有人說吸脂手術治療腋臭是怎么回事？

腋臭是以腋部發(fā)出特殊難聞氣味為特征的疾病，雖然不會對身體有大的妨礙，但它可對周圍人造成影響，同時患者本人在心理上也會承受不同的壓力。近期有人試圖采用吸脂器材，吸出腋部皮下脂肪，以達到破壞產(chǎn)生腋臭分泌物的無汗腺，這具有局部不產(chǎn)生瘢痕的優(yōu)點。但這種方法往往易復發(fā)，需要二次或多次手術才能愈合。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完吸脂手術可以喝茶嗎

吸脂手術做完吸脂手術通常是可以喝茶的，但不要喝濃茶。吸脂手術主要是通過在身體的局部化為小的切口，利用特殊的儀器將身體的脂肪進行析出，使身體的脂肪數(shù)目減少而達到減肥效果，對局部的皮膚組織會造成一定的創(chuàng)傷，濃茶中含有的色素比較深，容易導致創(chuàng)傷部位發(fā)生色素沉著現(xiàn)象。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

哪些人群適合做眼袋吸脂手術？

1、下瞼皮膚松弛型：主要表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛并出現(xiàn)皺褶眶隔脂肪不突出有時反較萎縮而呈輕度的凹陷狀態(tài)　　2、下瞼眼輪匝肌肥厚型假性眼袋)：系下瞼眼輪匝肌肥厚所致多與家族遺傳有關　　3、眶隔脂肪突出型：眶隔膨出所致為典型的眼袋無下眼瞼皮膚松弛與皮膚皺褶

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做面部吸脂手術瘦臉效果可以保持多久呢？

面部吸脂手術是目前一種安全可靠的瘦臉方法，技術先進，效果非常理想，因此也受到廣大愛美女性的青睞。面部吸脂手術是將面部多余的脂肪抽取出來，無需開刀，吸脂術后一個月就能看到臉形修飾的效果，三到六個月可以享受瘦臉的成果。面部吸脂術是一種永久性瘦臉方法，術后不會反彈。不過，面部吸脂術后求美者要嚴格遵守醫(yī)生的囑咐，做好護理工作，避免疏忽而造成面部感染，影響面部吸脂瘦臉的效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吸脂手術疼不疼？

這是個見仁見智的問題，在整形手術里這個手術算不得“疼”的手術。局麻下脂肪抽吸大部分人也可以耐受，只是鎮(zhèn)靜麻醉或者全麻更為安全一些。然而說不疼也不盡然，曾經(jīng)我的一個患者在局麻下做腹部脂肪抽吸，抽了一半死活不干了，每個人的痛閾不同，所以術前和醫(yī)生溝通很重要哦。

陳科生 主任醫(yī)師 中南大學湘雅醫(yī)院

吸脂手術多長時間恢復正常

吸脂減肥手術通常需要1~3個月左右才能恢復正常，但術后恢復正常的時間會因多種因素的影響而改變。如果身體素質(zhì)更好，代謝功能更好，手術后恢復正常的時間會更早。需要去正規(guī)的美容機構，因為這些機構的醫(yī)生專業(yè)，能做出滿意的手術效果。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

做了下額緣吸脂手術可以吃硬的東西嗎

做了下額緣吸脂手術通常短時間內(nèi)是不可以吃藥的東西的。面部肥胖可能跟遺傳因素有一定的關系，會影響到面部的美觀，可以通過面部吸脂的方式進行改善，一般是利用負壓的作用，把面部多余的脂肪抽出體外達到瘦臉的效果。平時做好局部的護理，不要做劇烈運動。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

重度肥胖人能否進行吸脂手術？

對于大多身體脂肪堆積比較嚴重的求美者來說，往往會伴隨些“肥胖病”，建議先做全面的身體檢查，看是否適合做吸脂手術。如果體檢沒問題，可以考慮分次分部進行吸脂手術。通過吸脂改善體型，提高生活質(zhì)量。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吸脂手術采用什么方法？

應用濕性腫脹麻醉技術，即在局部侵潤注射稀釋的麻藥及腎上腺素，使術區(qū)組織腫脹、止痛、血管收縮。早期的干性吸脂術易造成失血、血腫，皮膚表面凹凸不平等并發(fā)癥，通過濕性腫脹技術的應用，提高了手術的安全性及舒適感，同時使術后效果更滿意。

高志新 副主任醫(yī)師 濟南市第二人民醫(yī)院

吸脂手術是怎么吸的

吸脂術是經(jīng)過縮小體內(nèi)脂肪細胞，從因此快速減肥的方式，這個方式在正規(guī)調(diào)理機構中不受威脅有用。鍛煉是健康的減肥方法，但須要肥胖者有很強的自控有能力，能每日保持肯定的活動量，但要注重掌握飲食，但人生來就具有惰性，只要少部分肥胖者才能保持鍛煉下去，獲得明顯的減肥其實效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腹部吸脂手術需要多少錢啊

腹部吸脂手術的費用通常在2萬至5萬元之間，具體價格因醫(yī)院、醫(yī)生經(jīng)驗和手術復雜程度而異。腹部吸脂手術通過去除腹部多余脂肪，幫?...

