脾胃濕熱的患者可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面綜合調(diào)理。脾胃濕熱多因外感邪氣、飲食不調(diào)、勞逸失度，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾胃而致病，常見于泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹等多種疾病。建議患者從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理以避免生濕助熱。建議脾胃濕熱的患者飲食清淡而有節(jié)制，減少食用辛辣刺激、肥甘油膩類的食物。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)避免風(fēng)寒并及時(shí)更換衣服，且注意忌出汗后直吹空調(diào)，可多沖熱水澡，使汗出透為佳，避免濕熱郁閉于內(nèi)。脾胃濕熱嚴(yán)重的患者可以到正規(guī)中醫(yī)院，在專業(yè)中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。

脾胃屬于人體消化系統(tǒng)的兩個(gè)重要器官，中醫(yī)認(rèn)為脾胃屬于后天之本，主消化吸收，脾主運(yùn)化。脾主運(yùn)化是指脾負(fù)責(zé)從食物中攝取水谷精微、營養(yǎng)物質(zhì)。另外，脾主運(yùn)化還包括脾與人體的水濕代謝有關(guān)系。脾主四肢，即脾的功能強(qiáng)弱與四肢的活動(dòng)能力有關(guān)。如果脾胃之氣受損，就會(huì)出現(xiàn)水液代謝異常的情況。濕氣停留在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生胃脹、腹脹、食欲不振、進(jìn)食量減少、容易疲勞。一旦四肢疲勞，就容易感染、感冒。另外，可能出現(xiàn)白帶異常，白帶清晰、量多，這都屬于脾胃濕氣比較重的癥狀。

脾胃濕熱一般可用芳香化濕，祛濕茶或在飲食上調(diào)理。一般的濕熱，像荷葉、藿香、佩蘭，廣東人很喜歡用的木棉花、雞蛋花、竹葉，這些是芳香化濕，另外祛濕茶如七星茶，可以清化濕熱，使人體內(nèi)的氣機(jī)能得到運(yùn)化，化掉濕清掉熱。在飲食上也注意肥甘厚味，特別有好多配料、配汁，如燒鵝、燒鴨汁料比較鮮美，厚重的，都易產(chǎn)生濕熱，很易產(chǎn)生身體的一種干渴，就會(huì)吸水導(dǎo)致干燥，產(chǎn)生熱，再跟濕聚集就會(huì)濕熱之癥產(chǎn)生，也是要平肝淡味來調(diào)節(jié)。脾胃的濕熱是因?yàn)槠馓摚顾刍蓾瘢袧窬塾稚鸁幔@種生成是內(nèi)在的脾氣虛而產(chǎn)生，另外也有可能因?yàn)槠馓摚庑叭胫校瑵駸嶂埃苯舆M(jìn)入到內(nèi)臟而導(dǎo)致濕熱的積聚，所以常會(huì)出現(xiàn)身體的困重、脘腹的脹滿、舌苔有黃膩、小便黃，另外便秘更嚴(yán)重的濕熱都有一些泄瀉、痢疾的反應(yīng)。

脾胃濕熱就是脾胃主運(yùn)化、運(yùn)化不利、聚水成濕，當(dāng)濕熱產(chǎn)生在中焦，堵塞中焦的氣機(jī)，一方面胃主和降順，降的功能以降為順，所以濕熱阻滯中焦之后，首先是胃口不好，不想吃東西，然后吃進(jìn)去有脘腹脹悶，又有食而不化，總是覺得脘腹部有一種悶、脹的感覺。第二，脾主運(yùn)化，我們轉(zhuǎn)化的水谷精微之氣就不能夠很好的播散到全身，所以身體得不到精華，水谷精微的供養(yǎng)，身體就很困重，比較疲倦，即便休息之后也緩解不了，因?yàn)榫A之氣不能供養(yǎng)全身的周邊肌膚，供養(yǎng)周邊的臟器和組織，所以就有一種很疲勞很悶，感覺到有種熱熱的，有種燥熱、煩熱，有時(shí)候會(huì)冒汗，但是冒了汗之后熱還是解不了，就是濕熱困阻，所以這種濕邪在里面它跟一般的風(fēng)寒不一樣，發(fā)汗之后，風(fēng)寒就可以解，這種濕熱就很難解，發(fā)完汗之后更困了，因?yàn)樗疁p少了，所以他需要祛腎濕、化濕、利濕，把濕去掉，把熱清掉，從下而解，從大便小便清才可以。所以濕熱聚集在身體里面，到哪個(gè)臟腑都會(huì)影響，所以主力肝膽，肝膽不利，皮膚上就會(huì)發(fā)黃疸，甚至?xí)幸环N發(fā)癢，濕熱在皮膚上，隨著肺氣到達(dá)皮膚，阻礙周圍的氣機(jī)不通暢，又熱又濕、阻滯，會(huì)癢，所以濕熱流注到全身每個(gè)地方，都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的辯證，所以濕熱癥，需要很好的去關(guān)注和調(diào)理。

