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瘦腿的最快方法

患者:女,31歲 提問于2020-10-26 19:40

病情描述:
瘦腿的最快方法
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
擁有一雙纖長的美腿是每一個人都比較渴望的事情,而目前快速瘦腿的方法比較多,經常被人們運用的方法主要有空中踩自行車、游泳、踢腿以及走樓梯等。這些運動都能夠較好的鍛煉人的大小腿肌肉,但需要長時間堅持并且運動前后要做好相關的拉伸工作,不然可能會出現肌肉。
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