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酸奶和蘋(píng)果可以同時(shí)食用嗎

患者:女,19歲 提問(wèn)于2020-09-14 19:24

病情描述:
酸奶和蘋(píng)果可以同時(shí)食用嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸奶喝蘋(píng)果是可以一起吃的,酸奶中含有鈣鋅等微量元素,蘋(píng)果里面含有豐富的維生素有利于微量元素的吸收。 蘋(píng)果里的維生素C和D能利于酸奶鈣質(zhì)的吸收,有助于減肥。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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