背部吸脂手術是怎樣抽吸的

背部吸脂手術通過負壓吸引技術，將背部多余脂肪吸出，以達到塑形效果。手術通常在局部麻醉下進行，醫(yī)生會根據(jù)脂肪分布和皮膚情況...

水動力吸脂手術效果怎么樣

水動力吸脂手術效果顯著，能精準去除局部脂肪并緊致皮膚，適合腰腹、大腿等頑固脂肪堆積部位。效果受操作技術、術后護理及個體差...

做完臀部吸脂手術后能夠坐嗎

做完臀部吸脂手術后可以坐，但需要遵循醫(yī)生的指導，避免長時間壓迫手術部位。術后初期建議使用軟墊，保持正確的坐姿，避免劇烈活...

眼袋、腫眼泡吸脂手術價格分析

眼袋、腫眼泡吸脂手術的價格通常在5000元至20000元之間，具體費用因醫(yī)院、醫(yī)生經(jīng)驗、手術方式及地區(qū)差異而有所不同。手術價格受多種...

吸脂手術到底安全不安全吸脂手術有什么危害

吸脂手術的安全性取決于個體健康狀況與操作規(guī)范，主要風險包括麻醉意外、感染、脂肪栓塞、皮膚凹凸不平及器官損傷。手術危害通常...

臀部吸脂手術的原理是什么以及有哪些優(yōu)勢?

臀部吸脂手術通過負壓吸引技術去除局部脂肪堆積，其優(yōu)勢包括精準塑形、創(chuàng)傷小、恢復快等。臀部吸脂手術的原理及優(yōu)勢主要有手術原...

眼部吸脂手術前有哪些注意事項呢

眼部吸脂手術前需要充分了解手術風險，做好術前準備，選擇正規(guī)醫(yī)療機構和專業(yè)醫(yī)生，確保手術安全。術前一周停止服用抗凝藥物，避...

做吸脂手術時間大概多久？

吸脂手術時間通常在1到3小時之間，具體時長取決于吸脂部位的范圍和數(shù)量。手術時間較短時，可能僅需局部麻醉，而范圍較大或復雜的?...

眼部吸脂手術注意事項有哪些

眼部吸脂手術后需注意術后護理、飲食調(diào)整和定期復查，以確保恢復順利并減少并發(fā)癥風險。術后護理包括保持傷口清潔、避免劇烈運動...

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百優(yōu)解的適應癥是什么 抑郁癥可以用嗎

抑郁癥的危害是非常大的，患有抑郁癥對病人的健康會造成影響，當然也會給家庭造成很大的傷害。患有抑郁癥要了解清楚原因，然后在醫(yī)生的指導下通過藥物來調(diào)理，下面具體來看一下百優(yōu)解的適應癥是什么?抑郁癥可以用嗎?百優(yōu)解適應癥:本品適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用

多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎 性狀是怎樣的

多發(fā)性硬化癥可能很多人不了解，其實該疾病引起的原因和身體的免疫力有關系，當然病毒感染也可能會導致該疾病發(fā)生的，一般出現(xiàn)這類疾病之后是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎?性狀是怎樣的?奧巴捷適應癥:適用于治療復發(fā)型多發(fā)性硬化

適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎

銀屑病屬于一種皮膚病，這種皮膚病比較容易給患者帶來了精神困擾，也會給自己的皮膚病損害帶來了嚴重的傷害，容易導致大量掉屑的出現(xiàn)，引起機體蛋白質(zhì)不足，那么，適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物

溴吡斯的明片適應癥有哪些 禁忌有哪些

重癥肌無力一般是由于感染引起的，當然環(huán)境因素也可能會引起重癥肌無力，患有重癥肌無力，可以到醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導下通過藥物來調(diào)理身體，當然藥物也要掌握它的禁忌，下面一起來看一下溴吡斯的明片適應癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應癥:用于重癥肌無力，手術

使用可定期間需要控制飲食嗎

體內(nèi)的血脂過高對健康的影響比較大，容易出現(xiàn)冠心病、心肌梗死等癥狀，所以發(fā)現(xiàn)血脂過高的時候就要及時用藥進行處理了，下面具體來了解一下使用可定期間需要控制飲食嗎?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血

服用莎爾福栓劑有哪些禁忌

服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?對于女性同胞來說，潰瘍性結腸炎是一種非常令人痛苦的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能跟女性患者受到了細菌感染的影響有關。下面了解一下莎爾福栓劑!服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?莎爾福栓

