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小孩鼻炎怎么治療

來源:博禾知道

2022-04-07 18:19 20人閱讀

問題描述:小孩鼻炎怎么治療

醫(yī)生回答(1)

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季節(jié)過敏性鼻炎怎么治
如果患者在過敏性鼻炎發(fā)作的季節(jié)之前可以外用糖皮質(zhì)激素類的鼻噴劑,預(yù)防和減輕季節(jié)性過敏性鼻炎的發(fā)作。同時患者還需外用糖皮質(zhì)激素類的鼻噴劑,減輕鼻腔局部的癥狀。如果現(xiàn)在患者已經(jīng)出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞等癥狀時,可以用藥物控制癥狀。
王文霞 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
慢性肥厚型鼻炎怎么治
如果慢性肥厚鼻炎的炎癥比較明顯,并且伴有比較多的分泌物倒流的話,可以口服小劑量的大環(huán)內(nèi)酯類抗生素來治療,也可以考慮應(yīng)用中藥來治療,如果藥物以及其他治療效果不好,并且伴有明顯的持續(xù)性鼻音的患者可以進行手術(shù)治療,手術(shù)一般選擇在鼻竇內(nèi)窺鏡下行下鼻甲骨切除或者是下鼻甲部分切除手術(shù)。慢性肥厚性鼻炎一般來說患者鼻塞比較重,大多數(shù)是持續(xù)性的,有的患者有閉塞性鼻音,嗅覺減退的情況,如果患者有鼻涕的話大多數(shù)是黏液性的,不易擤出,肥大的下鼻甲后端如果壓迫咽鼓管管口的話,可能會出現(xiàn)耳鳴以及聽力下降的情況,那么在治療上來說要針對患者的病因來治療。
李旭彤 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
小孩鼻炎怎么治能除根
從您描述的現(xiàn)象來看,應(yīng)該是因為受涼造成的流清鼻涕和黃鼻涕,不停服食辛芩顆粒。出現(xiàn)流黃鼻涕的現(xiàn)象考慮,大概是因為出現(xiàn)了細菌傳染造成的。要讓孩子注重休息,多喝水。
鄧幸韻 主任醫(yī)師 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
變態(tài)反應(yīng)性鼻炎怎么治療?
經(jīng)常流鼻涕,而且冬天冷空氣刺激鼻涕更多,考慮過敏性鼻炎。我的身體各個方面都很健康的,但就是建議您可以試試看鹽水洗鼻治療。要防范感冒,感冒也會容易引起鼻炎的。患者朋友應(yīng)當保持良好的心態(tài),用積極的心態(tài)去面對疾病,只有這樣才能提高患者的免疫力以及對抗疾病的信念,相信這樣一定能將疾病趕走。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
第一次的了過敏性鼻炎怎么治?
如果是得了過敏性鼻炎的話首先建議是可以去醫(yī)院檢查一下過敏原,是可以采用隔絕過敏原的治療,日常的生活中可以經(jīng)常進去戴口罩,不要在粉塵過大的環(huán)境下上班或者是練習(xí),否則是非常容易致使過敏性鼻炎反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)的問題,注意好自己的防寒情況,不要著涼,始終保持好鼻孔的干凈和衛(wèi)生。
彭正仁 副主任醫(yī)師 九江市中醫(yī)院
打噴嚏,哮喘,過敏性鼻炎怎么治療
懷疑是鼻炎引起的,建議做一個過敏原檢查,可以服用氯雷他定,辛夷鼻炎丸,進行治療,治療期間,注意休息,不要吃辛辣食物。
李展琛 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
過敏性鼻炎季節(jié)性鼻炎怎么治療???
如果是過敏性鼻炎的話,建議您首先讓您弟弟到醫(yī)院的耳鼻喉科,具體的檢查一下,做個過敏原的篩查,在以后生活中一定要防止再次碰觸這些過敏原,另外針對過敏性鼻炎的醫(yī)治,可以口服氯雷他定片來實施醫(yī)治,此外加服鼻炎康,這樣效果會更好,一般癥狀緩解以后要防止再次碰觸過敏原,以預(yù)防疾病的病發(fā)。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
過敏性鼻炎怎么治療
過敏性鼻炎一般可以采用口服抗過敏的藥物來進行用藥治療,也可以采用局部應(yīng)用收縮血管的藥物來進行改善增長,一般都是由于外界環(huán)境中的過敏原引起了鼻腔的表面黏膜產(chǎn)生的紅腫處的水腫就會出現(xiàn)鼻塞,流鼻涕,打噴嚏的癥狀,平時也要注意做好個人的防護工作。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
孕婦鼻炎怎么治小妙招?
