女生月經可以吃哪些水果
患者：女，40歲 提問于2020-11-05 18:38
共1個回答
- 李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
- 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
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更年期綜合征怎么治療
更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴重，還需要激素來改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開藥，以免出現(xiàn)副作用。
65858次瀏覽 2019-11-21
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平躺著怎么快速解小便
那些臥床的患者需要解決小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要學會自我放松，否則情緒緊張，是無法排便的。其次要不斷練習。練習的過程，也是患者不斷克服自己的心理障礙的一個過程。倘若的確無法適應，就要借助導尿管了。
59872次瀏覽 2019-12-23
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女性更年期綜合征可以預防嗎
女性更年期綜合征自然是可以預防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當?shù)倪\動，同時控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預防更年期綜合征的效果。
58174次瀏覽 2019-09-05
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子宮內膜炎能同房嗎
子宮內膜炎能不能同房要看疾病的性質。 一般意義上來說，女性在急性子宮內膜炎期間是不可以同房的，在慢性子宮內膜炎期間是可以同房的，但是在同房的時候一定要注意保持衛(wèi)生，不要造成再次的感染。 另外一定要注意控制次數(shù)，不要同房的次數(shù)太多，盡量減少同房的次數(shù)。57244次播放 2018-06-05
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月經走了又來怎么辦
月經走了又來，首先要了解其發(fā)生的頻率屬于長期性的還是暫時性的，如果屬于暫時性的，一般與女性不佳的情緒狀態(tài)有關系，這時候注意調節(jié)情緒，放松壓力，服用益母草顆粒、九芝堂逍遙丸、世紀康血府逐瘀顆粒即可?？墒侨绻洺Ｐ猿霈F(xiàn)這種情況，有可能是某些疾病引起的，需要到醫(yī)院做激素6項檢查、B超檢查，等確定病因之后進行對癥治療。
63270次瀏覽 2019-12-17
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來大姨媽可以做檢查嗎
首先我們來了解什么是正常的月經，正常的月經有四個要素，1.月經周期頻率。正常的月經頻率是21到35天，小于21天為月經頻發(fā)，大于35天為月經稀發(fā)。2.月經周期規(guī)律性。相鄰月經周期天數(shù)相差不超過7天。3.經期長度。正常的經期應該是3到7天。4.經期出血量。正常月經量為20到60毫升，小于5毫升叫月經過少，大于80毫升叫月經過多，但凡月經不在以上范圍，,它就是不正常的月經，既然是不正常，這也就意味著需要到醫(yī)院進一步的診治。如果月經非常的規(guī)律，月經來潮后可以根據(jù)病情做常規(guī)的抽血化驗及性激素的檢查，但是不常規(guī)做婦科檢查，但是如果此次所謂的月經紊亂，如淋漓出血或者大出血導致貧血時，此時發(fā)生了不規(guī)則出血，而不是我們所謂的月經，這個時候就需要做婦科檢查，排除相關疾病，如粘膜下子宮肌瘤，宮頸病變、宮頸息肉、陰道腫瘤、子宮腺肌癥等疾病，另外還需要抽血檢查HCG血常規(guī)凝血系列等，來了解是否有貧血及排除血液系統(tǒng)疾病。語音時長 01:4056081次收聽 2018-06-01 -
正常白帶是怎樣的
正常的白帶也叫陰道的分泌物。正常的白帶量是不多不少，質地不稀不稠，顏色是白色或者是在白色的內褲可以有一點點淡黃，沒有特殊的味道，都屬于正常的分泌物。 白帶的量如果特別多或者少，并伴有外陰瘙癢，且有異味，尤其是特別臭的魚腥味，就是異常的分泌物。但是如果在月經前后或者排卵期的時候，出現(xiàn)分泌物增多，沒有什么顏色，也沒有異味，也屬于正常的白帶。語音時長 01:1160753次收聽 2018-06-03 -