治療腹瀉的藥有什么？

作為一種比較常見的不良癥狀，腹瀉這種疾病在日常生活中還是比較常見的，輕則會影響了患者的生活質(zhì)量，重則會導致患者的身體健康受到損害，比如會誘發(fā)心律失常等等嚴重后果的出現(xiàn)，是一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療的。那么，治療腹瀉的藥有什么?下面讓我們了解一下吧!目前，

天方藥業(yè)財務處理不規(guī)范 投資者起訴索賠60萬

先被卷入“毒膠囊”漩渦,再陷入虛假陳述索賠案,重組進行時的天方藥業(yè)（600253,收盤價6.35元）這半年過得可謂驚心動魄。今日,天方藥業(yè)發(fā)布一份投資者訴訟公告顯示,公司于昨日收到河南省鄭州市中級人民法院（2012鄭民四初字第191號）案的《應訴通知書》、《舉證通知書》、開庭《傳票》及《民事起訴書》。原告姜桂榮請求法院判令被告賠償其證券投資損失60.371萬元。姜桂英的訴訟理由主要源于去年10月1

佛慈制藥遴選驢皮養(yǎng)殖基地，緩解驢皮價格上漲

大智慧阿思達克通訊社4月23日訊,周二,佛慈制藥（002644.SZ）總經(jīng)理兼董秘孫裕在2013年業(yè)績說明會上表示,公司驢基地項目為公司定向增發(fā)項目之一,已經(jīng)開始考察選址。去年年中,公司發(fā)布定增方案,明確計劃投資1962.6萬元在白銀市靖遠縣東灣鎮(zhèn),建設規(guī)模為一萬頭驢、年產(chǎn)1104.3噸驢皮及副產(chǎn)品的養(yǎng)殖基地。時至今日,該工作終有眉目。值得注意的是,隨著阿膠產(chǎn)業(yè)競爭日趨白熱化,導致上游原料爭奪漸趨

服用彼司克需要注意些什么

服用彼司克需要注意些什么?十二指腸潰瘍這種常見的疾病是非常麻煩的，危害性很大，會誘發(fā)諸如潰瘍癌變等并發(fā)癥的出現(xiàn)，傷害了患者的身體健康，有可能跟患者受到了諸如長期抽煙過多等不良生活習慣有關，下面了解一下!服用彼司克需要注意些什么?服用彼司克時需要注意:1、使用不

老年人聽神經(jīng)瘤是怎么回事？

老年人聽神經(jīng)瘤是一種由聽神經(jīng)周圍的施萬細胞異常增生引起的良性腫瘤，可能導致聽力下降、頭暈、耳鳴等癥狀。其病因主要包括遺傳因素、環(huán)境暴露、年齡相關變化等，治療可采取手術切除、放射治療或定期隨訪監(jiān)測。 1、遺傳因素：對于聽神經(jīng)瘤，遺傳性疾病——如神經(jīng)纖維瘤病2型NF2——是一種高危因素。這是由NF2基因突變導致，雖然這種情況較為罕見，但在有家族病史的老年人中更需要警惕。如果家族中有類似病史，建議在發(fā)病初期進行早期篩查。 2、環(huán)境因素：長期接觸高強度的噪聲，以及使用可能產(chǎn)生輕微輻射的電子設備，如手機等，也可能會增加患病風險。另外，不良的生活習慣如吸煙、飲酒過量等，會對身體健康造成不利影響。 3、生理因素：年齡是聽神經(jīng)瘤的高發(fā)風險，隨著年齡增長，聽神經(jīng)組織逐漸退化，細胞分裂異常的可能性增加。老年人需要尤其注意聽力的改變，定期進行聽力檢查。 4、病理機制：聽神經(jīng)瘤生長緩慢，通常起初沒有明顯癥狀，但隨著腫瘤增大，會壓迫周圍的神經(jīng)，導致耳鳴、聽力下降、持續(xù)性的頭痛或頭暈。在更嚴重的情況下，可能出現(xiàn)面部麻木、吞咽困難等癥狀。 5、治療方法：治療方式主要根據(jù)病情嚴重程度及患者健康狀況決定。 手術切除：適用于中大型的聽神經(jīng)瘤，常用的方法包括經(jīng)迷路入路、經(jīng)乙狀竇入路等，可以徹底清除腫瘤。 放射治療：如伽馬刀治療適用于不適合手術的患者，可抑制腫瘤生長。 定期隨訪：對于生長緩慢、無明顯癥狀的患者，可采取保守觀察，密切監(jiān)測腫瘤變化。 老年人若出現(xiàn)聽力下降、耳鳴或頭暈等癥狀，應及早就醫(yī)檢查，以明確是否患有聽神經(jīng)瘤或其他耳部疾病。及時采取科學的治療和干預措施，可以提高患者的生活質(zhì)量，有效控制疾病發(fā)展。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

