腎虛盜汗嚴重怎么辦

腎虛、盜汗，可以使用助陰、制陽、固表的中藥進行治療。中醫(yī)學認為，腎主五液，入心為汗。腎陰虛不能上濟于心，則心火亢盛，所謂腎水不濟，心火亢奮，迫使陰液失守而出現(xiàn)盜汗。腎陰不足除了出現(xiàn)盜汗外，一般還可以看到有面赤心煩、口唇干燥、大便干結。這些可以采用滋陰降火、固表止汗的方法治療，常見的藥物有當歸、生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連，可以助陰制陽、固表。還有要做到不熬夜、清淡飲食、勞逸結合、飲食有節(jié)、生活正常。適當鍛煉身體，增強體質，則腠理堅固。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

豐臥蠶有哪幾種方法

豐臥蠶主要通過兩種方法實現(xiàn)：注射填充和肌肉重合。注射填充使用玻尿酸或膠原等材料注入下眼瞼上緣，能快速形成臥蠶，但效果為暫時性，隨填充材料吸收而逐漸消失；而肌肉重合則是在進行外切眼袋手術時，將下眼瞼上緣的肌肉重疊，實現(xiàn)持久且更明顯的臥蠶效果。這兩種方法根據個人需求和期望選擇，前者適用于追求短期效果的人，后者則適合希望獲得長期自然外觀改善的個體。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感覺有腎虛給多數人導致哪些損害

腎虛屬于腎內科中很容易出現(xiàn)的疾病，此問題會引來其他問題，也是不能忽視的，此問題引來的危害主要有，會很大幾率有導致患者有可能會引起腰膝酸軟，頭暈目眩，神疲乏力，嚴重情況下會不想吃飯，心血管問題也會出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己小腿會有腫脹問題，下眼皮腫，然后患者的消化道問題也會出現(xiàn)，患者會表現(xiàn)出嚴重的惡心嘔吐，也會不想進食，不去重視也會得引起五官問題，包括視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不適，在交往方面不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺，由此看出腎虛的危害還是很大的，我們不能掉以輕心。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肝火旺腎虛會引起眼睛模糊嗎

肝火旺腎虛會引起眼睛模糊的。因為肝火旺主要是由于生活不規(guī)律以及飲食不當等因素所導致的，這樣的話就會引起眼睛出現(xiàn)模糊現(xiàn)象。不僅如此，肝火旺的話還會導致皮膚瘙癢、便秘以及痔瘡等癥狀。所以最好是進行中藥調理，如果是效果不理想得話還可以結合西藥一起治療。但是平時一定要注意飲食調節(jié)以及生活規(guī)律，而且還要學會調節(jié)心情，這樣的話有助于病情的恢復。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎虛盜汗怎么調理

腎虛盜汗的調理應當從滋補腎陰入手，這是由于引起腎虛盜汗的主要原因是腎陰虧虛所導致。當腎陰不足時，體內相對旺盛的陽氣可以蒸迫津液外出，進而導致人體出現(xiàn)盜汗的表現(xiàn)。而通過滋補腎陰，可以達到調和腎中陰陽，使過亢的陽氣與陰液相互協(xié)調，進而達到恢復人體正常功能的目的。一般情況下，臨床常常使用的藥物有左歸丸、知柏地黃丸、鱉甲煎丸、大補陰丸等一系列藥物，可以滋陰降火止盜汗，具體藥物的選用可以依據患者的癥狀，以及脈象等體征進行辨證選用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

去眼袋會把臥蠶去掉嗎

去眼袋手術是會把臥蠶去掉的，這樣的手術方式主要指的是外側切口去除眼袋的時候，在去除皮膚的時候會剪除一部分眼部的輪匝肌，這部分輪匝肌就代表著臥蠶的形態(tài)。當然醫(yī)生已經盡量在手術中保護這部分輪匝肌，但是有些求美者本身的臥蠶體積就比較小，在剪除眼部輪匝肌的時候，即使再保護也會使臥蠶明顯地減小。這時候求美者可以在手術前和醫(yī)生進行詳盡的溝通，醫(yī)生會在手術的過程中再造一個折疊增厚的輪匝肌，從而在下眼瞼的位置還會有接近正常的臥蠶形態(tài)的出現(xiàn)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

腎虛吃什么食物能補

補腎食物如蝦、鴿子肉、枸杞子等對腎虛患者有益。蝦性溫味甘，能補腎壯陽、養(yǎng)血固精，適合腎虛、陽氣不足、身體虛弱及神經衰弱患者食用；鴿子肉因繁殖能力強，中醫(yī)認為其有扶助陽氣、強身健體的功效，富含優(yōu)質蛋白質，適合大病初愈或年老體弱者；枸杞子兼具藥食同源，能補腎養(yǎng)肝、益精明目，日常適量食用可作為保健食品。在食用這些食物時，還需注意合理安排休息，避免過度勞累和頻繁性生活。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

