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運動可以使鼻炎康復(fù)嗎

患者:男,22歲 提問于2020-09-20 20:33

病情描述:
運動可以使鼻炎康復(fù)嗎
共1個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
慢跑可以促進血液循環(huán),使鼻甲鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強體質(zhì),在一定程度上可促進鼻炎的康復(fù)。也可以每天清晨到空氣清新的地方如公園或河邊做深呼吸,方法是:兩手叉腰,兩腳與肩同寬,輕輕下蹲,呼氣;緩緩起立,吸氣,做50次左右。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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