有效治療恐懼癥的三種食譜
患者：男，26歲 提問于2020-10-31 20:46
共1個回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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社交恐懼癥的危害有哪些
社交恐懼癥會影響生活質(zhì)量，影響個人情緒，待人體免疫力下降后，可增加其他疾病患病風(fēng)險，如內(nèi)分泌失調(diào)等。
64941次瀏覽 2020-06-14
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老年人得了抑郁癥有什么危害
對于患有抑郁癥的患者來說，特別是老年人這個群體，首先會出現(xiàn)對于周圍事物的興趣下降，會出現(xiàn)不愉快感、悲觀、失望的表現(xiàn)。老年抑郁癥患者的社會功能，會出現(xiàn)下降的情況，生活能力也會下降，對家庭可以產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。更重要的問題是，老年抑郁癥的患者，會出現(xiàn)悲傷的情緒，容易出現(xiàn)自殺的傾向，可以給患者的家庭和個人，造成很大的傷害。所以，抑郁癥患者的家屬，一定要注意特別關(guān)注患者的行為，以及情緒方面的變化，要注意預(yù)防自殺問題的發(fā)生。 除此之外，對于患有心血管性疾病的患者來說，比如有些患有高血壓、糖尿病、腦血管病的患者，患有抑郁癥。如果這樣的患者不配合治療，治療的主動性、積極性不高。這樣，就會容易對疾病的康復(fù)，產(chǎn)生很大的影響。64473次播放 2018-09-20
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焦慮癥表現(xiàn)
一般而言，焦慮癥產(chǎn)生的危害，可以有很多。焦慮癥這種疾病，可以影響到患者個人的社會活動以及工作能力，甚至患者還可以影響到周圍的人。在一般情況下，焦慮癥患者的主要表現(xiàn)可以是，無明確客觀對象的緊張擔(dān)心、坐立不安，還可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，比如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運(yùn)動性不安等表現(xiàn)。 通常情況下，患有焦慮癥的患者，每天都會產(chǎn)生一副無精打采、很疲憊的樣子。另外，還有一部分患者會感覺所有的人都在針對自己，感覺自己與世界格格不入，從而就會產(chǎn)生種種不合實(shí)際的焦慮想法，然后折磨自己。最后，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺，或者是危害公眾的情況。通常來說，由于焦慮癥所帶來的最大的危害，就是可以影響到周圍的社會化活動。65192次播放 2018-09-06
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神經(jīng)官能癥怎樣治療
神經(jīng)官能癥的治療方法，首先就是認(rèn)知療法，糾正患者的一些錯誤認(rèn)知以及看法；其次是就是支持性心理治療，包括指導(dǎo)、疏導(dǎo)以及安慰等等；再次就是行為療法，包括系統(tǒng)脫敏療法和沖擊療法；最后就是生物反饋療法，緩解緊張以及焦慮等情緒。
57602次瀏覽 2020-02-13
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抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事
抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點(diǎn)低落，對短期有影響。 如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到了生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構(gòu)成了一個疾病、一種癥狀。語音時長 02:1660942次收聽 2018-09-13 -
如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平常可以慢慢去一些人流量多的地方，與人們接觸。另外，朋友要多多關(guān)心，幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進(jìn)，不要心急，平時在見到朋友時要主動打招呼，時間久了就會養(yǎng)成習(xí)慣，之后就會慢慢克服。 要認(rèn)清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學(xué)會避免一些擔(dān)心，建立自信和合理的社會關(guān)系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運(yùn)動鍛煉，參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
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社交恐懼癥會遺傳嗎
社交恐懼癥可能會發(fā)生遺傳，與基因和染色體變異等先天性因素有一定關(guān)系。但相對來說遺傳幾率較低，且不是發(fā)病唯一因素，大多數(shù)情況還是與后天因素有關(guān)。其中在臨床方面多見的主要是家庭關(guān)系緊張和生理功能遺傳，不良心理和性格也可成為誘因。
53671次瀏覽 2020-02-12
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焦慮癥驚恐發(fā)作有哪些特征