兩個月寶寶頭發(fā)豎起來怎么回事

兩個月寶寶頭發(fā)豎起來通常是由于毛發(fā)生長特性、頭發(fā)生理狀態(tài)或外部刺激造成的，通常無需擔憂，但需觀察是否伴隨其他異常表現(xiàn)。若有頭皮疾病、毛囊問題或發(fā)育異常應引起重視。 1、毛發(fā)生長特性的影響 嬰兒的毛發(fā)生長會呈現(xiàn)個體差異。兩個月大的寶寶頭發(fā)生長較細軟，但部分嬰兒可能因毛發(fā)生長角度問題導致頭發(fā)豎起，屬于正常生理現(xiàn)象。這是因為寶寶尚未經(jīng)歷頭發(fā)更替，胎毛的發(fā)質(zhì)和長短會影響視覺上的“豎起”效果。日常用溫水為寶寶清潔頭發(fā)，保持頭皮干凈即可，不建議使用成人洗護用品。 2、外部刺激因素 天氣干燥或衣物摩擦也可能導致寶寶頭發(fā)豎起。干燥天氣使頭發(fā)易受到靜電影響，尤其在秋冬季節(jié)更為明顯。衣物、枕頭摩擦也可能改變頭發(fā)的原始狀態(tài)。解決這一問題可以給寶寶使用純棉柔軟材質(zhì)的枕巾和衣物，并為室內(nèi)增加適度的濕度，調(diào)整至50%-60%較為理想。 3、頭皮或毛囊的潛在問題 少數(shù)情況下，頭發(fā)豎起可能和頭皮皮脂分泌過多、毛囊異常有關。如果寶寶同時出現(xiàn)頭皮紅疹、結痂、脫屑現(xiàn)象，可能提示濕疹、頭垢等頭皮問題，應盡早就醫(yī)處理。這時醫(yī)生可能推薦使用嬰兒專用溫和洗發(fā)劑，必要時輔以醫(yī)用藥膏。 4、孤立現(xiàn)象無需過度干預 如果寶寶僅是頭發(fā)豎起，其他身體狀況良好，就不需要過于干預。這可能是寶寶毛發(fā)更替前的生理特點，隨著月齡增加會逐漸改善。但應注意寶寶頭皮的整體健康狀況，避免頭皮出現(xiàn)其他異常癥狀。 兩個月寶寶頭發(fā)豎起來很多時候只是生理現(xiàn)象，父母只需保持良好的頭皮清潔和護理。如果出現(xiàn)頭皮異常或伴隨其他癥狀，請及時咨詢專業(yè)以確保寶寶的健康成長。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

老年人營養(yǎng)不良有哪些癥狀會導致什么后果

老年人營養(yǎng)不良的常見癥狀包括體重減輕、乏力、免疫力下降、皮膚干燥等，這些問題可能會導致感染風險增加、肌肉衰減、骨質(zhì)疏松甚至影響心腦血管健康。及時改善飲食和生活習慣，必要時就醫(yī)，是防治營養(yǎng)不良的關鍵。 1、老年人營養(yǎng)不良的表現(xiàn) 營養(yǎng)不良的癥狀在老年人中表現(xiàn)多樣化。首先是體重的異常減輕，這往往是因為攝入不足或吸收障礙導致。老年人可能感到持續(xù)乏力，并伴隨注意力不集中或情緒低落，這與蛋白質(zhì)、維生素B群缺乏相關。皮膚、頭發(fā)的健康狀況減退，例如皮膚變得干燥、毛發(fā)變稀或易斷，可能是缺乏脂肪酸和維生素A的表現(xiàn)。免疫力下降也是重要特點，老年人容易出現(xiàn)反復感冒或感染性疾病，可能反映了鋅、鐵和維生素C的不足。嚴重時還可能引發(fā)貧血、肌肉萎縮等更為明顯的身體異常。 2、對身體的后果 長期營養(yǎng)不良對老年人的健康損害是多方面的。最直觀的是體內(nèi)的肌肉和骨骼受到影響，可能引發(fā)肌肉衰減綜合征和骨質(zhì)疏松，增加跌倒和骨折的風險。營養(yǎng)不良還可能導致免疫功能持續(xù)下降，讓老年人更容易患上肺炎、泌尿道感染等疾病。心腦血管系統(tǒng)也可能因某些營養(yǎng)素如鉀、鎂、脂質(zhì)的缺乏而受到影響，增加心血管疾病、腦卒中等嚴重疾病的風險。尤其是嚴重的微量營養(yǎng)素缺乏可能與認知功能衰退相關，甚至導致老年癡呆癥的高發(fā)。 3、改善與預防的方法 為了預防和緩解營養(yǎng)不良，老年人首先需要調(diào)整飲食結構，確保多樣化和均衡性。要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源如魚蝦、禽肉、豆制品，補充足夠的維生素和礦物質(zhì)，如多吃深色蔬菜、西紅柿、堅果等。可以考慮少量多餐，減少進食時的疲勞感或不適。必要時通過醫(yī)療團隊評估，合理使用營養(yǎng)補充劑如鈣片、維生素D膠囊或復合維生素。針對存在慢性疾病如糖尿病或高血壓的老年人，則需要進行個性化飲食指導。保持規(guī)律的體力活動也是預防的一部分，比如進行散步或低強度的阻力訓練，改善身體的機能狀態(tài)。 長期的營養(yǎng)不良對老年人健康有嚴重影響，因此早發(fā)現(xiàn)、早干預格外重要。如發(fā)現(xiàn)老年人有疑似癥狀，請及時尋求營養(yǎng)科或老年醫(yī)學科醫(yī)生的幫助，通過飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)及改善生活方式，有效提高生命質(zhì)量和健康水平。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