1、生理鹽水洗鼻??梢杂蒙睇}水來局部沖洗,減輕水腫癥狀,幫助鼻子通氣。2、滴鼻液。孕婦發(fā)生鼻塞、流涕等鼻炎癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部應(yīng)用血管收縮劑,但不宜長期使用,一般不超過3~5天,以免產(chǎn)生藥物依賴。3、消炎藥。如果出現(xiàn)膿性鼻涕,可酌情使用某些消炎藥,但禁止使用有耳毒性的抗生素,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
慢性鼻炎怎么治療?
慢性鼻炎和其他任何慢性炎癥疾病一樣,是無法完全治愈的。對于慢性鼻炎的治療,應(yīng)盡可能減輕鼻粘膜慢性炎癥的癥狀,盡可能消除慢性鼻炎的病因,如不吃辛辣食物、戒煙戒酒、改善不良的工作生活環(huán)境等。每天用生理鹽水沖洗鼻腔,用糠酸莫米松或曲安奈德等糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑噴鼻,口服碧康片等中成藥。如肥厚性鼻炎,這些治療方法無效,可以手術(shù)治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
過敏性鼻炎怎么治療快速有效
過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式快速有效緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起,表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。1、避免過敏原過敏性鼻炎患者應(yīng)盡...
過敏性的鼻炎怎么治療
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、...
長期鼻炎怎么治療
長期鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。長期鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲...
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鼻炎怎么治療可以根除過敏性
鼻炎根治過敏性需綜合治療,核心在于控制過敏原接觸、藥物干預(yù)和免疫調(diào)節(jié)。脫敏治療、鼻腔沖洗、抗組胺藥物是主要手段,嚴重者需...
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老年人慢性鼻炎怎么治療能好
老年人慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。慢性鼻炎通常由鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏反應(yīng)、免...
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顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
后背痛是什么原因引起的
后背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊柱問題、內(nèi)臟疾病、心理壓力等原因引起。 1、肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損,常見于長時間伏案工作或搬運重物。緩解方法包括熱敷、輕柔按摩和適當休息,避免繼續(xù)加重肌肉負擔(dān)。 2、不良姿勢:坐姿或站姿不正確會使背部肌肉和脊柱承受額外壓力,導(dǎo)致疼痛。改善姿勢是預(yù)防和治療的關(guān)鍵,建議使用符合人體工學(xué)的椅子和調(diào)整電腦屏幕高度,保持脊柱自然彎曲。 3、脊柱問題:椎間盤突出、脊柱側(cè)彎或骨質(zhì)疏松等脊柱疾病可能引起后背痛。這些疾病通常伴隨麻木、刺痛或活動受限等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療如布洛芬緩釋片200mg每日兩次,嚴重時需手術(shù)干預(yù)如椎間盤切除術(shù)。 4、內(nèi)臟疾?。耗承﹥?nèi)臟疾病如膽囊炎、胰腺炎或腎結(jié)石可能引起后背放射性疼痛。這類疼痛通常伴隨其他癥狀如腹痛、發(fā)熱或排尿異常。治療需針對原發(fā)病,如腎結(jié)石可通過體外沖擊波碎石術(shù)或藥物排石治療。 5、心理壓力:長期精神緊張或焦慮可能導(dǎo)致背部肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)疼痛。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想或瑜伽有助于緩解壓力,必要時可尋求心理咨詢師幫助。 飲食上建議多攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類和綠葉蔬菜,有助于骨骼健康。運動方面可選擇游泳、瑜伽或普拉提等低強度運動,增強背部肌肉力量和柔韌性。日常生活中注意避免長時間保持同一姿勢,定期進行背部拉伸和放松訓(xùn)練,有助于預(yù)防和緩解后背痛。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
