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血壓高時手腳冰冷,胸口發(fā)悶,服用硝本地平片后血壓平穩(wěn),檢查各項都沒有問題,這是怎么回事?

來源:博禾知道

2022-06-08 22:05 11人閱讀

問題描述:我這十多天血壓量的高壓140多—120多…低壓70多-80多!但是我血壓突然升高的時候高壓180多低壓100多!服用硝本地平片十五分鐘血壓就平穩(wěn)了!然后一個星期左右突發(fā)一次!血壓高時.手腳冰冷?胸口發(fā)悶?心電圖.查血都查不出問題.心臟彩超也做了,沒問題!哪位醫(yī)生幫我解決下!

醫(yī)生回答(1)

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特別怕冷,冬天手腳冰冷的,這是什么病嗎
根據(jù)您的描述,考慮到患者的情況屬于氣血不足,可能與體制虛弱,過度勞累,缺乏某種維生素,免疫力低下等因素有關(guān),建議患者加強飲食營養(yǎng)。建議患者注意保持飲食中的營養(yǎng)均衡,可以用黨參,花旗參褒湯喝,喝紅糖姜湯補血氣,患者還要多吃新鮮的水果和蔬菜,平時做好保暖,另外,患者要注意積極鍛煉身體。
李錚興 主治醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院
手腳多汗,多出冷汗,出汗后手腳冰冷是什么原因?
手腳出汗的原因最可能的就是你陽虛導(dǎo)致的,如果是西醫(yī)的話就會認(rèn)為是血液循環(huán)不好,首先保暖是非常重要的,平時要多穿點衣服,也可以用一些溫補的中藥進(jìn)行調(diào)理,比如你可以吃桂附地黃丸,而且平時要調(diào)整心態(tài),避免精神緊張或者是非常的激動,平時要多鍛煉,平時多做手部和腳部的運動,來促進(jìn)血液循環(huán)。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
冬天孩子手腳冰冷出汗的主要原因是什么?
首先我們要知道患者的手腳冰涼,一般是患者四肢末梢的血循環(huán)不良所導(dǎo)致的。天氣寒冷,孩子本身又沒梢循環(huán)不好,才會造成手腳冰涼,四肢僵硬,身體寒戰(zhàn)等情況,平日里我們建議給孩子多用熱水泡腳,多喝一些溫開水,讓身子暖和起來。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
白血病的人會不會手腳冰冷
白血病患者一般不會出現(xiàn)手腳冰冷現(xiàn)象。白血病是屬于惡性疾病,與感染、接觸化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)有一定的關(guān)系。在患病后患者是以發(fā)熱、貧血、出血、易感染為主要癥狀,由于白血病患者身體上會存在有發(fā)熱現(xiàn)象,因此患者的手腳一般不會存在有冰涼現(xiàn)象。但是白血病患者的皮膚會因為血容量相對減少,因此存在有皮膚蒼白的表現(xiàn)。對于懷疑患有白血病的患者,可以通過患者的癥狀、體征進(jìn)行判斷,必要時可以采用骨髓穿刺的方法進(jìn)行診斷。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
月經(jīng)總不正常且手腳冰冷想懷孕怎么辦
你以前月經(jīng)推遲或提前2-3天都是正常范圍內(nèi)的,應(yīng)該不會影響懷孕想要懷孕的話可使用排卵試紙測試排卵期,然后同房懷孕幾率大
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手腳冰冷,同房時間短,經(jīng)常背痛,怎么辦?
