蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:孕婦能吃柚子。孕婦在整個孕期都可以適量吃柚子,柚子里含有蛋白質(zhì)、有機酸以及多種微量元素成分,可以補充孕婦身體所需營養(yǎng)和維生素。孕婦吃柚子能夠增強免疫力、軟化血管,預防孕期發(fā)生妊娠期高血壓、糖尿病等疾病風險。而且柚子中含有維生素C和鐵元素,還能預防妊娠期貧血癥狀。柚子酸甜可口能開胃,增加食欲,改善孕吐癥狀。但柚子是寒性,脾胃虛寒的孕婦不要吃太多柚子,以免刺激腸胃不適。孕期水果的攝入也要注意控制量。
2022-10-27 17:31