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2024-07-20 07:15 25人閱讀
下肢血管閉塞的治療費(fèi)用一般在5000-50000元,具體費(fèi)用與病情嚴(yán)重程度、治療方式、所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。
下肢血管閉塞的治療費(fèi)用差異較大,主要取決于治療方式的選擇。藥物治療費(fèi)用相對(duì)較低,通常為5000-10000元,包括抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片,以及改善微循環(huán)的貝前列素鈉片等。介入治療如球囊擴(kuò)張或支架植入術(shù)費(fèi)用較高,約為20000-30000元,需使用血管造影導(dǎo)管、球囊導(dǎo)管等耗材。外科手術(shù)如血管旁路移植術(shù)費(fèi)用最高,可達(dá)30000-50000元,涉及人工血管材料及住院時(shí)長(zhǎng)。部分患者需聯(lián)合藥物治療與手術(shù)干預(yù),費(fèi)用可能疊加。不同城市醫(yī)療定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同,一線城市三甲醫(yī)院費(fèi)用可能略高于基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
建議患者根據(jù)血管造影等檢查結(jié)果選擇個(gè)體化治療方案,術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗凝藥物并定期復(fù)查。日常應(yīng)戒煙限酒,控制血壓血糖,避免久坐或交叉雙腿,適度步行促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。若出現(xiàn)下肢疼痛加重或皮膚潰瘍需及時(shí)復(fù)診。
手指關(guān)節(jié)癬通常由真菌感染引起,可通過(guò)外用抗真菌藥、口服藥物、物理治療、日常護(hù)理及預(yù)防復(fù)發(fā)等措施綜合治療。手指關(guān)節(jié)癬多與皮膚癬菌感染有關(guān),表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑、瘙癢等癥狀,需長(zhǎng)期規(guī)范治療才能降低復(fù)發(fā)概率。
酮康唑乳膏可直接抑制真菌細(xì)胞膜合成,適用于淺表性皮膚癬菌感染,使用時(shí)需覆蓋患處及周?chē)Fつw。聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)毛癬菌屬效果顯著,每日涂抹可緩解瘙癢和脫屑。特比萘芬凝膠滲透性強(qiáng),能有效殺滅紅色毛癬菌等常見(jiàn)致病菌,但過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
伊曲康唑膠囊通過(guò)干擾真菌細(xì)胞色素代謝發(fā)揮作用,適用于頑固性或廣泛性感染,需監(jiān)測(cè)肝功能。鹽酸特比萘芬片對(duì)指甲癬合并皮膚感染效果較好,療程通常持續(xù)數(shù)周。氟康唑分散片對(duì)念珠菌屬感染有效,可能引起胃腸不適,須遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
紫外線光療可輔助抑制局部真菌增殖,適用于慢性增厚型皮損,需配合藥物使用。激光治療能穿透角質(zhì)層破壞真菌結(jié)構(gòu),對(duì)藥物耐受病例有一定效果。溫?zé)峤菘绍浕琴|(zhì)促進(jìn)藥物吸收,但水溫不宜超過(guò)40℃以免刺激皮膚。
保持患處干燥清潔,避免長(zhǎng)期接觸洗滌劑等刺激物。穿戴棉質(zhì)透氣手套減少摩擦,出汗后及時(shí)擦干指縫。單獨(dú)使用毛巾等個(gè)人物品,定期煮沸消毒防止交叉感染??刂蒲撬接兄陬A(yù)防糖尿病患者復(fù)發(fā)。
治愈后繼續(xù)用藥一段時(shí)間以清除潛在感染源。增強(qiáng)免疫力可通過(guò)均衡飲食和規(guī)律作息實(shí)現(xiàn)。定期復(fù)查皮膚鏡檢確保真菌轉(zhuǎn)陰,接觸公共設(shè)施后使用抑菌洗手液。家族成員同時(shí)治療可阻斷傳染鏈。
治療期間避免搔抓導(dǎo)致皮損擴(kuò)散,合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用抗生素。選擇寬松透氣的鞋襪預(yù)防足癬蔓延至手部,冬季注意保濕防止皮膚皸裂。若用藥后出現(xiàn)紅腫灼痛需立即停用并就診,糖尿病患者及免疫低下者應(yīng)加強(qiáng)隨訪監(jiān)測(cè)。日??裳a(bǔ)充維生素B族幫助皮膚修復(fù),但根治核心仍在于規(guī)范抗真菌治療和持續(xù)預(yù)防措施。