根據(jù)您的描述,考慮應(yīng)該是腎虛的癥狀,這與同房次數(shù)過多,體質(zhì)虛弱,缺乏鍛煉等因素有關(guān),建議患者控制自己的同房次數(shù),平時注意加強身體鍛煉。建議患者服用壯腰健腎丸,龜鹿二仙膠,腎寶合劑等藥物來調(diào)理,患者可以多吃一些補腎益精的食物,注意加強飲食營養(yǎng),避免熬夜和勞累。根據(jù)您的描述,考慮是腎虛所致,建議及時去醫(yī)院檢查,腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛,針對不同的類型,治療的方法也是有差異的,建議選擇中醫(yī)辨證治療。建議腎虛患者在調(diào)理的時候,可以選擇正確的食療方法,手腳冰冷屬于腎陽虛,可以選擇的食物有栗子、枸杞、羊肉、黑芝麻、黑豆等。平時注意睡眠時間充足,結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對健康好處多多。
陰露萍 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
經(jīng)常打寒顫,手腳冰冷的,是什么原因
從你描述的病情分析,經(jīng)常會打寒顫,手腳冰冷的,這個考慮是由于體質(zhì)虛弱、氣血不足引起的可能性比較大,再者也不能排除是由于貧血引起的可能性。如果只是偶爾出現(xiàn)一次,那么可能是存在發(fā)燒的問題,不能忽視。先不要擔(dān)心,你可以去醫(yī)院檢查一下,做個血常規(guī),這樣就能認(rèn)清病因了。建議你可以服用藥物來治療,多鍛煉身體,癥狀不減輕的話,可以去醫(yī)院做下血常規(guī)檢查排除下貧血引起的可能性再做治療。秋天到了,記得做好保暖措施。,如果是你說的這個情況,說明末梢循環(huán)并不是特別理想,所以會出現(xiàn)四肢冰冷。可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理。就目前的情況來說,可以考慮服用中藥進(jìn)行調(diào)理,另外也需要注意肢體的保暖。注意冬天要段穿點衣服,不要受涼。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手腳冰冷疼痛感是怎么回事?
依據(jù)您所描述的病癥,考慮您應(yīng)該是產(chǎn)生了風(fēng)寒傷風(fēng)感冒,病患常會出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象。此時提議你能夠適當(dāng)服食柴胡顆粒選擇醫(yī)治。近段時候飲食以最佳以粥為主,防止吃清淡、辛辣的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
冠狀動脈粥樣硬化危險嗎
冠狀動脈粥樣硬化是非常危險的,它可能導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死甚至猝死等嚴(yán)重后果。這是一種因冠狀動脈內(nèi)形成斑塊堵塞血流而引起的動脈疾病,早期預(yù)防和及時治療至關(guān)重要。以下將從病因、影響及處理方式詳細(xì)講解。 1、冠狀動脈粥樣硬化的病因 冠狀動脈粥樣硬化的主要病因為脂質(zhì)代謝紊亂和慢性炎癥。 遺傳因素:家族中有冠心病等心血管疾病史的人群更容易罹患這類疾病。 環(huán)境因素:長期吸煙、酗酒、缺乏運動及久坐不動等不良生活方式是加速動脈斑塊形成的重要外部因素。 生理因素:高血壓、高血脂、糖尿病及肥胖等代謝疾病會顯著增加冠狀動脈的負(fù)擔(dān),推動粥樣硬化發(fā)展。 持續(xù)炎癥:慢性炎癥狀態(tài),比如慢性牙周炎或高敏感性 C 反應(yīng)蛋白升高,也可能促使動脈粥樣硬化發(fā)生和惡化。 2、冠狀動脈粥樣硬化的風(fēng)險和危害 心絞痛:當(dāng)斑塊導(dǎo)致冠狀動脈部分堵塞,會出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀,通常發(fā)生在運動或壓力較大的情況下。 