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葛根粉怎樣吃

患者:男,39歲 提問(wèn)于2020-09-20 12:40

病情描述:
葛根粉怎樣吃
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
葛根粉其實(shí)可以通過(guò)很多的方法進(jìn)行服用,今天,我就教大家一個(gè)比較簡(jiǎn)單的服用方法,每次我們?nèi)「鸶凼绞蹇耍梢灾苯記_水喝,就像我們調(diào)杏仁茶一樣的,先放這個(gè)十到十五克的葛根粉在干凈的碗中,用少量的白開水或者是溫度比較低的白水先將葛根粉給它卸開,變成沒(méi)有結(jié)塊的小湯,然后再用開鍋的沸水進(jìn)行沖調(diào)。在沖調(diào)的過(guò)程中一定要注意,葛根粉要邊加水邊攪拌,然后水不能放太多,如果放太多就會(huì)變稀,就達(dá)不到糊狀,如果放太少又成這個(gè)塊狀的的溶液,所以要變成透明糊狀,這樣我們就可以喝了。當(dāng)然了,如果您愿意的話也可以在沖好的葛根粉中加入一些干果,如果您要是沒(méi)有糖尿病的話,我們還可以在咱們這個(gè)沖好的葛根粉里,放一些紅糖、白糖、蜂蜜來(lái)進(jìn)行這個(gè)調(diào)味,這樣葛根粉吃起來(lái)又好吃又有營(yíng)養(yǎng)。
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