性心理障礙主要包括性身份障礙、性偏好障礙和性取向相關(guān)心理困擾,常見(jiàn)類(lèi)型有易性癥、戀物癥、露陰癥、窺陰癥、性受虐癥、性施虐癥等。這類(lèi)障礙多與心理發(fā)展、社會(huì)文化因素或創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān),需通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理評(píng)估確診。
性身份障礙表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)自身生理性別持續(xù)不滿(mǎn),易性癥是典型代表?;颊呖赡軓?qiáng)烈希望改變第一性征或第二性征,伴隨焦慮抑郁情緒。發(fā)病可能與胎兒期激素暴露異常、杏仁核功能差異等生物學(xué)因素相關(guān),心理治療常用認(rèn)知行為療法,嚴(yán)重者可考慮性別重置手術(shù)。
性偏好障礙涉及非常規(guī)性喚起模式,包括戀物癥、摩擦癥等?;颊咄ǔ?duì)非生命物體或特殊情境產(chǎn)生強(qiáng)烈性沖動(dòng),可能因童年性心理發(fā)展固著或條件反射形成。行為療法如厭惡療法可改善癥狀,鹽酸氟西汀片等抗抑郁藥可能調(diào)節(jié)沖動(dòng)行為。
露陰癥和窺陰癥屬于此類(lèi),表現(xiàn)為反復(fù)在陌生人面前暴露生殖器或偷窺他人隱私。這類(lèi)行為多與社交能力缺陷有關(guān),神經(jīng)影像學(xué)顯示前額葉皮層激活異常。治療需結(jié)合社交技能訓(xùn)練,奧氮平片等藥物可降低病理性沖動(dòng)。
性施虐癥與性受虐癥患者通過(guò)施加或承受痛苦獲得性滿(mǎn)足,嚴(yán)重者可能涉及違法犯罪。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或反社會(huì)人格可能是潛在誘因,需進(jìn)行危險(xiǎn)性評(píng)估。心理動(dòng)力學(xué)治療聯(lián)合丙戊酸鈉緩釋片等情緒穩(wěn)定劑可能有效。
包括同性戀恐懼癥等非病理性心理沖突,主要源于社會(huì)壓力與自我認(rèn)同矛盾。箱庭療法等表達(dá)性治療可緩解焦慮,重點(diǎn)在于幫助個(gè)體建立健康的性心理認(rèn)知模式,無(wú)須藥物治療。
建議存在性心理困擾者及時(shí)尋求精神科或心理科幫助,避免自行查閱非專(zhuān)業(yè)資料加重焦慮。日常可通過(guò)正念冥想緩解壓力,保持規(guī)律作息有助于情緒穩(wěn)定。家屬應(yīng)避免指責(zé)歧視,提供包容支持的環(huán)境更有利于康復(fù)。若出現(xiàn)自傷或傷害他人傾向,須立即聯(lián)系專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)干預(yù)。
腹股溝疝氣可通過(guò)中藥調(diào)理輔助治療,常用中藥包括補(bǔ)中益氣湯、疝氣內(nèi)消丸、黃芪建中湯、金匱腎氣丸、十全大補(bǔ)湯等。腹股溝疝氣多因氣虛下陷、寒濕凝滯或肝郁氣滯所致,中藥治療需結(jié)合辨證施治,嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。
補(bǔ)中益氣湯適用于中氣下陷型腹股溝疝氣,表現(xiàn)為站立時(shí)腫物突出、平臥消失,伴有乏力、食欲不振。方中黃芪、黨參補(bǔ)益脾肺之氣,升麻、柴胡升舉陽(yáng)氣,白術(shù)、陳皮健脾理氣。該方可緩解輕度疝氣脫出,但需配合疝氣帶固定,避免重體力勞動(dòng)。
疝氣內(nèi)消丸針對(duì)寒濕凝滯型疝氣,常見(jiàn)于陰囊冷痛、遇寒加重的患者。方中小茴香、烏藥溫經(jīng)散寒,川楝子、荔枝核行氣止痛,配合木香、青皮理氣疏肝。使用期間需忌食生冷,局部可配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位增強(qiáng)療效。
黃芪建中湯適合年老體弱或術(shù)后復(fù)發(fā)的腹股溝疝氣,以黃芪、桂枝溫補(bǔ)陽(yáng)氣,白芍、甘草緩急止痛,生姜、大棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。該方能改善腹壁肌肉張力,減少疝囊脫出頻率,需長(zhǎng)期服用并配合提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群。
金匱腎氣丸用于腎陽(yáng)虛衰型疝氣,多見(jiàn)于久病或先天不足者,伴腰膝酸軟、夜尿頻多。方中附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng),熟地黃、山茱萸填補(bǔ)腎精,山藥、茯苓健脾滲濕。此類(lèi)患者應(yīng)避免久站久蹲,睡眠時(shí)可用軟枕墊高臀部減輕腹壓。
十全大補(bǔ)湯針對(duì)氣血兩虛型疝氣,常見(jiàn)于產(chǎn)后或大病后患者,表現(xiàn)為疝塊難回納、面色蒼白。方中人參、白術(shù)補(bǔ)氣,當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血,肉桂、炙甘草溫陽(yáng)益氣。服用期間需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,可配合八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)改善氣血循環(huán)。
