì)引起頭暈嗎?濟(jì)泰片的不良反應(yīng)有部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、
慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病,危害性不容小視,容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn),有必要及早處理。那么,慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的,而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋,一日3次。不過
紅景天預(yù)防高原反應(yīng)如何服用
紅景天被廣泛認(rèn)為對(duì)減緩和預(yù)防高原反應(yīng)具有一定幫助,但其效果因人而異,服用方式需科學(xué)規(guī)范。建議在登高原前5-7天開始服用紅景天,可選用紅景天膠囊、泡水飲用或制成茶等形式,每次用量需遵醫(yī)囑,切勿自行過量。 1、紅景天為何能緩解高原反應(yīng) 高原反應(yīng)是人體對(duì)低氧、低氣壓環(huán)境的適應(yīng)性反應(yīng),常表現(xiàn)為頭痛、惡心、乏力等。紅景天含有活性成分如紅景天苷和酪醇等,被研究認(rèn)為具有改善缺氧狀態(tài)、提升氧氣利用率、抗疲勞和調(diào)節(jié)免疫功能的效果。這種藥理作用使它在預(yù)防和減緩高原反應(yīng)方面具有輔助作用,尤其適合中輕度癥狀的人群。 2、紅景天的科學(xué)服用方法 服用膠囊:市面上較常見的紅景天膠囊是標(biāo)準(zhǔn)化提取產(chǎn)品,吸收更好。通常建議成人每天服用兩次,每次一粒具體劑量依據(jù)產(chǎn)品說明或醫(yī)囑。需在登高原前5-7天開始服用,并堅(jiān)持到適應(yīng)高原環(huán)境后逐漸停用。 泡水飲用:購(gòu)買干紅景天根莖切片,用開水沖泡作為茶飲,每次取3-5克,沖泡10分鐘后即可飲用。每天可多次代茶飲,但建議總量不超過15克,以免引起腸胃不適。 飲料或制劑:部分人會(huì)選擇紅景天飲品或中藥制劑,需按照說明或經(jīng)中醫(yī)指導(dǎo),避免與其他草藥或藥物混用導(dǎo)致藥效沖突。 3、注意事項(xiàng)及禁忌人群 紅景天雖是天然藥物,但并非適合所有人群。例如,低血壓患者、孕婦、哺乳期婦女及6歲以下兒童不宜使用,部分人服用后可能出現(xiàn)頭暈、胃部不適等輕微副作用。紅景天預(yù)防效果并非立竿見影,需搭配充足休息、合理飲水和循序漸進(jìn)地適應(yīng)高原環(huán)境。如果出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)癥狀如劇烈頭痛、嘔吐或胸悶需立即就醫(yī),而不應(yīng)依賴紅景天自行解決。 高原反應(yīng)嚴(yán)重影響旅行體驗(yàn)和身體健康,紅景天作為有效輔助藥劑需科學(xué)合理使用,并配合調(diào)整生活習(xí)慣達(dá)最佳效果。登高原前建議咨詢醫(yī)生或中藥師,定制適合自身的用藥計(jì)劃。同時(shí),保證良好心態(tài)、避免劇烈活動(dòng)可進(jìn)一步降低高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
蹲了起來頭暈眼花怎么回事
蹲了起來頭暈眼花可能是由于體位性低血壓、腦供血不足或血糖波動(dòng)等引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。輕微情況可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善,但若頻繁發(fā)生或伴隨其他癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。 1、體位性低血壓 蹲下很久后突然站起身,血液短時(shí)間內(nèi)無法有效地從下肢回流到心臟和大腦,可能導(dǎo)致體位性低血壓。這是引起頭暈眼花的常見原因,尤其在老年人或長(zhǎng)期久坐人群中更常見。針對(duì)這種情況,建議起身時(shí)動(dòng)作放緩,讓身體有足夠時(shí)間適應(yīng)。可以通過適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入或補(bǔ)充水分來改善血壓波動(dòng)。