打玻尿酸臥蠶好不好

打玻尿酸打玻尿酸臥蠶效果是比較好的。玻尿酸里面含有的中分子成分，注射到臥蠶的部位，能夠使臥蠶變得立體，不會對皮膚造成太大的傷害，恢復起來會比較快。玻尿酸是一種透明質酸，一般是不會出現(xiàn)過敏的，剛注射完，不要用手去摳撓局部的皮膚。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腎虛可以喝首烏藤水嗎

腎虛可以喝首烏藤水，首烏藤具有固本養(yǎng)腎、補氣血的功效。腎虛患者適量服用首烏藤水對于治療腎虛有一定的輔助作用，但是由于首烏藤是一種藥材，長期服用會增加肝臟的負擔，嚴重情況下會引起急性肝損傷等肝臟疾病，在服用時應該咨詢醫(yī)生具體的用法、用量和時長，防止由于首烏藤服用過量而造成肝中毒或者過敏的癥狀，對身體造成不良影響。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

腎虛不孕不育可以治嗎

腎陰虛的話這個真的不盈不育的話確實有一定的效果，但是一定要采取相應的措施治療，防止出現(xiàn)更加嚴重的一些情況，尤其是出現(xiàn)身體體系所帶來的一些敏感反應，可以加強微量元素吸收就可以了，不要吃刺激性的食物，多注意補充蛋白質吸收，尤其是維生素C和維生素B。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

運動后腰疼是腎虛嗎 揭秘運動后腰痛的各種原因

運動后腰疼可能與腎虛有關，但更多由肌肉勞損、腰椎問題、運動姿勢不當、核心肌群力量不足、泌尿系統(tǒng)疾病等因素引起。1、肌肉勞??...

做臥蠶失敗修復需要多少錢

做臥蠶失敗修復的費用通常在5000元至20000元之間，具體價格取決于修復方式、醫(yī)院等級和醫(yī)生經驗。修復方法包括注射填充、手術修復和...

腎虛吃什么補 5大食物補腎虛養(yǎng)腎氣

腎虛可通過黑豆、山藥、枸杞、黑芝麻、牡蠣五種食物調理，這些食材富含蛋白質、礦物質及活性成分，能滋補腎陰腎陽。腎虛分為腎陽...

稍微一動滿頭大汗是腎虛嗎

稍微一動就滿頭大汗可能與腎虛有關，但并非唯一原因。出汗異常通常由自主神經功能紊亂、氣血不足、甲狀腺功能亢進、體質濕熱、藥...

鬢角頭發(fā)稀少是腎虛引起的嗎

鬢角頭發(fā)稀少可能與腎虛有關，但并非唯一原因，主要影響因素有遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、局部毛囊炎癥等。...

嚴重腎虛怎么調理,自己可以恢復嗎

嚴重腎虛可通過生活方式調整、中藥調理、飲食干預、運動療法及心理疏導等方式改善，能否自行恢復取決于具體病因及嚴重程度。腎虛...

夜尿頻多腰背酸是不是腎虛

夜尿頻多伴隨腰背酸可能由腎虛、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、糖尿病或生理性因素引起，可通過中醫(yī)調理、抗感染治療、生活習慣調整...

腎虛怎么調理,自己可以恢復嗎

腎虛可以通過生活方式調整和中醫(yī)調理改善，輕度腎虛可能自行恢復，嚴重者需醫(yī)療干預。關鍵方法包括中藥調理、飲食改善、運動鍛煉...

臥蠶和眼袋是怎么回事,怎么辦

臥蠶和眼袋可能由遺傳因素、年齡增長、用眼過度、局部循環(huán)不良、皮膚松弛等原因引起，可通過局部護理、醫(yī)美治療、調整生活習慣、...

玻尿酸填充臥蠶可以維持多久?

玻尿酸填充臥蠶的維持時間通常在6-12個月，具體時長受代謝速度、產品類型和術后護理影響。選擇交聯(lián)度高的玻尿酸、規(guī)范注射操作及??...