大姨媽顏色暗紅色是什么原因
月經的正常顏色就是暗紅色，因為月經它不是非常鮮紅色也不是非常黑的，所以他就是不是非正常的月經顏色就是一個不是很鮮亮的一個暗紅色啊，這是一個正常的月經顏色如果你要說它非常的深，就是特別暗就接近于黑紅色啊或者是和這個其它的比方說褐色紅色都屬于一個異常的情況，一般來說這個也還是要結合她月經的量有的人是月經量偏少它的顏色就越來越偏深啊 月經量多就偏的比較鮮啊所以要根據(jù)她的月經量有沒有什么特殊的變化，如果只是月經量暗就是正常的月經顏色暗紅色，應該是屬于一個正常的顏色。語音時長 01:0260561次收聽 2018-06-03 -
女性生理期注意事項有什么
女性生理期的注意事項，這個問題是比較復雜的首先女性生理期的時候要從日常生活上來講，生理期的前三天盡量不要去洗澡洗頭因為在西醫(yī)來講大家覺得沒有什么科學的依據(jù)但是對于中醫(yī)來講，認為頭是諸陽之匯所以這個時候如果要洗頭容易會導致經期頭痛 而且在洗頭之后頭部的毛孔張開也容易感受外邪也會容易導致頭痛的發(fā)生。另外有一些女性洗頭之后會發(fā)生月經量少以及排出不暢的情況除了洗頭以外淋浴是可以的，但是要考慮到浴室的溫度還有水溫的溫度不能洗冷水澡另外也不能進行盆浴這些都是不可以的。除了起居方面飲食上也需要注意不要食用一些過于寒涼的例如冰激凌類的食物，也不要食用過于心燥的食品比如辣椒等等這些食物也不要食用過于溫燥的食物例如羊肉，羊肉火鍋等等這樣的食物外月經期的時候除了飲食方面還要注意運動方面的問題。在月經期盡量不要做劇烈的運動例如快跑跳躍或者是過度的拉伸動作，都是在經期不適宜的另外在月經期要注意衛(wèi)生要用溫水清洗會陰部這樣避免細菌的滋生而且在月經期的時候，也要注意不能進行性生活以免容易導致女性炎癥的發(fā)生以及男性泌尿系的感染在月經期的時候使用一些藥物的時候也要注意避開一些過于活血化瘀的藥物。但是對于有一些中醫(yī)診斷為血瘀癥的患者可以在醫(yī)師的指導下使用一些化血化瘀的藥物。另外生理期的時候要注意休息不要讓自己過于疲勞在情緒方面要盡量的平和不要有劇烈的情緒波動否則會容易出現(xiàn)月經量的明顯減少。語音時長 03:0067903次收聽 2018-06-03 -
如何讓大姨媽準時來
要想月經準時來需要明確病因，根據(jù)不同疾病特點，選擇不同藥物治療。 正常月經有以下四個要素： 一、月經周期頻率。正常的月經頻率是21到35天。 二、月經周期規(guī)律性。相鄰月經周期天數(shù)相差不超過7天。 三、經期長度。正常的經期應該是3到7天。 四、經期出血量。正常月經量為20到60毫升，小于5毫升為月經過少，大于80毫升為月經過多。 只要月經不在此范圍內，就是不正常的月經，既然不正常，意味著需要到醫(yī)院進一步的診治。如果月經總是推遲，可能存在的疾病，如多囊卵巢綜合癥，卵巢儲備功能降低，甲狀腺腎上腺功能異常導致排卵障礙，體重異常導致排卵障礙等疾病。語音時長 01:1453189次收聽 2018-06-01 -
HPV疫苗是什么
HPV疫苗應該是全球第一個來預防腫瘤的疫苗。已經上市有三種。有2價疫苗，4價疫苗和9價疫苗。它所謂的價，主要是指它針對的是疫苗的這種類型。比如2價疫苗，它主要是針對HPV16和18型，4價疫苗主要是針對6型16型11型16型和18型。9價的疫苗是預防90％的宮頸癌。58423次播放 2018-05-28
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子宮肌瘤是怎么引起的
子宮肌瘤是與女性的雌激素依賴性相關的一種疾病，目前子宮肌瘤的病因不是非常明確。在女性的人群當中，子宮肌瘤的發(fā)病率占50％。子宮肌瘤主要的發(fā)病人群是30到50歲的女性。有些女性在絕經后，也會長子宮肌瘤。所以子宮肌瘤的發(fā)生跟很多的因素有關系，但是目前病因還不清楚，只知道是跟女性雌激素依賴性的疾病相關的一個良性疾病。所以在生育之前、孕期、絕經以后，女性朋友都有可能會有子宮肌瘤的發(fā)生。 育齡期子宮肌瘤是處于生育年齡的女性，一個主要的良性疾病。就目前來講，子宮肌瘤的病因，還不是特別的清楚。根據(jù)子宮肌瘤的雌激素相關性的這一性質，在女性子宮肌瘤的治療方法上，可能會牽涉到很多的跟激素相關的一些治療。63753次播放 2018-09-20
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女性更年期出汗、潮熱，吃什么好？這12種食物別放過
更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來了嚴重的影響。女性朋友在這一時期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
57837次瀏覽 2020-06-11
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卵巢囊腫日常飲食禁忌
