經(jīng)常放響屁，可能是腸胃功能良好的表現(xiàn)，也可能是食物結(jié)構(gòu)不合理，或者是消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。如果過多進(jìn)食薯類、豆類、蘿卜類等食物，就會導(dǎo)致腸道產(chǎn)生大量的氣體，里面含有的纖維素會促進(jìn)腸道的蠕動，導(dǎo)致排氣量增多。有的產(chǎn)氣菌感染也會導(dǎo)致腸炎，產(chǎn)氣菌在分解食物過程中會產(chǎn)生比較多的氣體，并且細(xì)菌的代謝產(chǎn)物也會刺激腸胃道，從而使得腸胃的蠕動速度增加，腸道內(nèi)的氣體快速排出，這樣可能會出現(xiàn)聲音比較大的響聲。腸胃受寒也會導(dǎo)致放響屁，平時要避免吃生冷的食物。平時避免進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，注意腹部保暖，如果癥狀仍不緩解，建議到醫(yī)院就診。

一直放臭屁可能和飲食、消化不良和腸道菌群失調(diào)有關(guān)，女性與男性多無差異。一直放臭屁通常反映胃腸道產(chǎn)氣增加，既有生理性原因，也可能是某些疾病導(dǎo)致。屁臭主要是因為屁中有少量的揮發(fā)性胺、臭糞素、硫化氫、吲哚等臭味氣體。如果攝入過多蛋白質(zhì)和淀粉，如豆類食品、肉類、土豆等，可使食糜在消化道內(nèi)停留時間過長，細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣過多，蛋白質(zhì)消化分解可產(chǎn)生揮發(fā)性胺，導(dǎo)致放屁多且臭。這種情況是正常的生理現(xiàn)象，無須過于擔(dān)心，一般可行性緩解。一直放臭屁的病理性原因主要包括消化不良和腸道菌群失調(diào)。消化不良患者，由于胃腸蠕動減慢，食物在消化道時間延長發(fā)酵，產(chǎn)生的氣體增多，可出現(xiàn)腹脹、放屁增多、放屁特別臭的癥狀。另外，當(dāng)腸道有細(xì)菌感染或菌群失調(diào)時，產(chǎn)氣的細(xì)菌增多，也可出現(xiàn)屁多、屁臭的癥狀。如果長期出現(xiàn)屁多、屁臭的癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確病因，盡早治療。

一天排便3次一般是正常的。排便是人體的基本生理需要，一般成人正常每天排便1～3次。若每天排便超過3次或每周少于3次，應(yīng)視為排便異常，如腹瀉、便秘。為保持正常排便頻率，應(yīng)選擇一個適合自己的排便時間，建議在晨起或餐后兩小時內(nèi)，每天固定時間排便，即使無便意，也可稍等，以形成良好的排便習(xí)慣。平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，多食新鮮蔬菜、水果、豆類、粗糧等高纖維食物，少食辛辣刺激食物，多飲水，可按個人需要擬訂規(guī)律的運動計劃。

一一天排大便2至3次一般是正常的。排便是人體的基本生理需要，一般成人正常每天排便1～3次。若每天排便超過3次或每周少于3次，應(yīng)視為排便異常，如腹瀉、便秘。為保持正常排便頻率，應(yīng)選擇一個適合自己的排便時間，建議在晨起或餐后兩小時內(nèi)，每天固定時間排便，即使無便意，也可稍等，以形成良好的排便習(xí)慣。平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，多食新鮮蔬菜、水果、豆類、粗糧等高纖維食物，少食辛辣刺激食物，多飲水，可按個人需要擬訂規(guī)律的運動計劃。

引起屁多既有生理性原因，如吞咽入胃內(nèi)空氣過多、飲食習(xí)慣不良等，又有疾病因素，如急慢性胃腸道炎癥等。放屁，臨床稱為肛門排氣。肛門排氣過多，通常反映胃腸道產(chǎn)氣增加。既有生理性原因，也可能是某些疾病導(dǎo)致。生理性原因是指吞咽入胃內(nèi)的空氣過多，空氣進(jìn)入食管，然后通過食管蠕動將氣體送入胃腸內(nèi)。進(jìn)餐時因講話或飲食習(xí)慣不良、兒童哭鬧等可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。進(jìn)食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（例如烹煮過的豆類）之后，可在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生大量的氣體。生理性原因通過自身調(diào)節(jié)就可以解決，通過適量攝取高纖維食品、吃飯時細(xì)嚼慢咽、減少攝入碳水化合物，調(diào)整情緒，適當(dāng)運動等方式調(diào)節(jié)。疾病引起的肛門排氣過多常見于急慢性胃腸道疾病，如十二指腸潰瘍或胃酸分泌亢進(jìn)的患者可在餐后產(chǎn)生大量CO?；胃部疾患合并幽門螺桿菌感染時，幽門螺桿菌可產(chǎn)生尿素酶，分解尿素產(chǎn)生大量氣體而引起胃腸脹氣。某些疾病狀態(tài)下（如腫瘤、血栓形成、炎癥等），腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，導(dǎo)致腸道內(nèi)積氣過多，引起排氣增加。