月經量少怎么調理最有效？月經量少怎么辦？

月經量少怎么調理最有效，導致月經量少的原因有很多，所以要根據病因進行調理;如果只是單純的月經量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

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隨著全球狂犬病防控進入關鍵期，疫苗產能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細胞基質的規(guī)模化生產優(yōu)勢成為行業(yè)關注焦點，卓誼生物通過技術創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產能-質量”平衡難題提供了實踐范本。第

源自連花經典組方智慧，連花防護系列產品全方位護呼吸

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男人抗衰吃NMN，哪款性價比高效果好？2025十大品牌排名曝光

總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當你開始頻繁

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2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產品“水潤玉斛系列護膚品”正式問世。這一系列護膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護膚科技的完美融合，為

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廣東富江醫(yī)學科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺

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拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日，美國前總統(tǒng)喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌，Gleason評分為9，癌細胞已擴散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球對前列腺健康的廣泛關注。

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機制和臨床療效，在國內外醫(yī)學指南中占據重要地位。本文結合指南建議，深

鼻炎鼻塞反復，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復出現(xiàn)鼻炎鼻

會議直擊|專家：夏荔芪膠囊為前列腺增生防治帶來新希望

5月18日，“慢病(絡病)防治中國行”暨北京站-2025年學術會議在京舉行。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院閆永吉教授在會上作題為《絡病理論指導前列腺疾病的診治》的學術報告，系統(tǒng)闡述了絡病理論在前列腺增生診療

復方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎 怎么服用

慢性肝病是比較常見的。不過，慢性肝病所帶來的危害是不容小視的，一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會受到威脅。那么，復方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎?怎么服用復方甘草酸苷片?下面了解一下!復方甘草酸苷片在臨床上是可以用于治療慢性肝病的。而復方甘草酸苷片

羅補甫克比日丸有哪些成分組成的？

對于早泄出現(xiàn)了要多加重視一下的，早泄會給男性帶來很大的影響。早泄常在性生活剛開始的時候就會射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現(xiàn)了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸有哪些成分組成的?

樂息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應該要及時選擇對的方法來緩解和應對，否則可能會產生一些比較大的危害，當然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

心神不安可以用安神鎮(zhèn)驚二十味丸嗎

心神不寧其實十分影響正常生活和工作，很多人都不清楚這個問題的嚴重性，所以沒有重視，而并發(fā)其他的疾病。心神不寧還是有許多藥物可以對癥治療，但是如何選擇藥物也使許多患者感到困惑。那么，心神不安可以使用安神鎮(zhèn)驚二十味丸嗎?心神不安是否可以使用安神鎮(zhèn)驚二十味丸呢?在回

丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個療程

現(xiàn)實生活中很多的女性可能會出現(xiàn)月經不調的現(xiàn)象，這主要是由于飲食不規(guī)律造成的，建議在生活中多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，調理好自己的身體，平時也要根據自己的情況來選擇合適的藥物來進行調理，做好日常護理工作，那么丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個療程?具體的用藥方法或者

復方蘆薈膠囊的功能主治是什么呢

生活中聽說過很多藥物，但每個人都不知道其詳細作用，因此不知道哪些疾病該用這種藥物治療。復方蘆薈膠囊對每個人來說，都不應該是陌生的，讓我們看看復方蘆薈膠囊的功能是什么?下面我們來看一下復方蘆薈膠囊的功能主治。復方蘆薈膠囊在說明書中有清肝瀉熱，潤腸通便，寧心安神等

呼吸機對打鼾者有什么幫助

以前，我們總是認為睡覺打鼾是睡得熟的緣故，其實并不然。睡覺打鼾是因為機體某些方面出了問題，是睡眠質量不好的表現(xiàn)。所以，打鼾者應該盡快采取一些治療措施。呼吸機具有較好的療效。那么，呼吸機對打鼾者有什么幫助?呼吸機對打鼾者有什么幫助?呼吸機對打鼾者有較好的幫助。雙

賽樂特應該在什么時間段使用

抑郁癥是一個發(fā)病率越來越高的疾病，可以用于該疾病的藥物也在不斷的增多，醫(yī)生會根據抑郁癥患者的實際情況來推薦用藥，當然不同的藥物在使用方法上可能會有不一樣的規(guī)定和要求，希望大家能夠嚴格按照對應的要求來使用相關的藥物，那么賽樂特應該在什么時間段使用?賽樂特在早餐時

壹麗安有什么副作用嗎

十二指腸潰瘍，是常見的腸道疾病，很多患者一開始不在意一些癥狀，導致到病情的加重。壹麗安適用于十二指腸潰瘍的治療，那么服用壹麗安會不會有什么副作用嗎?壹麗安有什么副作用嗎?每一種藥物都是有各自的副作用的，因此，患者們在用藥期間一定要根據說明書的用藥劑量來服用藥物

達力士這個藥主要用量是多少

銀屑病屬于相對常見的一種臨床疾病，很多患者對該疾病也是比較熟悉的，因為該疾病容易反復發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進行治療改善自己的病情，那么達力士這個藥主要用量是多少?達力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少