中藥治療腹股溝疝氣需持續(xù)3-6個(gè)月,期間定期復(fù)查超聲觀察疝囊變化。避免咳嗽、便秘等增加腹壓的行為,必要時(shí)使用疝氣帶輔助固定。若出現(xiàn)疝塊嵌頓無(wú)法回納、劇烈疼痛需立即就醫(yī),嬰幼兒疝氣或疝環(huán)直徑超過(guò)3厘米者建議優(yōu)先考慮手術(shù)治療。日??墒秤蒙剿帯⒓t棗、雞肉等健脾益氣食材,忌食辛辣刺激及易脹氣食物。
乳腺癌切除子宮卵巢后可能出現(xiàn)雌激素缺乏癥狀、骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、心理問(wèn)題及泌尿生殖系統(tǒng)變化等后遺癥。手術(shù)方式、個(gè)體差異及術(shù)后管理會(huì)影響后遺癥的具體表現(xiàn)。
切除卵巢后體內(nèi)雌激素水平驟降,可能引發(fā)潮熱、盜汗、陰道干澀等更年期綜合征表現(xiàn)。部分患者會(huì)出現(xiàn)皮膚彈性下降、毛發(fā)稀疏等外源性衰老體征。建議通過(guò)非激素療法如黑升麻提取物緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生評(píng)估后使用最低有效劑量的雌激素替代藥物。
雌激素對(duì)骨代謝具有保護(hù)作用,術(shù)后3-5年內(nèi)骨量流失速度可能加快。建議每年進(jìn)行骨密度檢測(cè),日常補(bǔ)充鈣劑和維生素D3,必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。規(guī)律進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳等有助于維持骨強(qiáng)度。
雌激素對(duì)血管內(nèi)皮有保護(hù)作用,術(shù)后患者低密度脂蛋白膽固醇可能升高。需定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂,控制體重指數(shù)在正常范圍。飲食建議采用地中海飲食模式,限制飽和脂肪酸攝入,適量增加深海魚(yú)類(lèi)攝入。
約40%患者術(shù)后出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,可能與形體改變、性功能影響有關(guān)。建議參與乳腺癌患者互助小組,必要時(shí)進(jìn)行認(rèn)知行為治療。家屬應(yīng)關(guān)注患者情緒波動(dòng),避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)"抗癌成功"等壓力性表述。
子宮切除可能引起盆底肌松弛導(dǎo)致壓力性尿失禁,建議術(shù)后3個(gè)月開(kāi)始凱格爾運(yùn)動(dòng)。陰道縮短和干澀可能影響性生活,可使用水溶性潤(rùn)滑劑。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)膀胱或直腸膨出等問(wèn)題。
術(shù)后需建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃,每3-6個(gè)月復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和激素水平。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),每日補(bǔ)充800-1200mg鈣質(zhì)。心理適應(yīng)期通常需要1-2年,建議家屬共同參與康復(fù)過(guò)程,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。注意觀察異常陰道出血或持續(xù)骨痛等癥狀,及時(shí)就醫(yī)排除轉(zhuǎn)移可能。
膽管癌大膽管型是指發(fā)生在肝外大膽管(如肝總管、膽總管)的膽管癌亞型,屬于膽管上皮來(lái)源的惡性腫瘤,其生長(zhǎng)方式常表現(xiàn)為管壁浸潤(rùn)或腔內(nèi)突起。
膽管癌大膽管型通常起源于肝外膽管黏膜層,腫瘤細(xì)胞可沿膽管壁縱向蔓延或穿透管壁侵犯周?chē)M織。由于大膽管解剖位置特殊,早期可能出現(xiàn)梗阻性黃疸、陶土色糞便等典型癥狀。病理學(xué)上可分為腺癌、鱗狀細(xì)胞癌等亞型,其中高分化腺癌最為常見(jiàn)。影像學(xué)檢查中,磁共振胰膽管造影可顯示膽管狹窄或截?cái)嗾飨?,增?qiáng)CT可見(jiàn)膽管壁不規(guī)則增厚。該類(lèi)型膽管癌具有淋巴轉(zhuǎn)移傾向,肝門(mén)部淋巴結(jié)常為首發(fā)轉(zhuǎn)移部位。診斷需結(jié)合腫瘤標(biāo)志物CA19-9檢測(cè)、組織活檢等綜合判斷。治療上以根治性手術(shù)切除為主,對(duì)無(wú)法手術(shù)者可考慮膽道支架置入緩解梗阻。
