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扶拉圈可以減肥嗎

患者:女,31歲 提問于2020-09-19 20:00

病情描述:
扶拉圈能不能減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
呼啦圈堅(jiān)持使用是有減肥的效果的。所以需要根據(jù)自己的時間安排,每天需要堅(jiān)持半小時以上,也需要在減肥期間制定合理的減肥計劃,建議多吃新鮮的蔬菜水果,也不要吃油膩的食物,結(jié)合有氧運(yùn)動是可以達(dá)到減肥的目的,在調(diào)理期間也不要過于勞累。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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