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睡午覺有助于長高嗎

患者:女,2歲 提問于2020-11-01 20:25

病情描述:
睡午覺有助于長高嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
作為父母都希望自己的孩子能夠擁有高個(gè)子,所以也經(jīng)常性會(huì)讓孩子午睡,其實(shí)孩子午睡沒有辦法促進(jìn)長高,要想快速的長高,每天應(yīng)該保證20分鐘到40分鐘的縱向運(yùn)動(dòng),也應(yīng)該經(jīng)常性的處于半饑餓的一種狀態(tài),除此之外必須要選擇關(guān)燈睡覺
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