從西醫(yī)方面來講，大多數(shù)的疾病，都和飲食沒有太大的關系，除了胃腸道的疾病，或者是一些特殊的情況。一般來講，婦科的疾病，很少有和飲食相關。卵巢囊腫是屬于一種形態(tài)學的描述，卵巢囊腫的病因或者是類型有很多，和飲食沒有關系。 通常情況下，卵巢的組織成分可以有很多種，包括上皮、支持細胞以及生殖細胞很多種。對于不同的腫瘤類型，患者的治療方法和癥狀表現(xiàn)，也會不一樣，但是，這種情況都和飲食沒有關系。 在日常的生活當中，患有卵巢囊腫的患者，一定要注意避免高度緊張，也要注意避免一些精神刺激，患者要注意保持樂觀的情緒，以及充足的睡眠。除此之外，對于患有卵巢囊腫的病人來說，日常的飲食宜清淡，而且患者的飲食，應該富含足夠的營養(yǎng)。60603次播放 2018-09-13
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子宮腺肌病是什么
子宮腺肌病也叫做子宮內膜異位癥。女性正常的子宮內膜一般是長在子宮腔里，子宮內膜異位癥是指子宮腔的內膜跑到了子宮腔以外的地方。在臨床上，最常見的是內膜跑到卵巢上?；颊叱霈F(xiàn)這種情況，就是屬于卵巢子宮內膜異位囊腫。如果患者內膜跑到了肌層就叫做子宮腺肌癥。子宮腺肌癥是屬于一個彌漫性的改變，也有一些女性患者會形成像腺肌瘤型肌瘤、腺肌瘤型改變，出現(xiàn)這些情況，也是屬于子宮腺肌癥。 肌瘤以及腺肌瘤，在臨床上并不是特別容易區(qū)分，患有子宮腺肌癥的女性，是否需要進行治療，需要通過觀察子宮腺肌癥的癥狀表現(xiàn)，以及疾病對病人造成的影響等這些因素，來進行綜合判斷，來決定是否要對子宮腺肌癥患者進行相應地治療。59406次播放 2018-09-20
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33歲男子患上喉癌，與HPV高危感染有關，原因有點難以啟齒
33歲就確診喉癌，這個案例讓很多人感到震驚。更讓人意外的是，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這與高危型HPV感染密切相關。你可能不知道，這種病毒不僅與宮頸癌有關，還可能通過一些意想不到的途徑影響喉部健康。一、HPV為何會跑到喉嚨里？1、傳播途徑...0次瀏覽 2025-07-16
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冰箱不是保險箱，3種食物冰箱里放久了趕緊扔，嚴重或可致癌
冰箱門一關，你以為食物就安全了？小心這些"冰箱殺手"正在悄悄變質！很多人把冰箱當成萬能保鮮盒，殊不知有些食物放久了不僅營養(yǎng)流失，還可能產生有害物質。今天就揪出3種最危險的"冰箱潛伏者"，快看看你家冰箱也有沒有！一、這3種...0次瀏覽 2025-07-16
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不要把癌癥當鼻炎，提醒：鼻咽癌到來時，身體或會給你幾個暗示
最近有位30歲的程序員總感覺鼻子不通氣，以為是換季過敏沒在意，直到反復鼻出血才就醫(yī)，結果查出鼻咽癌早期。這種容易被誤診的疾病，其實身體早就發(fā)出過預警信號。今天就來盤點那些容易被忽視的鼻咽癌前兆，看完記得轉發(fā)給身邊常擤鼻涕...0次瀏覽 2025-07-16
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白血病很會偽裝，不論年齡大小，有5個表現(xiàn)請及時排查
白血病這個"隱形殺手"總是披著普通感冒的外衣悄悄靠近！很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)異常，卻錯過了最佳干預時機。其實身體早就發(fā)出過求.救信號，只是我們太容易把它們當成"小毛病"忽略了。今天就來拆穿白血病的五大偽裝術，這些癥狀出現(xiàn)時...0次瀏覽 2025-07-16
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茶里有比砒霜還毒的致癌物？喝茶少放茶葉，或能遠離胃癌、心臟病
茶香氤氳間藏著致.命危.機？先別急著倒掉你杯中的茶！最近網上瘋傳"茶葉致癌"的說法，把不少老茶客嚇得夠嗆。那些聳人聽聞的標題背后，真相到底如何？今天咱們就掰開揉碎說清楚，教你既享受茶香又避開風險的正確姿勢。一、茶葉中的"...0次瀏覽 2025-07-16
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老人肩痛以為是肩周炎，卻被查出肺癌，短短一年離開人世
早上起床穿衣服突然抬不起胳膊，很多人第一反應就是"哎呀，得肩周炎了"。但你知道嗎？有種肩膀疼可能和肺部健康息息相關。最近就遇到位老先生，肩膀疼了半年當肩周炎治，最后卻查出肺癌晚期...一、肩膀疼背后的健康密碼1、肺尖部的...0次瀏覽 2025-07-16
