三高人群可以吃蜂蜜嗎

蜂王漿含有豐富的癸烯酸、核酸、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，對(duì)人體具有加強(qiáng)免疫、抗疲倦、改善睡覺的效果，但是蜂王漿中含有大量單糖，假如可以保護(hù)純度，是可以服食的，假如不能保護(hù)純度提議還是少許服食蜂王漿中的磷質(zhì)有下降血中膽固醇(血脂)的效果。

李果 副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

三高會(huì)不會(huì)影響性功能

問題您現(xiàn)在這種狀況，現(xiàn)在，你這種年輕，有三高的狀況，你應(yīng)該按時(shí)的鍛煉身體。意見提議：鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，性功能方面也是能夠獲得改善的，不用用藥品醫(yī)治的。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

下肢冰涼怎么治療三高后左腿發(fā)熱怎么冶療

問題腿浮腫是水腫的出現(xiàn)，是高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓某一時(shí)期的后一階段，腎臟功能下降的出現(xiàn)。能夠用利尿降壓藥例如噻嗪類的（氫）等意見提議：應(yīng)該積極的降體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，掌握在平穩(wěn)水平，飲食油膩，防止心理情緒沖動(dòng)，他汀類的下降血脂水平的藥品藥抗血小板凝集的阿司匹林等。

李彥成 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

頭痛頭暈三高該掛什么科？

您的情況頭暈，頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常，休息的時(shí)間和質(zhì)量不好，睡覺打鼾都是可能導(dǎo)致的，需要找到原因，針對(duì)性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓，都有可能的?。ㄗh您及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定病因，對(duì)癥治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎病綜合癥三高一低指的是什么

腎病綜合癥是因多種腎臟病理損害所致的嚴(yán)重蛋白尿及其相應(yīng)的一組臨床表現(xiàn)。三高是指大量蛋白尿，24小時(shí)尿蛋白定量大于3.5克，高膽固醇血癥及高度水腫。一低指的是低白蛋白血癥，血漿白蛋白小于30克每升。上述表現(xiàn)都直接或間接地與腎小球?yàn)V過膜對(duì)血漿白蛋白的濾過增加，致使大量白蛋白從尿中丟失有關(guān)。由于低蛋白血癥、高脂血癥和水腫都是大量蛋白尿的后果。因此，診斷腎病綜合癥的標(biāo)準(zhǔn)主要以大量蛋白尿?yàn)橹?。大量蛋白尿是腎小球疾病的特征。大量的白蛋白從尿中丟失，引起血漿白蛋白減低，膠體滲透壓下降，水分從血管內(nèi)外滲入組織間隙引起水腫。嚴(yán)重時(shí)可引起胸水、腹水、心包積液。腎病綜合征的病人易合并感染和血栓形成。因此，建議病人積極預(yù)防感染、生活規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三高患者用苦蕎決明子和山楂泡水量為多少合適

你有三高那是因?yàn)槟愕娘嬍沉?xí)慣所形成的，最主要還是注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，飲食習(xí)慣改善了，三高才能得到有效的控制?？鄦滩琛⑸介约皼Q明子泡水喝可多也可少，對(duì)身體沒有什么傷害，平時(shí)注意低鹽低膽固醇低油脂飲食，要多喝水，煮菜的時(shí)候要少放油。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三高人員半身偏癱，有時(shí)腳走不動(dòng)。

三高人員半身偏癱伴隨下肢活動(dòng)障礙可能與高血壓、高血糖、高血脂導(dǎo)致的腦卒中后遺癥有關(guān)，需警惕腦血管病變或神經(jīng)損傷。常見誘因包括動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗死復(fù)發(fā)或周圍神經(jīng)病變，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

1、動(dòng)脈粥樣硬化

長期三高狀態(tài)加速血管壁脂質(zhì)沉積形成斑塊，斑塊破裂可引發(fā)腦血栓?；颊呖赡艹霈F(xiàn)單側(cè)肢體無力、步態(tài)不穩(wěn)，需通過頸動(dòng)脈超聲和頭顱CT確診。治療需控制血壓血糖，使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，聯(lián)合阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。康復(fù)期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練。

2、腦梗死復(fù)發(fā)

既往腦梗病史者新發(fā)梗死概率較高，常見于基底節(jié)區(qū)或放射冠區(qū)病灶。癥狀表現(xiàn)為突發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙加重，伴隨言語含糊或面部歪斜。急性期需靜脈注射阿替普酶溶栓，后期服用胞磷膽堿鈉片營養(yǎng)神經(jīng)。家長需協(xié)助患者每日監(jiān)測血壓并記錄肢體活動(dòng)變化。