脂溢性皮炎會掉頭發(fā)嗎

脂溢性皮炎可能會導致掉頭發(fā)，尤其是當炎癥損傷皮膚環(huán)境時，會影響毛囊的正常功能。及時控制炎癥和改善頭皮環(huán)境可以較大程度減少脫發(fā)風險，包括藥物治療、頭皮護理和生活方式調整。 1、為什么脂溢性皮炎會導致掉頭發(fā)？ 脂溢性皮炎是一種發(fā)生在油脂分泌旺盛部位的慢性炎癥性皮膚疾病，頭皮是其常見受累區(qū)域。脂溢性皮炎可導致頭皮發(fā)紅、瘙癢、脫屑，這些表現(xiàn)往往會持續(xù)性損傷毛囊，影響頭發(fā)生長周期： 炎癥反應：皮炎引發(fā)的炎癥會導致毛囊的血液供應受限，營養(yǎng)供應不足，毛囊因此萎縮，容易出現(xiàn)掉發(fā)。 過多皮脂分泌：大量皮脂堆積在毛囊周圍形成堵塞，滋生真菌如馬拉色菌，進一步加重皮膚問題，惡化脫發(fā)癥狀。 頭皮損傷：經常抓撓或頻繁刺激皮炎部位會加劇頭皮損傷，直接導致頭發(fā)脫落。 2、脂溢性皮炎引起掉頭發(fā)怎么辦？ 針對脂溢性皮炎導致的頭皮問題，需要從根源控制炎癥和改善頭皮健康。以下幾種方法可能有幫助： 藥物干預 1. 外用抗炎藥物：如含有氫化可的松或糠酸莫米松的乳膏，用以減輕頭皮炎癥。但需避免長期使用，遵醫(yī)囑操作。 2. 抗真菌洗劑：如酮康唑洗發(fā)水，可有效減少頭皮真菌感染，控制脫屑和瘙癢。 3. 口服藥：嚴重時醫(yī)生可能會建議口服抗生素如四環(huán)素或抗真菌藥物。 頭皮護理 1. 合理清潔：選擇溫和、針對油性頭皮的洗發(fā)產品，避免使用刺激性過強的清潔劑，以免破壞頭皮屏障。 2. 減少外界刺激：避免頻繁染發(fā)、燙發(fā)等行為，注意清潔電動工具如梳子，以減少頭部細菌感染。 生活方式調整 1. 飲食調節(jié)：減少高糖、高脂飲食，增加維生素B族和鋅等有助于頭皮健康的營養(yǎng)元素。 2. 保持頭部清爽：頻繁出汗的人應及時清洗頭發(fā)，注意長期保持頭皮的干爽、衛(wèi)生。 3、需要注意的情況和就醫(yī)時機 如果出現(xiàn)大面積脫發(fā)或頭皮持續(xù)紅腫、瘙癢，請盡快咨詢皮膚科因為有些嚴重的脫發(fā)可能與其他問題如斑禿或自身免疫性疾病有關，不可延誤診治。 脂溢性皮炎確實可能引起掉發(fā)，但通過科學方法有效管理炎癥和頭皮健康，大多數人都能減輕癥狀，防止進一步惡化。如果癥狀嚴重或長時間無改善，請及時尋求專業(yè)幫助以確保頭皮和毛發(fā)的恢復健康。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲狀旁腺骨營養(yǎng)不良的治療方法有哪些？