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米飯、饅頭和面條，哪個容易升血糖？主食吃對了，血糖不易失控
一碗白米飯下肚，血糖會不會"蹭蹭"往上漲？饅頭和面條又是怎樣的表現(xiàn)？很多人在控糖路上都會糾結這個"主食選擇題"。其實這三種常見主食的升糖能力大不相同，選對了能讓血糖更平穩(wěn)。一、升糖指數(shù)大比拼1、白米飯：升糖指數(shù)83精白米...0次瀏覽 2025-07-16
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提醒家長：孩子太“干凈”，或更易得白血病，正確預防方式有3個
看到這個標題，相信很多家長都會心頭一緊。我們不是一直被告知要給孩子創(chuàng)造干凈衛(wèi)生的環(huán)境嗎？怎么現(xiàn)在又說太干凈反而不好？這看似矛盾的說法，其實蘊含著免疫系統(tǒng)發(fā)育的重要科學原理。一、為什么"太干凈"可能增加患病風險？1、免疫系...0次瀏覽 2025-07-16
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錯把直腸癌當痔瘡，你的粗心可能會“要命”！醫(yī)生教你初步判斷
便血好幾年不當回事？小心這個"偽裝大師"正在偷走你的健康！很多人把反復便血當成痔瘡發(fā)作，卻不知直腸癌這個"影帝"最擅長模仿常見癥狀。今天我們就來拆穿它的偽裝術，教你幾招簡單實用的辨別方法。一、直腸癌和痔瘡的五大區(qū)別1、出...0次瀏覽 2025-07-16
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牛肉是營養(yǎng)佳品還是致癌物？今天告訴你答案，管住自己的嘴
牛肉到底是餐桌上的營養(yǎng)擔當，還是暗藏風險的致癌隱患？這個問題困擾著無數(shù)肉食愛好者。最近世界衛(wèi)生組織的報告把加工肉制品列為1類致癌物，紅肉也被列為2A類致癌物，讓愛吃牛排的吃貨們瑟.瑟發(fā)抖。今天我們就來掰開揉碎，看看這塊讓...0次瀏覽 2025-07-16
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老煙民留意：若身體出現(xiàn)3種異常，或是肺癌信號，該去醫(yī)院一趟了
手指莫名發(fā)黃，咳嗽總不見好，這些細節(jié)可能正在發(fā)出危險信號！常年與煙草為伴的朋友們注意了，身體某些微妙變化可能不是簡單的"年紀大了"，而是肺部在拼命求.救。別等到體檢報告出來才后悔莫及，這三個關鍵信號越早發(fā)現(xiàn)越好。一、持續(xù)...0次瀏覽 2025-07-16
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早發(fā)現(xiàn)好治療，身體出現(xiàn)4種狀況，可能是肺癌“纏上”你了
最近總感覺胸口悶悶的？咳嗽老不好？別以為只是普通感冒或疲勞，這些看似不起眼的小癥狀，可能是肺部在向你發(fā)出警.報。肺癌早期往往沒有明顯癥狀，但身體其實會悄悄給出提示，只是很多人忽略了。一、持續(xù)咳嗽超過2周1、干咳無痰：沒有...0次瀏覽 2025-07-16
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顛覆認知！多項研究表明：吃辣或可預防高血壓、心臟病、癌癥
吃火鍋時總被辣得滿頭大汗？別急著喝水解辣可能正在悄悄收獲健康大禮包！最新研究揭示，那些讓你"嘶哈嘶哈"的辣味食物，或許正是守護心血管的隱形衛(wèi).士。辣椒素這個神.奇成分，正在顛覆我們對辛辣食物的傳統(tǒng)認知。一、辣椒的三大意外...0次瀏覽 2025-07-16
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鄭重提醒：喉嚨出現(xiàn)4個癥狀，不是“咽炎”，可能是食管癌上身
喉嚨突然像卡了魚刺，喝水都難受？先別急著吃消炎藥！最近接診的病例中，有位患者把食管癌早期信號誤當成普通咽炎，耽誤了最佳治療時機。今天必須告訴你這4個危險信號，出現(xiàn)任何一個都要立即就醫(yī)。一、吞咽困難別大意1、進行性加重的吞...0次瀏覽 2025-07-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。109次瀏覽 2025-03-21
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。827次瀏覽 2023-09-06
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抽煙的壞習慣，可能讓家人的口腔癌風險增加近一倍，你還抽嗎？
