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桃子不能跟西瓜一起吃是真的嗎?桃子不可以跟西瓜一起吃是真的嗎

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2022-11-04 09:42 46人閱讀

問(wèn)題描述:桃子不能跟西瓜一起吃是真的嗎

醫(yī)生回答(1)

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西瓜熱量那么低吃了卻會(huì)胖的原因是什么?西瓜熱量那么低吃了卻會(huì)胖是怎么回事
主要原因是吃多導(dǎo)致。西瓜本身熱量并不高,但西瓜所含有的蛋白質(zhì)和纖維素并不高,而且含有大量的水分,吃后只是短暫的飽肚子,過(guò)一會(huì)又餓了,反而容易讓人攝入更多的高熱量食物;其次西瓜味道甘甜,吃著讓人難以停下來(lái),很容易吃多,而吃多了這種高糖分的水果,其糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),時(shí)間長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越胖,所以不想吃西瓜變胖,一定要限制量,一天吃一塊即可,盡量不要在睡前進(jìn)食過(guò)多含糖量比較高的水果,以免導(dǎo)致體重增加。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
發(fā)燒時(shí)可以吃西瓜嗎
發(fā)燒時(shí)可以吃西瓜,一般38度以下為低熱,超過(guò)39度為高熱,西瓜可以補(bǔ)充水分和維生素。有助于治療發(fā)燒,可以食用。西瓜可以降溫祛暑,有清熱、利尿、降血壓之效,能清利咽喉,加速機(jī)體熱量散發(fā),有助于恢復(fù)正常體溫。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
桃子跟西瓜能一起吃嗎
桃子跟西瓜可以同時(shí)一起吃的,就算是一起食用也不會(huì)引起食物相克,不過(guò)不建議過(guò)多食用,脾胃虛弱的人就要少吃,不然有可能會(huì)引起腹瀉。西瓜含有十分豐富的葡萄糖以及蘋(píng)果酸,還有維生素C,可以滿(mǎn)足人體營(yíng)養(yǎng)需求,還建議解渴利尿以及消除疲勞。同時(shí),西瓜果肉還是一種比較理想的護(hù)膚品,可以有效增強(qiáng)皮膚彈性。不過(guò)西瓜不可以跟蝦類(lèi)食物同食。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎陽(yáng)虛可以吃西瓜嗎
通常情況下,腎陽(yáng)虛是不建議多吃西瓜的。 西瓜性味寒涼,味道甘甜多汁,具有利尿、清熱解暑等作用,腎陽(yáng)虛患者會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼等情況,食用西瓜后會(huì)損傷陽(yáng)氣,導(dǎo)致病情加重,同時(shí)腎陽(yáng)虛會(huì)使腎功能減弱,影響胃腸功能,攝入寒涼食物刺激胃腸黏膜,會(huì)引起不適,不利于身體健康,所以腎陽(yáng)虛是不建議多吃西瓜的。 腎陽(yáng)虛患者還要避免吃冰鎮(zhèn)食物、雪糕、海鮮等寒涼食物,可以適量吃溫補(bǔ)食物,比如紅棗、山藥、羊肉等,有利于益氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)腎陽(yáng)。同時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥調(diào)理,比如八子補(bǔ)腎。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胰腺炎能吃西瓜嗎
胰腺炎患者是不能吃西瓜的。這是因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄铮赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胃酸含量增加,引起胰液增加加重胰腺炎的癥狀,會(huì)身體造成嚴(yán)重的影響。胰腺炎患者在平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食,多吃些清淡且容易消化的食物,減少對(duì)身體的傷害。除此之外患者要定期去醫(yī)院檢查,明確病情后及時(shí)調(diào)整治療方案,能夠在一定程度上控制病情,減少對(duì)身體的影響。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
自然流產(chǎn)后可以吃西瓜嗎
自然流產(chǎn)可以吃西瓜的。自然流產(chǎn)沒(méi)有做清宮手術(shù),對(duì)身體的傷害相對(duì)也不會(huì)特別大,主要是要注意不要吃太涼的東西。自然流產(chǎn)之后吃西瓜,也是注意不要吃太多,不要太涼就行。自然流產(chǎn)后是要注意,要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢梢杂羞^(guò)早的性生活和盆浴。自然流產(chǎn)之后,一定要注意觀察陰道出血的情況和出血的時(shí)間,因?yàn)橐灿械淖匀涣鳟a(chǎn)會(huì)存在流產(chǎn)不全,有的也會(huì)在之后需要做清宮手術(shù)的可能。所以,必要時(shí)是需要盡早的做流產(chǎn)后的復(fù)查,也是要在以后備孕前,做好檢查來(lái)幫助尋找原因。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
嗓子疼可以吃西瓜嗎
嗓子疼時(shí)可以適量吃西瓜。大多數(shù)的嗓子疼痛,均是由于病毒或細(xì)菌等的感染,造成了急性咽喉炎、急性扁桃體炎、急性會(huì)厭炎、急性咽峽炎等咽喉及扁桃體部位粘膜下組織的急性炎癥所造成。而西瓜屬于一種含水量比較豐富的水果,且偏涼性,口感清甜。嗓子疼的時(shí)候吃西瓜,可以有效的改善因?yàn)檠装Y感染所造成的咽喉部位的干燥以及腫痛,有利于咽喉黏膜充血、水腫的現(xiàn)象的好轉(zhuǎn)。同時(shí),西瓜中的微量元素和維生素也有利于促進(jìn)受損的咽喉黏膜的修復(fù)。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
完整西瓜怎么保存時(shí)間最長(zhǎng)?完整西瓜如何保存時(shí)間最長(zhǎng)
1、陰涼處保存完整的西瓜相較于切開(kāi)的西瓜來(lái)說(shuō)更耐保存,因?yàn)橥暾奈鞴闲纬傻拿荛]環(huán)境有助于減少細(xì)菌的滋生,但是完整的西瓜最多也只能存放一個(gè)月左右的時(shí)間,只要將西瓜放置在陰涼、通風(fēng)處即可。2、地窖保存完整的西瓜還是存在在地窖中保存,地窖中的環(huán)境氧氣含量低、且環(huán)境溫度較低,也能很好的存放西瓜。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
夏季感冒了能吃西瓜嗎