心肌梗死:斑塊破裂或完全阻塞血管,會切斷心肌供血,造成心肌缺血壞死,常需急診干預(yù)。 心力衰竭和猝死:長期慢性缺血或突然嚴(yán)重缺血可能導(dǎo)致心功能下降,嚴(yán)重時甚至猝死。 3、冠狀動脈粥樣硬化的治療及預(yù)防 藥物治療: 1. 他汀類藥物:如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀,可有效降低膽固醇水平。 2. 抗血小板藥物:如阿司匹林或氯吡格雷,有助于防止血栓形成。 3. 降壓藥:如貝那普利或厄貝沙坦,用以控制高血壓,減輕動脈負(fù)擔(dān)。 介入治療: 1. 冠狀動脈支架植入:當(dāng)血管狹窄嚴(yán)重時,放置金屬支架以恢復(fù)血流。 2. 冠狀動脈搭橋術(shù):適用于多支血管嚴(yán)重狹窄或完全閉塞的患者,通過旁路手術(shù)改善血流。 生活方式干預(yù): 1. 健康飲食:減少飽和脂肪攝入,多食用富含膳食纖維的蔬果和全谷物,每周限制鹽和糖的攝入量。 2. 規(guī)律運動:每周進(jìn)行5次,30分鐘中等強度的有氧運動如快走、游泳或騎行。 3. 戒煙限酒:煙草和酒精會直接損害血管內(nèi)皮,并增加炎癥反應(yīng),需盡早戒除不良習(xí)慣。 冠狀動脈粥樣硬化是一種可防可控但后果嚴(yán)重的心腦血管疾病。通過健康的生活方式、定期體檢以及早期藥物干預(yù),可以有效降低發(fā)病風(fēng)險。如果出現(xiàn)胸痛、頭暈等疑似癥狀,應(yīng)迅速就醫(yī),進(jìn)行心電圖檢查或冠脈造影以明確診斷。積極管理病情是保持心血管健康的關(guān)鍵。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨折后的腳麻,是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢?
骨折后的腳麻并不一定意味著在恢復(fù),可能是神經(jīng)受損、血液循環(huán)受阻或長時間固定導(dǎo)致的,需根據(jù)具體原因采取針對性措施,以防錯失最佳治療時機。 1、神經(jīng)受損 骨折過程中,神經(jīng)可能受到直接損傷或因周圍骨折位置壓迫而受影響。若麻木感持續(xù)存在并伴隨刺痛或?qū)τ|覺異常敏感,可能與神經(jīng)損傷有關(guān)。這種情況下,建議及時就醫(yī)檢查,通過神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。如果確診為神經(jīng)損傷,可以考慮以下治療方法: 使用維生素B1、B6和B12類藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù); 進(jìn)行周圍神經(jīng)電刺激療法以幫助神經(jīng)功能恢復(fù); 神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或斷裂時,可選擇手術(shù)松解或修復(fù)。 2、血液循環(huán)受阻 骨折后肢體可能因為腫脹、石膏固定過緊或長期臥床導(dǎo)致血流不暢,從而引起麻木感。這通常發(fā)生在骨折后初期或固定過程中。改進(jìn)血液循環(huán)的建議如下: 調(diào)整石膏或夾板的松緊度,避免因過度壓迫影響血流; 遵醫(yī)囑進(jìn)行輕微的腳部活動,防止血栓形成; 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)佩戴醫(yī)用彈力襪促進(jìn)靜脈血液回流。 3、固定導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或肌肉萎縮 長時間使用石膏、夾板等固定裝置,可能壓迫局部神經(jīng)或因活動受限導(dǎo)致肌肉萎縮,引起麻木現(xiàn)象。這種情況一般在逐漸恢復(fù)活動后改善。