患了中風(fēng)意識含糊怎樣合理飲食

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，通常會有頭部疼痛、眩暈、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的癥狀，有這些癥狀的，要及時治療，同時建議日常要清淡飲食，可以給多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含大量的維生素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于恢復(fù)，水果蔬菜我們一般建議選擇糖分相對較低的，比如像蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、白菜、生菜之類的，還可以選擇五谷雜糧、豆類，奶類，精肉類補(bǔ)充營養(yǎng)，千萬不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油膩、高鹽、高膽固醇的食品，最后呢患者要始終保持積極樂觀的心態(tài)，病情嚴(yán)重時，就要及時就診治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

出現(xiàn)了支氣管炎喉嚨痛怎樣合理飲食

如果患上支氣管炎這種頑固呼吸疾病，一般會有嗓子疼、咳嗽時伴有濃痰，呼吸困難等等癥狀表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)得了這些癥狀，務(wù)必要及時治療，另外飲食上要以清淡的飲食為主，多食用新鮮水果蔬菜和豆類食品，之所以要多吃這些食物，主要是為了補(bǔ)充維生素和微量元素，提高機(jī)體免疫力，以免復(fù)發(fā)，水果蔬菜的選擇上可以選擇蘋果、梨、橙子、菠菜、油菜、蘿卜之類的，豆制品也是營養(yǎng)補(bǔ)充當(dāng)中，不可或缺的。如黃豆、赤小豆、白扁豆等，此類病人應(yīng)盡量避免食用海腥油膩及刺激性食物，以免呼吸道癥狀加重，對于患者來說，除了配合醫(yī)生外，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，可幫助盡早康復(fù)。

毛雅清 主任醫(yī)師 深圳大學(xué)總醫(yī)院

中風(fēng)口歪一般怎樣合理飲食

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，常出現(xiàn)嘴部變形、流口水、頭暈頭疼、說話困難、神志不清等現(xiàn)象，除及時治療，在飲食調(diào)理上，應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的營養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高免疫力，避免病情復(fù)發(fā)，水果蔬菜的話建議選擇梨、蘋果、香蕉等，蔬菜的話像西紅柿、生菜、白菜，可以根據(jù)自己的喜好選擇，也可以補(bǔ)充一些五谷雜糧、奶、精肉等等，保證營養(yǎng)全面攝取，像高膽固醇、高鹽、高糖、辛辣刺激類的食物，這一階段就不要吃了，飲食對中風(fēng)病情的改善是很關(guān)鍵的，嚴(yán)重時務(wù)必去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

出現(xiàn)中風(fēng)疼痛怎樣合理飲食

如果患者出現(xiàn)了中風(fēng)的話，會發(fā)現(xiàn)有頭暈頭疼、口眼歪斜、意識不清，伴有口水流出等表現(xiàn)，治療的同時，期間還需要合理的安排飲食，首先的話可以多吃些蔬菜和水果，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對也比較清淡，水果比如像蘋果、橙子、獼猴桃、梨子，蔬菜可選白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，還可增加五谷雜糧的攝取，好消化的同時，又能均衡營養(yǎng)，千萬不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油膩、高鹽、高膽固醇的食品，中風(fēng)患者除了要注意飲食之外，還要注意定期檢查身體，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

李肇芬 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如何合理飲食脾濕肺熱？

你的朋友出現(xiàn)了脾虛肺熱，這種情況通常是由于脾虛證與肺熱證同時出現(xiàn)的情況。這種情況中醫(yī)中藥調(diào)理有比較好的效果，可以用健脾益氣，清瀉肺熱方法進(jìn)行調(diào)理。由于中醫(yī)講究辯證施治，具體的方藥建議你找醫(yī)生進(jìn)行具體的調(diào)理。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

得中風(fēng)口舌歪斜怎樣合理飲食

如果患者出現(xiàn)了中風(fēng)的話，時常有頭暈頭疼、意識不清，嘴歪流口水、說話費力、意識不明等表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了這些情況，積極治療同時，飲食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果為主，蔬菜和水果中富含大量的維生素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于恢復(fù)，蔬菜比如青菜、白菜、韭菜等，水果比如橙子、梨、橘子、香蕉等，還要注意營養(yǎng)要全面，選吃些五谷雜糧、奶類、精肉類等等，不過還要注意像辛辣刺激、高膽固醇、高鹽的食物，不建議吃的，生活中還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)運動，病情有變時，要及時就醫(yī)。

王秀玲 主治醫(yī)師 南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

有牛皮癬癥狀皮膚瘙癢如何合理飲食

如果患了牛皮癬，除了抓緊治療之外，飲食也應(yīng)該有所重視，首先可以多吃一些比較新鮮的水果和蔬菜，蔬菜和水果相對富含的營養(yǎng)元素有很多，可很好的提高自己免疫力，同時對皮膚也很好，例如空心菜，大頭菜其所富含的維生素對疾病有很好的恢復(fù)作用，也要選擇維生素多的食物，像玉米和紅薯等食物，平時呢還要多喝白開水，但是像一些發(fā)物，比如海鮮等應(yīng)敬而遠(yuǎn)之，牛皮癬會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，對健康是非常不利的，所以自己務(wù)必要得到重視加以治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有了支氣管炎呼吸急促如何合理飲食

如果患者出現(xiàn)了支氣管炎的話，時常有咳嗽不斷、嗓子刺痛、咯痰、喘息費力等表現(xiàn)，應(yīng)盡早治療的同時，在飲食上也應(yīng)以蔬菜、水果和豆類等比較清淡飲食為主，是不錯的選擇，主要是它們之中富含人體所需的各種維生素和微量元素，是可以抵御病毒侵襲的，水果可以選擇梨、蘋果、橘子、葡萄，蔬菜可選冬瓜、蘿卜、白菜等，都是可以的，增加豆制品的攝入也很必要，有助于營養(yǎng)均衡且好消化易吸收，患者要少吃刺激性食物，例如辛辣、油膩、喝酒等等，在正確飲食的同時，患者還要注意定期去醫(yī)院做復(fù)查，以免造成嚴(yán)重后果。