3、糖尿病周圍神經(jīng)病變

持續(xù)高血糖損傷下肢感覺運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，早期出現(xiàn)足部麻木刺痛，進(jìn)展期可見肌肉萎縮。神經(jīng)電生理檢查顯示傳導(dǎo)速度減慢。可口服甲鈷胺片修復(fù)神經(jīng)，配合依帕司他片改善微循環(huán)。建議家長幫助患者每日檢查足部皮膚，避免外傷感染。

4、腰椎管狹窄

三高人群易合并椎間盤退變，突出椎體壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致間歇性跛行。癥狀表現(xiàn)為行走后下肢酸脹無力，休息可緩解。腰椎MRI能明確診斷，輕癥可用塞來昔布膠囊消炎止痛，重癥需椎管減壓手術(shù)。日常應(yīng)避免久坐及腰部負(fù)重。

5、電解質(zhì)紊亂

利尿劑使用不當(dāng)或血糖波動(dòng)可能引起低鉀血癥，突發(fā)下肢肌力下降伴腱反射減弱。血清電解質(zhì)檢測可確診，需靜脈補(bǔ)鉀糾正失衡。長期服用呋塞米片者應(yīng)定期復(fù)查血鉀，同時(shí)補(bǔ)充門冬氨酸鉀鎂片預(yù)防發(fā)作。

三高合并運(yùn)動(dòng)障礙患者需嚴(yán)格低鹽低脂飲食，每日監(jiān)測晨起血壓和餐后血糖?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從床上踝泵運(yùn)動(dòng)開始逐步過渡到助行器輔助行走，避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。建議每3個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈彩超和糖化血紅蛋白，及時(shí)調(diào)整降壓降糖方案。若出現(xiàn)肢體麻木加重或大小便失禁需立即急診處理。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

三高病人如何治陽痿

對(duì)于三高病人（高血壓、高血脂、高血糖）而言，治療陽痿的關(guān)鍵是要控制各項(xiàng)三高指標(biāo)在正常范圍內(nèi)。需要同時(shí)采取措施降低血壓、降低血脂、控制血糖，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心態(tài)舒暢。此外，可以嘗試中藥治療，如補(bǔ)腎壯陽、清熱解毒等中藥。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)和治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

三高人群能吃人參嗎？有影響嗎？

對(duì)于三高人群來說，飲食上一定要注意控制，人參屬于藥物，有很好的益氣補(bǔ)虛的作用。但是如果沒有癥狀，最好不要吃，以免對(duì)身體造成影響，甚至導(dǎo)致血壓、血脂的升高。高血壓是需要長期用藥進(jìn)行控制的，可以在日常中采取生活方式的干預(yù)，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，忌油膩。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，合理用藥，定期復(fù)查。

仇國林 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么三高沒有性功能？

三高會(huì)作用性功能，須要在醫(yī)生引導(dǎo)下長時(shí)候服食藥品，才能起到很好的掌握后果。三高重要是指血糖、高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓高以及高血脂，歸屬于比較普遍的慢性疾病，假如沒有獲得掌握，有大概會(huì)出現(xiàn)心血管并發(fā)癥，也有大概會(huì)出現(xiàn)陽痿以及早泄造成男性陰莖受刺激后阻礙，就會(huì)作用到正常的性生活有能力。意見提議：鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，性功能方面也是能夠獲得改善的，不須要用藥品醫(yī)治的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男性三高的調(diào)理方法都有哪些

高血壓，高血糖和高血脂都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的病癥，如果出現(xiàn)了這些癥狀，那么也預(yù)示著我們的身體會(huì)長時(shí)間的處于亞健康的...

沒有三高頸動(dòng)脈斑塊形成的原因

沒有三高頸動(dòng)脈斑塊形成的原因可能包括不良生活方式、遺傳因素或環(huán)境暴露。這些因素可能導(dǎo)致血管壁損傷，血脂異常，從而影響血液...

三高人群吃什么食用油

說到三高大家都并不陌生，這也是近些年來生活周圍很多人都存在的情況。三高人群在日常生活當(dāng)中，從飲食這個(gè)角度來講，需要注意低鹽低脂、以清淡為主，但平時(shí)也不能不吃油類，要根據(jù)身體的狀況選擇更為合適的食用油。

三高可以吃豬肉嗎

三高通常是指高血脂、高血糖、高血壓，一般患者可以吃豬肉，但是應(yīng)當(dāng)控制好攝入量。高血脂、高血糖、高血壓三種疾病都屬于慢性代...

現(xiàn)在吃這個(gè)菜不僅能保護(hù)腸胃 還能降三高

竹筍營養(yǎng)價(jià)值高，主要有以下功效：1、消食竹筍有助于胃酸分泌和食物消化，適合治療飲食滯證。2、健脾適用于脾氣虛弱、運(yùn)化無力引?...