夏季感冒可以吃西瓜。夏季天氣比較炎熱,身體的水分流失比較快,能量消耗得也比較多。如果病毒、細(xì)菌入侵人體后,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)感冒的癥狀。感冒期間應(yīng)注意飲食,不能吃辛辣刺激、各種油炸、生冷寒涼、堅(jiān)硬的食物,否則會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),還會(huì)加重患者不適的癥狀。西瓜里面的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,還含有大量的水分。感冒期間的患者多吃西瓜,能加速人體的新陳代謝,還能促進(jìn)排泄,可以帶走體內(nèi)的病毒,有利于感冒的恢復(fù),所以感冒期間的患者可以吃西瓜。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
西瓜和綠豆一起吃會(huì)中毒嗎
西瓜和綠豆一起吃一般不會(huì)中毒,但是應(yīng)注意適量。 西瓜屬于生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其中含有大量的碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì)。而綠豆屬于生活中比較常見(jiàn)的一種豆類(lèi),其中含有豐富的植物蛋白、多種機(jī)體所需要的氨基酸成分,西瓜和綠豆中的營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)相互作用,一同食用不會(huì)產(chǎn)生毒素,所以西瓜和綠豆一起吃一般不會(huì)中毒,無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。但是生活中在食用西瓜或綠豆時(shí),要避免一次性食用過(guò)多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。 如果食用西瓜或綠豆過(guò)多,胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,可能會(huì)使患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良現(xiàn)象,此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。在用藥時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)人病情與體質(zhì)進(jìn)行選擇,不可盲目應(yīng)用藥物。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
西瓜具有怎樣的功效和作用 子宮肌瘤患者能吃西瓜嗎
子宮肌瘤是女性生殖器最常見(jiàn)的腫瘤疾病之一。它很好。一般來(lái)說(shuō),它沒(méi)有獨(dú)特的疾病。很少有人能主要表現(xiàn)為出血。子宮肌瘤對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生,廣告覆蓋著世界。那么你知道子宮肌瘤能吃水果嗎?子宮肌瘤能吃水果嗎?讓我們簡(jiǎn)單地掌握和理解這個(gè)問(wèn)題。西瓜功效:1、生津解渴消暑甜瓜含有大量的水分,適合口干、中暑發(fā)熱、出
食療不等于藥補(bǔ)夏季猛吃西瓜壯陽(yáng)不靠譜
西瓜是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)不過(guò)的一種水果了,特別是在炎熱的夏季,西瓜更是成為人們的最?lèi)?ài)。在炎熱的夏季,西瓜是最好的降暑佳品。那么,夏季吃西瓜壯陽(yáng)靠譜么?夏季吃什么壯陽(yáng)才靠譜呢?食療不等于藥補(bǔ)專(zhuān)家指出,中國(guó)人大多堅(jiān)信“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,因?yàn)樗麄冇X(jué)得,食物不會(huì)像化學(xué)合成藥物那樣有毒副作用。然而,需要注意的
吃了霍香正氣水可以吃西瓜嗎
霍香正氣水一般是指藿香正氣水。患者吃了藿香正氣水一般是可以吃西瓜的。藿香正氣水是一中成藥,主要成分有蒼術(shù)、陳皮、厚樸(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。具有解表化濕,理氣和中的功效。常用于治療外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔
西瓜會(huì)使口腔潰瘍病情惡化嗎?脾胃虛寒者不宜多吃西瓜
夏天來(lái)了,炎熱難以忍受,容易患口腔潰瘍。這時(shí),人們會(huì)想到夏天的夏季西瓜。他們認(rèn)為西瓜含水量高,維生素多,一定是緩解和治療口腔潰瘍的最佳食物。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。西瓜能加重口腔潰瘍。為什么?西瓜使口腔潰瘍惡化中醫(yī)認(rèn)為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱和虛火干擾。西瓜有利尿作用。如果口腔潰瘍患者多吃西瓜,
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老年人痛風(fēng)可以吃西瓜。西瓜是一種高堿性水果。秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素可用于治療老年人痛風(fēng)。糖皮質(zhì)激素具有很強(qiáng)的抗炎、鎮(zhèn)痛和消腫作用,療效顯著。治療過(guò)程中,要多休息,避免負(fù)重和風(fēng)寒。多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。老年人痛風(fēng)發(fā)病率高。這與身體素質(zhì)下降、食用高脂肪、高脂肪食物、血脂粘稠、尿酸代謝阻塞和血液積累密切相關(guān)
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阿拓莫蘭的作用是什么呢
肝硬化的發(fā)生意味著患者的肝臟將不可避免地受到很大的損傷,這也對(duì)健康非常不利。因此,重要的是盡快治療,以免引起不良后果,而在治療的過(guò)程中,也往往需要使用到藥物。阿拓莫蘭這種藥物也常常被提及,那么,阿拓莫蘭的作用是什么呢?從說(shuō)明書(shū)中的內(nèi)容中我們可以了解到,阿拓莫蘭
生物疫苗股漲2.38% 魯抗醫(yī)藥漲9.86%
8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤(pán),該板塊漲2.38%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥漲9.86%,報(bào)5.36元,盤(pán)中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報(bào)16.06元。昨天,有消息稱(chēng),江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱(chēng),最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強(qiáng)調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強(qiáng),引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報(bào)聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專(zhuān)家,專(zhuān)家表示,
一個(gè)月的嬰兒皮膚過(guò)敏怎么辦