謝佳雯 副主任醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院

中風(fēng)頭疼通常如何合理飲食

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，會出現(xiàn)頭痛頭暈，口角歪斜、流口水、說話費力、喪失意識等現(xiàn)象，發(fā)生了這些癥狀后，應(yīng)盡早檢查和治療，飲食的話建議以蔬菜和水果這種比較清淡的飲食為主，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對也比較清淡，水果比如像蘋果、橙子、獼猴桃、梨子，蔬菜可選白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，也可選擇易消化的五谷雜糧、精肉、奶類，保證營養(yǎng)全面，盡量避免高鹽、高糖、高油脂、高膽固醇及刺激的食物，在正確飲食的同時，中風(fēng)患者還要注意定期去醫(yī)院做復(fù)查，以免造成嚴(yán)重后果。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

隆鼻的合理飲食都有哪些呢

隆鼻手術(shù)后合理的飲食有助于加速恢復(fù)，避免并發(fā)癥。術(shù)后應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鋅的食物，同時避免辛辣、油膩和過熱的食??...

跑步健身應(yīng)怎樣合理飲食和運動

跑步健身需要合理搭配飲食和運動，以提升效果并避免身體損傷。科學(xué)的飲食提供能量和營養(yǎng)，規(guī)律的運動增強(qiáng)體質(zhì)并促進(jìn)健康。飲食上...

患有腎囊腫該怎樣合理飲食

腎囊腫患者飲食需遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、控制水分?jǐn)z入原則，合理飲食方式主要有控制鈉鹽攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制高嘌呤食物、增加...

預(yù)防骨質(zhì)疏松有三個小秘方 骨質(zhì)疏松患者如何合理飲食

骨質(zhì)疏松癥是一種常見的慢性疾病，許多年輕的親屬在生活中也有骨質(zhì)疏松癥的癥狀，骨質(zhì)疏松癥的危害很大，如果不能及時治療甚至導(dǎo)致殘疾，所以我們必須做好日常預(yù)防，以下是三個預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的小秘訣。第一部曲：合理飲食骨質(zhì)疏松癥的概念與鈣代謝密切相關(guān)。生理、病理等原因?qū)е鹿墙M織鈣含量損失，導(dǎo)致骨重建失衡，骨間隙

經(jīng)期女性要合理飲食卷心菜可以吃

經(jīng)期女性可以適量食用卷心菜，其富含維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解經(jīng)期不適。合理飲食應(yīng)包含均衡營養(yǎng)，避免刺激性食物，同時注意補(bǔ)...

不合理飲食會引發(fā)痛風(fēng)嗎？痛風(fēng)患者能吃蠶蛹嗎？

痛風(fēng)在我們的生活中很常見，大多數(shù)通風(fēng)患者數(shù)通風(fēng)患者會出現(xiàn)高尿酸癥狀，不合理的飲食也是痛風(fēng)的主要原因，有很多痛風(fēng)患者這么晚開始注意他們的飲食，現(xiàn)在太晚了，如果在日常生活中注意，不可能中風(fēng)，所以痛風(fēng)可以吃蠶蛹嗎？許多人意識到不合理的飲食是痛風(fēng)的主要原因，所以只要發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)就開始注意他們的飲食，這是非常正確

痛風(fēng)患者飲食常見9大原則 痛風(fēng)患者如何合理飲食

痛風(fēng)患者需要注意積極治療，在日常生活中飲食問題不容忽視，因為只有合理健康的飲食才能更好地幫助治療疾病，所以痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該如何做合理的飲食，以確保他們的健康，緩解痛風(fēng)我的傷害，看看下面的介紹！事實上，飲食可以給我們的健康帶來很大的影響，因為合理的飲食可以幫助你治療和緩解一些疾病，所以我們應(yīng)該

合理飲食可以預(yù)防肺癌嗎 肺癌病人合理飲食搭配方案

預(yù)防肺癌，除了要戒掉煙之外，還可以通過飲食的方法哦。感覺聽起來不錯吧，因為不需要怎么樣去做，只是吃就可以預(yù)防肺癌了，這是多么讓人振奮的消息啊。如果有感興趣的朋友可以繼續(xù)的往下看看專家整理的資料。飲食與癌癥預(yù)防之間關(guān)系多大呢?關(guān)于飲食與癌癥預(yù)防之間關(guān)系，目前有很大爭議。先前的一些研究表明，吃beta胡蘿卜素

痛風(fēng)患者如何合理飲食搭配 痛風(fēng)可以吃西瓜子嗎

說到痛風(fēng)，許多人看起來很悲傷。事實上，痛風(fēng)一旦發(fā)生，就會疼痛。因此，如何治療痛風(fēng)已成為一個關(guān)鍵問題。那么你知道治療痛風(fēng)的技巧嗎？痛風(fēng)能吃西瓜籽嗎？南瓜籽、葵花籽、西瓜籽是一種含有高嘌呤食物的成分，其次痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂引起的疾病，一般或盡可能控制不需要可以適當(dāng)吃，防止痛風(fēng)一般晚餐可以選擇大米、玉

肛瘺術(shù)后應(yīng)該怎么合理飲食?

肛瘺術(shù)后合理飲食有助于促進(jìn)傷口愈合，減少并發(fā)癥，建議以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主。術(shù)后飲食應(yīng)避免辛辣刺激、油膩食物...

