99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

零晨三點左右就醒了的原因

患者:男,34歲 提問于2020-11-06 12:10

病情描述:
零晨三點左右就醒了的原因
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),緊張焦慮,或者壓力大都會造成這種癥狀,長期睡眠不好是會得抑郁癥的,不吃藥的話可以食療,或者調(diào)整生活習(xí)慣,睡前泡腳、喝牛奶、看看書等等,白天不能缺乏運動,或過久午睡,半夜醒后放輕松,不要焦慮,以免影響二次睡眠。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
房山区| 淮滨县| 武乡县| 达日县| 赤壁市| 麻栗坡县| 双辽市| 济宁市| 邹城市| 绥中县| 富民县| 巴马| 板桥市| 会泽县| 胶州市| 都昌县| 南开区| 临澧县| 延安市| 勃利县| 靖州| 岳阳县| 拜城县| 南昌市| 都匀市| 勃利县| 福清市| 越西县| 抚宁县| 盱眙县| 河南省| 鲁甸县| 兴海县| 富平县| 德阳市| 叙永县| 泰顺县| 宁城县| 桦甸市| 内江市| 龙川县|