膽管癌大膽管型患者術(shù)后需定期復(fù)查肝功能及影像學(xué),保持低脂清淡飲食,避免高膽固醇食物加重膽汁排泄負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)皮膚瘙癢、尿色加深等黃疸表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常注意監(jiān)測(cè)體重變化及營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充脂溶性維生素。
開(kāi)放型骨折是指骨折斷端刺破皮膚或黏膜,導(dǎo)致骨折部位與外界相通的骨折類(lèi)型,屬于骨科急癥。
開(kāi)放型骨折最顯著的特征是骨折處皮膚或黏膜出現(xiàn)破損,傷口可能由骨折斷端直接刺穿形成,也可能由外力作用導(dǎo)致皮膚撕裂。傷口大小不一,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)大面積皮膚缺損。此類(lèi)傷口容易受到外界細(xì)菌污染,增加感染風(fēng)險(xiǎn)?;颊叱0橛袆×姨弁春突顒?dòng)受限,需緊急處理傷口并固定骨折部位。
部分開(kāi)放型骨折會(huì)出現(xiàn)骨折斷端直接暴露在外的情況,肉眼可見(jiàn)斷裂的骨骼。這種情況多發(fā)生在高能量創(chuàng)傷如車(chē)禍、高處墜落等事故中。外露的骨骼可能沾染泥土、碎屑等污染物,需在清創(chuàng)時(shí)徹底清除。骨外露程度與創(chuàng)傷嚴(yán)重程度相關(guān),外露范圍越大提示損傷越嚴(yán)重。
開(kāi)放型骨折往往伴隨明顯出血,出血量取決于損傷血管的大小和數(shù)量。動(dòng)脈損傷可能導(dǎo)致噴射狀出血,靜脈損傷則表現(xiàn)為持續(xù)性滲血。大量失血可能引發(fā)休克,需立即壓迫止血。骨折端可能損傷周?chē)苌窠?jīng),需評(píng)估遠(yuǎn)端血運(yùn)和感覺(jué)功能。
皮膚屏障破壞使細(xì)菌可直接侵入骨折部位,感染概率顯著高于閉合性骨折。早期表現(xiàn)為傷口紅腫熱痛,后期可能發(fā)展為骨髓炎。清創(chuàng)時(shí)機(jī)至關(guān)重要,理想情況下應(yīng)在傷后6-8小時(shí)內(nèi)完成。嚴(yán)重感染可能導(dǎo)致骨折不愈合、敗血癥等并發(fā)癥。
開(kāi)放型骨折患者常合并其他臟器損傷,尤其是高能量創(chuàng)傷所致者??赡馨橛酗B腦損傷、胸腹部臟器損傷或脊柱損傷。接診時(shí)需全面評(píng)估生命體征,優(yōu)先處理威脅生命的損傷。骨折本身處理需遵循清創(chuàng)、固定、修復(fù)軟組織的原則。
開(kāi)放型骨折患者應(yīng)立即就醫(yī),避免自行處理傷口。轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)可用清潔敷料覆蓋傷口,簡(jiǎn)單固定患肢但不要嘗試復(fù)位。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素,定期換藥觀察傷口情況??祻?fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉,避免過(guò)早負(fù)重。飲食需保證充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,促進(jìn)骨折愈合。定期復(fù)查X線了解骨折愈合進(jìn)度,出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等感染跡象需及時(shí)復(fù)診。
阻塞性睡眠呼吸暫?;颊叱R?jiàn)的并發(fā)癥主要有高血壓、心律失常、2型糖尿病、認(rèn)知功能障礙和肺動(dòng)脈高壓。這些并發(fā)癥與長(zhǎng)期夜間缺氧、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂密切相關(guān),需通過(guò)持續(xù)氣道正壓通氣治療和生活方式干預(yù)進(jìn)行綜合管理。
夜間反復(fù)缺氧導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮,血管收縮物質(zhì)分泌增加,約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)血壓晝夜節(jié)律異常。特征表現(xiàn)為晨起血壓驟升,常規(guī)降壓藥物控制效果較差。鹽酸貝那普利片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥需配合呼吸機(jī)治療才能有效改善。長(zhǎng)期未控制者可進(jìn)展為頑固性高血壓。
缺氧誘發(fā)心肌細(xì)胞電活動(dòng)紊亂,常見(jiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等緩慢性心律失常,嚴(yán)重者可出現(xiàn)心室顫動(dòng)。動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)顯示夜間心率變異性顯著降低。酒石酸美托洛爾片可用于控制快速性心律失常,但需警惕呼吸抑制作用。重度患者需考慮植入心臟起搏器。