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

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鄂州鉑華醫(yī)學(xué)隸屬于鉑華基因，而鉑華基因此乃一家集體外診斷試劑研發(fā)、生產(chǎn)與臨床檢測服務(wù)于一體的國家級高新技術(shù)企業(yè)。鄂州鉑華醫(yī)學(xué)檢驗實驗室成立于2017年4月，總建筑面積6000余㎡，其中實驗室面積約20

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5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨資心血管專科醫(yī)院上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標(biāo)志性成果，上海德達(dá)心血管醫(yī)院以"以

康樂保深耕中國30年：本土智造進(jìn)階創(chuàng)新，加碼個性化護(hù)理賽道

三十載扎根，康樂保正以"中國式創(chuàng)新"重新定義跨國醫(yī)療企業(yè)的本土化敘事。1995年，丹麥醫(yī)療技術(shù)企業(yè)康樂保(Coloplast)在珠海投資設(shè)廠，正式開啟在華醫(yī)療衛(wèi)生和護(hù)理事業(yè)的征程;30年后，其北京辦公

成都經(jīng)方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機(jī)構(gòu)，規(guī)范診療守護(hù)男性健康

在當(dāng)今醫(yī)療環(huán)境中，患者對"過度治療"的擔(dān)憂日益增加，尤其是在男科領(lǐng)域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機(jī)構(gòu)，成都經(jīng)方堂始終堅持"以患者為中心"的服務(wù)理念，通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費標(biāo)準(zhǔn)和專業(yè)的醫(yī)療

橫琴鉑華 —— 粵澳融合浪潮中的精準(zhǔn)醫(yī)療先鋒

在粵港澳大灣區(qū)這片充滿活力的熱土上，橫琴鉑華醫(yī)學(xué)檢驗有限公司正以其科技創(chuàng)新的強(qiáng)勁動力，在精準(zhǔn)醫(yī)療領(lǐng)域嶄露頭角，成為粵澳融合發(fā)展的杰出典范，書寫著粵澳合作的嶄新篇章。橫琴鉑華坐落于橫琴新區(qū)，這里是國家深

狂犬病疫苗產(chǎn)業(yè)升級路徑：Vero細(xì)胞如何重塑產(chǎn)能格局

隨著全球狂犬病防控進(jìn)入關(guān)鍵期，疫苗產(chǎn)能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細(xì)胞基質(zhì)的規(guī)模化生產(chǎn)優(yōu)勢成為行業(yè)關(guān)注焦點，卓誼生物通過技術(shù)創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產(chǎn)能-質(zhì)量”平衡難題提供了實踐范本。第

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廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領(lǐng)醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學(xué)科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺

守護(hù)童心點亮希望 “愛佑童心”項目重塑先心病患兒生命軌跡

先天性心臟病(簡稱“先心病”)是我國新生兒中最常見的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬例。這些數(shù)字背后，是一個個因高昂手術(shù)費用望而卻步的家庭，是無數(shù)在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛佑慈善基金

男人抗衰吃NMN，哪款性價比高效果好？2025十大品牌排名曝光

總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當(dāng)你開始頻繁

雙水平正壓呼吸機(jī)的產(chǎn)品特點是什么

相信很多人在睡覺時都是希望同伴是可以很安靜的睡覺的。但是有一些人在晚上睡覺時是習(xí)慣打鼾的。往往打鼾都是會影響別人的休息的。同時打鼾嚴(yán)重時也是表示某種疾病的發(fā)生。雙水平正壓呼吸機(jī)是可以輔助治療夜間打鼾的。那么，雙水平正壓呼吸機(jī)的產(chǎn)品特點是什么?雙水平正壓呼吸機(jī)的

涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時生活中要多了解一些護(hù)理知識，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和

捷扶康適合什么人使用

現(xiàn)代人對于艾滋病的了解是越來越多，現(xiàn)在也很多人也了解到艾滋病的發(fā)生是因為我們的性生活而引發(fā)的，而不潔的性生活不僅會引發(fā)艾滋病還可能引發(fā)其他疾病，所以要及時的治療，并且采用對應(yīng)的藥物進(jìn)行操作，那么捷扶康作為可以用于治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康適合什么人使用

精神分裂癥能吃思利舒緩解嗎

吃思利舒可以緩解精神分裂癥嗎?精神分裂癥是一種看似嚴(yán)重的疾病，實際上，許多人在生活中可能會遇到此問題，當(dāng)前，有更多治療該疾病的藥物，思利舒是其中之一，具體內(nèi)容介紹如下。其實要了解思利舒能否緩解精神分裂癥首先要了解思利舒的適應(yīng)癥，思利舒用于治療急性和慢性精神分裂

開浦蘭口服液什么人可以用呀？

癲癇發(fā)作的時候每個人的癥狀是不一樣的，有些人會出現(xiàn)翻眼球的現(xiàn)象，而還有一些人可能會出現(xiàn)口角抽搐的情況，癲癇發(fā)作的時候人們還會有一絲上肢的癥狀發(fā)生，對于癲癇一般可以在醫(yī)生的建議下使用藥物開浦蘭口服液，那么下面來看一下開浦蘭口服液什么人可以用呀?開浦蘭適應(yīng)癥用于成

佛慈制藥應(yīng)收賬款存詭異現(xiàn)象 資金壓力不可小視

本報于11月9日和11月25日分別刊登《佛慈制藥：虛增毛利抑或“偷工減料”？》《佛慈制藥：嚴(yán)重虛增募投項目收益高新資質(zhì)名不副實》兩文,主要認(rèn)為佛慈制藥主要產(chǎn)品六味地黃丸的毛利率存可疑,因為,六味地黃丸的原材料價格上漲幅度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其產(chǎn)品售價上漲幅度,但是該產(chǎn)品毛利率仍然呈現(xiàn)出小幅上揚的態(tài)勢,明顯違背基本的邏輯關(guān)系。以及佛慈制藥涉嫌嚴(yán)重虛增募投項目預(yù)計收益和高新技術(shù)企業(yè)資質(zhì)名不副實等疑點。兩文刊登后受

