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天天吃黃瓜能不能減肥

患者:女,30歲 提問(wèn)于2020-09-28 17:00

病情描述:
天天吃黃瓜能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
天天吃黃瓜是有可能可以幫助減肥的,但是長(zhǎng)時(shí)間的這樣做是容易引起營(yíng)養(yǎng)不良等等反應(yīng)情況,平時(shí)注意根據(jù)具體的表現(xiàn)注意增加自己的運(yùn)動(dòng)量,注意營(yíng)養(yǎng)成分要均衡,平時(shí)注意少吃油膩的東西,可以根據(jù)具體癥狀表現(xiàn)堅(jiān)持調(diào)節(jié),是可以慢慢的好轉(zhuǎn)。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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