甲狀旁腺骨營養(yǎng)不良的治療方法主要包括藥物治療、手術治療以及生活方式的調整，具體選擇依據病情嚴重程度和基礎病因而定。早期治療可以顯著緩解癥狀并改善生活質量。 1、藥物治療 1鈣劑補充：由于甲狀旁腺功能紊亂通常會導致體內鈣代謝異常，可以通過鈣劑補充如碳酸鈣或乳酸鈣來幫助恢復血鈣水平，降低骨質流失的風險。 2維生素D：服用維生素D如骨化三醇或阿法骨化醇能夠幫助增強鈣吸收，改善骨質疏松狀況。劑量選擇需根據實驗室指標衡量，避免過量使用導致血鈣過高。 3磷結合劑：在伴隨高磷血癥的情況下，可以使用磷結合劑如碳酸鑭或醋酸鈣控制血磷水平，以減輕骨病癥狀。 2、手術治療 1甲狀旁腺切除術：在甲狀旁腺功能亢進的患者中，過度分泌的甲狀旁腺素會導致骨骼因鈣流失而變脆，此時可以通過部分或完全切除增生的甲狀旁腺組織來解決問題。 2摘除病變甲狀旁腺：若與腺瘤相關，去除病變腺體可恢復正常功能。 3自體移植：部分患者在切除甲狀旁腺后可能合并低甲狀旁腺功能，醫(yī)生會將腺體部分組織移植到其他部位如前臂肌肉，以維持其代謝調節(jié)能力。 3、生活方式調整 1飲食優(yōu)化：多攝入富含鈣和維生素D的食品，例如牛奶、深綠色蔬菜和魚類，避免高磷食物如加工肉類、碳酸飲料。 2適量運動：進行負重訓練如快走、輕重量啞鈴訓練有助于刺激骨骼生成，但需避免過度運動以防骨折風險。 3定期復查：監(jiān)測血液中的鈣、磷水平以及骨密度變化，確保治療達標并及時調整方案。 甲狀旁腺骨營養(yǎng)不良的治療需要綜合考慮病因、整體健康狀況和病情進展。建議發(fā)現(xiàn)類似癥狀時盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生根據診斷結果制定個性化的治療方案，并遵循醫(yī)囑進行長期管理，最大程度保護骨骼健康并提升生活質量。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

減重手術適合什么樣的人群

減重手術適合體重指數BMI大于等于35，且伴有嚴重肥胖相關疾病，或BMI大于等于40的成年人。通過多種方式減肥無效的患者通常被認為是適合接受減重手術的人群。 1、體重指數BMI標準 BMI是評價肥胖程度的重要指標。按照世界衛(wèi)生組織標準，BMI≥35并患有與肥胖相關的健康問題如2型糖尿病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等的人群，以及BMI≥40的人群，可能適合減重手術。肥胖達到這個階段通常會對生活質量及健康造成嚴重威脅，手術是改善健康的工具之一。 2、肥胖引發(fā)的健康問題 如果肥胖已經導致多種健康問題且通過飲食、運動、藥物等方式無法有效控制，這類人可能適合手術。常見的肥胖相關疾病包括： 2型糖尿病：體重增加會導致胰島素抵抗，減重手術可通過快速減重改善血糖控制。 高血壓：肥胖與高血壓密切相關，手術后血壓往往能顯著下降。 心血管疾病：肥胖增加心臟負擔，減重手術可顯著降低基于肥胖的心血管風險。 3、傳統(tǒng)減肥方法無效者 對于嘗試過多次減肥但無法長時間維持減重效果的人，減重手術是一個可以考慮的選擇途徑。特別是那些因基因、代謝或生理數值問題導致肥胖頑固難以改善的患者，手術可能提供長期效果。 4、心理和行為評估 適合減重手術的人須具備穩(wěn)定的心理狀況和可長期堅持健康生活方式的意愿。手術后需嚴格按照醫(yī)師指導調整飲食和生活方式，否則即使手術減肥也難以長期有效。 目前主要的減重手術包括：胃旁路手術、胃袖狀切除術和胃束帶術。選用哪種手術類型，需要根據個體身體情況與醫(yī)生共同決定。 減重手術是一種對健康改善影響深遠的干預措施，但需在專業(yè)醫(yī)生的評估下決定是否適合您的病情或健康狀態(tài)。若您符合條件并有強烈意愿，可通過正規(guī)醫(yī)療機構尋求幫助。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

脊柱怎么鍛練最有效

脊柱的有效鍛煉可以通過核心肌群的強化、協(xié)調性與柔韌性練習以及適度低沖擊運動來實現(xiàn)，從而保護脊柱健康、改善不適并提升身體整體穩(wěn)定性。常見的鍛煉方法包括貓式拉伸、橋式和游泳等運動方式。 1、核心力量鍛煉 核心肌群負責支撐脊柱，是脊柱鍛煉的核心基礎。推薦練習包括： 平板支撐：保持身體直線，通過激活腹部、背部和腰部肌群，增強脊柱穩(wěn)定性。每天練習2-3組，每組30秒至1分鐘。 橋式練習：平躺后抬起臀部至背部與大腿保持直線，堅持5秒后放下，重復10-15次，有助于強化腰背部肌肉。 鳥狗式：四肢支撐地面，抬起對角的手臂和腿，保持5秒，重復8-12次，改善脊柱平衡和協(xié)調性。 2、柔韌性與舒展訓練 脊柱的柔韌性有助于改善僵硬問題，讓運動更高效，減輕慢性疼痛。推薦練習包括： 貓式-牛式伸展：四肢撐地，呼氣時拱起背部，吸氣時凹陷腰部，上下交替20次，有效活動各節(jié)椎體。 下犬式：雙手和腳著地，臀部抬起，身體呈倒“V”字形，維持20-30秒，拉伸腰背及腿部肌肉。 脊柱旋轉伸展：仰臥在地面，一條腿彎曲向身體對側壓向地面，配合伸展雙臂，左右各做15秒，增加脊柱的扭轉柔韌性。 3、低沖擊有氧運動 保護脊柱時，應避免劇烈的高沖擊性運動。以下運動對脊柱壓力小，適合日常鍛煉： 游泳：特別是仰泳和蛙泳，通過水的浮力減少脊柱壓力，同時加強背部和腰部肌肉。每周至少游泳2次，每次30分鐘。 太極：是一種動態(tài)的緩慢運動，可以有效鍛煉背部和腰部力量，同時減少關節(jié)壓力。 散步：快走或慢跑能促進全身血液循環(huán)，幫助脊柱周圍肌肉放松。每天快走30分鐘即可。 日常生活中還需注意保持正確坐姿、避免久坐及過度負重等，避免加重脊柱負荷。如果已有慢性腰背痛等問題，應咨詢醫(yī)生或物理治療師。通過合理運動與健康生活方式的結合，脊柱可獲得全面保護與最佳功能狀態(tài)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性阻塞性肺疾病診斷標準