間歇性缺氧激活氧化應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致胰島素受體敏感性下降?;颊呖崭寡呛吞腔t蛋白水平明顯升高,口服二甲雙胍緩釋片治療效果常不理想。研究發(fā)現(xiàn)持續(xù)氣道正壓通氣治療3個(gè)月后,胰島素抵抗指數(shù)可改善。
睡眠片段化損害海馬體功能,表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中。蒙特利爾認(rèn)知評(píng)估量表評(píng)分多低于26分,腦電圖顯示慢波睡眠減少。奧拉西坦膠囊聯(lián)合呼吸機(jī)治療可部分改善癥狀,但長(zhǎng)期缺氧造成的神經(jīng)元損傷不可逆。
慢性缺氧性肺血管收縮使肺動(dòng)脈平均壓超過(guò)25mmHg,右心導(dǎo)管檢查可確診。患者活動(dòng)后氣促加重,超聲心動(dòng)圖顯示右心室肥厚。安立生坦片雖能延緩病情進(jìn)展,但根本治療仍需糾正夜間低氧血癥。晚期可發(fā)展為肺源性心臟病。
阻塞性睡眠呼吸暫停患者應(yīng)保持側(cè)臥位睡眠,控制體重指數(shù)在24以下,避免睡前飲酒。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)上氣道肌肉張力。建議每3個(gè)月復(fù)查動(dòng)態(tài)血壓和糖化血紅蛋白,每年接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估治療效果。出現(xiàn)晨起頭痛、日間嗜睡加重等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)調(diào)整呼吸機(jī)參數(shù)。
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式快速緩解疼痛。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷、腫瘤壓迫等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。仰臥時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕,側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕頭。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作,癥狀緩解后逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。
發(fā)病48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷疼痛部位10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。48小時(shí)后改用熱敷,溫度不超過(guò)40℃,每次20分鐘。冷熱交替可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解炎癥。甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于修復(fù)損傷。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片,但須警惕成癮性。
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)炎癥吸收,牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力。超聲波治療能松解粘連組織,中頻電刺激可阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行10-15次療程。
經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí),需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快,開(kāi)放手術(shù)適用于嚴(yán)重椎管狹窄病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部,睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位。加強(qiáng)腰背肌鍛煉可做五點(diǎn)支撐法、飛燕式等動(dòng)作,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持脊柱穩(wěn)定性??刂企w重減輕腰椎負(fù)荷,久坐時(shí)使用腰靠墊保持生理曲度。若出現(xiàn)下肢無(wú)力或大小便失禁需立即就醫(yī)。
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