子宮下垂一般B超和婦科檢查就可以檢出。子宮下垂專業(yè)上稱為子宮脫垂，是一種盆底肌功能障礙性疾病。子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，常合并有陰道前壁和（或）后壁膨出。陰道前后壁又與膀胱、直腸相鄰，因此子宮脫垂還可同時伴有膀胱尿道和直腸膨出。子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛及骨盆底托力減弱有關，因此多見于多產、營養(yǎng)不良和體力勞動的婦女，發(fā)病率為1%～4%。對于輕度脫垂的患者，可有腰酸、下腹部墜脹感等不適，至醫(yī)院檢查超聲和醫(yī)生婦檢會發(fā)現(xiàn)子宮位置下移，中重度患者可出現(xiàn)尿失禁等相鄰臟器的癥狀，可自行發(fā)現(xiàn)陰道內有異物脫出。醫(yī)生通過婦檢來觀察子宮脫出的位置來確定病情嚴重程度，從而采取不同治療方案。

子宮脫垂可分為一度、二度和三度。子宮脫垂一度患者可以通過鍛煉或者物理的療法，增加盆底肌的肌肉力量，使脫垂達到治愈。盆底肌包括肛提肌的鍛煉，常做的是收縮肛門的運動，可以在站立的時候，用力收縮盆底肌肉，每次屏氣往上提肛門，持續(xù)屏住氣三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分鐘左右，可以改善盆底肌的力量。子宮脫垂患者要注意不要提重物或總是蹲著，慢性咳嗽、便秘，也會加重子宮脫垂或陰道壁膨出。

女性在產后出現(xiàn)陰道前壁的膨出和子宮下垂，都是由于女性在妊娠分娩或者難產而引起的陰道裂傷，導致的子宮骶韌帶和盆底肌肉產生損傷，引起的盆底肌肉和子宮韌帶松弛等原因，導致盆底支持組織支撐能力減弱，不能支持盆腔臟器而引起的這種情況發(fā)生。陰道前壁脫垂，當盆底肌肉松弛時，會導致子宮脫垂以及陰道前壁的脫垂，二者是不會互相導致的。實際上伴有膀胱膨出時，會出現(xiàn)陰道前壁的膨出，而陰道前壁膨出在臨床上分為輕中重度，當重度的陰道前壁膨出時，則需要進行手術治療，輕度的陰道前壁膨出可以采取盆底康復訓練來進行治療。

目前在臨床上，有一部分女性在產后出現(xiàn)輕度的子宮下垂，這種情況一部分人是可以自愈的。產后子宮下垂主要是由于女性在分娩時產程過長或者胎兒過大，或者產后盡早的下地活動，或者搬提重物等，或者進行重體力的勞動，產后沒有修養(yǎng)好，從而導致盆底組織韌帶松弛，引起子宮下垂。所以建議女性產后要進行充分的休息，如果出現(xiàn)子宮下垂，需要盡量的臥床，減少盆底的壓力，促進盆底肌肉的血液循環(huán)，恢復組織張力，產后也可以積極的進行盆底康復訓練，使盆底肌肉進一步的修復，以便恢復子宮正常的位置。可以進行凱格爾運動來促進盆底康復，必要時也可以采取生物反饋電刺激盆底康復治療。

目前在臨床上有一部分產后的子宮下垂，主要是由于分娩時盆底肌肉韌帶松弛，子宮周圍韌帶松弛，產后子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達到坐骨棘水平以下，甚至完全脫出于陰道口外，從而出現(xiàn)子宮脫垂。產后子宮下垂，還有可能是由于長期的便秘加腹壓引起的。產后女性應該注意勞逸結合，避免重體力的勞動，經常保持大便的通暢。隨著產后身體的自我修復，還有的產婦積極的改善，有效的鍛煉，可以進行凱格爾運動來進行鍛煉，可以延緩子宮脫垂的進展，改善癥狀。對于情況嚴重者，還需要配合其他治療，不能完全寄希望于自愈。

