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便秘怎么辦吃什么能通便

患者:女,28歲 提問于2020-10-28 21:43

病情描述:
便秘怎么辦吃什么能通便
共1個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
排便不通暢會帶來許多健康隱患,便秘的發(fā)生與我們的作息規(guī)律和飲食習慣有關(guān)系,只要從這兩方面注意就可以避免便秘。如果已經(jīng)患有便秘可以通過飲食進行調(diào)節(jié),多攝入有益腸道健康的益生菌,每天定量的補充水分,只要堅持下去是可以改善排便情況的。
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