如果常發(fā)作,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如米多君、鹽酸多巴胺等來調(diào)節(jié)血壓。 2、腦供血不足 腦部一短時(shí)間內(nèi)的供血不足會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,這在頸椎病患者或腦血管彈性下降的人群中較常見。建議平時(shí)注意頸部保護(hù),減少久坐時(shí)間,經(jīng)常進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。食療方面可多吃富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚或堅(jiān)果,幫助改善血管功能。如果癥狀嚴(yán)重且合并其他表現(xiàn)如肢體麻木、言語(yǔ)不清等,需排查是否存在腦梗塞等問題,及時(shí)就醫(yī)。 3、血糖波動(dòng) 血糖突然下降低血糖或過于波動(dòng)也可能導(dǎo)致蹲起后頭暈眼花。尤其是在空腹、劇烈運(yùn)動(dòng)后或糖尿病藥物調(diào)整劑量期間更容易出現(xiàn)。對(duì)于這一情況,建議隨身攜帶糖果或葡萄糖片,快速補(bǔ)充能量。同時(shí),注意餐前與餐后規(guī)律進(jìn)食,避免血糖過低。條件允許的情況下,可監(jiān)測(cè)血糖變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或藥物劑量。 4、貧血 貧血會(huì)造成大腦供氧不足,導(dǎo)致頭暈眼花癥狀。這一問題常見于女性群體或素食者。可以通過飲食補(bǔ)鐵來改善,多食用瘦肉、動(dòng)物肝臟及綠葉蔬菜。如果貧血嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或相關(guān)補(bǔ)血藥物。同時(shí)定期查血紅蛋白,了解貧血改善情況。 5、心血管疾病 心律不齊或心臟功能異常,也可能導(dǎo)致大腦瞬時(shí)供血不足而產(chǎn)生頭暈眼花癥狀。此類情況下建議進(jìn)行心電圖檢查或24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè),明確是否存在異常心律。如果確診為心臟疾病,可通過藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾或鈣拮抗劑調(diào)整心臟功能,甚至必要時(shí)考慮介入治療。 如果您蹲起后頭暈眼花問題頻繁且無法通過簡(jiǎn)單方法緩解,建議盡早就醫(yī)確認(rèn)具體原因,排查潛在的健康隱患。生活中注意營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng),有助于減少類似狀況的發(fā)生,改善身體整體健康狀態(tài)。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
胸腺法新的作用副作用
胸腺法新是一種免疫調(diào)節(jié)藥,用于增強(qiáng)或調(diào)節(jié)免疫功能,常用于治療免疫相關(guān)疾病及輔助腫瘤治療,但可能引發(fā)頭暈、惡心、過敏反應(yīng),通過合理使用可降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、胸腺法新的作用 胸腺法新是一種人工合成的肽類物質(zhì),主要作用是通過調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活性,促進(jìn)分泌細(xì)胞因子,從而幫助免疫系統(tǒng)更好地識(shí)別和攻擊異常細(xì)胞與病原體。以下是它的主要用途: 1治療慢性感染:如慢性乙型和丙型肝炎,胸腺法新可以提高抗病毒治療的療效。 2輔助腫瘤治療:在某些癌癥的綜合治療中使用,能夠提高免疫力,減輕化療和放療的不良反應(yīng)。 3改善免疫缺陷疾病:用于自身免疫疾病或免疫功能低下的患者,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡和艾滋病患者,有助于免疫功能恢復(fù)。 2、胸腺法新的副作用 盡管胸腺法新能提供顯著的臨床效果,但也會(huì)帶來一些副作用,患者在用藥前需了解并警惕。 