老年人晨起晨練有助防三高 但這三點(diǎn)一定要注意

三高是中老年人生活中的健康殺手，死亡率也是所有疾病中最高的。肥胖是三高的主要原因之一。對(duì)于老年人來說，隨著退休生活節(jié)奏的...

尿酸高算不算三高范圍

尿酸高不屬于我們常說的“三高”范圍。雖然尿酸高也是一種代謝異常，但它與高血壓、高血糖和高脂血癥這三種常見的慢性病有所不同...

甘油三高是高血脂嗎

甘油三酯偏高確實(shí)屬于高血脂癥的一種類型。甘油三酯是我們血液中的一種脂肪成分，理想的水平通常應(yīng)低于150mg/dL。如果甘油三酯水平?...

三高和腎有關(guān)系嗎

三高，即高血糖、高血脂和高血壓，與腎臟健康密切相關(guān)。腎臟是人體重要的排泄器官，其功能正常與否直接影響血液中各種成分的水平...

三高人群適合吃什么

三高臨床上指高血壓、高血糖、高血脂，高血壓、高血糖、高血脂的人群通常適合吃黃瓜、雞肉、苯磺酸氯地平片、鹽酸二甲雙胍緩釋片...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

2025科學(xué)防治“三高”保健品選擇指南

我國“三高”患者的人數(shù)不斷上升并呈現(xiàn)年輕化趨勢。高血壓患者超4.2億，成人患病率達(dá)27.9%。糖尿病患者約1.41億，成人患病率12.4%。血脂異常患者達(dá)2億，成人患病率40.4%（較2002年增長1

氣溫炎熱，勸誡：高血脂人群寧可吃點(diǎn)水煮菜，也別貪嘴這4類食物

三伏天里，一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯下肚的舒爽，誰喝誰知道！但對(duì)于高血脂人群來說，夏季飲食可不止解暑這么簡單。血管里的"油脂"在高溫下?...

每喝一次，皮膚衰老就快一步？這3種飲品是皮膚老化的“加速器”

皮膚狀態(tài)越來越差？照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)眼角冒出的細(xì)紋？可能你每天喝的飲品正在偷偷加速皮膚老化！那些看似無害的日常飲料，其實(shí)暗...

甲狀腺結(jié)節(jié)“癌變”時(shí)，可能會(huì)露出3個(gè)馬腳，要記清楚了

甲狀腺摸到小疙瘩先別慌！體檢報(bào)告上"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個(gè)字讓很多人心里咯噔一下。其實(shí)95%的結(jié)節(jié)都是良性的，但確實(shí)有極少數(shù)會(huì)悄悄"黑...

中山市人民醫(yī)院“港澳藥械通”白癜風(fēng)新藥！首方開出！

近日，中山市人民醫(yī)院通過“港澳藥械通”政策成功引進(jìn)全球首個(gè)獲批用于白癜風(fēng)治療的外用JAK抑制劑——磷酸蘆可替尼乳膏，并正式開出粵港澳大灣區(qū)內(nèi)地首張?zhí)幏?。這一突破性進(jìn)展標(biāo)志著中山市在跨境醫(yī)療協(xié)同創(chuàng)新領(lǐng)域

子宮肌瘤是吃出來的，這2種食物是元兇，勸你還是不要往嘴巴塞了

子宮肌瘤這個(gè)"女性專屬煩惱"，每年體檢報(bào)告上出現(xiàn)的頻率越來越高。很多姑娘拿到報(bào)告后第一反應(yīng)就是："我是不是吃錯(cuò)什么了？"確實(shí)??...

從胃炎到胃癌，大約需要幾年？提醒：抓住5個(gè)癌變信號(hào)，及時(shí)剎車

胃痛、胃脹、反酸...這些癥狀你可能早就習(xí)以為常，但你知道嗎？我.國每年新增胃癌病例約40萬例，其中很多都是由慢性胃炎一步步發(fā)展...

順時(shí)而養(yǎng)，抓住夏季養(yǎng)心好時(shí)機(jī)，巧用仲景歸脾丸

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“火熱為夏，內(nèi)應(yīng)于心，心主血、藏神?！毕募菊丘B(yǎng)心的好時(shí)機(jī)。一方面，心為君主之官，是五臟六腑之大主。如果心不好，就會(huì)累及脾、肺、腎、肝等其他臟腑。另一方面，心主神明，管理思維和意識(shí)，

切除子宮的女人，人跟著也會(huì)有這4種“變化”，要坦然接受

當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"、"腺肌癥"這些診斷時(shí)，很多女性都面臨過是否切除子宮的艱難抉擇。有位38歲的患者術(shù)后三個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)：...