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎?好多藥物在被患者使用的過程中，都會產(chǎn)生不良反應(yīng)，產(chǎn)生不良反應(yīng)的現(xiàn)象，也會讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應(yīng)是存在的，主要包括了1、服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

培坤丸有補(bǔ)氣血作用嗎?功能是什么

造成女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的，大家在生活中一定要積極的把握，同時也要多了解疾病的病因，從養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，在飲食方面建議多吃有營養(yǎng)的食物和高蛋白的食物，那么培坤丸有補(bǔ)氣血作用嗎?功能是什?培坤丸功能主治:補(bǔ)氣血，滋肝腎。用于婦女血虧，消化不良，月經(jīng)不調(diào)

患者用阿達(dá)帕林凝膠的方法具體是什么

痤瘡一般多見于青少年人群，該疾病發(fā)病率相對比較高，會給患者的心理造成嚴(yán)重的傷害，會讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要及時的進(jìn)行治療，讓患者能夠盡早擺脫疾病的困擾，那么患者使用阿達(dá)帕林凝膠的方法具體是什么?阿達(dá)帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于

博樂欣禁忌有哪些 性狀如何

抑郁癥對健康的影響比較大，一旦患有抑郁癥最好及時治療，因為如果不治療抑郁癥可能會加重，這樣病人可能還會有自殺的傾向。患有抑郁癥一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來調(diào)理，當(dāng)然藥物要掌握它的禁忌，下面來看一下博樂欣禁忌有哪些?性狀如何?博樂欣禁忌:對本品過敏者及正在服

為什么會小腹左側(cè)隱痛

小腹左側(cè)隱痛可能由多種原因引起，主要包括胃腸道問題、生殖系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病以及肌肉勞損等。癥狀輕微時可以觀察和自助調(diào)節(jié)，若疼痛持續(xù)或加重，需盡快就醫(yī)以明確病因。以下將從可能的幾個方面分析原因并提供應(yīng)對建議。 1、胃腸道問題 小腹左側(cè)隱痛常與胃腸道相關(guān)，最常見的是結(jié)腸炎或便秘。當(dāng)結(jié)腸受刺激或糞便堆積時，會對腸壁產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致隱痛。腸易激綜合征也可能引發(fā)疼痛，常伴隨腹脹、腹瀉或便秘交替的現(xiàn)象。建議多飲水，均衡飲食，多攝入富含膳食纖維的食物如蔬菜、水果、全谷物。若癥狀不緩解，可通過口服瀉藥如聚乙二醇緩解便秘，或服用腸道益生菌調(diào)整腸道菌群。 2、生殖系統(tǒng)疾病 對于女性來說，小腹左側(cè)隱痛可能與婦科疾病有關(guān)，例如卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位或輸卵管炎。這類疼痛通常與月經(jīng)周期或盆腔炎癥相關(guān)，呈周期性加劇。有生育計劃的女性需特別關(guān)注卵巢功能，若疼痛伴有經(jīng)期紊亂、白帶異常等癥狀，應(yīng)及時至婦科就診。可能需要B超檢查或血液檢測，治療包括抗生素如頭孢類、激素類藥物或手術(shù)干預(yù)。 3、泌尿系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、尿路結(jié)石也可能引發(fā)小腹隱痛，通常伴隨排尿異常。尿路結(jié)石的患者可能感覺到一側(cè)腰部或腹部放射性疼痛，疼痛強(qiáng)度變化不一。若懷疑是泌尿系統(tǒng)疾病，建議進(jìn)行尿常規(guī)檢測或泌尿系B超。治療方案包括大量飲水促進(jìn)排石、口服解痙藥如山莨菪堿片暫時緩解癥狀，嚴(yán)重者可能需手術(shù)取石。 4、肌肉或韌帶問題 如果近期有扭傷、重體力活動或長期姿勢不良，肌肉勞損或韌帶拉傷也可能造成局部隱痛。如果疼痛與體位變化明顯相關(guān)或按壓時加重，很可能是軟組織受累。休息為主，疼痛明顯可局部熱敷或涂抹外用止痛藥膏如扶他林軟膏。 若小腹左側(cè)隱痛持續(xù)時間較長或伴有發(fā)熱、惡心嘔吐、排便異常等癥狀，請務(wù)必前往醫(yī)院尋求專業(yè)診斷。在日常生活中，應(yīng)關(guān)注飲食健康、避免過度勞累，并定期體檢以預(yù)防可能的疾病風(fēng)險。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

