孕婦血壓高用什么方法能降下來
孕婦血壓高是比較常見的一種現(xiàn)象,產(chǎn)生原因也是比較多的,比如情緒緊張、壓力過大而引起血壓增高。因為很多孕婦懷孕的時候,由于沒有經(jīng)驗,往往會緊張,非常的焦慮,神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)紊亂,一緊張就會導(dǎo)致血液循環(huán)加速,從而引起血壓的升高?;颊叽藭r如果沒有特別不適的現(xiàn)象,一般無需治療。特別是輕中度血壓高的時候,只要調(diào)節(jié)好自己的情緒,保持身心的愉悅,血壓往往會慢慢的降下來,可以維持正常。此外,由于孕婦懷孕期間雌激素分泌會比較旺盛,雌激素水平會比較高,雌激素會容易導(dǎo)致血管痙攣,從而引發(fā)血壓升高,患者此時就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用降壓藥物,比如拉貝洛爾、氨氯地平、貝尼地平等,該藥物相對來說,對孕婦是比較安全的。只要遵從醫(yī)生指導(dǎo),不會對孕婦的身體,以及胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。還有部分血壓高的孕婦,是因為飲食過多所引起,如果孕婦在懷孕期間,經(jīng)常吃一些高脂、高糖、辛辣、刺激性的食物,就容易引起血壓增高的現(xiàn)象。此外,應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,來補給自身以及胎兒的營養(yǎng)供給,應(yīng)以低鹽、低糖飲食為主,血壓也可以得到一定的控制。孕婦懷孕期間應(yīng)該多加注意休息,避免熬夜,以保持充足的睡眠。另外一點,對于孕婦來說也不能多吃,少活動,運動對于孕婦,既能夠增加自身的身體體質(zhì),對于胎兒的發(fā)育也是有良好影響的。
語音時長 02:20
92657次收聽
2021-11-05