“無癥狀的肺結(jié)節(jié)”不用治？醫(yī)生提醒：這類肺結(jié)節(jié)或猝不及防奪命

肺結(jié)節(jié)這個(gè)體檢報(bào)告上的"?？?，常常讓人陷入兩難：不處理怕耽誤病情，處理又怕過度醫(yī)療。特別是那些不痛不癢的"無癥狀肺結(jié)節(jié)"，??...

雷沙吉蘭適用于哪些情況

帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波

脫發(fā)藥物百達(dá)英非那雄胺見效時(shí)間快嗎

我們知道，脫發(fā)的出現(xiàn)，如果病情比較嚴(yán)重，那么對(duì)于患者的個(gè)人形象方面，影響往往還是比較大的，甚至?xí)绊懥嘶颊叩膿衽?，繼而給患者的生活帶來了很大的不變，建議患者積極治療，那么，脫發(fā)藥物百達(dá)英非那雄胺見效時(shí)間快嗎?根據(jù)百達(dá)英非那雄胺的藥品說明書分析可以知道，藥三個(gè)月

再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?

在現(xiàn)代社會(huì)中很多的朋友們都會(huì)飾演雙重的性格，不同的兩個(gè)人性格上也是有很大的差異，但是如果人們?cè)谏钪谢忌暇窦膊【蜁?huì)給自己的精神狀態(tài)造成傷害，要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作。那么再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮平的

腹瀉吃什么藥好？

現(xiàn)實(shí)生活之中，腹瀉這種不良癥狀是比較常見的，危害性也是比較容易忽視的。需要知道的是，如果腹瀉的病情比較嚴(yán)重的話，那么就會(huì)誘發(fā)一些諸如心律失常等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害。那么，腹瀉吃什么藥好?下面讓我們了解一下吧!目前，市面上有很多治療

克銀丸用于銀屑病肝功能不全能吃么

銀屑病屬于皮膚病，而這種皮膚病比較容易引起大量皮膚掉屑，所以比較困擾人，同時(shí)也會(huì)影響了患者的身體健康，導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)流失，所以需要積極尋求治療，那么，克銀丸用于銀屑病肝功能不全能吃么?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用于治

患者吃驅(qū)白巴布期片的作用功能有哪些

治療白癜風(fēng)疾病患者要選擇正確的方法，為了避免病情的進(jìn)一步發(fā)展，建議患者要做好相關(guān)的護(hù)理工作，尤其是多了解一些相關(guān)的調(diào)理措施，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，避免自己的病情加重，那么患者吃驅(qū)白巴布期片的作用功能有哪些?驅(qū)白巴布期片功能主治:通脈，理血。用于白熱斯(白癜

烏龍養(yǎng)血膠囊補(bǔ)氣養(yǎng)血功效怎么樣

在生活中的我們可能會(huì)遇到一些健康上的問題，而藥物是對(duì)抗疾病的重要武器，不同的藥品能在不同的疾病領(lǐng)域發(fā)揮作用，患者就需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行選擇，那么烏龍養(yǎng)血膠囊補(bǔ)氣養(yǎng)血功效怎么樣?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、

帕可說明書是什么?有什么用藥注意事項(xiàng)

精神分裂癥屬于嚴(yán)重的精神疾病，如果不及時(shí)的治療就會(huì)影響了患者正常的生活，工作給家庭帶來嚴(yán)重的影響，要及時(shí)的進(jìn)行治療，在生活中更要了解一些疾病的相關(guān)治療方法，了解疾病的病因，針對(duì)病因來進(jìn)行調(diào)理，那么帕可說明書是什么?有什么用藥注意事項(xiàng)?帕可注意事項(xiàng):警告:惡性綜

六新股擬登陸深交所，臺(tái)城制藥、天華超凈16日起初步詢價(jià)

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月15日訊,深交所網(wǎng)站最新數(shù)據(jù)顯示,臺(tái)城制藥、艾比森、國禎環(huán)保、天華超凈、康躍科技、三聯(lián)虹普等6只股票均于7月15日發(fā)布首次公開發(fā)行股票招股意向書、首次公開發(fā)行股票初步詢價(jià)及推介公告,其中臺(tái)城制藥將登陸中小板,其余5股將登陸創(chuàng)業(yè)板。值得注意的是在這6只新股中,天華超凈涉及老股轉(zhuǎn)讓,除此之外,臺(tái)城制藥、天華超凈初步詢價(jià)時(shí)間最早,16日起。在這6只新股中,臺(tái)城制藥、天華超凈7月1