老年性癡呆有哪些表現(xiàn)

老年性癡呆的主要表現(xiàn)包括記憶力衰退、語言表達困難、思維混亂以及性格和行為的變化，如果出現(xiàn)這些癥狀，建議盡早就醫(yī)以明確診斷并制定治療方案。 1記憶力衰退 老年性癡呆的早期表現(xiàn)通常是記憶力下降，特別是短期記憶的損傷。例如，患者可能會忘記剛剛發(fā)生的事情，頻繁重復同樣的問題，或遺忘熟悉的名字和地點。這種癥狀通常在疾病早期較為明顯，且隨著病情進展逐漸加重。改善記憶的建議包括進行規(guī)律的認知訓練、閱讀書籍、玩益智游戲，以及在醫(yī)生的指導下服用可改善記憶的藥物，如多奈哌齊或美金剛。 2語言表達困難 患者可能逐漸失去完成對話的能力或難以找到合適的詞表達自己的意圖，表現(xiàn)為說話斷斷續(xù)續(xù)或語句組織混亂。這對患者日常生活可能造成很大的困擾。家屬在溝通時應保持耐心并盡量使用簡短明了的語言。同時，專業(yè)的言語治療師可以幫助患者通過專門的語言訓練改善該癥狀。 3思維混亂和判斷力下降 患者可能無法理解時間、地點或具體事物的關系，甚至常常迷路或在熟悉的環(huán)境中失去方向感。判斷力和邏輯思維能力的下降可能導致他們在日常決策如金錢管理、用藥等中存在問題。為此，家屬應適當參與患者事務的管理，并為他們提供清晰且固定的日常流程和環(huán)境。 4性格和行為變化 患有老年性癡呆的患者可能出現(xiàn)情緒波動、焦慮、不安、冷漠甚至攻擊性行為。這些情緒和行為的變化可能是病理性病變的結果，也可能與他們感到的挫敗或無助有關。對于此類問題，可以考慮通過適當?shù)男睦碜稍儭⑺幬锔深A如抗焦慮藥物或環(huán)境改善來加以緩解。 5社會功能的喪失 隨著疾病進展，患者可能逐漸失去獨立生活的能力，如無法進行復雜的家務、照顧自身衛(wèi)生，甚至基本的穿衣和進食也需要幫助。在這種情況下，可以請專業(yè)護理人員參與家庭護理，或考慮安排患者住進專業(yè)的養(yǎng)老機構。 老年性癡呆是一種不可逆的退行性疾病，越早發(fā)現(xiàn)和干預，對患者和家庭的幫助越大。一旦發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn)，建議盡早到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或老年病科就診，以便通過藥物、心理干預和生活方式的調(diào)整延緩病情發(fā)展并提高生活質(zhì)量。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

