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健脾的食物有什么

患者:男,32歲 提問于2020-09-28 11:53

病情描述:
健脾的食物有什么
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾在人體當(dāng)中,是一個(gè)十分重要的器官。中醫(yī)認(rèn)為:腎為先天之本,脾為后天之本,而且,脾胃為后天氣血生化之源,所以,脾的作用,不言而喻,對(duì)于人的生長、發(fā)育、成熟具有決定性的作用。如果脾胃功能失和,脾的功能失調(diào),就對(duì)人體的健康發(fā)育、生長,起到很大的破壞作用。健脾胃一方面可以用食物,另一方面用藥物,也可以用非藥物,非食物療法,比如艾灸、針刺等等。我們主張應(yīng)該首選食療。因?yàn)樗幬锒加衅裕委熓且云m偏,所以,對(duì)人的生理來說,不如食物平補(bǔ)來得好。而且食物是日常應(yīng)用的東西,對(duì)身體沒有明顯的偏熱、偏寒的偏性,所以盡量食補(bǔ)。健脾食補(bǔ)的東西有薏米、扁豆、小麥及蕎麥,這些對(duì)脾胃都有好處,比用藥補(bǔ),更加合理。
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