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減肥是否可以多吃雞蛋

來源:博禾知道

2023-08-21 21:13 49人閱讀

問題描述:減肥是否可以多吃雞蛋

醫(yī)生回答(1)

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心室終末傳導(dǎo)延緩可能由心肌缺血、心肌炎、電解質(zhì)紊亂、藥物影響、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退行性變等原因引起,可通過心電圖檢查、動態(tài)心電圖監(jiān)測、心臟超聲等方式診斷。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、心肌缺血

冠狀動脈供血不足可能導(dǎo)致心肌局部缺氧,影響浦肯野纖維傳導(dǎo)功能,表現(xiàn)為PR間期延長或QRS波群增寬。常伴隨胸悶、活動后氣促等癥狀。確診需結(jié)合冠脈造影,治療包括硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等改善供血藥物,嚴重者需支架植入。

2、心肌炎

病毒或細菌感染引發(fā)心肌炎癥時,可損傷傳導(dǎo)系統(tǒng)細胞,造成沖動傳導(dǎo)延遲。患者多有發(fā)熱病史,心電圖顯示多導(dǎo)聯(lián)ST-T改變。治療需用注射用磷酸肌酸鈉營養(yǎng)心肌,輔以阿昔洛韋片抗病毒,急性期需絕對臥床。

3、低鉀血癥

血鉀濃度低于3.5mmol/L時,心肌細胞膜電位異常,易出現(xiàn)U波增高伴傳導(dǎo)延緩。常見于利尿劑過量或腹瀉患者,伴有肌無力、心律失常。需口服氯化鉀緩釋片糾正電解質(zhì),同時監(jiān)測尿量及腎功能。

4、β受體阻滯劑影響

長期服用酒石酸美托洛爾片等藥物會抑制房室結(jié)傳導(dǎo),導(dǎo)致PR間期漸進性延長。多發(fā)生于老年高血壓患者,調(diào)整劑量后可緩解,必要時改用鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊替代治療。

5、Lenegre病

心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)特發(fā)性纖維化多見于中老年人,表現(xiàn)為進行性傳導(dǎo)阻滯。早期可無癥狀,隨病情發(fā)展出現(xiàn)暈厥,需植入永久起搏器。診斷依賴希氏束電圖,需與冠心病鑒別。

日常應(yīng)避免劇烈運動及情緒激動,定期復(fù)查心電圖。飲食注意補充富含鉀的香蕉、菠菜,限制高脂飲食。服用抗心律失常藥物者需監(jiān)測心率,出現(xiàn)頭暈、黑朦等癥狀立即就診。冬季注意保暖,預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)心肌缺氧。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
晚上睡覺口干舌燥怎么回事

晚上睡覺口干舌燥可能與室內(nèi)空氣干燥、睡眠時張口呼吸、糖尿病、干燥綜合征、藥物副作用等因素有關(guān),可通過調(diào)整環(huán)境濕度、改變睡姿、就醫(yī)排查疾病等方式改善。

1、室內(nèi)空氣干燥

秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)濕度較低,會導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)過快。建議睡前使用加濕器保持濕度在40%-60%,避免長時間開空調(diào)或電暖器。可在床頭放置水盆增加局部濕度,或飲用少量溫水緩解癥狀。

2、睡眠張口呼吸

鼻塞、鼻炎或睡姿不當可能導(dǎo)致夜間習慣性張口呼吸。氣流直接經(jīng)過口腔會加速水分流失。可嘗試側(cè)臥睡姿,使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔。若存在鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問題,需耳鼻喉科就診評估。

3、糖尿病

血糖控制不佳時,滲透性利尿作用會導(dǎo)致多尿和脫水。患者常伴有多飲、多食、體重下降等癥狀。需檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白,確診后需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物,配合飲食運動管理。

4、干燥綜合征

自身免疫性疾病會破壞唾液腺功能,除口干外還可能伴眼干、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需風濕免疫科進行抗SSA/SSB抗體檢測,確診后可使用茴三硫片、匹羅卡品滴丸促進唾液分泌,嚴重者需免疫抑制劑治療。

5、藥物副作用

抗組胺藥如氯雷他定片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、利尿劑如呋塞米片等均可能引起口干。建議記錄用藥清單,由醫(yī)生評估是否需要調(diào)整劑量或更換藥物。服藥期間可含服無糖薄荷糖刺激唾液分泌。