玩電腦頭痛怎么治療

玩電腦導致頭痛可能與用眼疲勞、姿勢不當、精神壓力或局部血液循環(huán)不良等因素有關。為緩解癥狀，可以嘗試改善用眼習慣、調(diào)整坐姿、增加運動及放松訓練，必要時服用止痛藥或?qū)で筢t(yī)生幫助。 1、改善用眼習慣 長時間盯著電腦屏幕容易引發(fā)視覺疲勞，進而導致頭痛。每使用電腦20分鐘，應休息1分鐘，眺望遠處以放松眼部肌肉。同時調(diào)整屏幕亮度與距離，建議屏幕與眼睛保持50厘米以上間隔，視線稍微向下傾斜，避免屏幕光線直射眼睛。適當眨眼或使用人工淚液緩解干澀也有助于減輕不適。 2、調(diào)整坐姿與辦公環(huán)境 久坐姿勢不正確，如彎腰駝背，會引起頸椎肌肉緊張，壓迫神經(jīng)，進而引發(fā)頭痛。建議使用符合人體工學的椅子，固定背部支撐，保持頭部中立位。桌椅高度和電腦屏幕角度需保證使用者肩膀放松、手臂呈90度，避免使用過高或過低的工作臺。增加室內(nèi)光線的柔和程度，避免屏幕與外界光線形成強烈反差也至關重要。 3、緩解壓力與增加活動 長時間玩電腦可能引起精神壓力或姿勢固定，建議定時起身活動筋骨、伸展身體。可每天進行15-30分鐘的中低強度鍛煉，如散步、瑜伽或簡單的拉伸運動，幫助放松肌肉和促進血液循環(huán)。如果頭痛伴隨明顯焦慮、緊張，可嘗試深呼吸、冥想放松，幫助緩解心理負擔。 4、藥物和醫(yī)學干預 若頭痛無法通過調(diào)整生活方式緩解，可適當考慮藥物。布洛芬、對乙酰氨基酚等非處方止痛藥可能有幫助，但應避免長期依賴。如果癥狀持續(xù)數(shù)天，頭痛嚴重或伴隨視力模糊、惡心等癥狀，需盡早就醫(yī)，排查是否存在偏頭痛、頸椎疾病等其他可能病因。醫(yī)生可能會建議進行眼睛檢查或影像學評估。 頭痛雖然常見，但若與使用電腦密切相關，更應重視調(diào)整生活方式，及早預防。必要時請務必咨詢專業(yè)及早明確病因并采取針對性治療方案，避免不適嚴重化影響健康。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻毛總竄出來,說明什么問題?鼻毛變白暗示了什么

鼻毛總竄出來可能是生理老化、激素水平波動或環(huán)境刺激導致的，同時，鼻毛變白可能暗示身體衰老、營養(yǎng)不良或色素細胞功能退化。了解原因后可通過調(diào)整生活習慣、正確護理或就醫(yī)處理，綜合改善問題。 1、鼻毛總竄出來的可能原因 鼻毛生長過多或過長通常是由于以下原因： 生理老化：隨著年齡增長，毛囊功能易受到刺激，鼻毛可能會變得更長更粗。這是一種自然現(xiàn)象，無需過度擔憂，但需定期修剪以維持清潔。 激素水平變化：特別是男性，體內(nèi)雄激素水平升高會刺激鼻毛生長，需從健康飲食、規(guī)律運動等調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 外界環(huán)境刺激：空氣中的灰塵、花粉、污染物進入鼻腔，會刺激鼻粘膜，導致鼻毛生長加快。如果長期在干燥、多塵環(huán)境下工作，建議使用空氣加濕器，或在外出時佩戴口罩，減少刺激源接觸。 護理建議： 正確修剪鼻毛：使用專用鼻毛修剪器，避免傷害鼻腔內(nèi)壁。 重視環(huán)境清潔：保障生活和工作環(huán)境空氣質(zhì)量的改善。 2、鼻毛變白可能的暗示 鼻毛變白可能不僅僅是衰老的表現(xiàn)，可能還有以下情況： 身體衰老：隨著年齡增長，毛囊內(nèi)的黑色素細胞活性下降，導致毛發(fā)逐漸變白。這是一種不可逆的自然過程，但保持良好的飲食、充足睡眠和適度鍛煉，可以延緩衰老進程。 營養(yǎng)不良：長期缺乏維生素B族、鋅、硒等關鍵微量元素可能影響毛發(fā)色素的生成，從而導致變白。可以通過平衡膳食來改善，例如多食用堅果、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含相關營養(yǎng)的食物。 健康問題：某些疾病如白癜風、甲狀腺疾病也可能引發(fā)毛發(fā)變白。如果出現(xiàn)同時伴隨皮膚病變、乏力、體重變化等，應立即就醫(yī)排查。 護理建議： 均衡飲食：補充復合維生素B、維生素E、鐵等營養(yǎng)元素，有助于增強毛囊活性。 注意緩解壓力：過度精神緊張可能干擾身體正常代謝，培養(yǎng)良好的心理調(diào)節(jié)方式尤為重要。 鼻毛的問題雖然看似小事，但它可能是身體健康狀況的一個警示信號。如果頻繁出現(xiàn)異常，或伴隨其他癥狀，建議及時咨詢專業(yè)探索潛在原因并有效干預。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