焦慮癥驚恐發(fā)作主要特點(diǎn)為驚恐發(fā)作、間歇期有預(yù)期性焦慮，持續(xù)時間較短，一般可自行緩解。 焦慮癥驚恐發(fā)作時，患者會有明顯的回避性行為，可能會感覺到身體上強(qiáng)烈的不舒服，甚至有一種瀕死感，大概持續(xù)的時間是在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會超過兩個小時。語音時長 01:2854590次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥會遺傳嗎
神經(jīng)官能癥是一種精神方面的疾病，根據(jù)生活環(huán)境以及患者的心情和狀態(tài)都有很大的關(guān)系。但是就目前臨床上的研究來看，神經(jīng)官能癥并不會遺傳。如果是一個家族里面有很多人有這樣的疾病，但是是因?yàn)楹筇斓挠绊懺斐傻模忍煨缘倪z傳沒有很大的關(guān)系。
54078次瀏覽 2020-02-13
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焦慮癥應(yīng)該如何吃藥
抗焦慮癥主要藥物包括苯二氮卓類藥物、5-羥色胺1A受體激動劑、舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等。 抗焦慮癥藥物可分為兩類，如抗焦慮藥物和具有抗焦慮作用的藥物，其中抗焦慮類常用藥物為二氮卓類藥物、和5-羥色胺1A受體激動劑等。而具有抗焦慮作用的藥物包括舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等等。語音時長 01:4860178次收聽 2018-09-21 -
為什么會異性恐懼癥
異性恐懼癥患者通常在性的觀念方面存在問題，所以才對異性更恐懼，也是社交焦慮癥的一個表現(xiàn)。 正因?yàn)橛猩缃唤箲]的問題，存在與人建立關(guān)系的問題，所以需要解決社交焦慮的問題，解決與人交往的問題。語音時長 01:4565074次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥能根治嗎
焦慮癥是否可以根治主要與患者病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。 焦慮的情緒，本來就屬于人類正常的一個情緒，一個生命總是可能會出現(xiàn)焦慮的問題。并且，在某一個時期，人總是會處于一個超乎尋常的情緒狀態(tài)。 如果是患上很嚴(yán)重的焦慮癥的時候，可以通過吃藥或者是找心理治療師，來進(jìn)行治療。一定要積極地配合醫(yī)生的治療，從而能夠使患者盡快緩解焦慮癥。對于焦慮癥患者的治療，肯定是需要時間的。在平時的日常生活中，焦慮癥患者應(yīng)該多看一些積極的比較陽光的信息，多給自己安排一些戶外活動，多進(jìn)行一些身體鍛煉，盡量讓自己保持一個愉快的心情。如果平時能夠做到這些，對于焦慮癥的患者來講，都有利于放松心情，可以幫助患者改善焦慮的情況。59652次播放 2018-09-20
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嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的危險
嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的危害是自己花大量的時間在一些強(qiáng)迫行為上，這樣會浪費(fèi)大量時間。 嚴(yán)重強(qiáng)迫癥不僅是對自己的危害，同時還有對他人有危害，有些人要求伴侶和家人按照他的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行。 所以嚴(yán)重強(qiáng)迫癥危害非常大，這樣的病人需要系統(tǒng)的藥物和心理治療。語音時長 02:0757737次收聽 2018-09-21 -
社交恐懼癥什么意思
社交恐懼癥是一種心理疾病，會有不相信自己、不愿意參加聚會、對社交感覺焦慮等表現(xiàn)，雖知道這些反應(yīng)是不合理的，但卻無法控制。這種疾病的出現(xiàn)與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關(guān)系，對正常的生活和工作影響很大。
57986次瀏覽 2020-02-12
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抑郁癥的老人日常如何護(hù)理
對于老年抑郁癥患者的護(hù)理，主要可以包括以下幾點(diǎn)： 第一，要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，應(yīng)該要給予老年抑郁癥患者更多的關(guān)心、愛護(hù)。要對患有抑郁癥的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文關(guān)懷。 第二，要對老年抑郁癥患者，做好生活起居的護(hù)理工作。患者的起居生活環(huán)境要安靜、干凈、空氣新鮮，要讓患者居住在熟悉的環(huán)境當(dāng)中，以免出現(xiàn)出門以后不認(rèn)家的情況。 第三，要重視老年抑郁癥患者的心理護(hù)理，要關(guān)心其內(nèi)心的活動，安慰以及鼓勵患者保持積極向上的精神。 第四，需要注意老年抑郁癥患者的飲食，主要應(yīng)該以清淡飲食為主。另外，還要保證患者的飲食，營養(yǎng)豐富。 第五，要鼓勵患者多進(jìn)行一些戶外活動，多接觸社會，鼓勵患者和周圍的人合作、活動、學(xué)習(xí)。64075次播放 2018-09-20
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