可嘗試以下措施: 按照康復(fù)醫(yī)師建議進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)下的物理治療; 用溫水浸泡或熱敷麻木部位以加速局部血液循環(huán); 康復(fù)期間多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含礦物質(zhì)的食物,為肌肉提供營養(yǎng)。 注意事項:如果骨折后腳麻持續(xù)加重、伴隨劇烈疼痛或腳部顏色變紫,需警惕動脈供血不足等更為嚴(yán)重的情況,需立即就醫(yī)。 腳麻的原因多種多樣,但并非所有情況都提示恢復(fù)正常,需結(jié)合臨床表現(xiàn)及時診斷。骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,合理安排飲食和休息,密切觀察自身狀況以確保全面恢復(fù)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
查甲胎蛋白多少錢一次
查甲胎蛋白一次的費用通常在50至200元之間,具體價格因地區(qū)、醫(yī)院級別以及檢測技術(shù)不同有所差異。除了了解費用外,也需明確檢查的必要性和適用場景,如用于肝癌篩查或妊娠監(jiān)測等。 1、甲胎蛋白檢查的費用因素 甲胎蛋白AFP是一種常見的腫瘤標(biāo)志物檢查,費用主要由以下幾個方面決定: 醫(yī)院級別:大型三甲醫(yī)院的收費通常高于社區(qū)醫(yī)院或基層醫(yī)療機構(gòu)。因其設(shè)備更先進(jìn)、相關(guān)服務(wù)更全面,價格會相對較高。 檢測方式:部分醫(yī)療機構(gòu)采用化學(xué)發(fā)光法或酶聯(lián)免疫吸附法,這些方法的精確度較高,費用也較貴。 地區(qū)差異:發(fā)達(dá)地區(qū)的檢查價格通常高于欠發(fā)達(dá)地區(qū),因其醫(yī)療設(shè)備和消費水平不同。一般在大城市中,價格可能會更接近200元,而在一些地方醫(yī)院可能約為50-100元。 2、什么時候需要做甲胎蛋白檢測 甲胎蛋白檢查主要用來篩查和診斷以下情況: 肝癌篩查:甲胎蛋白是肝細(xì)胞癌的重要標(biāo)志物之一,對于慢性肝病如乙肝、丙肝患者,早期篩查尤為重要。當(dāng)檢測值顯著升高,結(jié)合影像學(xué)檢查可以輔助診斷。 妊娠監(jiān)測:孕婦在孕中期大約16到20周需要檢測甲胎蛋白水平,篩查胎兒神經(jīng)管缺陷和其他潛在風(fēng)險。 其他腫瘤監(jiān)測:如某些卵巢癌和睪丸腫瘤的診斷與隨訪,有時也會參考甲胎蛋白水平。 3、如何節(jié)省檢查費用 醫(yī)保報銷:若該檢查在醫(yī)保目錄內(nèi),可以通過醫(yī)保報銷部分費用,應(yīng)提前咨詢醫(yī)院或醫(yī)保中心確定報銷范圍。 體檢套餐:部分醫(yī)療機構(gòu)提供體檢套餐,其中甲胎蛋白檢測的價格可能更優(yōu)惠。 合理選擇醫(yī)院:在保證醫(yī)療質(zhì)量的前提下,可選擇服務(wù)完善、費用適中的醫(yī)院,充分平衡成本和效果。 一次甲胎蛋白檢查的費用不高,但其臨床意義重大。若有肝癌家族史、患有慢性肝病或孕期需求,應(yīng)按時進(jìn)行檢測,同時遵循醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)檢查或治療。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腹部囊腫屬于什么科
腹部囊腫通常由普外科或肝膽外科負(fù)責(zé)診療,也可能需要結(jié)合婦產(chǎn)科或泌尿外科等其他科室進(jìn)行進(jìn)一步檢查。具體掛哪個科需根據(jù)囊腫位置和癥狀表現(xiàn)確定,例如胰腺、腎臟、肝臟或卵巢等部位可能涉及不同科室。 1、腹部囊腫的常見原因 腹部囊腫是指在腹腔內(nèi)形成的液性囊狀病變,其可能由遺傳因素、感染、炎癥、良性增生、腫瘤等多種原因引起。比如,肝囊腫多為先天性結(jié)構(gòu)異常或寄生蟲感染引起;卵巢囊腫可能與激素分泌異常或生理性排卵障礙相關(guān);胰腺囊腫可能由于急性胰腺炎或外傷導(dǎo)致。不同部位的囊腫可能伴隨不同癥狀,如腹痛、腹脹或器官功能障礙。 