產后子宮下垂，有一部分輕度患者隨著產后身體的恢復，是能夠進行恢復的。產后子宮下垂主要是由于盆底組織韌帶松弛，盆腔膠原蛋白減少，產婦分娩時引起的難娩，所以會引起這種情況的發(fā)生。多是由于分娩時子宮壓力過大，多胎妊娠、多次妊娠，經常的大便干燥，腹腔壓力增大，分娩時用力的牽拉子宮胎盤，從而給子宮造成壓力。還有產后休息不好，營養(yǎng)不良，消瘦等原因會造成子宮的下垂。如果輕度的子宮下垂，需要注意休息，每天進行提肛運動，臀部墊高，讓子宮盡快的恢復正常，可以進行凱格爾縮肛運動。如果有大便干燥，盡量避免蹲著，不要用力的搬抬重物；如果子宮下垂的時間較長，程度比較嚴重，必要時則需要進行手術治療。

一般情況下，僅僅輕度的產后子宮下垂是可以完全治愈的。產婦要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃富含有優(yōu)質蛋白、膠原蛋白的食物，再配合適當?shù)倪\動鍛煉，比如說縮陰運動、提肛運動等，這些運動可以鍛煉肛門的括約肌，肛提肌，還有盆底的肌肉，但要注意避免久坐久蹲，排便時不要過度用力，這樣可以減少腹部的壓力，可以對產后子宮下垂有一定的治療作用。所以，一部分產后子宮下垂的女性是可以治愈的，嚴重的子宮下垂的女性，則需要給予一定的康復治療才能夠減輕癥狀。如果重度的子宮下垂，則需要進行手術治療。

目前，在臨床上，產婦產后子宮下垂二度是不能夠自愈的。產后的子宮下垂，往往是由于產婦在分娩的過程中，經過產鉗或者胎息困難的陰道分娩，可能是產婦的盆腔筋膜、子宮主韌帶、骶韌帶、盆底肌肉受到過度的牽拉而削弱其支撐力量。如果產婦產后過早的參加體力勞動，特別是重體力的勞動，將影響盆底組織的張力恢復，從而導致未復舊的子宮有不同程度的下移。產后子宮下垂是不能夠自愈的，需要進行康復治療，盆底肌肉鍛煉，還有物理治療，這樣可以增加盆底肌肉群的張力，還可以進行凱格爾運動及收縮肛門的運動，用力收縮盆底肌肉。

懷孕以后子宮脫垂大多數(shù)是可以經陰道自然分娩的，在生育年齡的女性由于比較年輕子宮脫垂大多數(shù)都是比較輕的，也就是說子宮和宮頸還是位于陰道口以內，沒有脫出到陰道口以外，所以正常的懷孕和分娩的過程都是不受影響的。但是已經發(fā)生子宮脫垂的女性在懷孕和分娩以后往往會造成子宮脫垂的加重，會出現(xiàn)子宮和宮頸脫出于陰道口以外的癥狀，所以在已經發(fā)生了子宮脫垂的女性生完孩子以后，一定要積極的及時的進行盆底肌肉的運動和康復治療。盆底肌肉運動主要包括凱格爾運動，就是收縮肛門括約肌的運動，而盆底的康復治療包括生物反饋、電刺激、陰道啞鈴等等都可以會緩解盆底肌肉韌帶的松弛狀態(tài)，來加強盆底的一個強有力的收縮，這樣就可以幫助子宮脫垂逐漸的痊愈。

子宮下墜感大多數(shù)是下腹部的墜脹感，并不一定能夠感受到子宮下墜。但是如果女性出現(xiàn)有下腹部墜脹感，有可能是由于子宮脫垂所導致的。引起下腹部墜脹感的原因，其實有很多，慢性的盆腔炎、盆腔的子宮內膜異位癥、子宮的脫垂、膀胱和直腸的脫垂，都可能會引起下腹部的墜脹感，所以女性如果出現(xiàn)有下腹部墜脹感，自己并不能很清楚的定位，是子宮還是哪里的原因，所以建議最好還是到醫(yī)院進行婦科檢查，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況來進行判斷。導致下腹部墜脹感如果伴隨有腹痛和發(fā)燒的癥狀，很可能是由于炎癥引起的，如果只是持續(xù)的墜脹或者伴有腰酸的癥狀，就由盆腔臟器的脫垂所引起的，所以要根據(jù)具體情況來進行判斷。