檢查艾滋病多久能排除
艾滋病檢查的排除時間與檢測方法和窗口期密切相關(guān)。常用的檢測方法包括抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測和核酸檢測,窗口期分別為3周、2周和1周左右。通過規(guī)范的檢測流程,通常在感染后6周左右可以初步排除感染風(fēng)險。 1、抗體檢測:抗體檢測是艾滋病篩查的常用方法,主要通過檢測血液中的HIV抗體來判斷是否感染。感染后約3周可檢測到抗體,窗口期為2-3周。建議在可能暴露后3個月進行檢測,結(jié)果陰性可基本排除感染。 2、抗原抗體聯(lián)合檢測:這種方法同時檢測HIV抗原和抗體,窗口期較短,約為2周。感染后2周左右即可檢測到抗原,3周左右可檢測到抗體。聯(lián)合檢測的靈敏度較高,可在感染后4周左右初步排除感染風(fēng)險。 3、核酸檢測:核酸檢測直接檢測HIV的遺傳物質(zhì),窗口期最短,約為1周。感染后1周左右即可檢測到病毒核酸,靈敏度極高。核酸檢測可在感染后2周左右初步排除感染,但成本較高,通常用于高危暴露后的早期篩查。 4、檢測時機:艾滋病檢測的排除時間與檢測時機密切相關(guān)。建議在可能暴露后2周進行核酸檢測,4周進行抗原抗體聯(lián)合檢測,3個月進行抗體檢測。多次檢測結(jié)果均為陰性,可基本排除感染風(fēng)險。 5、窗口期影響:窗口期是指從感染到檢測方法能夠檢出病毒標志物的時間。不同檢測方法的窗口期不同,核酸檢測窗口期最短,抗體檢測窗口期最長。在窗口期內(nèi)檢測可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果,因此需要在窗口期后再次檢測以確認結(jié)果。 日常飲食中可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類水果、雞蛋和魚類,有助于增強免疫力。適度進行有氧運動,如快走、游泳等,可促進血液循環(huán),提高身體抵抗力。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。定期進行健康檢查,關(guān)注身體狀況,及時發(fā)現(xiàn)并處理健康問題。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
血常規(guī)可以診斷冠心病嗎
血常規(guī)不能直接診斷冠心病,但可以通過輔助檢查提供參考信息。冠心病的診斷需結(jié)合心電圖、心臟超聲、冠狀動脈造影等檢查手段。血常規(guī)主要用于評估感染、貧血等全身性情況,對冠心病的直接診斷價值有限。 1、血常規(guī)作用:血常規(guī)主要包括白細胞、紅細胞、血小板等指標,用于評估炎癥、貧血、感染等全身性狀況。冠心病患者可能因長期缺氧導(dǎo)致紅細胞增多,但這并非特異性表現(xiàn),無法直接用于診斷冠心病。 2、診斷依據(jù):冠心病的診斷主要依賴冠狀動脈造影,可直接觀察血管狹窄程度。心電圖和心臟超聲可評估心臟功能和心肌缺血情況,是診斷冠心病的重要輔助手段。血常規(guī)僅作為基礎(chǔ)檢查,無法替代這些特異性檢查。 3、風(fēng)險提示:血常規(guī)中的某些指標可能與冠心病風(fēng)險相關(guān),例如高水平的C反應(yīng)蛋白可能提示炎癥反應(yīng),與動脈粥樣硬化有關(guān)。但這些指標僅能提示潛在風(fēng)險,不能作為診斷依據(jù)。 4、綜合評估:冠心病診斷需結(jié)合病史、癥狀、體征及多項檢查結(jié)果。血常規(guī)可作為基礎(chǔ)檢查的一部分,幫助排除其他疾病,但不能單獨用于確診冠心病。 5、治療方案:確診冠心病后,治療方案包括藥物治療、生活方式干預(yù)及必要時的手術(shù)治療。常用藥物包括阿司匹林、他汀類藥物、β受體阻滯劑等,手術(shù)方式包括冠狀動脈支架植入術(shù)和冠狀動脈旁路移植術(shù)。 冠心病的管理需注重健康飲食、適量運動及定期復(fù)查。飲食上建議低鹽低脂,多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果。運動可選擇步行、游泳等有氧運動,每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,有助于控制病情發(fā)展。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嬰兒吹風(fēng)會怎么樣