長期夜間口干者應(yīng)監(jiān)測晨起第一次尿液的色量和比重,避免脫水加重。飲食上多攝入銀耳、梨、蓮藕等滋陰生津食材,限制咖啡、酒精等利尿飲品。睡前2小時避免高鹽飲食,保持口腔清潔可使用含羧甲纖維素鈉的漱口水。若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過2周,或伴隨發(fā)熱、體重驟降等表現(xiàn),需及時排查系統(tǒng)性疾病。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一只眼睛閉不上是怎么回事

一只眼睛閉不上可能與面神經(jīng)麻痹、眼瞼痙攣、甲狀腺相關(guān)眼病、重癥肌無力、眼瞼外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1.面神經(jīng)麻痹

面神經(jīng)麻痹可能導(dǎo)致眼輪匝肌功能障礙,表現(xiàn)為患側(cè)眼睛閉不上。發(fā)病可能與病毒感染、受涼等因素有關(guān),常伴隨口角歪斜、額紋消失等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,配合針灸理療。急性期需避免冷風刺激。

2.眼瞼痙攣

眼瞼痙攣患者可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)眼瞼不自主抽搐,嚴重時影響閉眼。病因可能與精神緊張、疲勞、干眼癥等有關(guān)。治療可選用鹽酸苯海索片、復(fù)方樟柳堿注射液等藥物,注射用A型肉毒毒素對頑固性病例有效。日常需減少電子屏幕使用時間。

3.甲狀腺相關(guān)眼病

甲狀腺功能異常可能引起眼球突出和眼瞼退縮,導(dǎo)致眼睛閉合不全。常見于格雷夫斯病,伴隨眼球脹痛、視力下降等癥狀。治療需控制甲狀腺功能,使用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑,嚴重者需眼眶減壓手術(shù)。定期監(jiān)測甲狀腺激素水平。

4.重癥肌無力

重癥肌無力患者因神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙,可能出現(xiàn)晨輕暮重的眼瞼下垂和閉眼困難。溴吡斯的明片可改善癥狀,需配合糖皮質(zhì)激素治療。避免過度疲勞,感染可能誘發(fā)肌無力危象。胸腺瘤患者需考慮胸腺切除術(shù)。

5.眼瞼外傷

眼瞼撕裂傷、燒傷或手術(shù)后瘢痕攣縮可導(dǎo)致眼瞼閉合不全。需根據(jù)損傷程度選擇清創(chuàng)縫合、皮瓣移植等修復(fù)手術(shù)。急性期可使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染,重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復(fù)。避免揉搓患眼。

日常應(yīng)注意眼部保濕,使用人工淚液預(yù)防角膜干燥。睡眠時可佩戴濕房鏡或涂抹眼膏保護角膜。避免強光刺激,外出佩戴防紫外線眼鏡。保持規(guī)律作息,控制基礎(chǔ)疾病。若出現(xiàn)畏光、流淚、視力模糊等角膜損傷表現(xiàn),需立即眼科就診。定期復(fù)查評估眼瞼功能恢復(fù)情況。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
開塞露一用就憋不住

開塞露使用后出現(xiàn)憋不住的情況屬于正常藥物反應(yīng)。開塞露的主要成分是甘油或山梨醇,通過刺激腸壁反射性引起排便反應(yīng),同時潤滑腸道促進糞便排出。

開塞露的作用機制決定了其快速起效的特點。藥物注入直腸后,甘油等高滲溶液會直接刺激腸黏膜神經(jīng)末梢,觸發(fā)排便反射弧,同時通過滲透作用將水分引入腸腔軟化糞便。這種雙重作用通常在5-15分鐘內(nèi)就會產(chǎn)生強烈便意,此時若強行忍耐可能導(dǎo)致腹部絞痛或藥物外滲。老年人或括約肌功能較弱者更容易出現(xiàn)控制困難的情況,這與盆底肌群張力減退有關(guān)。長期臥床患者因體位限制,藥物保留時間可能更短。

部分特殊人群需特別注意藥物反應(yīng)強度。產(chǎn)后女性因盆底肌損傷可能加重控便困難,直腸脫垂患者使用后可能出現(xiàn)完全性失禁。炎癥性腸病急性期患者腸壁敏感性增高,使用開塞露可能引發(fā)劇烈腸痙攣。神經(jīng)系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥患者,直腸感覺障礙可能導(dǎo)致便意判斷失誤。這些情況建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,必要時改用口服緩瀉劑。