1注射部位不適:皮下注射后可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢或輕度疼痛,多數(shù)可自行緩解。 2全身反應(yīng):包括頭暈、惡心、疲倦等,一般較輕微,停藥后消失。 3過敏反應(yīng):極少數(shù)個(gè)例會(huì)出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。 3、如何降低副作用風(fēng)險(xiǎn) 為了避免或減少副作用,患者用藥時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1遵醫(yī)囑用藥:嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的劑量和療程執(zhí)行,避免自行增減。 2注意觀察:用藥后如出現(xiàn)嚴(yán)重不適,及時(shí)向醫(yī)生反饋。 3個(gè)體化治療:對(duì)于過敏體質(zhì)或其他疾病患者,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整用藥方案。 胸腺法新作為一種專業(yè)的免疫調(diào)節(jié)藥物,雖有廣泛作用,但不可忽視其可能的副作用,患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并定期監(jiān)測(cè)。合理用藥將為疾病治療提供顯著益處,同時(shí)減少不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。如有相關(guān)用藥需求,應(yīng)及時(shí)與專業(yè)醫(yī)生溝通,避免自行決定。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝功能失代償期的癥狀
肝功能失代償期的典型癥狀主要包括黃疸、腹水、食管胃底靜脈曲張出血和肝性腦病等,這些癥狀提示肝臟功能的嚴(yán)重衰退,需要盡快就醫(yī)以明確診斷并采取干預(yù)措施。除了藥物治療和針對(duì)合并癥的措施,還需注意飲食調(diào)節(jié)和生活方式管理,以減輕病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。 1、黃疸 黃疸是肝功能失代償期的常見表現(xiàn),表現(xiàn)為皮膚、鞏膜和尿液顏色發(fā)黃。這是由于肝臟無法正常代謝和排泄膽紅素引起的。建議此時(shí)立即就醫(yī)檢查肝功能和膽紅素指標(biāo),針對(duì)病因進(jìn)行治療。可以采用保肝藥物如甘草酸制劑、腺苷蛋氨酸來改善肝臟代謝功能。 2、腹水 腹水是由于肝臟分泌白蛋白減少導(dǎo)致體內(nèi)膠體滲透壓下降以及門靜脈壓力升高,造成液體在腹腔內(nèi)淤積。患者可能出現(xiàn)腹部膨脹、呼吸困難。治療包括低鹽飲食、利尿劑如螺內(nèi)酯、呋塞米或者必要時(shí)進(jìn)行腹腔穿刺放液。 3、食管胃底靜脈曲張出血 肝功能惡化可能引發(fā)門靜脈高壓,進(jìn)一步導(dǎo)致食管胃底靜脈擴(kuò)張。一旦破裂出血,會(huì)造成嘔血或黑便,這是嚴(yán)重的并發(fā)癥,需緊急處理。治療方法包括內(nèi)鏡下靜脈曲張?zhí)自g(shù)、使用β受體阻滯劑如普萘洛爾降低門靜脈壓力。 4、肝性腦病 患者可能出現(xiàn)昏睡、記憶力減退、行為異常甚至昏迷,這是因代謝廢物如氨在血液中蓄積所致。治療上,可使用乳果糖減少腸道吸收氨、抗生素如利福昔明控制腸道細(xì)菌。飲食上需限制蛋白質(zhì)攝入,適量補(bǔ)充植物性蛋白。 5、其他癥狀 肝功能失代償期還可能伴隨乏力、食欲減退、下肢水腫等,日常應(yīng)避免疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng),保持營(yíng)養(yǎng)攝入以維持能量供給。補(bǔ)充含維生素、礦物質(zhì)豐富的食物,例如新鮮果蔬和高膳食纖維食物,可幫助患者緩解癥狀。 肝功能的失代償期病情兇險(xiǎn),進(jìn)展迅速,其癥狀直接反映肝臟功能的嚴(yán)重?fù)p害,一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀需盡快接受專科醫(yī)生檢查和治療。日常做好飲食和生活管理,按時(shí)隨訪及規(guī)律用藥可以延緩病程進(jìn)展。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