一個(gè)月的嬰兒皮膚過(guò)敏可通過(guò)保持皮膚清潔、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用溫和護(hù)膚品、避免接觸過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒皮膚過(guò)敏通常由食物過(guò)敏、接觸性刺激、遺傳因素、環(huán)境因素、免疫功能不完善等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚,水溫控制在37-38攝氏度,避免使用堿性肥皂或含香精的洗護(hù)產(chǎn)品。清洗后用柔軟棉質(zhì)毛巾輕輕拍干,尤其注意皮膚褶皺處。清潔后及時(shí)涂抹嬰兒專(zhuān)用保濕霜,幫助修復(fù)皮膚屏障功能。家長(zhǎng)需觀察清洗后皮膚是否出現(xiàn)紅腫加重,若有異常應(yīng)立即停止使用當(dāng)前清潔方式。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的母親需排查飲食中可能致敏的食物,如牛奶、雞蛋、海鮮等,暫時(shí)回避可疑食物2-4周觀察癥狀變化。配方奶喂養(yǎng)可考慮更換為適度水解蛋白配方粉。每次喂養(yǎng)后要用溫水清潔嬰兒口周皮膚,避免奶漬殘留刺激皮膚。家長(zhǎng)需記錄飲食調(diào)整與癥狀變化的對(duì)應(yīng)關(guān)系,為醫(yī)生診斷提供參考。