2、確診方法與就診建議 腹部囊腫需通過影像學(xué)檢查精準(zhǔn)評估,如腹部B超、CT或MRI檢查。婦產(chǎn)科針對卵巢囊腫的檢查更注重生殖系統(tǒng)的評估,而對于脾臟囊腫、胃腸道囊腫或腎囊腫,則需要掛相應(yīng)的外科檢查,復(fù)雜情況下可能需多科協(xié)作。確診過程中,醫(yī)生還會詢問病史,甚至安排抽液或活檢以確認(rèn)性質(zhì)。 3、具體治療方式 治療的選擇取決于囊腫的性質(zhì)、大小及對身體的影響。 藥物治療:對于由感染引起的小型囊腫,可通過抗生素控制感染。激素類藥物可能用于一些女性激素相關(guān)的囊腫,如卵巢功能性囊腫。 手術(shù)治療:典型的微創(chuàng)手術(shù)包括腹腔鏡囊腫切除術(shù),如較大的肝囊腫、卵巢囊腫或胰腺假性囊腫;復(fù)雜病變可能需要開腹手術(shù),甚至器官切除術(shù)。 其他療法:小的無癥狀肝囊腫或腎囊腫可選擇密切觀察,每半年至一年復(fù)查一次影像學(xué)檢查。對于囊液過多的情況,可在局部麻醉下行穿刺抽液,并注入硬化劑減少復(fù)發(fā)。 腹部囊腫治療需要精準(zhǔn)判斷病變性質(zhì)并及時就醫(yī),避免其惡化或并發(fā)癥影響身體健康。出現(xiàn)腹痛、反復(fù)胃脹等明顯癥狀時,應(yīng)盡早前往醫(yī)院掛號并進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確病因并選擇合適的治療方法。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒血常規(guī)指標(biāo)怎么看
感冒時血常規(guī)主要關(guān)注白細(xì)胞總數(shù)、淋巴細(xì)胞比例和中性粒細(xì)胞比例,這些指標(biāo)能幫助判斷感冒的類型如病毒性感冒或細(xì)菌性感冒。根據(jù)指標(biāo)變化,可初步推測病因,并選擇相應(yīng)的治療措施。 1、白細(xì)胞總數(shù)的變化 白細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分,其總數(shù)的升高或降低能反映身體是否受到感染。病毒性感冒時,白細(xì)胞總數(shù)一般正常或略低,而細(xì)菌感染通常會導(dǎo)致白細(xì)胞總數(shù)升高。如果檢測結(jié)果顯示白細(xì)胞數(shù)量顯著升高,可能需要進(jìn)一步確認(rèn)是否存在細(xì)菌感染。 2、淋巴細(xì)胞比例和中性粒細(xì)胞比例 淋巴細(xì)胞和中性粒細(xì)胞的比例是判斷感冒類型的重要依據(jù)。病毒性感冒通常會出現(xiàn)淋巴細(xì)胞比例升高,而細(xì)菌感染時中性粒細(xì)胞比例會顯著增加。如果兩者變化明顯,醫(yī)生會根據(jù)具體情況決定治療方案,如抗病毒藥物或抗生素的使用。 3、其他常見相關(guān)指標(biāo) 血常規(guī)檢查中還可能關(guān)注紅細(xì)胞與血紅蛋白等指標(biāo),以排除并發(fā)癥或其他病因。例如嚴(yán)重感冒可能導(dǎo)致炎癥系統(tǒng)紊亂,表現(xiàn)為C反應(yīng)蛋白升高或血小板異常波動,這些情況需要結(jié)合臨床癥狀進(jìn)一步評估。 在感冒期間,血常規(guī)指標(biāo)的異常變化提示身體可能正經(jīng)歷更復(fù)雜的病理變化。如果感冒加重或血常規(guī)顯示顯著異常,建議及時就醫(yī),配合醫(yī)生制定治療方案,包括使用抗病毒藥物如奧司他韋、廣譜抗生素如青霉素類藥物或給予對癥支持治療,同時注意保持營養(yǎng)均衡和適當(dāng)休息,以增強身體免疫力。 當(dāng)感冒發(fā)生時,通過血常規(guī)監(jiān)測可以更清楚地了解健康狀態(tài)。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或血常規(guī)指標(biāo)異常,不要忽視,及時咨詢醫(yī)生以獲得精準(zhǔn)治療。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