腹腔熱灌注化療后能活多久
腹腔熱灌注化療后能活多久受到多種因素的影響,包括患者的原發(fā)腫瘤種類、分期、體能狀態(tài)以及治療效果等。綜合治療計(jì)劃和患者個(gè)體條件的優(yōu)化調(diào)整是延長(zhǎng)生存期的基礎(chǔ),同時(shí)定期隨訪和科學(xué)生活習(xí)慣也非常重要。 1、影響生存期的原因 1腫瘤種類與分期:腹腔熱灌注化療常用于卵巢癌、胃癌、結(jié)直腸癌等晚期或復(fù)發(fā)性腹膜轉(zhuǎn)移的患者。早期干預(yù)且治療敏感的患者通常預(yù)后較好。例如,部分在卵巢癌及結(jié)直腸癌腹膜轉(zhuǎn)移中的患者接受這種治療后可能達(dá)到2-5年的中位生存期。 2患者的體能狀況:體質(zhì)較好且基本生命體征穩(wěn)定的患者通常能更好地耐受治療,從而獲得更長(zhǎng)的生存期。相反,年老體弱或伴嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,預(yù)后往往更差。 3治療方案的個(gè)體化程度:熱灌注化療的效果取決于治療溫度、藥物選擇、灌注方式是否科學(xué)合理。例如,常用的化療藥物有順鉑、多西他賽、奧沙利鉑等,需要根據(jù)原發(fā)腫瘤類型和患者特點(diǎn)調(diào)整劑量及策略。 2、改善生存期的措施 1優(yōu)化治療方案:與專業(yè)腫瘤團(tuán)隊(duì)合作,結(jié)合腹腔熱灌注化療、手術(shù)切除、全身化療、靶向治療等手段綜合治療,可進(jìn)一步延長(zhǎng)生存期。 2科學(xué)生活管理:關(guān)注術(shù)后營(yíng)養(yǎng)支持,攝入高蛋白、易消化食物,如魚肉、雞蛋、牛奶等,避免油膩重口食物。 3定期監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移:接受治療后的患者需根據(jù)醫(yī)囑定期復(fù)查,包括CT、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等,便于早期發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移,及時(shí)調(diào)整治療方案。 腹腔熱灌注化療的具體生存期因個(gè)人情況而異,患者應(yīng)積極與醫(yī)生溝通,制定個(gè)體化的治療計(jì)劃,并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理建議,以爭(zhēng)取更好的治療效果和生存時(shí)間。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
雷諾病怎么治療最好
雷諾病的治療需要根據(jù)病情輕重選擇合適的手段,通常可以通過生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)或手術(shù)治療等方式改善癥狀和預(yù)防發(fā)作。具體選擇因人而異,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、生活方式調(diào)整 輕度雷諾病患者常可通過調(diào)整生活習(xí)慣控制癥狀,例如避免寒冷刺激、戒煙以及減少精神壓力。寒冷是雷諾病發(fā)作的重要誘因,建議患者在寒冷天氣時(shí)盡量保暖,如佩戴手套、穿防寒鞋等。吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮,加重癥狀,需及早戒煙。通過瑜伽或冥想等放松活動(dòng)有助于緩解壓力,減少發(fā)作頻率。 2、藥物治療 中度以上雷諾病患者往往需要藥物干預(yù)來緩解血管痙攣并改善血流。常用藥物包括: 鈣通道阻滯劑如硝苯地平:可擴(kuò)張血管并降低發(fā)作頻率。 血管擴(kuò)張劑如伊洛前列醇:用于保護(hù)末梢血管,特別適用于嚴(yán)重病例。 血小板抗凝劑如阿司匹林低劑量:幫助預(yù)防血栓形成。 藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免可能的副作用影響。 