所謂的陰道緊縮，就是指女性的陰道出現(xiàn)自然收縮，常常是由于在同房性生活的時候，陰莖摩擦陰道壁以后，而引起的正常生理性表現(xiàn)，所以對于同房期間出現(xiàn)陰道緊縮的女性，是不需要任何的處理治療，因為這是性興奮導(dǎo)致肌肉收縮而引起的現(xiàn)象。有些女性在性高潮的時候，也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，所以通過撫摸陰蒂達到性興奮的情況下，也會出現(xiàn)陰道緊縮的自然現(xiàn)象。但對于順產(chǎn)分娩的女性，可能由于在順產(chǎn)的過程中，陰道壁肌肉過度擴張，而在順產(chǎn)結(jié)束以后，肌肉又沒有完全收縮恢復(fù)正常，這時就可能會出現(xiàn)陰道前后壁的膨出，從而導(dǎo)致陰道松弛。對于陰道松弛的女性，可能就沒有明顯的陰道緊縮感，所以通常建議在產(chǎn)后42天以上，可能需要做專門的盆底肌康復(fù)治療，使陰道壁肌肉收縮恢復(fù)正常。

所謂的陰道緊縮，就是指女性的陰道出現(xiàn)自然收縮，常常是由于在同房性生活的時候，陰莖摩擦陰道壁以后，而引起的正常生理性表現(xiàn)。所以對于同房期間出現(xiàn)陰道緊縮的女性，是不需要任何的處理治療，因為這是性興奮導(dǎo)致肌肉收縮而引起的現(xiàn)象。有些女性在性高潮的時候，也會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，所以通過撫摸陰蒂達到性興奮的情況下，也會出現(xiàn)陰道緊縮的自然現(xiàn)象。對于順產(chǎn)分娩的女性，可能由于在順產(chǎn)的過程中，陰道壁肌肉過度擴張，而在順產(chǎn)結(jié)束以后，肌肉又沒有完全收縮恢復(fù)正常，這時就可能會出現(xiàn)陰道前后壁的膨出，從而導(dǎo)致陰道松弛。對于陰道松弛的女性，可能就沒有明顯的陰道緊縮感，所以通常建議在產(chǎn)后42天以上，可能需要做專門的盆底肌康復(fù)治療，使陰道壁肌肉收縮恢復(fù)正常。

女性可以進行凱格爾運動達到縮陰的效果。凱格爾運動通常是每天做三組，收縮肛門三秒鐘，然后再放松三秒鐘算一次，十次算一組，每天要做三組。通過運動會減輕陰道松弛的狀況，年齡大以后出現(xiàn)子宮或者陰道脫垂的這種概率會有所降低。除這種辦法產(chǎn)后復(fù)查時建議同時做盆底的檢查，看有沒有明顯子宮或者陰道的膨出。對于相對比較嚴重的子宮和陰道的膨出，可以通過生物電刺激治療。產(chǎn)后在整個產(chǎn)褥期陰道是逐漸處于恢復(fù)的過程，所以會隨時間的延長陰道逐漸會恢復(fù)到相對比較好的狀況。出現(xiàn)產(chǎn)后陰道的明顯松弛的不用著急，可以等一段時間觀察恢復(fù)情況。