肝硬化脾大可以活多久
肝硬化脾大的生存時間因病情程度、治療措施及個體差異而不同,及時治療和改善生活方式可以有效延長壽命。主要影響因素包括肝硬化的原因、疾病分期、并發(fā)癥及是否積極就醫(yī)。 1、肝硬化脾大的原因 肝硬化導(dǎo)致脾大,主要是因為肝臟受損引起門靜脈高壓、血液回流受阻所致。以下是常見誘因: 遺傳因素或慢性肝病:如家族遺傳性疾病或長期感染乙肝、丙肝病毒。 環(huán)境因素:長期飲酒、接觸毒性化學(xué)物質(zhì)或者不合理用藥。 自身免疫性疾病:如原發(fā)性膽汁性肝硬化等。 慢性疾病或代謝紊亂:如脂肪肝、糖尿病等。 要緩解病情,應(yīng)盡早排查誘因。戒酒、避免受感染以及防止藥物濫用是預(yù)防和控制病情的核心措施。 2、肝硬化階段與生存時間關(guān)系 肝硬化分為代償期和失代償期兩個階段,不同階段的預(yù)后差異顯著: 代償期:此階段肝臟功能尚未完全失調(diào),生命預(yù)期可達(dá)10年以上,如果治療得當(dāng)并嚴(yán)格控制病因,有可能延緩進(jìn)展。 失代償期:由于肝功能受損嚴(yán)重,出現(xiàn)腹水、黃疸、消化道出血等并發(fā)癥,中位生存時間約為1-3年;若伴嚴(yán)重感染或腫瘤,生存時間可能進(jìn)一步縮短。 早期發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵。每年定期體檢、尤其對有慢性肝病病史的人群非常重要。 3、治療方案延長生命 藥物治療:拉克替醇、利尿劑或抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋,改善肝功能和緩解肝硬化癥狀。 膳食調(diào)整:飲食宜清淡,避免高脂肪、高鹽食品,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食材,如魚類、豆類及綠葉蔬菜。 手術(shù)干預(yù):對于失代償期患者,肝移植或放置門靜脈分流器TIPS能夠顯著提高生存率,但需根據(jù)個體體質(zhì)決定是否適合手術(shù)。 4、健康管理的重要性 作息規(guī)律:保證每天6-8小時睡眠,避免過度勞累或熬夜。 情緒管理:長期焦慮與抑郁會惡化免疫功能,可適當(dāng)進(jìn)行心理咨詢或冥想訓(xùn)練。 定期復(fù)診:監(jiān)控肝功能、血液學(xué)指標(biāo)及脾臟狀態(tài),以便快速調(diào)整治療方案。 肝硬化脾大的生存時間受多種因素影響,通過科學(xué)的治療計劃、健康的生活方式以及堅持復(fù)診,可以顯著延長壽命并提高生活質(zhì)量。對于出現(xiàn)黃疸、腹水等急性癥狀的患者,應(yīng)立即就醫(yī),采取專業(yè)治療。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
止痛藥為什么不能多吃
止痛藥不能多吃的原因在于過量服用會導(dǎo)致一系列健康問題,包括身體依賴性、肝臟和腎臟損傷。為了避免這些風(fēng)險,建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行藥物使用,注意飲食和生活方式的調(diào)整以減少疼痛。 1、身體依賴性:止痛藥中的某些成分可能導(dǎo)致身體依賴,長期服用會使患者對藥物產(chǎn)生依賴性,使其在沒有藥物的情況下難以應(yīng)對疼痛。為了避免這種情況,建議通過其他方式緩解疼痛,例如物理治療或心理治療。 2、肝臟損傷:過量服用止痛藥,尤其是含有對乙酰氨基酚的止痛藥,會對肝臟產(chǎn)生嚴(yán)重的損害,甚至導(dǎo)致肝功能衰竭。在使用這些藥物時,要嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)生建議的劑量服用。 3、腎臟損害:服用過多的非甾體抗炎藥NSAIDs可能導(dǎo)致腎臟功能下降,尤其是在長期使用后。