3、使用溫和護(hù)膚品

選擇無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)酒精的嬰兒專(zhuān)用護(hù)膚品,成分表應(yīng)盡量簡(jiǎn)單。優(yōu)先選用含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈刃迯?fù)成分的潤(rùn)膚霜,每日涂抹3-5次維持皮膚濕潤(rùn)狀態(tài)。新護(hù)膚品使用前需在小面積皮膚測(cè)試48小時(shí)。避免使用含樟腦、薄荷等刺激性成分的產(chǎn)品,這類(lèi)物質(zhì)可能通過(guò)皮膚吸收影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

4、避免接觸過(guò)敏原

嬰兒衣物應(yīng)選擇100%純棉材質(zhì),洗滌時(shí)使用嬰幼兒專(zhuān)用洗衣液并充分漂洗。居室環(huán)境保持通風(fēng),定期清潔除塵,避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。接觸嬰兒前家長(zhǎng)應(yīng)洗手并更換干凈衣物,吸煙家庭成員須在室外吸煙后更換衣物再接觸嬰兒。外出時(shí)使用嬰兒車(chē)遮陽(yáng)棚防護(hù),避免陽(yáng)光直射和空氣污染直接接觸皮膚。

5、遵醫(yī)囑用藥

若過(guò)敏癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸西替利嗪滴劑、地奈德乳膏、氧化鋅軟膏等藥物。使用藥物期間家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行增減藥量或延長(zhǎng)療程。用藥后要密切觀察是否出現(xiàn)皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等不良反應(yīng)。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)如呼吸困難、面部腫脹等情況需立即急診處理。

家長(zhǎng)需每日檢查嬰兒全身皮膚狀況,記錄皮疹分布、顏色、形態(tài)變化。保持嬰兒指甲修剪圓滑,必要時(shí)使用棉質(zhì)手套防止抓傷。室內(nèi)濕度建議維持在50-60%,溫度控制在24-26攝氏度。哺乳期母親應(yīng)保持飲食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。若過(guò)敏癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、精神差等情況,須及時(shí)前往兒科或皮膚科就診,完善過(guò)敏原檢測(cè)等檢查明確病因。日常護(hù)理中避免過(guò)度包裹嬰兒,衣物厚度以成人穿著舒適時(shí)嬰兒再多穿一層為宜。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
結(jié)腸手術(shù)后打嗝不止怎么辦?
泡完溫泉身上癢怎么辦

泡完溫泉身上癢可通過(guò)冷敷止癢、涂抹保濕霜、避免抓撓、口服抗組胺藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。皮膚瘙癢可能與溫泉水刺激、皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、蕁麻疹等因素有關(guān)。

1、冷敷止癢

使用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷在瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管,減輕局部炎癥反應(yīng),緩解灼熱感和瘙癢癥狀。冷敷后需擦干皮膚,避免水分蒸發(fā)加重干燥。

2、涂抹保濕霜

選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的保濕霜,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹全身。溫泉水中硫化物可能破壞皮膚屏障,保濕劑能修復(fù)皮脂膜,減少水分流失。瘙癢嚴(yán)重時(shí)可選用含薄荷醇的清涼型乳液暫時(shí)緩解不適。

3、避免抓撓

抓撓會(huì)刺激皮膚釋放更多組胺,形成越抓越癢的惡性循環(huán)。修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套可防止夜間無(wú)意識(shí)抓傷。穿著寬松純棉衣物減少摩擦,洗澡水溫控制在38℃以下,避免使用堿性沐浴露。

4、口服抗組胺藥物

若瘙癢影響睡眠或持續(xù)超過(guò)24小時(shí),可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊或地氯雷他定干混懸劑。這些藥物通過(guò)阻斷H1受體緩解過(guò)敏反應(yīng),可能出現(xiàn)嗜睡副作用,服藥期間禁止駕駛車(chē)輛。

5、及時(shí)就醫(yī)

伴隨皮疹擴(kuò)散、發(fā)熱或呼吸困難時(shí)需立即就診。可能與溫泉清潔劑過(guò)敏、嗜熱菌感染或熱源性蕁麻疹有關(guān)。醫(yī)生可能開(kāi)具鹵米松乳膏抗炎,或進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。反復(fù)發(fā)作需排查慢性濕疹等基礎(chǔ)皮膚病。