產(chǎn)后肥胖如何減肥

產(chǎn)后肥胖可以通過科學(xué)飲食、適當(dāng)運動、心理調(diào)節(jié)等方法來有效減重，同時注意母嬰健康安全。以下提供幾個針對性的解決方案，幫助新媽媽在恢復(fù)身體的同時保持健康。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 產(chǎn)后肥胖常因懷孕期間攝入過多高熱量食物或哺乳期營養(yǎng)攝入不平衡所致。通過均衡飲食，有助于控制熱量攝入。建議每日攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜、水果，以增強(qiáng)飽腹感和促進(jìn)腸道蠕動；保證蛋白質(zhì)來源，如蛋類、低脂奶制品及瘦肉，幫助身體組織修復(fù)；適量攝入健康脂肪類食物，如堅果、深海魚油，促進(jìn)激素調(diào)節(jié)。不建議盲目節(jié)食，避免影響乳汁分泌及身體恢復(fù)。每日少食多餐可以穩(wěn)定血糖水平，避免過度饑餓而暴飲暴食。 2、制定個性化運動計劃 產(chǎn)后身體恢復(fù)期通常需要6-8周，即可逐漸恢復(fù)適量運動。適合產(chǎn)后媽媽的運動項目包括： 瑜伽：通過拉伸放松肌肉，增強(qiáng)體力和柔韌性。 快走或低強(qiáng)度跑步：每周5天，每次30分鐘，有助于燃燒多余脂肪。 啞鈴訓(xùn)練或核心力量訓(xùn)練：幫助收緊腹部肌肉，恢復(fù)挺拔體態(tài)。 運動需循序漸進(jìn)，避免劇烈運動或過于疲勞，并在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，確保母乳喂養(yǎng)的同時避免不適。 3、心理調(diào)節(jié)與規(guī)律作息 產(chǎn)后肥胖不僅與飲食和運動相關(guān)，還常見于睡眠不足、壓力過大等心理因素。母親因哺乳和照顧嬰兒常面臨作息紊亂，此時保持充足睡眠尤為重要，盡量協(xié)調(diào)與家人的生活安排，保證每日6-8小時的睡眠時間。嘗試冥想、深呼吸等方式緩解焦慮，避免因焦慮引發(fā)情緒化飲食。建立積極的自我認(rèn)知，避免因體重一時未恢復(fù)正常而過度壓抑自責(zé)。 4、特殊情況下的醫(yī)學(xué)干預(yù) 如果產(chǎn)后肥胖嚴(yán)重影響身體健康或情緒問題較為突出，可向?qū)？漆t(yī)生尋求幫助。通過代謝評估或激素水平檢測，判斷是否存在甲狀腺功能減退等潛在問題。常用的醫(yī)學(xué)干預(yù)包括行為治療或個性化營養(yǎng)處方，極少數(shù)情況下可能建議藥物干預(yù)，如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧利司他等輔助減重的藥物，但需特別注意哺乳期的藥物安全性。 新媽媽減重的核心在于科學(xué)飲食、適量運動與健康心理共存，切勿追求短期效果而忽視身體健康與母乳喂養(yǎng)需求。如果遇到特殊問題，應(yīng)及時咨詢安全、穩(wěn)步地實現(xiàn)產(chǎn)后健康目標(biāo)是關(guān)鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

吃頭孢需要忌口什么

吃頭孢時需要避免飲酒及攝入富含酒精的食物，同時減少辛辣刺激性以及腌制食物的攝入，這些食物可能會加劇藥物的不良反應(yīng)或損害肝腎功能。在服藥期間，保持清淡飲食是最安全的選擇。 1、避免飲酒及含酒精食物 頭孢類抗生素與酒精聯(lián)合可能引發(fā)“雙硫侖樣反應(yīng)”，這是因為部分頭孢藥物會抑制體內(nèi)乙醛的代謝，導(dǎo)致乙醛蓄積，從而引發(fā)面部潮紅、心悸、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時甚至可能危及生命。在服用頭孢期間以及停藥后72小時內(nèi)，盡量避免飲酒或含酒精的食品，例如酒心巧克力、發(fā)酵飲料等。 2、減少辛辣油膩食物攝入 辛辣油膩的飲食可能會刺激胃腸道，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀，而頭孢類藥物本身也可能有胃腸道副作用。為了減輕藥物的刺激，建議用餐時選擇清淡易消化的食物，避免辣椒、炸雞等食物。 3、少吃腌制食品和高鹽飲食 腌制食品以及其他含高鹽分的食物可能會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，而大多數(shù)頭孢藥物主要通過腎臟代謝。為了避免腎臟損傷，用藥期間應(yīng)適量減少腌菜、咸魚、火腿等食物的攝入，多喝水促進(jìn)藥物代謝。 4、多吃有助恢復(fù)的食物 為了提升免疫力和促進(jìn)身體恢復(fù)，可以多攝入富含維生素的水果和蔬菜，例如橙子、蘋果、胡蘿卜等，這些食物還可以幫助緩解藥物對胃腸的負(fù)擔(dān)。 在服用頭孢類抗生素期間，調(diào)整飲食有助于避免不良反應(yīng)并輔助藥物發(fā)揮效果。務(wù)必按醫(yī)囑服用藥物，若出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)及時就醫(yī)。在飲食之外，還需注意作息規(guī)律，避免過度勞累，保持身體健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