慢性阻塞性肺疾病COPD的診斷標準主要依賴于肺功能檢查如用FEV1/FVC

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

痤瘡和皮炎的區(qū)別

痤瘡和皮炎的區(qū)別主要在于病因、癥狀表現(xiàn)以及治療方法的不同。痤瘡多由毛囊堵塞和細菌感染引起，表現(xiàn)為黑頭、白頭、炎性膿皰等；而皮炎一般是由于過敏、刺激或免疫系統(tǒng)的異常引發(fā)的，通常表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、脫屑等。 1、病因的不同 痤瘡主要由毛囊和皮脂腺的異常引起，常見誘因包括青春期激素水平上升、皮脂分泌過多、細菌感染如丙酸桿菌、毛孔堵塞等。它多發(fā)生在面部、胸部及背部等皮脂腺發(fā)達的部位。而皮炎通常是由外界刺激如化學物質、日曬、過敏原如花粉、食物或體內免疫應激反應引起的，部分皮炎如脂溢性皮炎則與皮脂分泌異常有關。這使得皮炎可能遍布全身或局限某些特定區(qū)域。 2、癥狀的區(qū)別 痤瘡以皮膚上的小丘疹、黑頭、白頭、膿皰及囊腫為主，伴隨輕到中度的炎癥，部分嚴重者會遺留疤痕或色素沉著。皮炎則多表現(xiàn)為泛紅的皮膚、瘙癢明顯、脫屑或水皰，還可能伴有破潰或滲出。灰紅色或鱗屑狀的外觀更傾向于皮炎。 3、治療方式的不同 1痤瘡的治療：輕度可使用維A酸類藥膏如阿達帕林、過氧化苯甲酰或水楊酸清潔產品；中度至重度者可加用口服抗生素一線如四環(huán)素、米諾環(huán)素或異維A酸需嚴格遵醫(yī)囑。日常飲食宜低糖、低脂，多吃蔬果，減少奶制品或辛辣食物的攝入。 2皮炎的治療：通常需要脫離致敏原或刺激物，并通過使用抗組胺藥物如氯雷他定、外用低到中效激素類軟膏如氫化可的松、鹵米松減輕炎癥。對于嚴重瘙癢者，可聯(lián)合使用免疫調節(jié)劑如他克莫司軟膏。日常注意對皮膚保濕，避免過度清潔或使用刺激性強的洗護產品。 4、生活護理上的差異 痤瘡患者應盡量避免用手擠壓痘痘，堅持清潔臉部，控制油脂分泌；而皮炎患者則需注意避免接觸可能的過敏原或過度頻繁清洗，以減少刺激。 痤瘡和皮炎在病因、癥狀和治療上差異明顯，因此區(qū)分它們對于精準治療非常重要。如果不確定自己的具體情況，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行診斷并制定治療方案。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性腎功能衰竭早期癥狀