地丁草的功效是什么,,使用地丁草需要注意什么

地丁草在我們的生活中是一種很常見的植物和中藥，這種藥物具有清熱解毒，消腫止痛的功效，還能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。如果人們身體出現(xiàn)了細(xì)菌感染炎癥，或者出現(xiàn)了身體腫痛等疾病，可以考慮使用該藥物進(jìn)行治療，在用藥過程中應(yīng)當(dāng)清淡飲食。人們應(yīng)該對(duì)地丁草的功效和注意事項(xiàng)有所了解。

抑郁癥去打工有用嗎

抑郁癥可通過打工改善部分癥狀，但需結(jié)合專業(yè)治療。打工能夠提供社交互動(dòng)、規(guī)律生活和成就感，有助于緩解情緒低落和孤獨(dú)感。然而，抑郁癥的治療需要綜合干預(yù)，包括藥物治療、心理治療和生活方式的調(diào)整。打工可以作為輔助手段，但不能替代專業(yè)治療。 1、社交互動(dòng)：打工過程中與同事、客戶的交流能夠增加社交機(jī)會(huì)，減少孤獨(dú)感。社交互動(dòng)有助于提升情緒，改善心理狀態(tài)。對(duì)于抑郁癥患者來說，適度的社交活動(dòng)能夠緩解情緒低落，增強(qiáng)社會(huì)支持感。 2、規(guī)律生活：打工能夠幫助建立規(guī)律的作息時(shí)間，減少因無所事事帶來的負(fù)面情緒。規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)生物鐘，改善睡眠質(zhì)量。抑郁癥患者常常伴隨睡眠問題，規(guī)律的作息能夠緩解這一癥狀。 3、成就感：完成工作任務(wù)能夠帶來成就感，提升自信心。成就感有助于緩解抑郁癥患者的自我否定和無價(jià)值感。通過完成工作任務(wù)，患者能夠感受到自己的能力和價(jià)值，從而改善情緒狀態(tài)。 4、專業(yè)治療：抑郁癥的治療需要結(jié)合藥物治療和心理治療。藥物治療通常包括抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。心理治療如認(rèn)知行為療法和人際療法能夠幫助患者調(diào)整認(rèn)知模式，改善情緒。 5、生活方式調(diào)整：除了打工，抑郁癥患者還需注意飲食和運(yùn)動(dòng)。均衡飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物和富含維生素B的食物有助于改善情緒。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，緩解抑郁癥狀。 抑郁癥患者在打工的同時(shí)，需結(jié)合專業(yè)治療和生活方式調(diào)整，全面改善癥狀。飲食上可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，以及富含維生素B的食物如全谷物、堅(jiān)果。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣和適度的社交活動(dòng)也是重要的護(hù)理措施。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

五種癌癥不用治療

五種癌癥通常不需要立即治療，包括某些低風(fēng)險(xiǎn)的前列腺癌、甲狀腺微小乳頭狀癌、惰性淋巴瘤、部分早期皮膚癌以及某些低級(jí)別的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。這些癌癥生長緩慢，治療可能帶來不必要的副作用，定期監(jiān)測和觀察是更合適的選擇。 1、前列腺癌：低風(fēng)險(xiǎn)前列腺癌通常生長緩慢，過度治療可能導(dǎo)致尿失禁或性功能障礙。醫(yī)生建議通過定期血液檢測PSA和直腸指檢進(jìn)行監(jiān)測，必要時(shí)再考慮手術(shù)或放療。 2、甲狀腺癌：甲狀腺微小乳頭狀癌直徑小于1厘米時(shí)，惡性程度低，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可能大于收益。醫(yī)生推薦定期超聲檢查和甲狀腺功能監(jiān)測，若腫瘤無明顯變化，可選擇觀察。 3、惰性淋巴瘤：某些類型的非霍奇金淋巴瘤進(jìn)展緩慢，早期治療可能無法改善預(yù)后。醫(yī)生通常采用“觀察等待”策略，定期進(jìn)行血液檢查和影像學(xué)評(píng)估，必要時(shí)再啟動(dòng)化療或靶向治療。 4、皮膚癌：部分基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌早期病變局限，可通過局部切除或冷凍治療控制。若腫瘤范圍小且無擴(kuò)散跡象，醫(yī)生可能建議定期皮膚檢查，避免過度治療。 5、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤：低級(jí)別的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤生長緩慢，手術(shù)或藥物治療可能帶來較大副作用。醫(yī)生推薦通過影像學(xué)檢查和激素水平監(jiān)測進(jìn)行隨訪，必要時(shí)再考慮干預(yù)。 對(duì)于上述五種癌癥，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，避免不必要的治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免吸煙和過度飲酒，有助于降低癌癥進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