大腿根部淤青怎么消除

大腿根部淤青可以通過冷敷、熱敷、適當按摩和調(diào)整飲食等方式加速恢復，針對嚴重情況，及時就醫(yī)也是必要的。大腿根部淤青可能與外傷、毛細血管脆弱或某些疾病相關，需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY處理。 1、常見原因分析 大腿根部淤青主要是由皮下血管破裂導致血液滲出所引起的。常見誘因包括以下幾種： 外傷：撞擊、大力按壓或運動摩擦可能引起局部毛細血管破裂，導致淤青大小不一。 皮膚狀態(tài)：血管壁脆弱或皮膚較薄者更容易淤青，這是身體自身體質(zhì)引起的。 藥物影響：長期服用抗凝藥物如阿司匹林、華法林可能降低正常凝血功能，增加淤青的概率。 潛在疾病：如血友病、血小板減少癥或凝血功能異常等，需要注意是否存在反復淤青或其他癥狀。 2、冷敷與熱敷處理 在淤青形成的24小時內(nèi)，使用冷敷能夠收縮毛細血管，減少血液滲出。取一塊冰袋用毛巾包裹后敷于淤青區(qū)域10-15分鐘，每小時進行1次，有效緩解后續(xù)腫脹。 超過24小時后，可采用熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤青吸收到血液中。熱敷時溫度應適宜，避免燙傷，每次維持15分鐘，每天2-3次均可。 3、適當按摩與護理 待淤青顏色由紅轉(zhuǎn)紫、再轉(zhuǎn)黃時，可以輕輕按摩患處幫助進一步促進血液流動。按摩時力度要適中，不宜太過用力，以免造成二次損傷。建議使用帶有活血化瘀功能的藥膏如云南白藥膏、三七活血膏等，涂抹后配合輕柔指法按摩效果更佳。 4、調(diào)整飲食支持恢復 日常飲食中補充維生素C和K有助于增強血管彈性，促進淤青愈合。例如橙子、獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的水果和蔬菜，以及菠菜、芹菜等補充維生素K的食物均可加速恢復。同時，多喝水能保持血液循環(huán)暢通。 5、排查疾病，必要時就醫(yī) 若無明顯外力撞擊或頻繁出現(xiàn)大面積淤青，可能提示某些潛在疾病如血液系統(tǒng)疾病或慢性凝血功能障礙。此種情況下應及時就醫(yī)，檢查血常規(guī)、凝血功能等指標，以明確具體病因并接受治療。對淤青伴隨明顯疼痛或腫脹、表皮破潰或化膿等異常情況，都需要第一時間到醫(yī)院進一步處理。 大腿根部淤青多數(shù)情況下可通過上述方法得到緩解，但需要注意預防和觀察。一旦伴隨其他異常癥狀或反復發(fā)作，應立即就醫(yī)，查明病因以確保健康和安全。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

噻嗪類利尿藥的副作用

噻嗪類利尿藥的副作用包括電解質(zhì)失衡、高尿酸血癥、代謝異常和過敏反應等，需在醫(yī)生指導下使用并定期監(jiān)測身體狀況，減少不良反應的發(fā)生。 1、電解質(zhì)失衡 噻嗪類利尿藥通過抑制腎小管對鈉的重吸收，導致鈉的排泄增加，同時也可能引起鉀、鎂的流失以及鈣的潴留。低鉀血癥是這一類藥物最常見的副作用，可能導致肌肉無力、心律失常等問題。預防措施包括通過飲食補充富含鉀的食物，如香蕉、橙子和菠菜，或在必要時根據(jù)醫(yī)生建議補充鉀制劑。 2、高尿酸血癥 噻嗪類利尿藥會減少尿酸排泄，增加血液中尿酸水平，長時間使用可能誘發(fā)痛風發(fā)作。高尿酸患者使用該藥物前需與醫(yī)生溝通，替換適合的藥物；同時要注意限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟和海鮮。 3、代謝異常 長期使用噻嗪類利尿藥可能導致代謝性問題，例如高血糖、高脂血癥。這是因為這種藥物可能影響胰島素的分泌和脂類代謝功能。糖尿病患者應特別警惕，定期檢測血糖和血脂水平。飲食應低糖、低脂，加強運動，有助于降低風險。 4、過敏反應 部分人對噻嗪類利尿藥產(chǎn)生過敏反應，可能表現(xiàn)為皮疹、瘙癢或更嚴重的過敏癥狀。若出現(xiàn)類似表現(xiàn)，應立刻停藥并就醫(yī)。對該藥物過敏的患者可選用其他利尿機制的藥物作為替代，如袢利尿藥或鉀節(jié)約型利尿藥。 噻嗪類利尿藥效果顯著，但也伴隨一定的副作用。合理使用時需根據(jù)個人病情權衡利弊，并在專業(yè)醫(yī)生指導下調(diào)整劑量或選擇替代藥物。如出現(xiàn)任何不適癥狀，請盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估和處理。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