為了保護(hù)腎臟健康,可以選擇一些替代療法,例如通過適度運動和飲食調(diào)整來管理疼痛。 4、胃腸道問題:止痛藥可能會刺激胃黏膜,引發(fā)胃痛或消化不良,甚至造成胃潰瘍。為了減輕這類風(fēng)險,服用止痛藥時盡量避免空腹,并且詢問醫(yī)生是否有合適的胃保護(hù)措施。 科學(xué)合理地使用止痛藥有助于有效管理疼痛并降低潛在的健康風(fēng)險。任何長期疼痛或需經(jīng)常使用止痛藥的情況均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。通過生活習(xí)慣的調(diào)整和多種療法的協(xié)作,可以尋找更為安全和有效的痛癥管理方式。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
滑膜炎適合哪種鍛煉
滑膜炎適合選擇低沖擊、溫和的鍛煉方式,例如游泳、騎自行車、以及瑜伽等。這些運動可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),促進(jìn)血液循環(huán),同時提升滑膜的代謝功能,緩解炎癥和疼痛。 1、游泳 游泳是滑膜炎患者理想的運動方式之一。由于水的浮力作用,游泳可以減輕關(guān)節(jié)的壓力,避免重量對關(guān)節(jié)帶來的負(fù)擔(dān),同時通過水的阻力增強肌肉力量,促進(jìn)關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。建議選擇如蛙泳、自由泳等較為溫和的游泳方式,避免劇烈動作可能導(dǎo)致癥狀加重。 2、騎自行車 騎自行車是一種低沖擊性運動,適合用于鍛煉下肢關(guān)節(jié)和肌肉力量,同時不會對關(guān)節(jié)施加過大的壓力。鍛煉時,可以選擇使用固定式訓(xùn)練單車或低槳的戶外騎行,但要注意控制速度與時間,每次運動以20分鐘到30分鐘為宜,避免用力蹬踏或者長時間騎行。 3、瑜伽或關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練 瑜伽中包含許多針對關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸動作,能夠幫助滑膜炎患者緩解肌肉僵硬,提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性,同時還能舒緩精神壓力。建議選擇基礎(chǔ)動作、體式較溫和的瑜伽練習(xí),如貓牛式、下犬式等,配合深呼吸能夠有效減輕不適。關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練也可以在康復(fù)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下嘗試。 4、注意事項 無論選擇哪種運動方式,在開始鍛煉前均需熱身,以避免運動損傷。運動過程中,如出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀,應(yīng)立即停止。運動后記得進(jìn)行冷敷,可幫助減輕因活動導(dǎo)致的輕微炎癥反應(yīng)。滑膜炎急性期時應(yīng)避免任何運動,充分休息,待癥狀緩解后再進(jìn)行適當(dāng)活動。 滑膜炎患者通過選擇適合的鍛煉方式,不僅可以促進(jìn)滑膜的修復(fù),還能增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉支持力和靈活性,同時避免因不活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬問題。建議因人而異制定運動計劃,并在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行長期調(diào)養(yǎng)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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