寶寶屁股濕疹怎么治療

寶寶屁股濕疹可通過保持皮膚干燥、使用溫和清潔劑、涂抹保濕霜、避免刺激物、就醫(yī)治療等方式緩解。寶寶屁股濕疹可能由尿布摩擦、濕熱環(huán)境、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、真菌感染等原因引起。 1、保持干燥：尿布區(qū)域的濕熱環(huán)境容易誘發(fā)濕疹，及時(shí)更換尿布，保持皮膚干燥是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。使用透氣性好的尿布，避免長時(shí)間包裹。每次更換尿布時(shí)，用溫水輕輕清潔皮膚，并用軟布輕輕拍干。 2、溫和清潔：選擇無香料、無酒精的嬰兒專用清潔劑，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或濕巾。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免摩擦皮膚。清潔后，確保皮膚完全干燥，再涂抹保濕霜或藥膏。 3、保濕護(hù)理：濕疹皮膚容易干燥，使用含有燕麥成分或神經(jīng)酰胺的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。每天多次涂抹，特別是在更換尿布后。避免使用含有香料或酒精的產(chǎn)品，以免刺激皮膚。 4、避免刺激：避免使用含有香料、酒精或其他刺激性成分的護(hù)膚品。選擇純棉材質(zhì)的衣物和尿布，減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。如果寶寶對(duì)某些食物過敏，調(diào)整飲食，避免攝入過敏原。 5、就醫(yī)治療：如果濕疹嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具抗真菌藥膏如克霉唑乳膏、抗炎藥膏如氫化可的松乳膏，或抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏。遵循醫(yī)囑使用藥物，避免自行用藥。 在護(hù)理寶寶屁股濕疹時(shí)，飲食上注意避免過敏原，如牛奶、雞蛋等。適當(dāng)增加富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、菠菜，有助于皮膚修復(fù)。保持寶寶的活動(dòng)量，避免長時(shí)間坐臥，促進(jìn)皮膚通風(fēng)。定期檢查尿布區(qū)域，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高燒轉(zhuǎn)低燒怎么辦

高燒轉(zhuǎn)低燒可通過物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式處理。高燒轉(zhuǎn)低燒通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、藥物作用、疾病恢復(fù)等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起不適。適當(dāng)減少衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免過度包裹。 2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片500毫克/次，每日不超過4次、布洛芬片200-400毫克/次，每6-8小時(shí)一次或阿司匹林片300-600毫克/次，每4-6小時(shí)一次。注意藥物劑量和間隔時(shí)間，避免過量使用。 3、補(bǔ)充水分：高燒轉(zhuǎn)低燒時(shí)，身體容易脫水，需多喝水或口服補(bǔ)液鹽，維持電解質(zhì)平衡。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重脫水癥狀。適當(dāng)飲用溫開水、淡鹽水或清湯。 4、調(diào)整飲食：選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，如粥、湯、蒸蛋等，避免油膩、辛辣或刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，如新鮮水果或果汁，增強(qiáng)免疫力。避免暴飲暴食，少量多餐。 5、就醫(yī)檢查：如果低燒持續(xù)不退或伴有其他癥狀，如咳嗽、胸痛、皮疹等，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受針對(duì)性治療。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、胸部X光等檢查，排除嚴(yán)重感染或其他疾病。 保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于恢復(fù)體力。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、綠葉蔬菜等，增強(qiáng)身體抵抗力。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦出血昏迷該怎么辦

腦出血昏迷可通過緊急醫(yī)療干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腦出血昏迷通常由高血壓、腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤、外傷、凝血功能障礙等原因引起。 1、緊急處理：腦出血昏迷屬于急危重癥，需立即撥打急救電話。在等待救援時(shí)，保持患者平臥，頭部稍抬高，避免劇烈移動(dòng)，確保呼吸道通暢，防止嘔吐物堵塞氣道。同時(shí)監(jiān)測患者生命體征，如呼吸、脈搏等，記錄昏迷時(shí)間及癥狀變化。 2、藥物治療：腦出血昏迷可能與顱內(nèi)壓升高、腦水腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為意識(shí)喪失、瞳孔不等大等癥狀。藥物治療包括降低顱內(nèi)壓的藥物如甘露醇注射液250ml，靜脈滴注，止血藥物如氨甲環(huán)酸注射液1g，靜脈注射，以及神經(jīng)保護(hù)藥物如依達(dá)拉奉注射液30mg，靜脈滴注。 3、手術(shù)治療：對(duì)于出血量大或病情危重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括開顱血腫清除術(shù)和微創(chuàng)血腫穿刺引流術(shù)。開顱手術(shù)適用于血腫位置較深或伴有腦疝的患者，微創(chuàng)手術(shù)則適用于血腫位置較淺、病情相對(duì)穩(wěn)定的患者。 4、康復(fù)治療：腦出血昏迷患者蘇醒后，常伴有肢體功能障礙、語言障礙等后遺癥?？祻?fù)治療包括物理治療、作業(yè)治療、語言訓(xùn)練等。物理治療通過運(yùn)動(dòng)療法改善肢體功能，作業(yè)治療幫助患者恢復(fù)日常生活能力，語言訓(xùn)練則針對(duì)語言障礙進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。 5、長期護(hù)理：腦出血昏迷患者出院后需進(jìn)行長期護(hù)理。家屬需注意患者飲食，以低鹽、低脂、高纖維為主，避免刺激性食物。定期監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，按時(shí)服藥。鼓勵(lì)患者進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)關(guān)注患者心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)焦慮、抑郁情緒。 腦出血昏迷患者的護(hù)理需注意飲食清淡、適度運(yùn)動(dòng)，家屬應(yīng)密切觀察患者病情變化，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)患者功能恢復(fù)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