慢性腎功能衰竭早期癥狀可能較為隱匿，需要警惕疲乏、面色蒼白、夜尿增多、眼瞼或下肢水腫等情況，及時就醫(yī)檢查是關鍵。癥狀與腎臟過濾和代謝功能下降有關，應通過生活方式干預和正規(guī)治療控制病情進展。 1疲乏和乏力 慢性腎功能衰竭早期，因腎臟不能高效地排出代謝廢物，體內尿毒素堆積可能影響中樞神經系統(tǒng)功能，常導致患者出現(xiàn)全身疲乏、無力的狀況。這種疲乏可能持續(xù)性存在，并隨著腎功能進一步惡化而加重。如果出現(xiàn)長期無法解釋的疲勞，應立即進行血常規(guī)或腎功能篩查。 2面色蒼白與貧血 慢性腎病患者易出現(xiàn)低紅細胞生成的一種類型貧血，這與腎臟分泌促紅細胞生成素減少有關。面色蒼白和經常感到寒冷也是一種早期信號，可通過促紅細胞生成素注射或鐵劑補充來改善，但前提是明確具體病因，需醫(yī)生指導進行。 3夜尿增多或泡沫尿 夜尿增多是腎功能下降的早期表現(xiàn)之一。腎小球不能有效濃縮尿液，導致夜間尿量增加。而泡沫尿則可能是尿蛋白排泄異常的標志，提示腎臟損傷嚴重程度加深。這些異常的尿液表現(xiàn)非常值得重視，應通過尿檢評價尿蛋白指標以及腎臟健康狀態(tài)。 4眼瞼、下肢浮腫 腎臟功能減退時，體內水分無法正常排出，水鈉潴留可導致患者眼瞼或下肢水腫。尤其在晨起時眼瞼浮腫明顯，午后逐漸減輕。通過限制食鹽攝入、服用利尿劑及糾正低蛋白血癥等方式可以適當緩解，但根本上仍需針對原發(fā)問題治療。 慢性腎功能衰竭早期癥狀容易被忽視，但通過身體信號及時發(fā)現(xiàn)可以顯著延緩病程進展。如有以上癥狀，應立即就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行詳細檢查，明確診斷后制定科學的治療方案，包括控制飲食、適當用藥及定期隨訪，重要的是避免拖延導致病情惡化。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

輕度氟斑牙可以洗白嗎

輕度氟斑牙可以通過一定的牙齒美白方法改善，但效果因人而異，具體需要結合個人牙齒狀況選擇合適的治療方式，如專業(yè)牙齒美白技術、家用牙齒美白產品或微創(chuàng)修復手段。在改善牙齒外觀的同時，還需注意預防氟斑牙的問題加重。 1、氟斑牙的原因 氟斑牙是一種常見的牙齒礦化異常現(xiàn)象，主要因牙齒發(fā)育期接觸過量氟而導致。它通常表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白堊狀、黃褐色甚至黑褐色斑紋，輕度氟斑牙一般只表現(xiàn)為輕微的白斑或淡黃色。這種情況多與以下因素有關： 飲水含氟量過高：飲用高氟地區(qū)的水源是主要成因之一。 濫用含氟牙膏或補充劑：長期使用含氟過高的牙膏或無醫(yī)囑補充氟化物也可能誘發(fā)。 兒童誤服氟化物：乳牙發(fā)育期間誤吞含氟漱口水或牙膏可能導致牙齒表面氟化過剩。 2、輕度氟斑牙洗白的方法 對于輕度氟斑牙，幾種常見的美白處理方法包括： 冷光美白：冷光美白是一種效率較高的專業(yè)技術，通過特殊光源激活美白劑有效成分，幫助淡化牙齒表面白斑或黃斑。適合輕中度患者，一般療程約為1小時。 牙齒貼片修復：如果牙齒顏色影響仍較明顯，牙科醫(yī)生可能建議使用超薄瓷貼片修復。這種方法通過為牙齒表面貼上一層色澤自然的人造材料，改善外觀，效果持久但費用較高。 家庭漂白治療：牙科醫(yī)生可根據患者需求提供定制牙托與漂白劑，患者可在家中按規(guī)定使用漂白劑涂抹，逐步達到美白效果，需要遵循醫(yī)囑避免副作用。 3、日常護理與預防要點 在嘗試美白牙齒的同時，也需注意預防氟斑牙的進一步發(fā)展： 選擇低氟牙膏：購買含氟量適中的牙膏，兒童更需避免使用成人牙膏。 控制含氟食物或補充劑攝入：在合理范圍內飲用和使用補充劑，必要時咨詢牙醫(yī)意見。 注意飲水安全：尤其是生活在高氟地區(qū)的居民，可通過飲水過濾器或其他方式降低氟含量。 輕度氟斑牙是可以通過美白治療得到一定改善的，但對其效果期待需保持理性認知。建議在專業(yè)牙醫(yī)評估建議下選擇治療方法，同時做好日常牙齒保護措施，既能改善牙齒外觀，也有助于預防其他口腔問題。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

