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頸椎引起肩膀疼怎么治療

患者:男,25歲 提問于2020-11-05 16:43

病情描述:
頸椎引起肩膀疼怎么治療
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
首先我們要知道頸椎病最常見的一種類型為神經(jīng)根型,它的典型癥狀為人們會感到從頸部、肩膀走到上臂再到肘部甚至?xí)角氨鄣囊环N放射狀的疼痛壓迫。緩解癥狀的方法①一般首先都是局部做一些熱敷、按摩以及理療,還可以做一些針灸。②其次我們可以改變生活中的一些不良習(xí)慣,例如改變我們平時(shí)坐立姿勢,通過做曲背來緩解這種疼痛的癥狀。③在平時(shí)的生活中,我們還能做一些運(yùn)動(dòng),例如小燕飛的運(yùn)動(dòng),來提高我們頸背部肌肉的強(qiáng)度。④我們還能去參加游泳運(yùn)動(dòng),這樣可以鍛煉和加強(qiáng)我們頸背部肌肉力量,可以緩解疼痛癥狀。
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