感染肺結(jié)核多久出現(xiàn)癥狀

感染肺結(jié)核后，一般在2到10周內(nèi)可能開始出現(xiàn)癥狀，但時間因個體免疫狀況、感染強(qiáng)度、生活環(huán)境等因素而異。為了避免病情加重或傳播他人，一旦懷疑感染應(yīng)及時就醫(yī)確診和治療。 1、感染肺結(jié)核的潛伏期與癥狀出現(xiàn)時間 肺結(jié)核的致病菌是結(jié)核分枝桿菌，感染后一般會經(jīng)歷一個潛伏期，通常為2到10周。這段時間內(nèi)菌體在體內(nèi)繁殖，但免疫力較強(qiáng)的個體可能保持無癥狀狀態(tài)。然而，某些情況下，尤其是免疫功能低下的人群，如兒童、老年人、糖尿病患者或HIV感染者，癥狀可能出現(xiàn)得更早甚至更加嚴(yán)重。一旦結(jié)核菌擴(kuò)散到肺部組織，常見癥狀包括持續(xù)咳嗽超過兩周、咳痰、咯血、胸痛、夜間盜汗、體重減輕和疲勞等。 2、影響癥狀出現(xiàn)時間的因素 ① 個體免疫因素：身體免疫力是決定癥狀出現(xiàn)速度的重要因素。免疫力強(qiáng)的人可能長期無癥狀，僅在體檢中借助胸部X光篩查發(fā)現(xiàn)異常。 ② 感染途徑和強(qiáng)度：暴露于高濃度的結(jié)核菌環(huán)境中或反復(fù)接觸感染源，可能加速菌群擴(kuò)散并加重癥狀。 ③ 外部環(huán)境因素：生活在通風(fēng)不良、人口密集的地方會增加感染風(fēng)險，也可能加快病癥發(fā)展的速度。 3、治療與處理建議 ① 藥物治療：確診肺結(jié)核后，常用抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平和吡嗪酰胺組合治療，療程通常6至9個月。規(guī)范用藥是根治的關(guān)鍵。 ② 隔離和預(yù)防傳播：治療初期需注意避免與他人密切接觸，佩戴口罩并遵循呼吸道衛(wèi)生規(guī)范，以防擴(kuò)散傳播。 ③ 生活調(diào)理與營養(yǎng)支持：飲食方面可增強(qiáng)蛋白質(zhì)和維生素B、C攝入，如攝取雞肉、魚類、牛奶、新鮮水果等，配合適量運動提高免疫力。 肺結(jié)核早期癥狀不典型，可能與普通呼吸道疾病相似，這容易導(dǎo)致誤診或延誤治療。若出現(xiàn)咳嗽持續(xù)超過兩周或咯血等疑似癥狀，務(wù)必要及時到正規(guī)醫(yī)院做結(jié)核菌素試驗、胸部影像學(xué)檢查或痰檢以明確診斷。平時注意通風(fēng)、保持衛(wèi)生、增強(qiáng)抵抗力可有效減少感染風(fēng)險和傳播可能。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

未愈合的傷口能涂維生素E嗎

未愈合的傷口不建議直接涂抹維生素E，應(yīng)根據(jù)傷口情況選擇合適的處理方法，如清潔、遵醫(yī)囑使用藥物或特定護(hù)理產(chǎn)品，以免延誤愈合。維生素E雖具抗氧化作用，但直接用在未愈合傷口上可能引發(fā)不良反應(yīng)，還需傷口類型、愈合階段等因素。 1、維生素E的作用與風(fēng)險 維生素E是一種強(qiáng)抗氧化劑，能中和自由基、改善皮膚狀態(tài)，且在燒傷、老化皮膚修復(fù)領(lǐng)域有所應(yīng)用。然而，醫(yī)學(xué)研究并未充分證明維生素E對愈合中的開放性傷口具有明確效果，甚至有研究指出，未愈合傷口涂抹維生素E可能導(dǎo)致瘢痕增生或局部過敏反應(yīng)。未經(jīng)醫(yī)生許可，直接涂抹維生素E并不安全。 2、未愈合傷口通常需要的處理 處理未愈合傷口時，務(wù)必以清潔、防感染為第一要務(wù)。 ① 清潔傷口：用生理鹽水清洗傷口，避免血液、臟物等殘留，保證局部無菌環(huán)境。 ② 局部消毒：可在醫(yī)囑下使用碘伏等外用消毒劑，有助于預(yù)防感染。 ③ 選用專業(yè)護(hù)理藥物：對于較深的傷口，醫(yī)生可能推薦使用促進(jìn)皮膚修復(fù)的藥膏，如重組人表皮生長因子EGF軟膏、磺胺嘧啶銀乳膏等。 3、對未愈合傷口的其他護(hù)理建議 除了遵循醫(yī)生建議應(yīng)用專業(yè)藥物外，還應(yīng)注意以下幾點： ① 飲食調(diào)養(yǎng)：補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類，以及維生素A、C和鋅元素，有助于細(xì)胞修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)。 ② 避免刺激性處理：傷口愈合期間應(yīng)避免用刺激性的化妝品、護(hù)膚品或成分復(fù)雜的油膏，以免妨礙皮膚再生。 ③ 注意換藥頻率：根據(jù)傷口滲出液多少調(diào)整換藥時間，通風(fēng)良好的環(huán)境有助于愈合。 直接涂抹維生素E于開放性傷口效果不可靠，還可能引發(fā)刺激或瘢痕增生。如果有傷口不愈合，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生制定科學(xué)的處理策略，確保愈合安全高效。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎么判斷是不是得了抑郁癥

抑郁癥可以通過持續(xù)低落的情緒、興趣喪失以及身體或認(rèn)知上的改變來初步判斷，如果這些癥狀持續(xù)兩周以上且嚴(yán)重影響日常生活，需要及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。自我判斷的基礎(chǔ)包括情緒、行為和生理三個方面。 1、情緒上的變化 抑郁癥的核心特征是情緒持續(xù)低落，包括對日常活動失去興趣、長期感到悲傷或空虛。患者可能會對未來感到絕望，經(jīng)常否定自己，甚至有自責(zé)或無意義感。判斷時需留意自己是否長期處于負(fù)面情緒中，并特意觀察這些情緒是否超出了正常范圍，例如輕松的活動、休息后也無法改善心情。 2、行為和思維上的異常 抑郁癥患者通常會表現(xiàn)出行為的改變，比如社交退縮、不愿出門，無法專注或做出決定，或變得容易疲憊和逃避工作或?qū)W習(xí)。患者的認(rèn)知可能出現(xiàn)消極化，比如頻繁想到“活著沒有意義”或“事情不會好轉(zhuǎn)”等。如果這些行為和思維上的問題持續(xù)且影響到正常生活，可能是抑郁癥的警示。 3、身體上的表現(xiàn) 抑郁癥會帶來一些身體癥狀，如睡眠問題失眠或嗜睡、食欲變化食欲不振或暴飲暴食、體重顯著波動，以及身體疲勞感或疼痛等。如果出現(xiàn)了一系列軀體癥狀，又找不到其他明確的身體疾病原因，應(yīng)考慮抑郁癥的可能性，并尋求醫(yī)生幫助。 4、如何確認(rèn)并求助 如果您懷疑自己或身邊人可能患有抑郁癥，可通過抑郁問卷如PHQ-9量表初步評估，同時建議盡快就醫(yī)與心理醫(yī)生或精神科醫(yī)師溝通。醫(yī)生會結(jié)合量表與個人病史，進(jìn)一步明確診斷。 抑郁癥是需要科學(xué)治療的心理障礙，而非單純的情緒低落。如果以上癥狀已嚴(yán)重妨礙正常生活，盡快尋求專業(yè)幫助。如確診，可通過藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、心理治療認(rèn)知行為療法、心理動力療法和生活干預(yù)規(guī)律作息、適量運動、有營養(yǎng)的飲食等綜合管理。 當(dāng)您感到無法獨自應(yīng)對情緒的低潮時，不要忽視身體和心理發(fā)出的信號，最好及時向?qū)I(yè)人士尋求幫助，通過科學(xué)的方式積極應(yīng)對。抑郁癥是可以被控制和改善的，早發(fā)現(xiàn)早治療至關(guān)重要。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