煙霧繚繞的房間里，你以為傷害的只是自己的肺？最新研究顯示，長期暴露在二手煙環(huán)境中的家人，患口腔癌的風險可能比普通人高出近一倍！這個數(shù)字是不是讓你拿煙的手突然抖了一下？一、二手煙如何悄悄傷害家人健康1、致癌物質直接接觸口腔...0次瀏覽 2025-07-16
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1塊腐乳有12克鹽？腐乳是血管殺手，還會致癌？不敢吃腐乳的看
一塊腐乳真的等于12克鹽？這個數(shù)字讓多少吃貨瑟.瑟發(fā)抖！每次打開那罐紅亮油潤的腐乳，是不是都在"吃"與"不吃"間瘋狂糾結？先別急著把腐乳打入冷宮，讓我們用科學眼光重新認識這個千年發(fā)酵美食。一、腐乳含鹽量真相大起底1、實測...0次瀏覽 2025-07-16
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大蒜是抗癌之王，每周生吃兩次可降低44%肺癌風險？是真是假？
大蒜在廚房里默默無聞地散發(fā)著獨特香氣，沒想到它竟然悄悄登上了"抗癌明星"的寶座！最近朋友圈瘋傳"每周生吃兩次大蒜能降低44%肺癌風險"的說法，讓這個調味界的老將突然成了養(yǎng)生圈的網紅。這到底是科學發(fā)現(xiàn)還是夸大其詞？讓我們剝...0次瀏覽 2025-07-16
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口臭燒心食欲不振，或是幽門螺桿菌作祟，一個檢查讓它無處可逃
胃里住著個"搗蛋鬼"，你可能還不知道！最近總感覺飯后反酸、嘴巴發(fā)苦，連最愛的火鍋都提不起興趣？別急著怪罪辣椒，很可能是幽門螺桿菌在作祟。這個藏在胃里的小東西，全國近60%的人都中招過，今天教你用最簡單的方法揪出它。一、幽...0次瀏覽 2025-07-16
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32歲女子查出宮頸癌，提醒女性朋友：感染HPV時有癥狀，需多觀察
32歲的小美最近總覺得下腹隱隱作痛，原本以為是工作太累導致的，直到體檢報告上"宮頸癌"三個字讓她瞬間崩潰。醫(yī)生的一句話點醒了她："其實身體早就發(fā)出過信號，只是你沒在意..."這可不是危言聳聽，90%的宮頸癌都與HPV感染...0次瀏覽 2025-07-16
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切除了良性胃息肉，兩年后卻癌變，大爺?shù)倪@個錯誤，引以為戒
胃里發(fā)現(xiàn)息肉就像身體亮起黃燈，很多人覺得"切了就萬事大吉"。但65歲的張大爺用親身經歷告訴我們：胃息肉切除后更需要智慧管理。他術后兩年復查竟發(fā)現(xiàn)癌變，醫(yī)生痛心指出那個被忽視的關鍵細節(jié)...一、胃息肉切除≠一勞永逸1、術后...0次瀏覽 2025-07-16
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌4361次瀏覽 2024-12-15
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西酞普蘭片懷孕的人用行嗎？
抑郁癥人們也稱之為抑郁障礙，如果一個人長時間心境低落，可能會導致抑郁癥發(fā)生的，抑郁癥的人會出現(xiàn)自卑的情緒，當然有些人也會有自殺的行為，一般有抑郁癥可以使用藥物來控制的，但一些特殊人群在用藥的時候就要謹慎了，下面來看一下西酞普蘭片懷孕的人用行嗎?西酞普蘭片孕婦及4213次瀏覽 2024-11-30
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預防工作，不要掉以輕心，因為該疾病一旦發(fā)作，對于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。4040次瀏覽 2025-02-11
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龜齡集這個藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時生活中如果生病了，不管是4241次瀏覽 2024-10-31
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當然，我們知道，藥物都具有相應的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應是治療4015次瀏覽 2025-02-22
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