泡溫泉前應(yīng)測(cè)試水溫避免過(guò)熱,時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。選擇硫含量低的淡溫泉,敏感肌膚可提前涂抹凡士林隔離。沐浴后及時(shí)沖洗并用毛巾按壓吸干水分,避免用力擦拭。日常增加飲水補(bǔ)充皮膚水分,適量補(bǔ)充維生素B族和維生素E改善皮膚代謝。若瘙癢反復(fù)出現(xiàn)或伴隨其他癥狀,建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和皮膚科專(zhuān)項(xiàng)檢查。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
風(fēng)疹病毒抗體igg正常值是多少

風(fēng)疹病毒抗體IgG正常值一般在10-15國(guó)際單位/毫升,具體參考范圍可能因檢測(cè)方法和實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)略有差異。

風(fēng)疹病毒抗體IgG是機(jī)體感染風(fēng)疹病毒或接種疫苗后產(chǎn)生的保護(hù)性抗體,其數(shù)值反映個(gè)體對(duì)風(fēng)疹病毒的免疫狀態(tài)。檢測(cè)結(jié)果低于10國(guó)際單位/毫升通常提示無(wú)免疫力,需考慮補(bǔ)種疫苗;10-15國(guó)際單位/毫升為臨界值,建議結(jié)合臨床判斷;超過(guò)15國(guó)際單位/毫升則表明存在有效免疫保護(hù)。不同試劑盒的檢測(cè)靈敏度差異可能導(dǎo)致數(shù)值波動(dòng),例如化學(xué)發(fā)光法通常比酶聯(lián)免疫法檢測(cè)下限更低。采血時(shí)間也會(huì)影響結(jié)果,疫苗接種后4-8周抗體水平達(dá)到峰值,自然感染后抗體可持續(xù)終身但可能存在緩慢衰減。妊娠期篩查時(shí)需特別注意,IgG陽(yáng)性但親和力指數(shù)低可能提示近期感染風(fēng)險(xiǎn)。

建議備孕女性提前3個(gè)月檢測(cè)風(fēng)疹抗體,陰性者應(yīng)及時(shí)接種麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗。檢測(cè)結(jié)果需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師結(jié)合流行病學(xué)史、臨床癥狀及其他實(shí)驗(yàn)室檢查綜合評(píng)估,避免單純依賴(lài)數(shù)值判斷。日常應(yīng)注意避免與出疹性疾病患者密切接觸,保持室內(nèi)通風(fēng),接種疫苗后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避孕。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
如何緩解高原反應(yīng)
高原反應(yīng)可通過(guò)休息、吸氧、藥物治療等方式緩解。高原反應(yīng)通常由缺氧、氣壓變化、快速上升等因素引起。 1、休息:進(jìn)入高原后應(yīng)避免劇烈活動(dòng),保持充足睡眠,減少身體耗氧量。休息有助于適應(yīng)低氧環(huán)境,緩解頭暈、乏力等癥狀。建議在海拔3000米以上地區(qū)至少休息1-2天再繼續(xù)上升。 2、吸氧:使用便攜式氧氣瓶或氧氣袋進(jìn)行吸氧,可快速提高血氧飽和度,緩解頭痛、呼吸困難等癥狀。吸氧時(shí)間一般為15-30分鐘,每天2-3次。在海拔4000米以上地區(qū),建議持續(xù)低流量吸氧。 3、藥物治療:乙酰唑胺片125-250mg每日2次可預(yù)防高原反應(yīng),地塞米松片4mg每6小時(shí)一次可緩解急性癥狀,布洛芬片400mg每6小時(shí)一次可緩解頭痛。用藥需遵醫(yī)囑,注意藥物副作用。 4、飲食調(diào)節(jié):多攝入高碳水化合物食物如米飯、面條,可提高血氧利用率。適量補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑,有助于減輕氧化應(yīng)激。避免油膩、辛辣食物,減少胃腸道負(fù)擔(dān)。 5、心理調(diào)節(jié):保持平和心態(tài),避免焦慮緊張。可通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松身心。適應(yīng)期間避免劇烈情緒波動(dòng),有助于平穩(wěn)度過(guò)高原反應(yīng)期。 進(jìn)入高原前應(yīng)進(jìn)行體檢,了解自身健康狀況。適應(yīng)期間注意保暖,避免受涼感冒。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步可促進(jìn)血液循環(huán),但應(yīng)避免過(guò)度勞累。多飲水保持體液平衡,每日飲水量不少于2升。如癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或下撤至低海拔地區(qū)。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
微創(chuàng)手術(shù)如何治療腋臭?