3、手術(shù)及其他治療 若病情發(fā)展嚴(yán)重或藥物效果不佳,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方法包括: 交感神經(jīng)切斷術(shù):通過切斷引發(fā)血管收縮的神經(jīng)通路,減輕癥狀。 血管成形術(shù):適用于血管狹窄明顯的患者,改善血液循環(huán)。 重建血管手術(shù):主要用于因末梢循環(huán)障礙導(dǎo)致組織壞死的情況。 對(duì)于病情復(fù)雜或者部分由疾病引起的繼發(fā)性雷諾病,還需結(jié)合原發(fā)病進(jìn)行綜合治療。 雷諾病的治療效果因患者個(gè)體差異而異,但通過合理的生活調(diào)養(yǎng)、規(guī)范的藥物治療及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù),大多數(shù)患者可以顯著改善癥狀。若癥狀反復(fù)發(fā)作或明顯加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估選擇最優(yōu)治療方案,以避免并發(fā)癥如潰瘍或組織壞死的發(fā)生。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
老年人的智齒用拔嗎
老年人的智齒需不需拔取決于智齒的健康狀況和所帶來的問題,如智齒沒有明顯病變,可以不拔;但若智齒存在疼痛、齲齒、牙齦炎癥或影響咀嚼功能,則建議拔除。具體需由牙醫(yī)根據(jù)患者的年齡、身體狀況和智齒情況綜合判斷。 1、智齒的健康狀況分析 智齒是萌生于口腔最深處的牙齒,通常生長(zhǎng)不完全或位置不正,容易帶來健康問題。老年人若智齒完全萌出且沒有齲齒或炎癥,并不一定需要拔除。但如智齒萌出部位清潔困難,常導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e,可能引發(fā)齲齒、牙周病,甚至導(dǎo)致鄰牙病變,建議盡早治療。對(duì)于感染性智齒,拖延處理可能引發(fā)發(fā)炎、化膿甚至面部腫脹,需立即就醫(yī)。 2、老年人拔智齒的注意事項(xiàng) 對(duì)于老年人,拔智齒前需注意個(gè)體身體狀況。1、心血管疾病患者或長(zhǎng)期服用抗凝藥物的老年人需咨詢牙醫(yī)和內(nèi)科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估,避免出現(xiàn)術(shù)中意外出血風(fēng)險(xiǎn)。2、如果患有糖尿病,需在血糖穩(wěn)定后進(jìn)行拔牙以降低術(shù)后感染概率。3、骨質(zhì)疏松患者需調(diào)整藥物,多補(bǔ)鈣,并小心拔牙創(chuàng)口恢復(fù)延遲的可能性。術(shù)后配合高效護(hù)理,如冷敷止痛、遵醫(yī)囑抗感染治療、避免用力漱口等即可降低拔牙風(fēng)險(xiǎn)。 3、智齒導(dǎo)致疼痛或發(fā)炎的處理方法 局部疼痛時(shí),可堅(jiān)持口腔清潔、用鹽水或漱口水消毒;發(fā)炎嚴(yán)重需盡快去醫(yī)院治療,可嘗試抗感染藥物如甲硝唑或阿莫西林,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對(duì)于智齒齲壞嚴(yán)重但鄰近牙完好者,建議拔除智齒以保護(hù)口腔整體健康。 如果老年人的智齒已經(jīng)對(duì)健康構(gòu)成威脅,拔除是預(yù)防進(jìn)一步疾病的最佳方法。及時(shí)與牙醫(yī)溝通,了解拔牙風(fēng)險(xiǎn)和術(shù)后護(hù)理技巧,有助于老年人保持口腔健康,提升生活質(zhì)量。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
孕吐后喉嚨里好像有東西卡著怎么辦