嬰兒吹風(fēng)可能引發(fā)不適或健康問題,需謹慎對待。吹風(fēng)可能導(dǎo)致嬰兒體溫調(diào)節(jié)失衡、皮膚干燥、呼吸道刺激等問題。避免長時間或直接吹風(fēng),尤其是在寒冷或風(fēng)大的環(huán)境中,有助于保護嬰兒的健康。 1、體溫失衡:嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完全,吹風(fēng)可能導(dǎo)致體溫迅速下降,增加感冒或低體溫的風(fēng)險。避免在空調(diào)或風(fēng)扇直吹的環(huán)境下放置嬰兒,保持室溫適宜。 2、皮膚干燥:吹風(fēng)會加速皮膚水分蒸發(fā),導(dǎo)致嬰兒皮膚干燥、發(fā)紅甚至脫皮。使用溫和的嬰兒保濕霜,保持皮膚濕潤,減少吹風(fēng)對皮膚的刺激。 3、呼吸道刺激:冷風(fēng)或強風(fēng)可能刺激嬰兒的呼吸道,引發(fā)咳嗽、鼻塞或呼吸不暢。避免在風(fēng)大的戶外活動,必要時使用輕薄透氣的帽子或圍巾保護嬰兒口鼻。 4、眼睛不適:吹風(fēng)可能使嬰兒眼睛干澀或流淚,尤其是強風(fēng)或空調(diào)風(fēng)。使用柔軟的布輕輕擦拭嬰兒眼睛,避免長時間暴露在風(fēng)直吹的環(huán)境中。 5、免疫力下降:長期吹風(fēng)可能影響嬰兒的免疫力,使其更容易感染病毒或細菌。保持嬰兒生活環(huán)境的溫度穩(wěn)定,避免頻繁的溫度變化,有助于增強其抵抗力。 日常護理中,注意嬰兒的保暖和保濕,避免長時間吹風(fēng)。保持室內(nèi)空氣流通但不過于強勁,使用加濕器調(diào)節(jié)濕度。適當增加嬰兒的戶外活動時間,但需選擇無風(fēng)或微風(fēng)的環(huán)境,避免在寒冷或風(fēng)大的天氣外出。飲食上,母乳喂養(yǎng)有助于增強嬰兒的免疫力,輔食添加需循序漸進,確保營養(yǎng)均衡。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
五歲男孩身高體重標準
五歲男孩的身高體重標準通常為身高約105-118厘米,體重約16-22公斤。兒童生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、心理等多方面因素影響,需通過均衡飲食、規(guī)律作息、適當運動等方式促進健康發(fā)育。 1、遺傳因素:父母身高對兒童生長發(fā)育有顯著影響。遺傳因素決定了兒童身高的潛在范圍,但后天環(huán)境同樣重要。通過提供充足的營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣,可以幫助兒童發(fā)揮遺傳潛力。 2、營養(yǎng)攝入:均衡的飲食是兒童生長發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對骨骼生長至關(guān)重要。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,同時補充適量的維生素D。 3、睡眠質(zhì)量:充足的睡眠有助于生長激素的分泌。五歲兒童每天應(yīng)保證10-12小時的睡眠時間,包括夜間睡眠和午睡。良好的睡眠環(huán)境,如安靜、黑暗的房間,有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、運動鍛煉:適當?shù)倪\動可以促進骨骼和肌肉的發(fā)育。戶外活動如跑步、跳繩、騎自行車等有助于增強體質(zhì),同時陽光照射有助于維生素D的合成,促進鈣的吸收。 5、心理健康:良好的心理狀態(tài)對兒童生長發(fā)育也有積極影響。家長應(yīng)關(guān)注兒童的情緒變化,提供支持和鼓勵,避免過度壓力對生長發(fā)育的負面影響。 五歲男孩的生長發(fā)育需綜合考慮遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理健康等多方面因素。家長應(yīng)關(guān)注兒童的日常飲食,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D,同時保證充足的睡眠和適當?shù)倪\動。鼓勵兒童參與戶外活動,促進骨骼和肌肉的發(fā)育,同時關(guān)注其心理健康,營造積極的成長環(huán)境。定期監(jiān)測身高體重,及時調(diào)整生活習(xí)慣,有助于兒童健康發(fā)育。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
