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減肥吃黃瓜有什么效果

患者:男,37歲 提問于2020-09-20 19:54

病情描述:
減肥吃黃瓜有什么效果
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
總體來(lái)說(shuō)黃瓜的熱量比較低,所以你如果是感覺餓的話,吃黃瓜是沒有問題的。首先這方面不需要擔(dān)心,但是一定要注意,你如果是靠控制飲食,吃黃瓜來(lái)減肥的話,那么即使是很快下去的話,也會(huì)出現(xiàn)反彈,雖然你減肥要求并不是很高,也需要采取更科學(xué)的方式。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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