小孩感冒鼻塞怎么辦

小孩感冒鼻塞可以通過鹽水洗鼻、適當(dāng)?shù)恼羝搿⑹覂?nèi)加濕等方式緩解；若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)。以下內(nèi)容將從緩解癥狀的方法、日常護(hù)理建議以及嚴(yán)重情況的治療需求進(jìn)行全面解答。 1、緩解癥狀的方法 鹽水洗鼻：對于輕微鼻塞，用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物，緩解堵塞的狀況。市場上的兒童專用洗鼻器更為安全和適用。注意操作輕柔，避免損傷幼兒的鼻腔。 蒸汽吸入：使用加濕器或倒一碗溫水讓孩子以安全的距離吸入蒸汽，可以有效舒緩鼻腔黏膜，讓鼻腔通暢。謹(jǐn)防燙傷，一定要在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。 調(diào)整睡姿：墊高孩子的頭部，例如在枕頭下墊一層毛巾，有助于減輕鼻塞不適，尤其是夜晚睡覺時可以緩解癥狀。 2、日常護(hù)理建議 保持家中空氣濕潤清新：冬季室內(nèi)空氣干燥可能加劇鼻塞癥狀，建議使用加濕器或者在房間里放一盆水以增加空氣濕度。同時，開窗通風(fēng)保持空氣流通。 充足的水分補(bǔ)充：讓孩子多喝溫水或溫果汁以保持鼻腔黏膜濕潤，也能幫助稀釋分泌物，促進(jìn)痰液排出。 確保飲食均衡：多吃富含維生素C的食物如橙子、檸檬、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力，從根本上緩解感冒癥狀發(fā)展。 3、嚴(yán)重情況的治療需求 如果孩子的鼻塞持續(xù)超過一周，且伴隨呼吸困難、持續(xù)高燒或其他并發(fā)癥如耳朵痛、生病乏力，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具以下治療方法： 1. 使用緩解鼻塞的兒童藥物，例如專用的鼻噴劑，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免副作用。 2. 針對可能并發(fā)的細(xì)菌感染，例如中耳炎，醫(yī)生可能會開具抗生素。 3. 在極為罕見的情況下，嚴(yán)重鼻炎或鼻腔阻塞可能需要耳鼻喉科進(jìn)一步治療。 正確處理和護(hù)理感冒鼻塞，不僅能改善孩子的舒適感，還能縮短疾病恢復(fù)時間。如果采取了家庭護(hù)理措施后，癥狀沒有緩解或進(jìn)一步加重，請及時尋求醫(yī)生幫助，以確保孩子的健康不受到更大的影響。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

便血鮮紅色的原因

便血呈鮮紅色往往提示下消化道出血，常見原因包括痔瘡、肛裂、直腸疾病及消化道炎癥等。針對便血問題，建議根據(jù)具體病因選擇藥物治療、生活方式調(diào)整或手術(shù)干預(yù)等方法，并及時就醫(yī)明確診斷。 1、痔瘡 痔瘡是導(dǎo)致鮮紅色便血的最常見原因，由于肛門周圍靜脈曲張破裂導(dǎo)致，一般伴隨排便疼痛或腫物脫出。患痔瘡時，可選擇使用局部藥物如痔瘡膏減少炎癥和緩解癥狀。同時需調(diào)整飲食，多攝入富含膳食纖維的食物如綠葉蔬菜、水果，并避免久坐以減輕肛門壓力。嚴(yán)重痔瘡可考慮橡皮圈套扎術(shù)、痔切除術(shù)等手術(shù)治療。 2、肛裂 肛裂是由于排便時肛門皮膚破裂造成的新鮮出血，患者常伴明顯劇烈疼痛。治療肛裂時，可以選擇局部藥物如麻醉軟膏緩解疼痛，或使用潤滑劑軟化大便，避免肛門再度損傷。需保持肛門周圍清潔，防止感染。若病情嚴(yán)重，可考慮手術(shù)如肛裂切除術(shù)。 3、直腸及腸道炎癥 如直腸息肉或直腸炎，也可能引起便血。息肉是一種良性腫瘤，部分息肉可能發(fā)展為癌癥，因此需高度重視。醫(yī)生通常會建議通過腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)并切除息肉。對于炎癥引起的便血，如潰瘍性結(jié)腸炎或細(xì)菌感染導(dǎo)致的炎癥，可使用抗炎藥物減輕癥狀，必要時抗生素治療。 4、其他病理性病因 除上述常見原因外，消化道惡性腫瘤如直腸癌也可能導(dǎo)致便血，且往往伴隨其他癥狀如體重下降、貧血等。對于癌癥，早期診斷非常重要，治療方式可包括手術(shù)、化療或放療。 不論便血是何種原因引起，及時就醫(yī)明確診斷是首要步驟。通過查明病因并及早治療，可以有效緩解便血癥狀并避免更嚴(yán)重的健康問題。便血不可忽視，如果癥狀反復(fù)或伴隨其他不適，應(yīng)立即求助

