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膝關(guān)節(jié)粘連如何運(yùn)動(dòng)

患者:男,35歲 提問于2020-11-01 18:18

病情描述:
膝關(guān)節(jié)粘連如何運(yùn)動(dòng)
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)粘連常見于膝關(guān)節(jié)置換,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后,或者是骨折固定時(shí)間長(zhǎng)了之后引起的膝關(guān)節(jié)粘連。鍛煉的目的其實(shí)就是鍛煉關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈和伸,臨床怎么鍛煉,一般是在康復(fù)室的康復(fù)師的指導(dǎo)下,或者說臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉,因?yàn)檫@個(gè)鍛煉確實(shí)是痛苦的過程,有遵循以下原則,遵循一個(gè)循序漸進(jìn),由輕到重這么一個(gè)鍛煉過程。剛開始你去到30度,慢慢的去到45度、60度、90度,練的時(shí)候不要硬掰,一點(diǎn)一點(diǎn)來,堅(jiān)持下去,一般不是超過5到6周,六周之內(nèi)都能練出來,最痛苦的是膝關(guān)節(jié),人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的這種粘連,練是非常痛苦的,比較痛苦的,這種練練個(gè)90度就足夠了。
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