屁多屁臭可能與個人體質(zhì)，飲食習(xí)慣，消化道疾病如肝膽胰腺、腸道腫瘤等因素有關(guān)。放屁即肛門排氣，是一種正常的生理現(xiàn)象，是由于腸道在消化吸收食物的過程中產(chǎn)生氣體，隨著腸道蠕動最終排出體外。食物在消化過程中，可能會產(chǎn)生硫化氫等化學(xué)物質(zhì)，有臭味，可導(dǎo)致排氣發(fā)臭。個人體質(zhì)不同，腸道的蠕動頻率不同，排氣的頻率也不相同。導(dǎo)致屁多原因可能有：進(jìn)食過多白蘿卜、豆類、紅薯等容易產(chǎn)氣的食物，進(jìn)食過快吞入大量空氣，有腸炎等消化系統(tǒng)疾病刺激腸道蠕動，服用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)等。屁臭則與食物類型關(guān)系密切，如果過多進(jìn)食豆類、肉類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，則可導(dǎo)致屁臭；另外，便秘可使糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，容易產(chǎn)生更多硫化氫等物質(zhì)，不良排便習(xí)慣、腸道功能障礙等都可能導(dǎo)致便秘。如果屁多、屁臭的情況，可調(diào)整飲食習(xí)慣，如果不能緩解，則應(yīng)及時就診，由醫(yī)生排除疾病因素。

嬰兒肚子脹氣多是腸胃消化不良引起的，可通過吃助消化藥、理療的方法幫助孩子緩解此癥狀。1.嬰兒肚子脹氣是胃腸氣體增多的表現(xiàn)，多是消化不良引起的。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酶生、酵母片、多酶片等助消化藥物；口服腸道益生菌如：金雙歧、、、雙歧三聯(lián)活菌、整腸生等；口服健脾消食類中藥，如嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒化食丸、健胃消食口服液等。2.家長可將寶寶豎抱頭伏于肩上，輕拍背部排出胃內(nèi)過多的空氣，用手掌繞肚臍周圍順時針輕輕按摩寶寶腹部，一次10-15分鐘，一天2-3次，或用布包著熱水袋熱敷寶寶腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。3.喂養(yǎng)方面要少吃多餐、不吃涼食、吃清淡易消化食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。已添加輔食的寶寶，這期間不再添加新輔食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。提醒家長：若嬰兒肚子脹氣持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、臉色不好、精神食欲減退、惡心嘔吐、便血等其他異常癥狀，要及時就醫(yī)，警惕胰腺炎、急性胃炎、胃腸型感冒、幽門螺桿菌感染、消化性潰瘍、腸梗阻、腹水等疾病，以免延誤診治。

肚子總是脹氣、氣排出就好了，提示只是腹部脹氣，但沒有排氣障礙，一般改善飲食習(xí)慣后即可緩解。腹部脹氣的原因很多，大多數(shù)是由胃腸脹氣導(dǎo)致的，常見的原因有胃腸道進(jìn)入空氣過多、胃腸道產(chǎn)氣過多等。肚子總是脹氣，也就是臨床上所說的腹部脹氣。如果在日常生活中，有吃飯過快，進(jìn)餐時講話大笑，或迎風(fēng)吃東西等不良飲食習(xí)慣，可導(dǎo)致吸入大量空氣，如果胃腸不能及時排出多余的空氣，就可能導(dǎo)致腹脹排氣多的現(xiàn)象。面對這種情況，需要糾正吃飯過快、或邊吃邊說話的習(xí)慣，同時要避免迎風(fēng)吃飯，即可改善腹部脹氣的癥狀。另外進(jìn)食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（如烹煮過的豆類）之后，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵也會產(chǎn)生大量的氣體，最終也會導(dǎo)致腹部脹氣的表現(xiàn)，因此需要減少這類產(chǎn)氣食物攝入。特別提醒：除了上述原因外，慢性胃炎、胃擴張等疾病也可以導(dǎo)致腹脹氣。若腹脹長期得不到緩解，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。

肚子總是脹氣屁多的原因有很多，常見的是胃腸脹氣引起的，一般改善飲食習(xí)慣或飲食結(jié)構(gòu)后可緩解癥狀。肚子總是脹氣屁多，即臨床上所說的腹部脹氣和排氣增多，對此需要根據(jù)腹部脹氣的原因來制定治療方案。如果是因為平時吃飯過快、邊吃邊說話或迎風(fēng)吃東西等引起的吞入空氣過多，那么只要糾正這個不良的進(jìn)食習(xí)慣即可。如果是因為食用了過多的產(chǎn)氣食物，如土豆等高淀粉食物，那么以后盡量避免過多攝入這類食物即可緩解。此外，如果進(jìn)食牛奶或乳糖后即出現(xiàn)腹脹、噯氣和排氣，那么可能是乳糖不耐受癥，只要停止進(jìn)食牛乳后，腹脹、噯氣和腹瀉等癥狀即可消失。特別提醒：上述原因只是常見的可能，如果肚子總是脹氣的表現(xiàn)長期得不到緩解，建議及時就醫(yī)，以免貽誤病情。

肚子總是脹氣屁多的原因有很多，需要根據(jù)不同的病因制定適合的治療計劃。肚子總是脹氣屁多，在臨床上是指腹部脹氣和排氣增多，可由以下幾個方面的原因?qū)е隆＿M(jìn)食習(xí)慣不良，進(jìn)餐時大聲講話說笑、兒童哭鬧等可吸入大量空氣，而引起腸脹氣，短時間難以全部排出，便會有頻繁排氣的表現(xiàn)。這種情況需要糾正不良的進(jìn)食習(xí)慣即可緩解。乳糖不耐受癥等引起的產(chǎn)氣過多，需要避免牛奶等食品攝入；另外進(jìn)食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（例如烹煮過的豆類）之后，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵也會產(chǎn)生大量的氣體，這種脹氣需要減少淀粉類食物攝入。特別提醒：慢性胃炎合并幽門螺桿菌感染時也可產(chǎn)生大量氣體，這種情況需要及時就醫(yī)，根除幽門螺桿菌感染，不可只進(jìn)行日常飲食調(diào)理。