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶臉皴了什么原因

寶寶臉皴常見的原因包括寒冷干燥的環(huán)境、皮膚缺水、過度清潔、過敏反應(yīng)以及自身皮膚屏障尚未發(fā)育完全等，家長可根據(jù)具體情況采取保濕、防護(hù)和環(huán)境調(diào)整等措施來緩解。 1、寒冷干燥的環(huán)境 秋冬季節(jié)或高海拔地區(qū)，空氣濕度低且風(fēng)大，這會導(dǎo)致寶寶皮膚中的水分蒸發(fā)過多，皮膚變得粗糙干燥，甚至出現(xiàn)皴裂。建議家長在這些季節(jié)給寶寶的皮膚多涂抹保濕霜，特別是在外出前，可選擇含有天然滋養(yǎng)成分的護(hù)膚品，如甘油、羊毛脂等，形成保護(hù)膜以避免水分流失。 2、皮膚缺水 寶寶皮膚較薄、角質(zhì)較少，水分流失速度比成人快。如果房間長期開啟空調(diào)或暖氣，室內(nèi)濕度不足，會進(jìn)一步加劇皮膚水分丟失。可以通過使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆來提高空氣濕潤度。還需注意補(bǔ)充體內(nèi)的水分，比如母乳喂養(yǎng)時適量增加喂養(yǎng)頻率，稍大一點的寶寶可以讓其多喝白開水。 3、過度清潔 頻繁使用清潔力強(qiáng)的沐浴品或者過熱的水清洗寶寶的臉，會破壞皮膚天然的保護(hù)屏障，使皮膚變得更加敏感和干燥。建議洗臉時使用溫水，并選用溫和無刺激的嬰兒專用洗護(hù)用品，避免肥皂等強(qiáng)堿性化學(xué)產(chǎn)品，同時控制洗臉次數(shù)，一天1-2次足夠。 4、過敏反應(yīng) 某些護(hù)膚品或環(huán)境中的過敏原如洗衣液殘留、濕巾、灰塵或花粉都有可能對寶寶的肌膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致紅斑、粗糙甚至皴裂。在選擇護(hù)膚用品時，要選用天然成分且無香精、無防腐劑的產(chǎn)品，如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚過敏，應(yīng)立即停用相關(guān)產(chǎn)品，并注意隔離可疑過敏因素。 5、皮膚屏障發(fā)育不完善 新生兒的皮膚屏障功能尚未完全健全，其抵抗外界刺激的能力較差，因此更容易出現(xiàn)皴裂。針對這種情況，建議堅持每天在寶寶洗澡后，趁肌膚尚有微微濕潤感時涂抹嬰兒潤膚霜進(jìn)行鎖水保濕。 如果寶寶的皮膚皴裂加重出現(xiàn)紅腫、滲液或劇烈瘙癢，應(yīng)及時帶他去醫(yī)院咨詢專業(yè)避免對皮膚造成進(jìn)一步損傷。做好保濕、防護(hù)與清潔的平衡，是保護(hù)寶寶皮膚健康的關(guān)鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

生完孩子之后可以吃阿膠嗎

生完孩子之后可以吃阿膠，但需具體情況。阿膠具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤燥的功效，對于產(chǎn)后血虛、體虛的女性可以起到一定的調(diào)補(bǔ)作用，但并非所有產(chǎn)婦都適合食用，需視身體狀態(tài)、哺乳期情況以及醫(yī)生建議來決定。 1、是否適合的評估 產(chǎn)后女性在月子期間因生產(chǎn)失血較多，體質(zhì)普遍較為虛弱，而阿膠有助于補(bǔ)血養(yǎng)血，適合血虛導(dǎo)致頭暈、乏力、面色蒼白等問題的女性。但是，如果產(chǎn)婦屬于濕熱、痰濕或血瘀體質(zhì)，則不宜盲目食用阿膠，以避免引起上火、消化不良等不適。如果產(chǎn)后惡露未盡，可能增加血瘀風(fēng)險，因此應(yīng)待惡露排凈后在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 2、哺乳期是否可食用 如果產(chǎn)婦處于母乳喂養(yǎng)階段，阿膠的滋補(bǔ)作用可能通過乳汁影響寶寶，因此需謹(jǐn)慎。部分母嬰出現(xiàn)乳汁濃稠或?qū)殞毾涣棘F(xiàn)象的情況，說明對阿膠的吸收不良，此時應(yīng)暫停食用。哺乳期建議在營養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，不宜過量或長期服用。 3、阿膠食用方式 如適合食用，可以選擇將阿膠制成阿膠糕、阿膠湯劑或用阿膠粉沖水飲用。從少量開始，觀察身體適應(yīng)情況，然后適量增加。建議每天用量控制在10克以內(nèi)。搭配紅棗、桂圓等食材煮成阿膠紅棗湯，效果會更佳，但仍需避免高糖攝入。 產(chǎn)后是否適合吃阿膠因人而異，建議在充分了解自身體質(zhì)和醫(yī)生指導(dǎo)下選擇食用，以避免不必要的健康風(fēng)險或不適。如果您對是否需要補(bǔ)充阿膠存在疑慮，可咨詢中醫(yī)師或營養(yǎng)師評估個人狀況。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院