肚臍眼下方是什么部位
肚臍眼下方是人體的下腹部,包含多個重要器官和組織。這一區(qū)域涉及消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等多個功能模塊,與人體健康密切相關(guān)。 1、消化系統(tǒng):肚臍下方包含小腸、大腸的一部分,特別是回腸和盲腸。小腸負責(zé)食物的消化和營養(yǎng)吸收,大腸則主要負責(zé)水分吸收和糞便的形成。消化功能異??赡芤鸶雇?、腹瀉或便秘等癥狀,日常飲食中應(yīng)增加膳食纖維攝入,如燕麥、紅薯等,并保持充足的水分攝入。 2、泌尿系統(tǒng):下腹部包含膀胱和部分輸尿管。膀胱是儲存尿液的器官,輸尿管則將尿液從腎臟輸送至膀胱。泌尿系統(tǒng)問題可能表現(xiàn)為尿頻、尿急或尿痛等癥狀,建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,避免憋尿,減少咖啡和酒精的攝入。 3、生殖系統(tǒng):女性下腹部包含子宮、卵巢和輸卵管,男性則包含前列腺和部分輸精管。生殖系統(tǒng)健康與激素水平、生育能力密切相關(guān)。女性應(yīng)定期進行婦科檢查,男性則需關(guān)注前列腺健康,避免久坐和過度勞累。 4、血管和神經(jīng):下腹部有豐富的血管和神經(jīng)分布,包括腹主動脈、髂動脈等。這些血管為下肢和盆腔器官提供血液供應(yīng),神經(jīng)則負責(zé)傳遞感覺和運動信號。血管健康可通過適量運動如快走、游泳等促進血液循環(huán),避免長時間保持同一姿勢。 5、肌肉和筋膜:下腹部有腹直肌、腹橫肌等肌肉,以及覆蓋其上的筋膜。這些結(jié)構(gòu)對維持腹部穩(wěn)定性和保護內(nèi)臟器官有重要作用。日常生活中可通過平板支撐、仰臥起坐等鍛煉腹部肌肉,增強核心力量。 保持下腹部健康需要綜合飲食、運動和生活習(xí)慣的調(diào)整。建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果和魚類,避免高脂肪、高糖飲食。規(guī)律運動如瑜伽、慢跑等有助于增強腹部肌肉和促進血液循環(huán)。同時,注意保持良好的作息,避免過度勞累和壓力過大,定期進行體檢,及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在健康問題。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肺尖肺大泡怎么治療
肺尖肺大泡可通過日常護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肺尖肺大泡可能與吸煙、慢性阻塞性肺疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛等癥狀。 1、戒煙:吸煙是肺尖肺大泡的重要誘因,戒煙可有效減緩病情進展。煙草中的有害物質(zhì)會損傷肺泡壁,導(dǎo)致肺組織彈性下降,增加肺大泡形成的風(fēng)險。戒煙后,肺功能逐漸恢復(fù),癥狀也會有所改善。 2、呼吸訓(xùn)練:通過腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練,可增強肺功能,改善呼吸困難。腹式呼吸有助于增加肺活量,縮唇呼吸可延長呼氣時間,減少肺泡內(nèi)壓力,降低肺大泡破裂的風(fēng)險。 3、藥物治療:支氣管擴張劑如沙美特羅50μg/次,每日2次、噻托溴銨18μg/次,每日1次可緩解氣道痙攣,改善通氣功能。糖皮質(zhì)激素如布地奈德200μg/次,每日2次可減輕炎癥反應(yīng),減少肺大泡的進一步發(fā)展。 4、氧療:對于伴有低氧血癥的患者,長期家庭氧療可提高血氧飽和度,減輕呼吸困難。氧療有助于改善組織缺氧,延緩肺功能惡化,提高生活質(zhì)量。 5、手術(shù)治療:對于癥狀嚴重或肺大泡較大的患者,可考慮胸腔鏡肺大泡切除術(shù)或肺減容手術(shù)。胸腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,可有效切除肺大泡,改善肺功能。肺減容手術(shù)通過切除部分肺組織,減少肺容積,改善通氣功能。 肺尖肺大泡患者需注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等,增強免疫力。適當進行有氧運動,如散步、太極拳等,可增強心肺功能,但避免劇烈運動。定期復(fù)查肺功能,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
臉頰長粉刺的原因