使用開塞露前應(yīng)排空膀胱減輕腹壓,采取左側(cè)臥位延長藥物保留時間。注入藥物后做提肛運動可增強括約肌控制力,但出現(xiàn)強烈便意時應(yīng)立即如廁。建議每周使用不超過2次,長期依賴可能影響腸道自主功能。出現(xiàn)持續(xù)大便失禁或直腸出血需及時就醫(yī),排查是否存在肛管直腸器質(zhì)性病變。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
反流性食管炎能吃面條嗎?

反流性食管炎患者一般能吃面條,但需注意烹飪方式和食用量。面條屬于易消化主食,適當食用通常不會加重反流癥狀,但過量或搭配高脂調(diào)料可能誘發(fā)不適。

面條作為精制碳水化合物,在胃內(nèi)停留時間較短,可減少胃酸分泌壓力。選擇清水煮面或拌少量橄欖油的方式,避免加入辣椒、大蒜等刺激性調(diào)料。煮至軟爛狀態(tài)有助于減輕胃腸負擔,建議分次少量進食,每餐不超過一小碗。搭配焯水的青菜或胡蘿卜等低纖維蔬菜,既能增加飽腹感又不會過度刺激食管黏膜。餐后保持直立姿勢30分鐘以上,避免立即平臥。

需警惕的是油炸方便面、奶油意面等高脂面食可能延緩胃排空,增加反流風險。部分患者對面條中的小麥成分敏感,可能出現(xiàn)腹脹等不適。若食用后出現(xiàn)燒心加重或胸骨后疼痛,應(yīng)暫停攝入并記錄飲食日志。合并食管裂孔疝或嚴重食管狹窄者,需將面條剪碎或制成面糊食用。

建議患者建立個體化飲食方案,通過食物日記排查觸發(fā)因素。除注意面條的食用方式外,日常應(yīng)避免飽餐、睡前3小時禁食。若癥狀反復(fù)發(fā)作,需配合醫(yī)生使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制胃酸,必要時完善胃鏡檢查評估食管黏膜損傷程度。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
川芎和人參一起可以吃嗎

川芎和人參一般可以一起吃,兩者配伍常用于氣血不足或血瘀證候的調(diào)理。川芎具有活血行氣功效,人參能大補元氣,合用可增強補氣活血作用。

川芎與人參配伍在中醫(yī)臨床常用于氣血兩虛兼有血瘀的情況。川芎主要含川芎嗪等成分,能擴張血管改善微循環(huán);人參含人參皂苷,可調(diào)節(jié)免疫功能并抗疲勞。兩者合用對心腦血管供血不足、產(chǎn)后氣血虧虛等病癥有協(xié)同調(diào)理效果。傳統(tǒng)方劑如八珍湯即包含這兩味藥材,通常建議煎煮時人參先煎30分鐘后再加入川芎同煎10分鐘,避免川芎揮發(fā)油過度損失。

需注意陰虛火旺體質(zhì)者慎用此配伍,可能加重口干咽燥等癥狀。高血壓患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,川芎可能影響血壓穩(wěn)定性。服用抗凝藥物者需警惕川芎增強抗凝效果的風險,可能出現(xiàn)皮下瘀斑等出血傾向。孕婦及月經(jīng)量過多女性應(yīng)避免合用,以防活血過度導(dǎo)致不適。

