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腸胃消化功能問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-09-22 13:34

病情描述:
腸胃消化功能問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)腸胃不好，會(huì)導(dǎo)致大便異常，還會(huì)有腹瀉或便秘的表現(xiàn)，這個(gè)可能跟平時(shí)的進(jìn)食及生活方式不合理有關(guān)，熬夜時(shí)間太長(zhǎng)、睡眠不安穩(wěn)，不喝水，不吃水果及蔬菜，會(huì)有影響的，建議要多運(yùn)動(dòng)，多吃水果，可以多做腹部的運(yùn)動(dòng)，可以打球，消化不好，可以吃益生菌的。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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