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怎么緩解失眠眼睛干澀

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-11-07 18:28

病情描述:
怎么緩解失眠眼睛干澀
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
工作壓力大,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致眼睛干澀,可以用閃亮滴眼液或者珍視明滴眼液緩解癥狀,多喝一些菊花茶,多吃黑芝麻,山藥,黑豆,香蕉,純奶,花生,核桃等食物,不要經(jīng)常熬夜,少看手機(jī),多到戶外活動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,避免經(jīng)常憋尿。
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