微創(chuàng)手術(shù)可通過(guò)小切口清除大汗腺治療腋臭,主要包括高頻電針術(shù)、微創(chuàng)抽吸術(shù)、激光消融術(shù)三種方式。

1、高頻電針術(shù)

高頻電針術(shù)利用電針精準(zhǔn)破壞大汗腺組織。在局部麻醉下,醫(yī)生通過(guò)1-2毫米切口插入電針,高頻電流可選擇性凝固大汗腺導(dǎo)管,同時(shí)減少對(duì)周?chē)M織的損傷。術(shù)后需加壓包扎24-48小時(shí),恢復(fù)期約7-10天。該方法對(duì)輕度至中度腋臭有效率較高,可能出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚麻木感。

2、微創(chuàng)抽吸術(shù)

微創(chuàng)抽吸術(shù)通過(guò)負(fù)壓吸引去除大汗腺。采用腫脹麻醉技術(shù)后,在腋窩皺褶處作3毫米切口,用鈍頭抽吸管分離并吸出皮下大汗腺組織。手術(shù)時(shí)間約30分鐘,術(shù)后需穿戴彈力繃帶3-5天。適合大汗腺分布較深的患者,偶見(jiàn)局部血腫或皮膚淤斑等并發(fā)癥。

3、激光消融術(shù)

激光消融術(shù)通過(guò)光熱效應(yīng)分解大汗腺。常用1444nm或10600nm波長(zhǎng)激光,經(jīng)光纖傳導(dǎo)至腋窩真皮層,選擇性破壞大汗腺結(jié)構(gòu)。術(shù)中出血少,創(chuàng)傷更小,恢復(fù)期約5-7天。對(duì)伴有腋毛過(guò)多者具有脫毛效果,可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著。

術(shù)后需保持傷口干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)2周,穿著寬松棉質(zhì)衣物。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物。定期復(fù)診觀察愈合情況,若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可使用含氯化鋁的止汗劑輔助控制氣味,選擇透氣性好的衣物減少局部出汗。建議術(shù)前完善凝血功能檢查,術(shù)后配合紅光理療促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
茯苓可以喝桑葉一起煮茶嗎

茯苓可以和桑葉一起煮茶,兩者搭配具有利水滲濕、清肝明目的協(xié)同作用。

茯苓性味甘淡平,歸心、肺、脾經(jīng),主要含有多糖類(lèi)、三萜類(lèi)成分,具有利水消腫、健脾寧心的功效,適合水腫尿少、脾虛食少者使用。桑葉性寒味甘苦,歸肺、肝經(jīng),含有黃酮類(lèi)、生物堿等物質(zhì),能疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥,常用于風(fēng)熱感冒或肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦!烧吲湮闀r(shí),茯苓可中和桑葉的寒性,桑葉則能增強(qiáng)茯苓的代謝促進(jìn)作用,適合濕熱體質(zhì)人群日常飲用。

需注意的是,脾胃虛寒者長(zhǎng)期飲用可能加重腹瀉癥狀,陰虛津虧者過(guò)量服用可能誘發(fā)口干。煮茶時(shí)建議茯苓10克配桑葉5克,沸水沖泡15分鐘,避免高溫久煮破壞活性成分。飲用期間觀察是否有胃脘不適或排便異常,孕婦及腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

日常飲用可搭配枸杞或紅棗調(diào)節(jié)口感,避免空腹飲用,連續(xù)飲用不超過(guò)兩周為宜。若需長(zhǎng)期調(diào)理,建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證配伍其他藥材,并定期評(píng)估體質(zhì)變化。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦便秘腹痛的特點(diǎn)

孕婦便秘腹痛主要表現(xiàn)為排便困難、腹部脹痛、排便次數(shù)減少等癥狀,可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。建議孕婦調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。

孕婦便秘腹痛通常與孕激素水平升高有關(guān),孕激素會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致食物在腸道停留時(shí)間延長(zhǎng),水分被過(guò)度吸收,進(jìn)而引發(fā)排便困難。子宮隨著孕周增加逐漸增大,可能壓迫直腸,進(jìn)一步加重便秘癥狀。飲食中膳食纖維攝入不足、水分補(bǔ)充不夠、活動(dòng)量減少也是常見(jiàn)誘因。部分孕婦因補(bǔ)鐵劑或鈣劑使用不當(dāng),也可能導(dǎo)致便秘加重。