臉頰長粉刺可能由油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、激素波動、飲食不當?shù)仍蛞穑赏ㄟ^清潔護理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。 1、油脂分泌過多:皮脂腺分泌旺盛會導(dǎo)致毛孔堵塞,形成粉刺。建議使用溫和的潔面產(chǎn)品,如氨基酸洗面奶,早晚各清潔一次,避免使用刺激性護膚品,保持皮膚水油平衡。 2、毛孔堵塞:角質(zhì)層代謝異?;蚧瘖y品殘留會導(dǎo)致毛孔堵塞。定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品,如含有水楊酸或果酸的化學(xué)去角質(zhì)劑,每周1-2次,幫助清理毛孔,減少粉刺形成。 3、細菌感染:痤瘡丙酸桿菌感染會引發(fā)炎癥,導(dǎo)致粉刺紅腫??墒褂煤羞^氧化苯甲?;蚩肆置顾氐耐庥盟幬?,如2.5%過氧化苯甲酰凝膠,每日1-2次,抑制細菌繁殖。 4、激素波動:青春期、月經(jīng)周期或壓力大時,激素水平波動會刺激皮脂腺分泌。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少壓力,必要時咨詢使用激素調(diào)節(jié)藥物。 5、飲食不當:高糖、高脂肪食物會加重粉刺問題。減少甜食、油炸食品的攝入,多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果,幫助改善皮膚狀態(tài)。 臉頰長粉刺的護理需從日常清潔、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣等多方面入手。使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。飲食上注意清淡,多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物,如藍莓、菠菜、綠茶,幫助減少炎癥。適當運動,促進血液循環(huán),加速皮膚代謝。避免用手觸摸臉部,防止細菌感染。若粉刺問題持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
抑郁癥去打工有用嗎
抑郁癥可通過打工改善部分癥狀,但需結(jié)合專業(yè)治療。打工能夠提供社交互動、規(guī)律生活和成就感,有助于緩解情緒低落和孤獨感。然而,抑郁癥的治療需要綜合干預(yù),包括藥物治療、心理治療和生活方式的調(diào)整。打工可以作為輔助手段,但不能替代專業(yè)治療。 1、社交互動:打工過程中與同事、客戶的交流能夠增加社交機會,減少孤獨感。社交互動有助于提升情緒,改善心理狀態(tài)。對于抑郁癥患者來說,適度的社交活動能夠緩解情緒低落,增強社會支持感。 2、規(guī)律生活:打工能夠幫助建立規(guī)律的作息時間,減少因無所事事帶來的負面情緒。規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)生物鐘,改善睡眠質(zhì)量。抑郁癥患者常常伴隨睡眠問題,規(guī)律的作息能夠緩解這一癥狀。 3、成就感:完成工作任務(wù)能夠帶來成就感,提升自信心。成就感有助于緩解抑郁癥患者的自我否定和無價值感。通過完成工作任務(wù),患者能夠感受到自己的能力和價值,從而改善情緒狀態(tài)。 4、專業(yè)治療:抑郁癥的治療需要結(jié)合藥物治療和心理治療。藥物治療通常包括抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。心理治療如認知行為療法和人際療法能夠幫助患者調(diào)整認知模式,改善情緒。 5、生活方式調(diào)整:除了打工,抑郁癥患者還需注意飲食和運動。均衡飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物和富含維生素B的食物有助于改善情緒。適度運動如散步、瑜伽和有氧運動能夠促進大腦釋放內(nèi)啡肽,緩解抑郁癥狀。 抑郁癥患者在打工的同時,需結(jié)合專業(yè)治療和生活方式調(diào)整,全面改善癥狀。飲食上可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,以及富含維生素B的食物如全谷物、堅果。運動方面可選擇散步、瑜伽和有氧運動,每周至少進行150分鐘的中等強度運動。保持良好的作息習(xí)慣和適度的社交活動也是重要的護理措施。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

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