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產(chǎn)婦可以吃什么菜

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-09-14 21:53

病情描述:
產(chǎn)婦可以吃什么菜
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
剛生完小寶寶的媽媽身子還比較虛弱,還要喂奶,所以營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面很重要。可以多吃點(diǎn)蘿卜,菜花,茭白,菠菜,蓮藕,番茄,芥藍(lán)菜等。蔬菜是孕婦必吃食品之一,各種蔬菜對(duì)孕婦都有好處,孕婦在日常膳食中可以經(jīng)常變換著吃各種蔬菜。這樣菜可以讓營(yíng)養(yǎng)更好的吸收。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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