使用前建議經(jīng)中醫(yī)辨證后確定配伍劑量,避免自行長期大量服用。服藥期間觀察是否出現(xiàn)心悸、頭暈等不良反應(yīng),食用期間忌食蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。若需與其他西藥同服,建議間隔2小時以上。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
韭菜和艾草可以一起吃嗎
韭菜和艾草可以一起吃,但需注意適量和搭配方式。韭菜性溫,富含維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維,具有溫中行氣、補腎助陽的作用;艾草性溫,含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分,常用于溫經(jīng)散寒、祛濕止痛。兩者性味相近,搭配食用不會產(chǎn)生明顯沖突,但過量可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重,尤其是體質(zhì)偏熱或濕熱較重的人群需謹慎。 1、性味相近:韭菜和艾草均屬溫性食材,具有溫中散寒的作用。韭菜偏于行氣助陽,艾草偏于祛濕止痛,兩者搭配可增強溫補效果,適合寒性體質(zhì)或冬季食用。 2、營養(yǎng)成分:韭菜富含維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力和促進消化;艾草含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),具有抗氧化和抗炎作用。兩者搭配可補充多種營養(yǎng)素。 3、食用方式:韭菜和艾草可一起煮湯或炒菜,如韭菜艾草雞蛋湯或韭菜艾草炒雞蛋。煮湯時艾草可先焯水去除苦味,炒菜時韭菜后放以保持鮮嫩口感。 4、注意事項:體質(zhì)偏熱、濕熱較重或腸胃敏感者不宜過量食用,以免加重體內(nèi)濕熱或引起消化不良。食用時可搭配涼性食材如黃瓜或冬瓜,以平衡性味。 5、適宜人群:寒性體質(zhì)、手腳冰涼或經(jīng)期腹痛者適合食用韭菜和艾草,有助于溫經(jīng)散寒、緩解不適。 韭菜和艾草搭配食用時,建議選擇新鮮食材,避免過量。日常飲食中可搭配適量運動,如散步或瑜伽,促進身體代謝。飲食上可搭配清淡易消化的食物,如小米粥或清蒸蔬菜,避免油膩辛辣,以保持身體平衡。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎樣把身體調(diào)成堿性體質(zhì)
堿性體質(zhì)可通過飲食調(diào)節(jié)、運動管理、生活習慣優(yōu)化等方式實現(xiàn)。飲食中增加堿性食物攝入,如蔬菜、水果,減少酸性食物,如肉類、加工食品。適量運動促進新陳代謝,幫助維持體內(nèi)酸堿平衡。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過度疲勞,有助于調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。減少壓力,保持心情愉悅,對維持堿性體質(zhì)也有積極作用。定期監(jiān)測身體酸堿度,及時調(diào)整生活方式,確保健康狀態(tài)。 1、飲食調(diào)節(jié):增加堿性食物的攝入是調(diào)節(jié)體質(zhì)的關(guān)鍵。蔬菜如菠菜、芹菜,水果如檸檬、蘋果,均屬于堿性食物,有助于中和體內(nèi)酸性物質(zhì)。減少紅肉、加工食品和精制糖的攝入,避免過多酸性物質(zhì)積累。建議每日飲食中堿性食物占比達到70%以上,同時多喝水,促進代謝廢物的排出。 2、運動管理:適量運動有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。有氧運動如慢跑、游泳,可以促進血液循環(huán),加速酸性代謝物的排出。每周進行3-5次,每次30分鐘的中等強度運動,能夠有效改善體質(zhì)。運動后及時補充水分,避免乳酸堆積,進一步調(diào)節(jié)酸堿平衡。 3、生活習慣:良好的作息習慣對調(diào)節(jié)體質(zhì)至關(guān)重要。保證每天7-8小時的充足睡眠,避免熬夜和過度疲勞。規(guī)律的生活節(jié)奏有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定,從而調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度。同時,戒煙限酒,減少對身體的負面影響,促進健康狀態(tài)的恢復(fù)。 4、壓力管理:心理壓力過大會導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)增加。通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,保持心情愉悅,有助于維持堿性體質(zhì)。每天抽出10-15分鐘進行深呼吸練習,放松身心,減少壓力對身體的負面影響。良好的心理狀態(tài)對整體健康有積極促進作用。 5、定期監(jiān)測:定期檢測身體酸堿度,了解體質(zhì)變化。通過尿液pH試紙或?qū)I(yè)檢測設(shè)備,監(jiān)測體內(nèi)酸堿平衡情況。根據(jù)檢測結(jié)果,及時調(diào)整飲食和生活方式,確保體質(zhì)維持在健康范圍內(nèi)。建議每1-2個月進行一次檢測,長期跟蹤體質(zhì)變化。 飲食方面,建議多攝入堿性食物如綠葉蔬菜、柑橘類水果,減少酸性食物如紅肉、咖啡的攝入。運動方面,選擇適合自己的有氧運動,如快走、騎自行車,每周堅持3-5次。生活習慣上,保持規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒。心理調(diào)節(jié)方面,通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,保持積極心態(tài)。定期監(jiān)測身體酸堿度,及時調(diào)整生活方式,確保健康狀態(tài)。通過綜合管理,逐步將身體調(diào)成堿性體質(zhì),提升整體健康水平。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
人流后胸部會擠出水來
人流后胸部擠出水來可能是由于激素水平變化、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺增生或泌乳素分泌異常等原因引起。這種情況可通過熱敷、按摩、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式緩解。 1、激素水平變化:人流后體內(nèi)激素水平急劇下降,尤其是孕激素和雌激素,可能導(dǎo)致乳腺組織異常分泌液體。適當?shù)臒岱蠛洼p柔按摩有助于緩解不適,同時保持心情平穩(wěn),避免情緒波動。 2、乳腺導(dǎo)管堵塞:乳腺導(dǎo)管堵塞可能導(dǎo)致液體無法正常排出,進而擠壓出水分。可通過熱敷和按摩促進導(dǎo)管通暢,同時注意乳房的清潔衛(wèi)生,避免感染。 3、乳腺炎:乳腺炎可能引起乳房紅腫、疼痛,并伴有液體分泌。乳腺炎可能與細菌感染、乳腺導(dǎo)管堵塞等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房疼痛、發(fā)熱等癥狀。可服用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或頭孢克肟片200mg,每日兩次進行治療。 4、乳腺增生:乳腺增生可能導(dǎo)致乳房組織異常增生,擠壓出液體。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀。可服用乳癖消片每日三次,每次4片或逍遙丸每日兩次,每次8粒進行調(diào)理。 5、泌乳素分泌異常:人流后泌乳素水平可能暫時升高,導(dǎo)致乳房分泌液體。泌乳素分泌異常可能與垂體功能異常、藥物影響等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、液體分泌等癥狀。可服用溴隱亭片每日一次,每次2.5mg進行調(diào)節(jié)。 人流后胸部擠出水來可能與多種因素有關(guān),建議在飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷類,避免高脂肪和高糖飲食。適當進行輕度運動,如散步或瑜伽,有助于促進血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過度勞累,定期進行乳房檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
發(fā)燒引起的頭部神經(jīng)痛如何緩解