前列腺鈣化灶治療方法是怎樣的

前列腺鈣化灶可通過定期觀察、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺鈣化灶通常由慢性炎癥、前列腺增生、尿路感染、前列腺結(jié)石、前列腺癌等原因引起。 1、定期觀察：前列腺鈣化灶多為良性病變，無癥狀時(shí)可通過定期超聲檢查觀察其變化，通常每6-12個(gè)月復(fù)查一次，無需特殊處理。若鈣化灶穩(wěn)定且無伴隨癥狀，可繼續(xù)觀察。 2、藥物治療：前列腺鈣化灶可能與慢性前列腺炎、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常用藥物包括左氧氟沙星片500mg每日一次、坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次、非那雄胺片5mg每日一次，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、生活方式調(diào)整：避免久坐、減少辛辣食物攝入、戒煙限酒等有助于改善前列腺健康。多飲水、規(guī)律排尿、保持會(huì)陰部清潔可減少尿路感染風(fēng)險(xiǎn)，緩解鈣化灶相關(guān)癥狀。 4、物理治療：前列腺鈣化灶伴隨慢性炎癥時(shí)，可通過前列腺按摩、微波治療、超聲波治療等物理方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，療程一般為2-4周。 5、手術(shù)治療：前列腺鈣化灶若伴隨嚴(yán)重前列腺增生或前列腺癌，可能需手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、開放性前列腺切除術(shù)，需根據(jù)病情選擇合適的手術(shù)方案。 日常飲食中可增加富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣，有助于前列腺健康。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善前列腺功能。保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理前列腺鈣化灶相關(guān)問題。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

復(fù)發(fā)性單純皰疹怎么治療

復(fù)發(fā)性單純皰疹可通過抗病毒藥物、局部護(hù)理、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。復(fù)發(fā)性單純皰疹通常由免疫力低下、壓力過大、病毒感染等因素引起。 1、抗病毒治療：口服阿昔洛韋片每次200mg，每日5次、泛昔洛韋片每次250mg，每日3次或伐昔洛韋片每次500mg，每日2次可有效抑制病毒復(fù)制，縮短病程。對(duì)于嚴(yán)重病例，可靜脈注射阿昔洛韋每次5mg/kg，每日3次。 2、局部護(hù)理：使用含有阿昔洛韋的軟膏如5%阿昔洛韋軟膏或噴昔洛韋乳膏1%噴昔洛韋乳膏涂抹患處，每日4-5次，有助于緩解癥狀。避免用手觸摸患處，防止繼發(fā)感染。 3、免疫調(diào)節(jié)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C每日500mg、維生素E每日400IU和鋅每日15mg有助于增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少壓力對(duì)免疫系統(tǒng)的負(fù)面影響。 4、預(yù)防復(fù)發(fā)：避免過度疲勞、精神緊張和日曬等誘發(fā)因素。對(duì)于頻繁復(fù)發(fā)的患者，可考慮長期小劑量抗病毒藥物預(yù)防治療，如阿昔洛韋片每次400mg，每日2次。 5、就醫(yī)指導(dǎo)：若癥狀嚴(yán)重或頻繁復(fù)發(fā)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行免疫功能檢測和病毒分型，制定個(gè)性化治療方案。對(duì)于免疫缺陷患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量和療程。 日常飲食中多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，避免與他人共用毛巾、餐具等物品。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