肝不好哪些水果不吃

肝臟功能不好的人應避免食用高糖分、高果酸及容易產生毒素的水果，例如榴蓮、荔枝和杏子等，這些水果可能增加肝臟負擔或引發(fā)其他健康問題。通過合理選擇水果，可以有效保護肝臟并維持整體健康。 1、高糖分水果：榴蓮、荔枝等應避免 肝功能不佳可能導致糖代謝能力下降，攝入過量高糖分水果會增加肝臟負擔。榴蓮和荔枝含糖量較高，過量食用可能引起血糖波動和脂肪堆積，進一步影響肝臟功能。如果想吃水果，建議選擇含糖量較低的蘋果、火龍果或柚子，這些水果既能提供營養(yǎng)又不會增加肝臟壓力。 2、高果酸水果：檸檬、楊梅等需謹慎食用 果酸含量過高的水果可能刺激肝臟和胃黏膜，增加不適感。檸檬、楊梅等水果中果酸較高，可能加劇已有肝病患者的不適。對于肝功能不好的個體，建議避免空腹食用這些水果，可以選擇含果酸較低的水果，如香蕉或雪梨，同時配合攝入足量水分以減輕肝臟代謝負擔。 3、容易產生毒素的水果：未熟透的杏子和變質水果 未成熟的杏子和變質水果可能含有大量毒性成分，例如杏仁苷或霉菌毒素，會進一步損傷肝臟健康。變質水果中常含黃曲霉毒素，對肝細胞有強烈的毒害作用。務必選擇新鮮成熟的水果，避免食用有異味或顏色異常的水果，以保護肝臟。 4、日常護理與肝臟健康管理 肝功能不好的人需注重均衡飲食，避免油膩和高熱量食物，以及充分休息，避免熬夜。水果雖然對健康有益，但仍需適量食用，避免過量攝入對肝臟造成負擔。除了選擇合適水果外，每天保證充足的蔬菜攝入，也能提供人體所需的維生素和礦物質，從而有效減輕肝臟壓力。 保護肝臟需要從日常飲食和生活習慣入手。肝臟功能不好時需避免食用高糖、高果酸及易產生毒素的水果，選擇對肝臟友好的食物。如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估肝臟狀態(tài)，并制定針對性的治療方案。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

皰疹性咽炎會傳染嗎

皰疹性咽炎會傳染，因為其病因通常由柯薩奇病毒、單純皰疹病毒等病毒感染引起，具有較強的傳染性，傳播途徑包括飛沫傳播、接觸傳播以及消化道傳播。預防措施包括增強免疫力、注意衛(wèi)生、減少密切接觸等。 1、皰疹性咽炎傳染的原因 皰疹性咽炎的主要病因是病毒感染，尤其常見的有柯薩奇病毒A組、單純皰疹病毒和腸病毒等，這些病毒具有較強的傳播能力。其主要傳播途徑是飛沫傳播，例如患者咳嗽、打噴嚏時，病毒可能隨著飛沫進入健康人的呼吸道。病患唾液中的病毒可通過接觸傳播，比如共用餐具時發(fā)生傳染。攜帶病毒的唾液或分泌物污染食物、飲水后，也可導致消化道傳播。皰疹性咽炎高發(fā)于兒童，因為兒童免疫系統(tǒng)較為薄弱，且密集的群體生活如幼兒園加速了傳播。 2、如何預防皰疹性咽炎的傳染 為了降低傳染風險，預防是關鍵。 個人衛(wèi)生：勤洗手，避免用未清洗的手觸碰鼻、口、眼，尤其飯前便后、接觸患者后。 環(huán)境消毒：定期用含氯消毒液對患者的玩具、衣物、器皿進行清潔，并保持室內通風。 避免接觸傳染源：患者在病程期間應避免接觸他人，特別是密切接觸，如親吻或共用餐具。同時，家中如有患者，應盡可能隔離并實行分餐。 3、皰疹性咽炎的治療和處理 皰疹性咽炎一般是自限性疾病，多在7-10天內自愈，但患者需采取措施減輕不適、避免并發(fā)癥。 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、退熱藥物如對乙酰氨基酚或止痛藥物如布洛芬來緩解癥狀。 飲食調節(jié)：建議患者進食溫涼、清淡、易消化的食物，如溫水粥、新鮮果汁等，避免辛辣、過熱的食物，以減輕對喉嚨的刺激。 充足休息：保持適當休息，避免過度勞累，同時補充充足的水分以維持體內水電解質平衡。 皰疹性咽炎具有較強的傳染性，尤其是在密集人群中容易傳播。為了避免傳染給他人或被感染，應做到良好的個人衛(wèi)生習慣，減少與患者的接觸。如果出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或并發(fā)癥跡象，應及時就醫(yī)以獲得專業(yè)診療。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院