孕吐后喉嚨里好像有東西卡著可能是胃酸反流或咽喉黏膜受到刺激引起的不適,可以通過緩解胃酸、保護(hù)食道和改善飲食習(xí)慣來減輕癥狀。如果仍感不適,應(yīng)盡快就醫(yī)排查其他原因。 1、原因分析 孕吐會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)容物逆流,而胃酸接觸咽喉部的黏膜可能引起刺激和炎癥反應(yīng),出現(xiàn)卡頓感。頻繁嘔吐可能導(dǎo)致咽喉部肌肉不適,或者食物殘留于喉嚨引發(fā)異物感。偶爾,胃酸反流可能發(fā)展為胃食管反流病GERD,需要引起重視。 2、自我緩解方法 ① 改善飲食習(xí)慣:進(jìn)食少量多餐,避免辛辣、酸性或油膩食物。孕婦可選擇容易消化的食物,如燕麥片、蒸土豆等,減少胃部負(fù)擔(dān)。 ② 調(diào)節(jié)體位:飯后避免立刻躺下,可稍微站立或坐姿保持30分鐘,讓胃部排空更順暢。在睡覺時(shí)可適當(dāng)將頭部墊高。 ③ 溫和漱口:用溫開水或生理鹽水漱口,清理喉嚨黏液和酸性物質(zhì),減少局部不適感。 3、醫(yī)學(xué)干預(yù) ① 藥物治療 如果癥狀較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用安全的抗酸藥物,如氫氧化鋁凝膠或雷尼替丁緩解胃酸反流。 ② 保護(hù)食道藥物 一部分孕婦適合服用如鋁碳酸鎂膠體類藥物,這類藥物可保護(hù)食道黏膜免受酸性胃液的損傷。 ③ 止吐藥物 對(duì)于頻繁嘔吐,可以咨詢醫(yī)生是否使用維生素B6或甲氧氯普胺等藥物來緩解惡心和嘔吐。 4、預(yù)防措施 孕吐和胃酸反流通常在孕晚期或產(chǎn)后自行好轉(zhuǎn),但平時(shí)可通過以下方法預(yù)防癥狀惡化:①注意孕期營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入足量蛋白質(zhì)和富含維生素的食物;②避免暴飲暴食或高糖飲食;③保持舒適的睡眠姿勢(shì),有助于減少胃酸反流。 建議孕婦若喉嚨卡頓感持續(xù)或伴隨嚴(yán)重胸痛、呼吸困難,應(yīng)盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,避免遺漏潛在問題。在醫(yī)生幫助下,孕期不適是可以被有效緩解的,也能保護(hù)孕婦和胎兒的健康。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
兒童牙齒外傷后多久可以判斷牙髓壞死
兒童牙齒外傷后通常需要1到3個(gè)月才能判斷牙髓是否壞死,但具體時(shí)間因受傷程度和個(gè)體差異而不同。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察牙齒及周圍組織的變化,并定期帶孩子復(fù)診,結(jié)合影像學(xué)檢查幫助確診,及時(shí)治療能最大限度保住牙齒健康。 1牙髓壞死的判斷時(shí)間 牙髓壞死的出現(xiàn)時(shí)間因外傷種類和嚴(yán)重程度有所不同。輕微的牙齒松動(dòng)或移位通常可能需要1個(gè)月到數(shù)個(gè)月才會(huì)顯現(xiàn)牙髓壞死信號(hào),而嚴(yán)重外傷如牙齒完全脫落或斷裂可能在數(shù)周內(nèi)表現(xiàn)明顯。初期癥狀可能包括牙齒變色,如灰色、黃色等,或出現(xiàn)咬合疼痛甚至牙齦腫脹。牙醫(yī)會(huì)通過定期檢查、牙齒冷敏測(cè)試及X光片監(jiān)測(cè)牙髓活力,判斷是否壞死。 2如果發(fā)生牙髓壞死該怎么辦 一旦確診牙髓壞死,需要盡快采取處理措施以防止進(jìn)一步感染和保護(hù)牙齒功能。 根管治療:對(duì)于有發(fā)展為牙髓壞死趨勢(shì)的牙齒或已壞死的牙齒,根管治療是常見方式,清理壞死組織并填充根管,恢復(fù)牙齒功能。 牙冠修復(fù):如果牙齒因外傷受損較嚴(yán)重,可在根管治療后選擇安裝牙冠進(jìn)行保護(hù),同時(shí)增強(qiáng)牙齒的咀嚼能力。 觀察隨訪:對(duì)于輕度外傷或無法精準(zhǔn)判斷的牙齒,可能需要延續(xù)隨訪1-2年,以密切監(jiān)測(cè)其變化。 3外傷后牙齒保護(hù)建議 避免外力刺激:外傷后應(yīng)少用受傷牙齒進(jìn)行咀嚼,避免硬物或溫度突然刺激。 保持口腔清潔:每日認(rèn)真刷牙,用軟毛牙刷輕輕清潔,以防菌群感染傷口。 注意飲食:多補(bǔ)充維生素C、鈣和蛋白質(zhì)以促進(jìn)牙齒組織修復(fù),避免酸性或過冷、過熱的食物。 牙齒外傷后對(duì)判斷牙髓壞死需要一定時(shí)間,請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必定期帶孩子前往牙科進(jìn)行檢查,盡早采取預(yù)防性或修復(fù)性干預(yù),避免后續(xù)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時(shí),做好日常生活中的保護(hù)措施,減少類似損傷的發(fā)生。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