起床口臭是怎么回事

起床口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、睡眠呼吸暫停、胃腸道疾病、口干癥等原因引起，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。 1、口腔衛(wèi)生：夜間口腔細(xì)菌繁殖是口臭的主要原因之一。睡前未徹底清潔牙齒和舌苔，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，導(dǎo)致異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2、飲食因素：攝入過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲酒后，食物殘?jiān)途凭诳谇粌?nèi)殘留，容易引發(fā)口臭。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免睡前飲酒或吃重口味食物。 3、睡眠呼吸暫停：睡眠呼吸暫?；颊咭归g呼吸不暢，導(dǎo)致口干，唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，細(xì)菌滋生。建議調(diào)整睡姿，避免仰臥，必要時(shí)使用呼吸機(jī)輔助治療。 4、胃腸道疾?。何甘彻芊戳?、消化不良等胃腸道疾病可能導(dǎo)致口腔異味。胃酸反流至口腔，或食物在胃內(nèi)滯留發(fā)酵，產(chǎn)生難聞氣味。建議少食多餐，避免過飽，必要時(shí)就醫(yī)治療。 5、口干癥：唾液分泌減少，口腔干燥，細(xì)菌繁殖加快，容易引發(fā)口臭。可能與藥物副作用、糖尿病、自身免疫性疾病有關(guān)。建議多喝水，避免服用導(dǎo)致口干的藥物，必要時(shí)就醫(yī)排查病因。 日常生活中，保持口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵，每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。飲食上注意清淡，多吃富含纖維的蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。睡前避免飲酒，保持充足睡眠。若口臭持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)唾液分泌，改善口腔環(huán)境。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

冠心病心絞痛會(huì)危及生命嗎

冠心病心絞痛可能危及生命，需及時(shí)就醫(yī)。冠心病心絞痛可能與冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸痛、胸悶等癥狀。治療可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。 1、胸痛表現(xiàn)：冠心病心絞痛的主要癥狀是胸痛，通常表現(xiàn)為壓迫感或緊縮感，疼痛可能放射至左肩、左臂或下頜。胸痛通常在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或服用硝酸甘油后可緩解。胸痛若持續(xù)不緩解，可能提示心肌梗死，需立即就醫(yī)。 2、冠狀動(dòng)脈狹窄：冠心病心絞痛的主要病因是冠狀動(dòng)脈狹窄，導(dǎo)致心肌供血不足。冠狀動(dòng)脈狹窄可能與高血壓、高血脂、糖尿病等因素有關(guān)?？刂蒲獕?、血脂和血糖水平是預(yù)防和治療冠心病的重要措施，需定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑用藥。 3、心肌缺血：心肌缺血是冠心病心絞痛的核心病理生理過程，可能導(dǎo)致心肌細(xì)胞損傷甚至壞死。心肌缺血可能與冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成等因素有關(guān)。藥物治療如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物可預(yù)防血栓形成，改善心肌供血。 4、生活方式調(diào)整：健康的生活方式對(duì)預(yù)防和治療冠心病心絞痛至關(guān)重要。建議戒煙限酒，保持適度運(yùn)動(dòng)，如每天步行30分鐘。飲食上應(yīng)低鹽低脂，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果?？刂企w重，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。 5、手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療效果不佳或病情嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式包括冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療。冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)通過移植血管繞過狹窄部位，改善心肌供血；經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療通過球囊擴(kuò)張或支架植入，恢復(fù)冠狀動(dòng)脈血流。 冠心病心絞痛患者應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥，保持良好的生活習(xí)慣。飲食上應(yīng)低鹽低脂，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。適度運(yùn)動(dòng)如每天步行30分鐘，有助于改善心血管健康。戒煙限酒，控制體重，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，有助于預(yù)防心絞痛發(fā)作。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

尿道炎用什么藥好

尿道炎可通過抗生素、鎮(zhèn)痛藥物、中藥等治療，通常由細(xì)菌感染、尿道損傷、免疫力低下等原因引起。 1、抗生素：尿道炎多由細(xì)菌感染引起，抗生素是主要治療藥物。常用藥物包括頭孢克肟口服，每日2次，每次100mg、左氧氟沙星口服，每日1次，每次500mg、阿莫西林口服，每日3次，每次500mg。使用抗生素時(shí)需遵醫(yī)囑，避免濫用導(dǎo)致耐藥性。 2、鎮(zhèn)痛藥物：尿道炎常伴有尿痛、尿急等癥狀，鎮(zhèn)痛藥物可緩解不適。常用藥物包括布洛芬口服，每日3次，每次200mg、對(duì)乙酰氨基酚口服，每日4次，每次500mg。鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用。 3、中藥：中藥治療尿道炎具有清熱解毒、利尿通淋的作用。常用藥物包括三金片口服，每日3次，每次3片、復(fù)方石韋片口服，每日3次，每次4片。中藥治療需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 4、尿道炎可能與尿路結(jié)石、尿道狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療時(shí)需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行處理，如碎石治療或尿道擴(kuò)張術(shù)。 5、免疫力低下可能增加尿道炎風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)免疫力有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。建議保持規(guī)律作息、均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素。 尿道炎患者應(yīng)多飲水，每日飲水量不少于2000ml，促進(jìn)尿液排出，沖刷尿道。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院