少數(shù)孕婦便秘腹痛可能與病理性因素相關(guān),如腸易激綜合征、痔瘡發(fā)作或腸道炎癥等。這些情況往往伴隨其他癥狀,如便血、持續(xù)絞痛、發(fā)熱等。孕期激素變化還可能影響腸道菌群平衡,導(dǎo)致功能性胃腸紊亂。某些妊娠并發(fā)癥如先兆子癇也可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀,需要專(zhuān)業(yè)鑒別診斷。

孕婦出現(xiàn)便秘腹痛時(shí)應(yīng)優(yōu)先通過(guò)飲食調(diào)理改善癥狀,每日保證足夠水分?jǐn)z入,增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全性高的緩瀉藥物,如乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等。避免自行使用刺激性瀉藥或灌腸處理,防止引發(fā)宮縮或其他不良反應(yīng)。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋排便情況,以便及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
中暑了頭很痛怎么辦
中暑頭痛可通過(guò)降溫、補(bǔ)水、休息等方式緩解,通常由高溫環(huán)境、脫水、電解質(zhì)失衡等原因引起。 1、降溫:立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣物,用濕毛巾敷額頭、頸部等部位,幫助身體散熱。避免使用冰水直接降溫,以免引起血管收縮反而不利于散熱。 2、補(bǔ)水:中暑時(shí)身體大量失水,需及時(shí)補(bǔ)充水分。可飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料,幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡。避免一次性大量飲水,應(yīng)少量多次補(bǔ)充。 3、休息:讓患者平躺休息,抬高下肢,促進(jìn)血液循環(huán)。避免劇烈活動(dòng),以免加重身體負(fù)擔(dān)。休息環(huán)境應(yīng)保持安靜,減少外界刺激。 4、藥物:頭痛嚴(yán)重時(shí)可使用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬片400mg/次或?qū)σ阴0被悠?00mg/次,緩解疼痛。注意藥物劑量和使用頻率,避免過(guò)量服用。 5、就醫(yī):若頭痛持續(xù)不緩解,或伴有意識(shí)模糊、嘔吐等癥狀,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液、物理降溫等治療,必要時(shí)使用藥物控制癥狀。 中暑后需注意飲食調(diào)理,多吃清淡易消化的食物,如綠豆湯、西瓜等,幫助清熱解暑。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,促進(jìn)身體恢復(fù)。保持室內(nèi)通風(fēng),避免再次暴露于高溫環(huán)境。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
桑葚相克的食物是什么

桑葚與高蛋白食物、高鈣食物、寒涼食物、富含鞣酸的食物以及某些藥物可能存在相互作用,建議避免同食。

一、高蛋白食物

桑葚富含鞣酸,與牛奶、雞蛋等高蛋白食物同食時(shí),鞣酸易與蛋白質(zhì)結(jié)合形成不易消化的沉淀物,可能導(dǎo)致胃腸不適或影響營(yíng)養(yǎng)吸收。建議間隔2小時(shí)以上食用。

二、高鈣食物

桑葚中的草酸成分與蝦皮、豆腐等高鈣食物結(jié)合可能生成草酸鈣,長(zhǎng)期大量同食可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。特殊人群如結(jié)石患者需特別注意。

三、寒涼食物

桑葚性寒,與螃蟹、苦瓜等寒涼食物同食可能加重脾胃虛寒癥狀,易引發(fā)腹痛腹瀉。體質(zhì)虛寒者應(yīng)避免此類(lèi)搭配。

四、富含鞣酸的食物

桑葚與濃茶、柿子等鞣酸含量高的食物同食會(huì)加重鞣酸攝入,可能抑制鐵元素吸收,貧血患者需警惕。

五、特定藥物

桑葚可能影響鐵劑、鈣劑等藥物的吸收效率,與抗凝藥物同食或增強(qiáng)藥效。服藥期間建議咨詢(xún)醫(yī)師。

食用桑葚時(shí)建議控制單次攝入量在50克以?xún)?nèi),避免空腹食用。體質(zhì)敏感者初次嘗試需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。日常儲(chǔ)存需冷藏保存,清洗時(shí)用淡鹽水浸泡可去除表面雜質(zhì)。特殊人群如孕婦、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下合理食用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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