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感冒的孩子吃什么飯好

患者:男,3歲 提問于2020-11-12 19:21

病情描述:
感冒的孩子吃什么飯好
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
孩子感冒期間飲食上要注意營養(yǎng)攝入的均衡,可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如新鮮的蔬菜水果以及牛奶,雞蛋,瘦肉等,這個(gè)時(shí)候不能吃過于油膩或者生冷寒涼的食物,感冒期間還要注意多喝水,這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝,平時(shí)多帶孩子去戶外活動(dòng),可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
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