發(fā)燒引起的頭部神經(jīng)痛可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、補充水分、調(diào)整體位、就醫(yī)治療等方式緩解。頭部神經(jīng)痛通常由發(fā)熱導(dǎo)致血管擴張、顱內(nèi)壓變化或病原體毒素刺激神經(jīng)等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域,有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免酒精擦拭或冰敷,可能加重血管收縮引發(fā)不適。可配合退熱貼輔助降溫,但需避開眼周及破損皮膚。

2、藥物鎮(zhèn)痛

體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥,既能退燒又可緩解神經(jīng)痛。合并細菌感染時需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。禁止自行服用阿司匹林以防瑞氏綜合征。

3、補充水分

發(fā)熱時體液蒸發(fā)加快,每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上,可交替飲用淡鹽水、椰子水或口服補液鹽,維持電解質(zhì)平衡。脫水會加重頭部血管痙攣,誘發(fā)持續(xù)性搏動樣頭痛。

4、調(diào)整體位

采取30度半臥位減少顱內(nèi)靜脈回流阻力,使用記憶棉枕頭支撐頸部。避免突然起身或低頭動作,可能加劇血管性頭痛。保持環(huán)境黑暗安靜,減少聲光刺激導(dǎo)致的神經(jīng)興奮。

5、就醫(yī)治療

若頭痛伴隨噴射性嘔吐、頸項強直或意識模糊,需警惕腦膜炎可能,應(yīng)立即急診排查。持續(xù)72小時以上發(fā)熱伴頭痛需進行血常規(guī)、顱腦CT等檢查,排除鼻竇炎、中耳炎等病灶感染。

發(fā)熱期間應(yīng)選擇小米粥、藕粉等易消化食物,避免辛辣刺激加重血管擴張。每日監(jiān)測體溫變化記錄頭痛規(guī)律,保持室內(nèi)濕度40%-60%。恢復(fù)期可進行頸部輕柔按摩促進血液循環(huán),但禁止劇烈運動。兒童出現(xiàn)頭痛需家長觀察是否伴隨皮疹或抽搐,老年人需注意血壓波動情況。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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