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胃癌做什么運(yùn)動(dòng)調(diào)理好

患者:男,57歲 提問于2020-11-02 16:46

病情描述:
胃癌做什么運(yùn)動(dòng)調(diào)理好
共1個(gè)回答
張鞾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 腫瘤科
一、胃癌患者如術(shù)后無任何禁忌癥
可在術(shù)后1~7之天后,由家屬攙扶在病房里走動(dòng),可促進(jìn)身體各機(jī)能的恢復(fù)。
二、如果胃癌患者手術(shù)的創(chuàng)傷較重
術(shù)后體力較差,不能下床的情況下,可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。
三、如果胃癌患者手術(shù)身體恢復(fù)良好
可逐步加大運(yùn)動(dòng)量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、氣功、太極拳到做操,最后可適當(dāng)慢跑。其中,最佳推薦散步的運(yùn)動(dòng)方式,散步的要領(lǐng)如下:
1、建議胃癌患者術(shù)后散步時(shí)衣著要寬松,鞋襪要合適,以保安全。
2、散步時(shí)要從容不迫,怡然自得,摒棄一切雜念。
3、散步時(shí)步履要輕松,有如閑庭信步,以達(dá)周身氣血平和。
4、散步時(shí)要遵循循序漸進(jìn),量力而行的運(yùn)動(dòng)原則,散步的時(shí)間可長(zhǎng)可短,要做到形勞而不倦,不要?dú)夥Υ酢?/div>
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