魏以楨
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
指導(dǎo)意見:手抖可能是生理因素、環(huán)境刺激或一些疾病的預(yù)兆,例如帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)和低血糖。如果短時間內(nèi)手抖頻繁或伴隨其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因并接受針對性治療。以下將從可能的因素分析手抖的原因,并提供應(yīng)對方法。
1、生理因素導(dǎo)致的手抖
手抖并不總是疾病的表現(xiàn),部分可能是由于過度疲勞、緊張情緒或服用含咖啡因飲料過多引起。例如備考期間焦慮或熬夜后,手部肌肉可能出現(xiàn)短暫顫抖。這種情況通常經(jīng)過充分休息、放松心情后會恢復(fù)正常。可以嘗試深呼吸、規(guī)律作息,減少咖啡因攝入以緩解癥狀。
2、病理性因素:神經(jīng)系統(tǒng)疾病
手抖也可能是某些疾病的早期信號,比如帕金森病的靜止性震顫特征明顯,通常發(fā)生在休息狀態(tài)下、單側(cè)肢體表現(xiàn)較嚴(yán)重。治療上可以服用多巴胺補充劑例:卡左雙多巴、普拉克索,或視具體病情選擇高頻深部腦刺激術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)引起的手抖
甲狀腺功能亢進(jìn)會導(dǎo)致代謝加快,引發(fā)手部細(xì)微顫抖,往往伴有心悸、怕熱、食欲增加等癥狀。診斷后通常通過抗甲狀腺藥如他巴唑、碘131放射治療或甲狀腺部分切除術(shù)進(jìn)行治療,視患者情況選擇合適方案。
4、低血糖與手抖
低血糖會影響神經(jīng)和肌肉功能,導(dǎo)致手抖多發(fā),伴隨乏力、心慌、出冷汗等癥狀。這種情況可立即補充含糖食物例如巧克力、含糖飲料緩解癥狀。長期情況下需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持血糖平穩(wěn)。糖尿病患者則需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素用量或口服降糖藥。
5、藥物副作用或毒素暴露
部分藥物如支氣管擴張劑、抗抑郁藥物或毒性物質(zhì)如酒精戒斷也可能導(dǎo)致手抖。此時應(yīng)及時向醫(yī)生咨詢,更換藥物或采取解毒治療。
若手抖癥狀頻繁出現(xiàn)或伴有其他異常體征,應(yīng)盡快至神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診,獲取專業(yè)診斷和進(jìn)一步治療。安穩(wěn)的生活習(xí)慣和健康飲食對預(yù)防和緩解大多數(shù)輕微手抖也大有益處。
2025-05-03 14:06