當(dāng)患者出現(xiàn)脾胃濕熱時(shí)，在治療及飲食上應(yīng)多注意，可選擇健脾、祛濕的食物，如淮山、大棗、薏米等；另外可以選擇祛濕的藥物如土茯苓、雞絲藤等。可以服用平胃散進(jìn)行治療，具有燥濕運(yùn)脾，行氣和胃的功效。脾胃濕熱主要是由脾胃虛引起的。中醫(yī)來講脾胃能運(yùn)化水濕，即人體進(jìn)食后的食物都由脾胃來運(yùn)化，當(dāng)脾胃虛運(yùn)化功能不足時(shí)，濕熱會(huì)聚集到脾胃中。脾胃虛寒患者一般會(huì)出現(xiàn)怕冷、腹部隱隱作痛、手足冰涼等癥狀。濕熱患者可出現(xiàn)口干口苦、大便粘膩等癥狀。

脾胃濕熱，屬于中醫(yī)的說法，也就是中焦?jié)駸幔信伎梢缘貌。话阋阅行远嘁姡赡芘c平時(shí)的飲食起居習(xí)慣有關(guān)系，比如說研究刺激，過分進(jìn)食辛辣，油膩，刺激食物。至于具體的癥狀，可以有上腹脹，腹痛，可以是隱痛，脹痛，燒灼痛等，噯氣，惡心，干嘔，小便短赤，大便黏膩或不暢，舌苔黃膩，脈象濡數(shù)等。相當(dāng)于很多種上消化道疾病，比如說胃炎，消化性潰瘍甚至胃癌等等。出現(xiàn)這種情況的話，首先，還是建議做相關(guān)檢查，比如說胃鏡，幽門螺桿菌等等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷以后可以針對(duì)性的治療，同時(shí)，一定要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣。定時(shí)定量或者少量多餐，切忌暴飲暴食。女性患者，尤其需要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心態(tài)，對(duì)消化道疾病有很大的幫助。

脾胃濕熱是中醫(yī)理論的概念，是指脾胃濕熱蘊(yùn)積，升降運(yùn)化失常，常常是由于不良的飲食起居習(xí)慣，比如煙酒刺激，過食肥甘厚膩，辛辣刺激食物，導(dǎo)致濕濁內(nèi)生，久而化熱，可見于多種癥候，比如腹痛，泄瀉，痢疾，黃疸，水腫等疾病。相當(dāng)于西醫(yī)的急性胃炎，消化性潰瘍甚至胃癌等以及急慢性腸炎，細(xì)菌性痢疾，各種病毒性肝炎或是肝硬化失代償?shù)鹊取ＥR床癥狀可以多樣，比如反酸，燒心，困倦乏力，脘腹脹滿，納差，腹痛腹瀉，惡心嘔吐，面目發(fā)黃，皮膚瘙癢，舌紅，苔黃膩，脈象蠕數(shù)等等。治療，中醫(yī)采用清熱利濕為主，兼以健脾理氣等，同時(shí)要注意飲食要清淡，盡量避免肥甘厚膩，辛辣刺激。

胃腸濕熱與現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。如應(yīng)酬、飲酒過量、喜歡吃火鍋、燒烤或者煎炸食物等。濕熱之品或者大熱之品停聚胃腸后會(huì)損傷脾胃，會(huì)引起在胃腸消化功能紊亂。容易誘發(fā)以下癥狀出現(xiàn)：一，容易口干、口臭、口苦；二，胃脘部灼痛、腹痛；三，濕熱積聚后引起大便不暢，或者大便后肛門灼熱感。大便容易沾馬桶，是經(jīng)常見到的濕熱積聚。胃腸濕熱癥狀要從避免攝入肥甘厚利或濕熱之品開始調(diào)理。另外脾胃上也少攝入濕熱類食物，更好保護(hù)脾胃功能，防止?jié)駸岱e聚產(chǎn)生。

脾胃濕熱會(huì)出現(xiàn)口干口苦，小便發(fā)黃，身體疲倦等癥狀。一、胃脘灼熱疼痛、嘈雜泛酸。二、渴不欲飲，或口甜粘濁。食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。三、小便色黃、大便不暢，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩、脈象滑數(shù)。在診斷主要有兩個(gè)方面。一、感濕邪或飲食不節(jié)，過食肥甘等病史。二、脘腹痞滿、體倦身重、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃。甚至面目皮膚發(fā)黃，如橘子色。舌苔黃膩，脈濡數(shù)。

胃火旺它屬于中醫(yī)的癥狀。胃火旺就是因?yàn)榛饸馓兀瑑?nèi)熱太多。胃火旺的患者會(huì)覺得體內(nèi)水少，愛喝水，愛吃涼，吃東西特別多，消谷善饑，大便秘結(jié)等。胃火旺主要就是以上的這些癥狀表現(xiàn)。胃熱，中醫(yī)認(rèn)為是胃受了邪熱，或過量的食用煎炒燥熱的食物。患者建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，保持飲食的規(guī)律。另外要戒煙酒，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜和易消化的食物。不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，這樣對(duì)改善胃火旺的癥狀有很大的幫助。