風寒感冒咳嗽怎么治療

風寒感冒咳嗽的治療可以通過藥物治療、飲食調(diào)理和生活習慣改善的方式綜合進行，應根據(jù)病情嚴重程度選擇合適的方法。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。 1、藥物治療 對于風寒感冒引起的咳嗽，一般可選用中成藥或?qū)ΠY緩解的西藥。 中成藥：如小青龍顆粒或風寒感冒顆粒，具有解表散寒、止咳化痰的作用。根據(jù)藥品說明書服用，注意中藥會因體質(zhì)差異產(chǎn)生不同效果。 抗組胺類藥物：如氯雷他定片，緩解鼻塞和流涕等伴隨癥狀。 止咳化痰類藥物：如福爾可定糖漿或甘草片，可幫助緩解因咳嗽引起的喉嚨不適和痰液分泌。使用藥物前建議咨詢確保安全用藥，尤其是兒童和老人。 2、飲食調(diào)理 一些食療方法能有效緩解風寒感冒導致的咳嗽癥狀。 喝姜糖水：取幾片生姜煮水后加入紅糖，具有驅(qū)寒、溫暖身體的效果，適合于感冒初期。 百合雪梨湯：將雪梨和百合煮成湯，有很好的潤肺止咳作用，有針對性地緩解咳嗽。 溫熱流質(zhì)：多喝雞湯或溫開水，保持身體水分的充足，有助于促進痰液排出。 3、生活習慣改善 生活習慣的調(diào)整同樣重要，可以幫助身體更快速地恢復。 保暖：避免著涼，尤其是頭部和頸部，應佩戴圍巾或帽子，確保身體溫熱以驅(qū)除體內(nèi)寒氣。 室內(nèi)環(huán)境：保持空氣流通，同時增加濕度，用加濕器改善干燥環(huán)境，減少喉嚨的刺激。 適當休息：盡量減少體力活動，優(yōu)先保證充足的睡眠，促進免疫系統(tǒng)恢復。 風寒感冒咳嗽雖然通常是輕微疾病，但如果癥狀持續(xù)超過一周沒有改善或者伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應當盡快就醫(yī)，以避免進一步加重。采取科學的藥物和生活調(diào)理方法，可以顯著緩解咳嗽癥狀，同時增強自身抵抗力減少復發(fā)風險。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

后背脖子下面脊椎疼痛怎么辦

后背脖子下面脊椎疼痛一般與姿勢不良、肌肉勞損或脊柱疾病相關，可以通過調(diào)整姿勢、熱敷、合理活動緩解，如果疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)排查頸椎或脊柱問題。 1、姿勢不良導致疼痛 長時間低頭工作、使用電子產(chǎn)品或者睡覺時枕頭高度不合適等，都會讓頸椎承受過多壓力，導致脊柱周圍肌肉緊張或脊椎部位出現(xiàn)不適。解決方法包括：避免長時間低頭，養(yǎng)成每隔40分鐘起身活動的習慣；選擇合適高度的枕頭，建議與頸部呈現(xiàn)自然生理曲度；可以通過調(diào)整坐姿，讓肩膀放松，確保脊柱受力均勻。 2、肌肉勞損引發(fā)疼痛 繁重的體力勞動、提重物或平時運動不足會導致后背和脊柱下方的肌肉勞損，出現(xiàn)局部疼痛。緩解方法包括局部熱敷，放松緊張的肌肉，熱敷時可使用熱水袋或毛巾敷于疼痛部位20分鐘左右；適度按摩也有助于促進血液循環(huán)，但需輕柔避免加重疼痛；還可以嘗試適量的拉伸運動，如“貓伸展式”或“橋式”，有效緩解背部肌肉的疲勞和緊張。 3、脊柱相關疾病 長期疼痛可能預示脊柱或頸椎的疾病，例如頸椎病、脊柱壓迫性骨折或椎間盤問題，這類問題需要盡早就醫(yī)診斷。常見的治療方式包括： 藥物治療：如使用非甾體類抗炎藥緩解疼痛和炎癥。需遵醫(yī)囑使用，切勿自行用藥。 物理治療：通過牽引、超聲波治療或微電流刺激緩解脊柱部位的緊張和不適。 手術治療：當椎間盤突出或骨折較嚴重時可能需要通過椎板減壓術、椎間盤切除術等方式解決問題。此類治療適用于非手術方式無法緩解的嚴重病情。 4、緩解疼痛的日常建議 建立健康的生活習慣可以最大程度預防脊椎疼痛再次發(fā)生：飲食中補充鈣、維生素D等，有助于骨骼的健康；加強脊柱肌肉的鍛煉，例如游泳或核心力量訓練；使用符合人體工學設計的桌椅和辦公設備，減少在日常生活中的勞累。 如果后背脖子下面脊椎疼痛無法通過上述方法緩解，應盡早前往醫(yī)院骨科或脊柱專科檢查，避免延誤診斷和治療。疼痛是身體發(fā)出的信號，及時關注并采取措施，才能真正保護好自己的健康。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院