怎樣預(yù)防高血壓病
預(yù)防高血壓病需要從健康的生活方式入手,包括控制體重、降低鹽分?jǐn)z入、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、管理好壓力和監(jiān)測(cè)血壓。通過調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),可以有效降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 高鹽、高脂肪的飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素。限制鹽分?jǐn)z入尤為關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織建議成人每日鹽攝入量不超過5克,可以通過減少醬油、腌制食品、加工食品等來降低鹽分?jǐn)z入。多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜和土豆可以幫助對(duì)抗過多的鈉,同時(shí)增加膳食纖維的攝入也有助于控制血壓。控制脂肪攝入,選擇不飽和脂肪酸,如深海魚、堅(jiān)果和橄欖油,避免動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等高飽和脂肪的食物。 2、保持適量運(yùn)動(dòng) 規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以幫助減輕體重、改善心血管健康,從而降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),比如快走、騎自行車或游泳,有助于增強(qiáng)血液循環(huán)。避免久坐,盡量增加日常活動(dòng)量,比如步行上班或站立工作,也是調(diào)節(jié)血壓的重要方式。 3、控制體重并戒煙限酒 體重增加會(huì)直接增加高血壓患病風(fēng)險(xiǎn),而減輕體重對(duì)于改善血壓有明顯作用。通過減少高熱量食品攝入,養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣可以實(shí)現(xiàn)良好的體重管理。同時(shí),吸煙和酗酒會(huì)損害心血管健康。完全戒煙可以降低血壓,并減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。飲酒應(yīng)控制在合理范圍,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。 4、管理好心理壓力 長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)引起激素分泌紊亂,從而導(dǎo)致血壓升高。管理壓力的方法可以多種多樣,比如練習(xí)深呼吸、做瑜伽、培養(yǎng)興趣愛好。保持良好的社交關(guān)系,也有助于緩解緊張情緒。睡眠不足也與血壓升高有關(guān),因此保證高質(zhì)量的睡眠也是管理血壓的關(guān)鍵。 5、定期監(jiān)測(cè)血壓 高血壓早期可能沒有明顯癥狀,定期監(jiān)測(cè)血壓可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。尤其是有家族史的人群,應(yīng)格外注意。通過定期體檢,早期發(fā)現(xiàn)血壓升高,可以更及時(shí)采取干預(yù)措施,防止發(fā)展為高血壓病。 通過合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、管理壓力并定期監(jiān)測(cè)身體健康,每個(gè)人都可以主動(dòng)預(yù)防高血壓,降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。將這些健康習(xí)慣融入日常生活,并堅(jiān)持下去,是保持健康的長(zhǎng)期保障。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

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